El. parduotuvėPuslapiai: 1
- askyrex
- Replies: 216
Maisto papildai » Phenibut » 2019-05-06 15:40
Sveiki,
Kaip vartojate, kad geriau efektas jaustųsi?
Aš visada ant tuščio skrandžio, išsimaišau su vandeniu, bandžiau ir su šaukštu alyvuogių aliejaus, po to valandą nevalgau. Bet ar 500mg ar 1500mg efektas tas pats, t.y. vos vos raminantis.
Kokias dozes bandėte ir kokie pojūčiai?
- askyrex
- Replies: 520
Skelbimai » Maisto papildai už ypač gerą kainą! (Vilnius) » 2013-02-18 20:05
Puikus pardavėjas, buvo malonu turėt reikalų. 
- askyrex
- Replies: 9385
Maisto papildai » Kreatinas » 2012-11-26 02:20
Klausimėlis iškilo. Ar yra skirtumas, pasisavinimo prasme, kai paprastai šaukštą kreat. monohidrato į burną ir užgeri vandeniu sumaišytu su gliukoze tarp kreatino įmaišimo į skystį ir išgėrimo? 
- askyrex
- Replies: 923
Skelbimai » Grynieji baltymai ir kiti papildai » 2012-10-31 23:15
šaunus pardavėjas. Rekomenduoju
- askyrex
- Replies: 12776
Maisto papildai » Proteinas (baltymai) » 2012-10-25 00:01
Mxv rašė:
askyrex rašė:
Sveiki, kalba eina apie grynus baltymus. Kokius rinktis, kad gaut iš jų kuo geresnį efektą: izoliatą 90% ar koncentratą 80%? Ar geriausia būtų abu, ryte ir po treniruotės koncentratą, o vakare ar prieš naktį izoliatą, ar pan..? Ar geriausia būtų maišyt mixą?
Po triofkės ir izoliatą ir koncentratą o vakare kazeino nepamaišytų manau.
Sorry, sumaišiau izoliatą su kazeinu.. Kurį tada variantą geriau rinktis:1) izoliatą 90% prieš ir po treniruotės ir kazeiną prieš naktį, ar 2) koncentratą 80% ir kazeiną, ar 3) izoliatą 90% ir koncentratą 80% maišyt ir nepirkt kazeino? Visiem trim negaliu skirt pinigų.
- askyrex
- Replies: 12776
Maisto papildai » Proteinas (baltymai) » 2012-10-24 23:25
Sveiki, kalba eina apie grynus baltymus. Kurį variantą rinktis, kad gaut iš jų kuo geresnį efektą:1) izoliatą 90% prieš ir po treniruotės ir kazeiną prieš naktį, ar 2) koncentratą 80% ir kazeiną, ar 3) izoliatą 90% ir koncentratą 80% maišyt ir nepirkt kazeino?
- askyrex
- Replies: 923
Skelbimai » Grynieji baltymai ir kiti papildai » 2012-02-22 21:08
Geras pardavėjas, pasinaudojau šiuo puikiu pasiūlymu.
Tik galiojimas iki 2012.06. June - birželis 
- askyrex
- Replies: 12776
Maisto papildai » Proteinas (baltymai) » 2012-02-22 19:32
Balvonas rašė:
askyrex rašė:
Sveiki, turiu klausimėlį. Visada baltymus geriu po pietų arba likus 1h prieš treniruotę ir ~40min po treniruotės. Bet girdėjau, kad po treniruotės organizmui labiau reikalingi angliavandeniai. Tai kaip geriau vartoti, kokią košę po treniruotės ir tik vėliau baltymus ar atvirkščiai? Ačiū
po treniruotes reikia ir baltymu, ir angliavandeniu
Bet baltymus reikia gert ant tuštesnio skrandžio ir po jų dar apie valandą palaukt.. Tai kaip suprantu iškart vieną po kito suvartojant mažas baltymų pasisavinimas būtų?
- askyrex
- Replies: 12776
Maisto papildai » Proteinas (baltymai) » 2012-02-22 18:50
Sveiki, turiu klausimėlį. Visada baltymus geriu po pietų arba likus 1h prieš treniruotę ir ~40min po treniruotės. Bet girdėjau, kad po treniruotės organizmui labiau reikalingi angliavandeniai. Tai kaip geriau vartoti, kokią košę po treniruotės ir tik vėliau baltymus ar atvirkščiai? Ačiū
- askyrex
- Replies: 9385
Maisto papildai » Kreatinas » 2011-11-14 00:35
Sveiki. Sveriu 75kg, ūgis 186cm. Reguliariai sportuoju jau apie 2mėn, vartoju proteiną. Pradėjau galvoti apie kreatino monohydrato vartojimą. Ir iškilo toks klausimas, kaip kreatinas įtakotų pilvo presą (vadinamąjį "six pack'ą")? Šiuo metu jis pas mane ryškėja pakankamai greitai. Ar kreatino vartojimas padeda išryškint pilvo raumenis (six pack'ą) ar kaip tik pakenktų pridėdamas šiek tiek masės?
- askyrex
- Replies: 12776
Maisto papildai » Proteinas (baltymai) » 2011-09-20 22:22
Ačiū, lexusrx, už atsakymą. Dar klausimėlis. Baltymą reikia vartoti tik po treniruotes ar ir prieš?
- askyrex
- Replies: 12843
Maisto papildai » Papildų PASIRINKIMO klausimai » 2011-09-20 19:45
Sveiki. Ką manot apie šį baltymą? Ar vertas dėmesio?
http://www.produktaisportui.lt/Nutri-Xt … C2%AE-1-kg
- askyrex
- Replies: 12776
Maisto papildai » Proteinas (baltymai) » 2011-09-20 19:00
Sveiki, forumiečiai, jau trečia savaitė kaip reguliariai užsiiminėju treniruotėmis kačialkėj (sveriu 73kg, ūgis 187cm). Žinoma norisi regimo rezultato ir galvoju pradėti naudoti baltymus. Iš pradžių buvau nusiteikęs naudot BCAA, bet iš jų regimo rezultato kaip ir nebūtų, tai galvoju apie baltymus. Klausimas būtų, ar užtektų naudoti tik baltymus? Juose dar būna pridėta ir bcaa... Nes šiaip kišenė kol kas neleidžia investuot iškart į abu dalykus, kadangi papildai nepigūs, net ir milteliais. O apie kreatiną ir gainerius negalvoju.
Puslapiai: 1