Puslapiai: 1 … 289 290 291 292 293 … 361
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Forumo dalyvių nuotraukos
- » mano foto
- Tiomis
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-09-26
- Žinutės: 4392
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 9
#7251 2014-02-11 15:42
Re: mano foto
TNN rašė:
Pas tave papultu koks stuburas (kaip as) tai jauciu taip užprogresuotu kad utiutiu
jeigu su mityba butu birka tai degraduotum o ne progresuotum
Paskutinį kartą taisė Tiomis (2014-02-11 15:43)
Neprisijungęs
- smekla
- Žmogus-su-tapkėm
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-10-28
- Žinutės: 8716
- Atsiliepimai: 25
#7252 2014-02-11 16:12
Re: mano foto
kiek kuris padare ?
tingiu visa ziuret ir skaiciuot ;D
Neprisijungęs
- Tiomis
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-09-26
- Žinutės: 4392
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 9
#7253 2014-02-11 16:13
Re: mano foto
smekla rašė:
kiek kuris padare ?
tingiu visa ziuret ir skaiciuot ;D
palauk tuo suskaiciuosiu ir pranesiu
Neprisijungęs
- oxr
- Išmestas
- Registravosi: 2009-05-18
- Žinutės: 225
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 0
#7254 2014-02-11 16:17
Re: mano foto
O tai tas pirmas blauzdom kaip suprantu nieko nedaro?
Neprisijungęs
- whatever
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2012-10-14
- Žinutės: 7048
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 9
#7255 2014-02-11 19:29
Re: mano foto
oxr rašė:
O tai tas pirmas blauzdom kaip suprantu nieko nedaro?
Oooooj bleeee,tik nepradek cia savo isminti rodyt apie darymus/nedarymus
Neprisijungęs
- whatever
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2012-10-14
- Žinutės: 7048
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 9
#7256 2014-02-11 19:31
Re: mano foto
TNN rašė:
Pas tave papultu koks stuburas (kaip as) tai jauciu taip užprogresuotu kad utiutiu
Kas nori - tas auga.
Vienas per 5men nuo 69kg persoko 80kg.
Dabar vel ant mases sedo. Per savaite pasoko 2kg.
Neprisijungęs
- eNrr
- Aesthetix
- Registravosi: 2011-01-19
- Žinutės: 7715
- Atsiliepimai: 37
#7257 2014-02-11 19:38
Re: mano foto
O kokius pinigus imi uz tokia prieziura? Idomu visai, nes pats jei kurnors netoli gyvenciau/mokyciausi, tai jau aisku kur varyciau sportuot
Neprisijungęs
- whatever
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2012-10-14
- Žinutės: 7048
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 9
#7258 2014-02-11 21:03
Re: mano foto
eNrr rašė:
O kokius pinigus imi uz tokia prieziura? Idomu visai, nes pats jei kurnors netoli gyvenciau/mokyciausi, tai jau aisku kur varyciau sportuot
Nu paprastai, tai po 30eu uz programa ir dieta.
Jeigu pastoviai priziuret ir bent kokie 3 kartai per savaite, tai mes po 30eu imam.
Asmeniskai, tai tingiu uzsiimt as su tais naujokais. Keli isskirtiniai atvejai tebuve yra.
Dabar dar vienas yra pradejes pagal kita programa ir mityba sportuot. Turetu si menesi pereit pas mus. Ziuresim kiek iki vasaros jam pavyks uzsimest.
