Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1

arcis
Replies: 1937

Eiti rašyti

Treniruotės » Pilvo presas » 2006-05-06 22:51

dekui, paskaitysiu cool

arcis
Replies: 1937

Eiti rašyti

Treniruotės » Pilvo presas » 2006-05-06 15:23

gal galite placiau paaiskinti kaip daryti pratimus presui su svoriu ir be svorio, ir kojomis kaip? gal kokiu vaizdu ar video kas turi kaip teisingai tai daryti? ir dar snekejot apie mityba, gal kas turite  koki info apie tai kaip reikia maitintis norint tureti gera presa.. Tai tiek, buciau dekingas, jei atsakytumete..wink

Puslapiai: 1

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net