Kulturizmas.net diskusijų forumas

O Geležiniai Žmonės kaip? Girdėjau kad irgi neblogas klubas,ir jis netoli manes randasi

garfi rašė:

Nu aš niekad anksciau svorių nekilnojęs net elementariausiu pratimu nelabai moku tai ieškau tokio klubo kuriame treneriai pažiūretu normalei
tikiuosi suprantat mane

dauguma treneriu nera suinteresuoti su naujokais (uz dyka) nes ji ateina ir iseina o darbo su jais ideti reikia daug pramoksta pratimus siek tiek ir jau pranyke jie ir taip pastovei sokasi uzburtas ratas...

Paskutinį kartą taisė Tiomis (2014-05-01 18:36)

Pabandykit Progym Sporto kluba, Kovo 11-osios 67, geras treneris buna nuo pietu visad viska paaiskina parodo

Dar vienas klausimas apie Šv. Gertrūdos g. 5 įsikūrusį sveiko judesio ir korekcijos centrą? Gal kas lankė ar bent žino kažką apie tai?

kur yra tas Pramones gymas.koks mazdaug adresas?

as apsisprendziau eiti i geleziniai zmones jurbarko g

Landsbergis rašė:

Jo smagu jungtis į
naujokų gretas Šiandien pirmą kartą gyvenime žengiau į sporto klubą.
Ilgai spyriau save kad reikia eit bet kaip ir visados iš kitos pusės vis
kužda kad niekur tu neik (ta kova vyko nuo pat žiemos) ir šiandien
lipant laiptais tai net rėkė vidinis balsas "a tu durns kur eini, sukis
tik atgal" bet noriu pasigirt kad vis dėlto kablys įsmigo ir jau kiti
kartai manau bus tikrai smagesni... :DDD

sveikinu,gal is lansbergio i koki zveri pavirsi.siaip tai nepataikei i tema.i pasisveikinimus eik.aprasyk ugis svoris ir tt

Imaginative rašė:

utiutiu koks apgailetinas:D

Visiškai sutinku su tavim kad tinginys esu ir pačiam gėda... Bet manau geriau pradėti vėliau nei niekad.

Landsbergi,saunu kad pasiryzai keisti proporcijas

Parapapapapa rašė:

samas rašė:

Iki 3men...max.

menesi paeis ir mes

Gal lažybų?

samas rašė:

Landsbergis rašė:

Parapapapapa rašė:

menesi paeis ir mes

Gal lažybų?

Tai tik del lazybu ir sportuotum... ir cia nebandyk vaidint kazka, nuo lapkricio men planuoji nueit ir tik viena kart buvai.
Po metu parasyk kaip sekas, tikrai bus idomu pamatyti progresa.

Nu taip papildoma motyvacija sportuot būtų...
Šiaip gal ne taip turputį supratot o gal ir pats ne ten pataikiau...
Papasokosiu iš savo varpinės kas ir kaip ir tada bus įdomu išgirst nuomone ir iš jūsų:
Visą gyvenimą sportuoju krepšinį, dabar jau  kokie 5m. tik mėgėjiškai su draugais salę nuomojam, tai žiemą pradėjau mastyti jog trūksta sporto ir pamaniau kad sunkumus pakilnot bus pats tas bet kadangi žiema dar vyko šioks toks sportavimas tai ir sunkumus vis atitolindavau. Sūšilo orai baigėm salę nuomoti tai ir buvo idealus momentas nueit geležį pakilnot.
O dabar apie tikslus (prašom baisiai nežvengt ir nesišaipyt) Pirminiai tikslai: išmokti taisyklingai daryti pratimus ir laikytis programos o jei dar ir  jausiuos gerai po sporto irgi bus pliusas (raumenų skauduliukus irgi mėgstu ) .. Nepatikėsit bet viskas kol kas daugiau nieko nesitikiu!

samas rašė:

Dar nesu mates, kad nors vienas naujokas pirmini tiksla toki butu uzsibrezes

Gal dėlto jog ir nesitikiu jokių stebuklų... išlys koks raumeniukas bus gerai, neišlys irgi bus gerai (gal labiau tiktų sudegs koks lašinukas bus gerai)

Domantas rašė:

Landsbergis rašė:

Jo smagu jungtis į naujokų gretas Šiandien pirmą kartą gyvenime žengiau į sporto klubą. Ilgai spyriau save kad reikia eit bet kaip ir visados iš kitos pusės vis kužda kad niekur tu neik (ta kova vyko nuo pat žiemos) ir šiandien lipant laiptais tai net rėkė vidinis balsas "a tu durns kur eini, sukis tik atgal" bet noriu pasigirt kad vis dėlto kablys įsmigo ir jau kiti kartai manau bus tikrai smagesni... :DDD

Patiko   Mano patarimas kaip daug klubu pakeitusio žmogaus butu, nebuk eilinis pradedantysis ir nekaciok vien bico ir krutinei 5x savaitem, daryk kojas, nugara, pecius viska kaip priklauso ne ne bica pumpuok kaip daugelis piemenu, tada gausi pripažinima tarp rimtiu salės dėdžiu

tai gal jie akcentuoja bica