Kulturizmas.net diskusijų forumas

Landsbergis rašė:

samas rašė:

Landsbergis rašė:

Gal lažybų?

Tai tik del lazybu ir sportuotum... ir cia nebandyk vaidint kazka, nuo lapkricio men planuoji nueit ir tik viena kart buvai.
Po metu parasyk kaip sekas, tikrai bus idomu pamatyti progresa.

Nu taip papildoma motyvacija sportuot būtų...
Šiaip gal ne taip turputį supratot o gal ir pats ne ten pataikiau...
Papasokosiu iš savo varpinės kas ir kaip ir tada bus įdomu išgirst nuomone ir iš jūsų:
Visą gyvenimą sportuoju krepšinį, dabar jau  kokie 5m. tik mėgėjiškai su draugais salę nuomojam, tai žiemą pradėjau mastyti jog trūksta sporto ir pamaniau kad sunkumus pakilnot bus pats tas bet kadangi žiema dar vyko šioks toks sportavimas tai ir sunkumus vis atitolindavau. Sūšilo orai baigėm salę nuomoti tai ir buvo idealus momentas nueit geležį pakilnot.
O dabar apie tikslus (prašom baisiai nežvengt ir nesišaipyt) Pirminiai tikslai: išmokti taisyklingai daryti pratimus ir laikytis programos o jei dar ir  jausiuos gerai po sporto irgi bus pliusas (raumenų skauduliukus irgi mėgstu ) .. Nepatikėsit bet viskas kol kas daugiau nieko nesitikiu!

viskas gerai, tikslai tavo geri, gera pradzia. Kiti ir kelis metus eidami i sale nesugeba net puses pratimu taisyklingai daryt, o primeta bbz ka. Sekmes siekant tikslu

Landsbergis rašė:

samas rašė:

Dar nesu
mates, kad nors vienas naujokas pirmini tiksla toki butu uzsibrezes

Gal dėlto jog ir nesitikiu jokių stebuklų... išlys koks raumeniukas bus
gerai, neišlys irgi bus gerai (gal labiau tiktų sudegs koks lašinukas
bus gerai)

gali kaip zmogus kalbet.o dabar skauduliukas,lasinukas,raumenukas,kas tau yra?gal koks nesveikas.?

NATURAL1978 rašė:

Landsbergis rašė:

samas rašė:

Dar nesu
mates, kad nors vienas naujokas pirmini tiksla toki butu uzsibrezes

Gal dėlto jog ir nesitikiu jokių stebuklų... išlys koks raumeniukas bus
gerai, neišlys irgi bus gerai (gal labiau tiktų sudegs koks lašinukas
bus gerai)

gali kaip zmogus kalbet.o dabar skauduliukas,lasinukas,raumenukas,kas tau yra?gal koks nesveikas.?

Mažybinių žodžių vartojimas jau parodo žmogaus negalią? Negi niekad moterims nesakai komplimentų? Na bet jei čia tame kažkokia problema ir čia įprasta sėdėti visiems rimtais veidais tai sorry, stengsimės nebenaudoti tokių žodžių.

samas rašė:

1. Visada buni rimtu veidu
2. Moterim geriausias komplimentas negaut i duda nuo vyro
3. Nenaudok mazybiniu zodziu
4. Naudok rusiskus zodzius
5. Butinai nepamirsk keiksmazodziu
6. Kuo daugiau ginklu nesiosies su savim, tuo busi kietesnis bachuras

Respects tibe! Spasiba za saveti utiutiu.. ! 

