Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

taucius
Naujas dalyvis
Registravosi: 2013-08-15
Žinutės: 6
Atsiliepimai: 0

#751 2013-08-15 16:32

Re: Kiaušiniai

nu aisku

Neprisijungęs

 
Jojikas
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2009-02-27
Žinutės: 557
Atsiliepimai: 7

#752 2013-11-17 11:54

Re: Kiaušiniai

Pagaliau ir Lietuvoje ėmė rašyti, kad nereikia bijoti kiaušinių. Pasenęs mitas, kad reikia jų vengti, išmesti trynius, kad nepadaugėtų blogojo cholesterolio ir t.t. Valgykit į sveikatą!
http://www.alfa.lt/straipsnis/15163811/ … -16_08-00/

Neprisijungęs

 
mafassx
Naujas dalyvis
Registravosi: 2013-08-28
Žinutės: 18
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#753 2014-02-26 17:33

Re: Kiaušiniai

pagaliau  geros naujienos apie kiaušinius ,šnd kaip tik 6 surijau ir galvoju blogai padariau.Puikus straipsnis !

Neprisijungęs

 
Tiomis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-09-26
Žinutės: 4392
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 9

#754 2014-02-26 17:37

Re: Kiaušiniai

mafassx rašė:

pagaliau  geros naujienos apie kiaušinius ,šnd kaip tik 6 surijau ir galvoju blogai padariau.Puikus straipsnis !

nenerk visa galva ir pilnai nepasitikek  tokio portalo straipsniuku, atsirink kas yra kas

Neprisijungęs

 
olegaskimanas
1 gramas gyvuliniu baltymu...
Registravosi: 2008-06-06
Žinutės: 6087
Atsiliepimai: 26

#755 2014-02-26 18:20

Re: Kiaušiniai

"Mitas, kad kiaušiniai yra pavojingi sveikatai, atėjo iki mūsų iš JAV širdies asociacijos, kuri dar prieš 30 metų rekomendavo neviršyti 300 mg cholesterolio kiekio per dieną"

Dar ir siai dienai kazkodel Amerikos sirdies asociacija tu rekomendaciju nepakeite. wink

Siaip vienas is tu padriku straipsneliu kuri galima suvartyt skersai isilgai. big_smile

Neprisijungęs

 
Žilvinas.
buvęs Parapapapapa
Registravosi: 2013-05-05
Žinutės: 3088
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 11

#756 2014-02-26 19:45

Re: Kiaušiniai

olegai, kokia tavo nuomone apie kiaušinius? smile pagal tave, ar neturi sveikatai įtakos, jei tarkim aš suvalgau kasdien po 5 pilnus? smile

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#757 2014-02-26 19:47

Re: Kiaušiniai

puse metu kasdien po 8-10 kiausiniu kapoju, jokiu nusiskundimu nera big_smile

Neprisijungęs

 
Boveris
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2012-09-15
Žinutės: 275
Atsiliepimai: 0

#758 2014-02-26 19:54

Re: Kiaušiniai

Valgykit jūs tuos kiaušinius į sveikatą ir nesukit galvos.

Neprisijungęs

 
olegaskimanas
1 gramas gyvuliniu baltymu...
Registravosi: 2008-06-06
Žinutės: 6087
Atsiliepimai: 26

#759 2014-02-26 21:57

Re: Kiaušiniai

Parapapapapa rašė:

olegai, kokia tavo nuomone apie kiaušinius? smile pagal tave, ar neturi sveikatai įtakos, jei tarkim aš suvalgau kasdien po 5 pilnus? smile

Na sito as nepasakysiu, nezinau kaip ten organizmas pas tave tvarkosi. Vienam nieko gali nebut, kitam vienas is rizikos veiksniu.

