Puslapiai: 1
- zertoshwagen
- Replies: 6025
Pradedantiems » Bendro pobūdžio pagalba » 2009-03-06 15:02
sveiki, turiu porą klausimų. youtubės komentaruose prisikaičiau, kad negalima daryti mirties traukos su batais. ar tiesa? darau su krepšinio kedais, bet nejaučiu, kad kas būtų netaip.... antras mane dominantis dalykas tai toks- šiandien padariau mirties trauką, štangos traukimą prie krutinės, porą lyno traukimų ir pradėjau tricą. įpusėjus antrą pratimą žiūriu, kad tricas vos šiltas, o bicas dega. kažko net nejauku pasidarė. ar nėra čia koks persisportavimo požymis?
- zertoshwagen
- Replies: 158
Mityba ir dietos » Gėrimas treniruotės metu » 2008-09-30 21:33
sveiki,
o ar būtina gerti vandenį treniruotės metu? seniau krepšino treneriai neleisdavo, o ar vanduo neįtakoja streso, patiriamo raumenų? kažkaip jaučiu palenvėjimą atsigėręs. niekur neradau informacijos. tikriausiai blogai ieškojau
Puslapiai: 1
Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net