Gal zinot vieta ar kokiu zmoniu kurie patreniruotu/duotu patarimu kaip ant jegos ar powerliftingo treniruotis , nes niekur nerandu kur labiau zmones ant jegos treniruotu ;/ kur tik nueinu ten tik labiau ant kulturizmo 10 izoliuojanciu pratimu duoda po 8-15 reps ;( , mane raumenu kociojimas ir kokio dydzio bicka nedomina , labiau domintu , kad duotu pratimu sanarius ir kaulus labiau i vieta pastatytu ,kad kai pritupimus su stanga darai i sonus nesikraiputum ar dar kokio kreivo judesio neatliktum , o ten sporto klubuose duoda progarama tipo mazdaug , kad prie kruvio priprastum cia toks atmazas pfffffffffffffffffff

Landsbergis rašė:

NATURAL1978 rašė:

Landsbergis rašė:

Gal dėlto jog ir nesitikiu jokių stebuklų... išlys koks raumeniukas bus
gerai, neišlys irgi bus gerai (gal labiau tiktų sudegs koks lašinukas
bus gerai)

gali kaip zmogus kalbet.o dabar skauduliukas,lasinukas,raumenukas,kas tau yra?gal koks nesveikas.?

Mažybinių žodžių vartojimas jau parodo žmogaus negalią? Negi niekad moterims nesakai komplimentų? Na bet jei čia tame kažkokia problema ir čia įprasta sėdėti visiems rimtais veidais tai sorry, stengsimės nebenaudoti tokių žodžių.

čia kokiai bobai komplimentą nori pasakyt, sėdėdamas šitame forume?


dabar gal truputį į temą gryžtam

Parapapapapa rašė:

krc pacioj pramones maximoj, antram aukste

buvau pro šalį, utiutiu.em kaip be ryšio man ten pasirodė. su žmona ėjom, tai dar ir prisižvengėm.. visi eina, žiūri.. nors užuolaidas kokias užsikabintų na nesu iš tų kur pasikuklina, kai per langą kas pažiūri, bet ten vapšie palei nosį vaikšto bobutės su terbom...

NATURAL1978 rašė:

na as bent po kelis kart pasportaves tai beveik visuose KAUNO klubuose.IMPULSAS IR AZUOLYNAS aisku atitinka europini lygi ,pasaulini nepasakyciau ,nes lyginant su amerika labai jau kvadratu truksta.bet pakankamai svaru.HERMIS-kazkas panasaus ,bet rusys auksciausio lygio.su akvariumais:D.jei litu yra  siulau IMPULS-yranga(IVANKO) kas amerikoi buves supras apie ka as.
PASIMATYMAS,BODYHAUSAS,SIAURE labai jaukus fainiausias gal PASIMATYMAS.erdvi rubine didele sale,pro langa vaizdas i parkeli.irangos nei vienoje is ju nieko netruksta.tik va prie SIAURES masina pastatyti sunkiau nera normalios aiksteles.ant gatves zenklai.BALTAI - SUPER .NIEKO NETRUKSTA.ten treneris RAMAS-TIKRAS SPECAS.buvau uzejas i MINOTAURA -SUPER ,visi langai i gatve ,ir aukstos lubos sudaro didesnes erdves ispudi.
senoviniai rusiai- naujausias METALIK DZYM KA TIK ATSIDARE .BUVAU TIK UZEJES ,mazai laisvu svoriu ,stangu ,suolu.maza kvadratura.is rusiu pirmenybe teikciau GRIZLIS baltu pr.-didele sale,nera uzleista,bokso maisai,tatamis,aerobika.70 lt.cia seniau dirbau treneriu tai kazkuo artimas klubas,renkasi daug rimtu diedu.
aisku jei nepasportavai sezono OLIMPE.(donelaicio.kamp mickeviciaus) tai negali sakyti kad esi tikras kulturizmo fanas.tai pirmas klubas KAUNE.ten atvarisu kelis sezonus studiju laikais.minusas -masina sunku pasistatyti.pliusas-renkasi ir tikru trikovininku ir kulturistu,yra is ko pvz imt.
pagal kaina ir paslaugu kokybe siulyciau visgi GRIZLI.jei kam nuo nulio pradeti,tai siulau SAULETEKIO sale ,kur ROLANDAS ZEIMYS savininkas-treneris.uz ji nuosirdesnio ir atsakingesnio trenerio nepazystu.(isskyrus mane).