Neprisijungęs
- gedemas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: norvegija
- Registravosi: 2010-12-29
- Žinutės: 2748
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 4
#7259 2014-02-11 21:13
Re: mano foto
tuoj bus pasiulymu tau but internetiniu treneriu
Neprisijungęs
- whatever
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2012-10-14
- Žinutės: 7048
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 9
#7260 2014-02-11 21:23
Re: mano foto
gedemas rašė:
tuoj bus pasiulymu tau but internetiniu treneriu
))))
Neprisijungęs
- whatever
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2012-10-14
- Žinutės: 7048
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 9
#7261 2014-02-12 12:49
Re: mano foto
Tiomis rašė:
smekla rašė:
kiek kuris padare ?
tingiu visa ziuret ir skaiciuot ;Dpalauk tuo suskaiciuosiu ir pranesiu
Vienas 50 turejo padaryt, kitas 50+ (jauniklis su 110kg tupinejo)
Paskutinį kartą taisė whatever (2014-02-12 12:49)
Neprisijungęs
- Dopamine
- buvęs elijus
- Vietovė: Luton
- Registravosi: 2007-08-18
- Žinutės: 1670
- Atsiliepimai: 5
#7262 2014-02-12 16:48
Re: mano foto
whatever rašė:
TNN rašė:
Pas tave papultu koks stuburas (kaip as) tai jauciu taip užprogresuotu kad utiutiu
Kas nori - tas auga.
Vienas per 5men nuo 69kg persoko 80kg.
Dabar vel ant mases sedo. Per savaite pasoko 2kg.
whatever, kaip manai ar sveika yra persokt nuo mazesnes kcal dietos iskart prie dideles. Pvz nuo 3000kcal iki 4000 vietoj to, kad didint kas 300 i sav ?
Neprisijungęs
- Vegitas
- Captain Lithuania
- Registravosi: 2006-04-19
- Žinutės: 2497
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 3
#7263 2014-02-12 18:31
Re: mano foto
elijus rašė:
whatever rašė:
TNN rašė:
Pas tave papultu koks stuburas (kaip as) tai jauciu taip užprogresuotu kad utiutiu
Kas nori - tas auga.
Vienas per 5men nuo 69kg persoko 80kg.
Dabar vel ant mases sedo. Per savaite pasoko 2kg.whatever, kaip manai ar sveika yra persokt nuo mazesnes kcal dietos iskart prie dideles. Pvz nuo 3000kcal iki 4000 vietoj to, kad didint kas 300 i sav ?
As tai nerizikuociau , bo uzsilenksi dar
Neprisijungęs
- whatever
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2012-10-14
- Žinutės: 7048
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 9
#7264 2014-02-12 19:15
Re: mano foto
elijus rašė:
whatever rašė:
TNN rašė:
Pas tave papultu koks stuburas (kaip as) tai jauciu taip užprogresuotu kad utiutiu
Kas nori - tas auga.
Vienas per 5men nuo 69kg persoko 80kg.
Dabar vel ant mases sedo. Per savaite pasoko 2kg.whatever, kaip manai ar sveika yra persokt nuo mazesnes kcal dietos iskart prie dideles. Pvz nuo 3000kcal iki 4000 vietoj to, kad didint kas 300 i sav ?
Geriausias variantas butu pries pradedant ta papildoma 1k kcal sukelt poreiki tam Paprasciau atxujacink kojas ta diena ar diena pries bile kaip. Tarkim jeigu darai sumoj kokia 25-30 priejimu ( 5-6 pratimai po 5 priejimus) - pavaryk 45-50 priejimu.
Neprisijungęs
- Dopamine
- buvęs elijus
- Vietovė: Luton
- Registravosi: 2007-08-18
- Žinutės: 1670
- Atsiliepimai: 5
#7265 2014-02-12 21:08
Re: mano foto
whatever rašė:
elijus rašė:
whatever rašė:
Kas nori - tas auga.
Vienas per 5men nuo 69kg persoko 80kg.
Dabar vel ant mases sedo. Per savaite pasoko 2kg.whatever, kaip manai ar sveika yra persokt nuo mazesnes kcal dietos iskart prie dideles. Pvz nuo 3000kcal iki 4000 vietoj to, kad didint kas 300 i sav ?
Geriausias variantas butu pries pradedant ta papildoma 1k kcal sukelt poreiki tam Paprasciau atxujacink kojas ta diena ar diena pries bile kaip. Tarkim jeigu darai sumoj kokia 25-30 priejimu ( 5-6 pratimai po 5 priejimus) - pavaryk 45-50 priejimu.