Pats valgau saikingai. big_smile

ernestukas18 rašė:

puse metu kasdien po 8-10 kiausiniu kapoju, jokiu nusiskundimu nera big_smile

Kalba sukasi apie rimtas problemas kurios pasireiskia keliasdesimt metu sulaukus, o tu apie puse metu rasai. big_smile big_smile

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#760 2014-02-26 22:03

Re: Kiaušiniai

na po keliasdesimties metu paziuresim pasekmes big_smile
jei jau apie tokias problemas kalbat kuriuos bus po keletos desimties metu, tai tada isvis neverta sportuot, nes  po kelesdesimties metu sis sportas atsilieps ''per'' sanarius ir visa kita. big_smile

Paskutinį kartą taisė ernestukas18 (2014-02-26 22:05)

Neprisijungęs

 
olegaskimanas
1 gramas gyvuliniu baltymu...
Registravosi: 2008-06-06
Žinutės: 6087
Atsiliepimai: 26

#761 2014-02-26 22:28

Re: Kiaušiniai

ernestukas18 rašė:

na po keliasdesimties metu paziuresim pasekmes big_smile
jei jau apie tokias problemas kalbat kuriuos bus po keletos desimties metu, tai tada isvis neverta sportuot, nes  po kelesdesimties metu sis sportas atsilieps ''per'' sanarius ir visa kita. big_smile

Tai su mazesniu kiekiu kiausiniu neina sportuot ar kas? lol + Jei bet kaip sportuosi tai ne tik po keliasdesimt metu kazkas gali prastai but bet ir per metus gali susivaryt. Su protu gali visa gyvenima judet. Bet cia kaip ir visada, viskas nuo tikslu priklauso. Taip jau ir ypac sis sportas mutaves, kad be saves zalojimo rimtu rezultatu nepasieksi, tai tenka rinktis.

Neprisijungęs

 
unique
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2014-06-20
Žinutės: 72
Atsiliepimai: 0

#762 2014-07-12 17:23

Re: Kiaušiniai

Ar galima gerti kiaušinio baltymus, ar jie bus tokie pat naudingi kaip ir virti?

Neprisijungęs

 
tigit
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2012-06-03
Žinutės: 125
Atsiliepimai: 0

#763 2014-07-12 17:28

Re: Kiaušiniai

unique rašė:

Ar galima gerti kiaušinio baltymus, ar jie bus tokie pat naudingi kaip ir virti?

tai zinoma,kad gali gerti :)bet jai nebijai selmonelioze pasigaut smile

Paskutinį kartą taisė tigit (2014-07-12 17:29)

Neprisijungęs

 
Jojikas
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2009-02-27
Žinutės: 557
Atsiliepimai: 7

#764 2014-07-12 17:35

Re: Kiaušiniai

Kam tau ta rizika?

Neprisijungęs

 
apetitas
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2014-04-02
Žinutės: 608
Atsiliepimai: 1

#765 2014-07-12 17:39

Re: Kiaušiniai

Salmonelės bakterijos laikosi ant lukšto, todėl prieš vartojant reikia kiaušinius gerai nuplauti.

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#766 2014-07-12 19:05

Re: Kiaušiniai

mano manymu gerti tuos kiausinius tai isvis nesamone. 1. yra rizika pasigaut salmanelioze. 2. organizmui reiks virskinti dar neapdorota maista, mes ir taip apsunkinam savo skrandi su savo ''kulturistine'' mityba o dar  pradekim papildoma uzduoti duoti organizmui, suvirskinti neapdorota maista.
dar pagalvojus gal pradekim zalia mesa valgyt? wink

Paskutinį kartą taisė Ernestas (2014-07-12 19:06)

Neprisijungęs

 
DariusPRO
Kalbus dalyvis
Vietovė: Kuršėnai
Registravosi: 2014-02-24
Žinutės: 94
Atsiliepimai: 0

#767 2014-07-12 23:19

Re: Kiaušiniai

Ernestas rašė:

mano manymu gerti tuos kiausinius tai isvis nesamone. 1. yra rizika pasigaut salmanelioze. 2. organizmui reiks virskinti dar neapdorota maista, mes ir taip apsunkinam savo skrandi su savo ''kulturistine'' mityba o dar  pradekim papildoma uzduoti duoti organizmui, suvirskinti neapdorota maista.
dar pagalvojus gal pradekim zalia mesa valgyt? wink