Kodel sakai nuo nulio pradeti ? turi omeni kad pradinuku klubas ar kaip ? Zinau as ta kluba ir draugu sportuoja ten , tik geriausi atsiliepimai apie treneri , gaila pats negaliu ten sportuot ,kadangi uzsieni esu sportuoju savarankiskai, be treneriu jokiu semiu zinias is jusu )) grizes i lt eisiu pas Zeimi ,prasyt ,kad programam sudarytu

Noriu pasidalinti įspūdžiais. Šiandien pirmą kartą buvau Garliavos sporto klube factory gym, apskritai pirmą kartą sportavau klube. Tik įėjus pasitiko malonus ambalas, kuris paspaudė ranką persirengimo kambarys nedidelis, bet tvarkingas, spintelės rakinamos tik rakto neturėjau kur dėt tai palikau pas tą patį prižiūrėtoją. Kadangi įėjus nežinojau kur kas yra tai iškarto pasimečiau ir nežinojau nuo ko pradėti, pamačiau bėgimo takelį galvojau apšilsiu, bet aš jo įsijungti nemokėjau... Tai susiradau geresnį variantą dviratį Gale, kai dariau blauzdą su laisva štanga padedant kreivai padėjau ir kaip dėjo 100kg ant žemės, visi tik subėgo, o aš kartojau atsiprašau atsiprašau atsiprašau kadangi buvau sekmadienį iš ryto tai žmonių buvo neperdaugiausiai, bet darbo dienom tai įsivaizduoju kas būna Likau patenkintas Tik gaila, kad vienam kartui nuėjau

Tai esu ir su daugiau daręs tik štanga kitokia buvo tai svoriai neslydinėjo

Paskutinį kartą taisė Lizingas (2014-05-25 13:40)

rubizzz rašė:

Lizingas rašė:

Noriu pasidalinti įspūdžiais. Šiandien pirmą kartą buvau Garliavos sporto klube factory gym, apskritai pirmą kartą sportavau klube. Tik įėjus pasitiko malonus ambalas, kuris paspaudė ranką persirengimo kambarys nedidelis, bet tvarkingas, spintelės rakinamos tik rakto neturėjau kur dėt tai palikau pas tą patį prižiūrėtoją. Kadangi įėjus nežinojau kur kas yra tai iškarto pasimečiau ir nežinojau nuo ko pradėti, pamačiau bėgimo takelį galvojau apšilsiu, bet aš jo įsijungti nemokėjau... Tai susiradau geresnį variantą dviratį Gale, kai dariau blauzdą su laisva štanga padedant kreivai padėjau ir kaip dėjo 100kg ant žemės, visi tik subėgo, o aš kartojau atsiprašau atsiprašau atsiprašau kadangi buvau sekmadienį iš ryto tai žmonių buvo neperdaugiausiai, bet darbo dienom tai įsivaizduoju kas būna Likau patenkintas Tik gaila, kad vienam kartui nuėjau

tai dabar nueik ir antram kartui, nieks nedraudžia ar jau užtenka? vasarai pasiruošiai?

Nesu iš to miesto tik taip ten savaitgalį buvau o šiaip namie sportuoju

Drl rašė:

Parapapapapa rašė:

buvau pro šalį, utiutiu.em kaip be ryšio man ten pasirodė. su žmona ėjom, tai dar ir prisižvengėm.. visi eina, žiūri.. nors užuolaidas kokias užsikabintų na nesu iš tų kur pasikuklina, kai per langą kas pažiūri, bet ten vapšie palei nosį vaikšto bobutės su terbom...

butent mano irgi tokios pacios mintys
bet treneris sedejo ten tai toks su neblogom bickom

va padare iejima
https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/ … 3999_n.jpg

Cia nuotraukoj po kaire tas savininkas klubo

Gal zinote Kaune kokiu sporto klubu kurie vasarai teikia nuolaidas? Jei kas zinote pasidalinkite. Pvz Ideja sporto klubas:
https://www.facebook.com/idejasportas/p … nt_count=1