Supratau, dekui
Vegitai, atsizvelgiant i tokias smulkmenas, padeda daug ka pakeisti
Neprisijungęs
- whatever
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2012-10-14
- Žinutės: 7048
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 9
#7266 2014-02-12 22:35
Re: mano foto
elijus rašė:
whatever rašė:
elijus rašė:
whatever, kaip manai ar sveika yra persokt nuo mazesnes kcal dietos iskart prie dideles. Pvz nuo 3000kcal iki 4000 vietoj to, kad didint kas 300 i sav ?Geriausias variantas butu pries pradedant ta papildoma 1k kcal sukelt poreiki tam Paprasciau atxujacink kojas ta diena ar diena pries bile kaip. Tarkim jeigu darai sumoj kokia 25-30 priejimu ( 5-6 pratimai po 5 priejimus) - pavaryk 45-50 priejimu.
Supratau, dekui
Vegitai, atsizvelgiant i tokias smulkmenas, padeda daug ka pakeisti
Vegitas yra Natural Freak Strogest Bencher savam darbe
Neprisijungęs
- whatever
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2012-10-14
- Žinutės: 7048
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 9
#7267 2014-02-13 02:48
Neprisijungęs
- Ernestas
- Dietologas
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-02-19
- Žinutės: 12998
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 37
#7268 2014-02-13 08:04
Re: mano foto
kiek kg cia?
Neprisijungęs
- VladMar
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2014-02-11
- Žinutės: 106
- Atsiliepimai: 2
#7269 2014-02-13 08:45
Re: mano foto
Is to ka maciau cia whatever ir ramli rimciausi cia.
Neprisijungęs
- ramas
- buvęs ramli
- Registravosi: 2013-05-09
- Žinutės: 7566
- Atsiliepimai: 8
#7270 2014-02-13 09:39
Re: mano foto
VladMar rašė:
Is to ka maciau cia whatever ir ramli rimciausi cia.
nesupratau,prie ko cia as?
Ernestuk,speju pas whatever bus cia 260,arba 270.
Grazus svoriai mldc kiek pb yra tavo?
Neprisijungęs
- Kano
- Gražulio parankinis
- Registravosi: 2012-06-07
- Žinutės: 2530
- Atsiliepimai: 5
#7271 2014-02-13 11:03
Re: mano foto
ramli rašė:
VladMar rašė:
Is to ka maciau cia whatever ir ramli rimciausi cia.
nesupratau,prie ko cia as?
Ernestuk,speju pas whatever bus cia 260,arba 270.
Grazus svoriai mldc kiek pb yra tavo?
sarkazmas cia buvo
Neprisijungęs
- whatever
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2012-10-14
- Žinutės: 7048
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 9
#7272 2014-02-13 12:45
Re: mano foto
VladMar rašė:
Is to ka maciau cia whatever ir ramli rimciausi cia.
Jeigu cia tu savam avatare, tai pashoool naaaaxer, rambo bitch
Neprisijungęs
- lolardas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Miškas
- Registravosi: 2007-07-08
- Žinutės: 10855
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 19
#7273 2014-02-13 12:49
Re: mano foto
panašus į putiną
Neprisijungęs
- whatever
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2012-10-14
- Žinutės: 7048
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 9
#7274 2014-02-13 12:50
Re: mano foto
lolardas rašė:
panašus į putiną
Anas, tai real deal Sitas, tai tik wannabie
Neprisijungęs
- 0maro
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Denmark
- Registravosi: 2007-09-12
- Žinutės: 412
- Atsiliepimai: 0
#7275 2014-02-13 12:52
Re: mano foto
nebijai mixed gripint prie tokių (250+) svorių?
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1 … 289 290 291 292 293 … 361
- Pradžia
- » Forumo dalyvių nuotraukos
- » mano foto