Dar gali būti atvirkštinė reakcija.Ne visiem bet atvejų pasitaiko ;D

Neprisijungęs

 
unique
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2014-06-20
Žinutės: 72
Atsiliepimai: 0

#768 2014-07-13 13:47

Re: Kiaušiniai

Kaip valgot kiaušinius, tiesiog kemšat virtus ar su kokiu padažu ir salotom pasidarot?  Gal kokių receptų skanesnių? smile

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#769 2014-07-13 14:17

Re: Kiaušiniai

unique rašė:

Kaip valgot kiaušinius, tiesiog kemšat virtus ar su kokiu padažu ir salotom pasidarot?  Gal kokių receptų skanesnių? smile

asmeniskai visada valgau taip, i blenderi sumetu zalius kiausinius + siek tiek vegetos, isplaku, tada pasipjaustau jau paruostos krutineles ir svoguna ir i keptuve viska . niekad nepabostantys skonis lolnykstys dar bandziau vietoi krutineles krabu lazdeles pasipjaustyts, patiko nykstys

Neprisijungęs

 
unique
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2014-06-20
Žinutės: 72
Atsiliepimai: 0

#770 2014-07-13 15:06

Re: Kiaušiniai

Ernestas rašė:

unique rašė:

Kaip valgot kiaušinius, tiesiog kemšat virtus ar su kokiu padažu ir salotom pasidarot?  Gal kokių receptų skanesnių? smile

asmeniskai visada valgau taip, i blenderi sumetu zalius kiausinius + siek tiek vegetos, isplaku, tada pasipjaustau jau paruostos krutineles ir svoguna ir i keptuve viska . niekad nepabostantys skonis lolnykstys dar bandziau vietoi krutineles krabu lazdeles pasipjaustyts, patiko nykstys

Skamba skaniai big_smile reikės pabandyti. Nepagailėjus kokio aštraus padažo visai butu nykstys

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#771 2014-07-13 15:09

Re: Kiaušiniai

unique rašė:

Ernestas rašė:

unique rašė:

Kaip valgot kiaušinius, tiesiog kemšat virtus ar su kokiu padažu ir salotom pasidarot?  Gal kokių receptų skanesnių? smile

asmeniskai visada valgau taip, i blenderi sumetu zalius kiausinius + siek tiek vegetos, isplaku, tada pasipjaustau jau paruostos krutineles ir svoguna ir i keptuve viska . niekad nepabostantys skonis lolnykstys dar bandziau vietoi krutineles krabu lazdeles pasipjaustyts, patiko nykstys

Skamba skaniai big_smile reikės pabandyti. Nepagailėjus kokio aštraus padažo visai butu nykstys

Adzika nuolat eina prie sio derinio nykstys

Neprisijungęs

 
Gera
Išmestas
Registravosi: 2014-08-01
Žinutės: 64
Atsiliepimai: 0

#772 2014-11-10 16:56

Re: Kiaušiniai

Kaip dėl keptu kiaušinių? kepant daug prarandu? negu valgyčiau virtus?

Neprisijungęs

 
arnoldasz
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2014-01-16
Žinutės: 58
Atsiliepimai: 0

#773 2014-11-10 17:08

Re: Kiaušiniai

prarandi aliejaus

Neprisijungęs

 
Gera
Išmestas
Registravosi: 2014-08-01
Žinutės: 64
Atsiliepimai: 0

#774 2014-11-10 17:11

Re: Kiaušiniai

Eina sau koks tu šmaikštus.. Gal tu kokiam humoro klube prikolus skaldai?

Neprisijungęs

 
arnoldasz
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2014-01-16
Žinutės: 58
Atsiliepimai: 0

#775 2014-11-10 17:12

Re: Kiaušiniai

valgyk kaip tau skaniau galvos nesukęs

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net