Kulturizmas.net diskusijų forumas

Vysne rašė:

jeigu ir svarus vyrukas, vistiek 90% publikos netikes.

siaip koks skirtumas, arba jis ant chemijos arba turi ispudinga genetika siam sportui

Vysne rašė:

whatever rašė:

BloodyZero rašė:

91.5kg po treniruotes ir duso. Vis dar kiek tai liesas. Mazinau angliavandenius, pakeliau baltymus/riebalus. Tipo keto principu. Atsigavimas maisto atzvilgiu nuo visu avizu Pienas, varske, kiausianiai(2-3 kartus valgau), riebesne mesa pagrindas. Kolkas veikia, apsistoves svoris, vel grisiu prie senos.
140kg spaudimas, 225kg trauka(bet manau 230 paimciau), tupima kolkas daugiau 200 nebandziau.

http://oi59.tinypic.com/2sao1as.jpg

Keleta dienu atgal 225. Po to 240. :-) Maladiec.

P.S. del chemijos,tai ir nesakyk niekam nieko. Cia tik tavo reikalas bet kuriuo atveju.

jeigu ir svarus vyrukas, vistiek 90% publikos netikes.

Nu tai sakau. Zmoniu logika didziosios daugumos. Jei jis uz mane didesnis, reiskia kazka vartoja.

Kodel nuo 225 iki 240 per trumpa laika? Jegai bazinius pratimus darau bent 2 kartus savaiteje. Tarkim trauka 2 kart savaiteje, spaudima 2 kart ir pan. Tai gal taip ir gaunasi, kad greit kyla rezai. Ka zn tiesa pasakius. Metus du atgal irgi buvau siek tiek atitrukes nuo hipertrofijos ir vien ant jegos uzsisokes, nu tai irgi panasiai rezai kilo. Tik gal tada ant spaudimo zymiai greiciau kilo, ant trauko ne.

nu tai normalu yra kilogramu kintamumas ~3kg diapozone. gerai atrodai. jau 250kyla?

smekla rašė:

nu tai normalu yra kilogramu kintamumas ~3kg diapozone. gerai atrodai. jau 250kyla?

Trauka dabar ant technikos dirbu, nekylu daugiau, nei galiu is koju traukt graziai.

BloodyZero rašė:

emexas rašė:

anksciau ar veliau viskas isaiskeja, tai kad prisipazink jei varai kazka.. arba tiesiog imesk testo tyrima

Kur toki galima pasidaryt? Ligoninej tiesiog? Nes siaip kai daro, tai tiesiog raudonuju/baltuju ir pan ten rodo.

Pas seimos daktara nueik ir sakyk, kad nori testosterono tyrima pasidaryt, paims krauja ir jei vietoj nedaro siusk kazkur ir padarys, kainuos 30-40lt.

nenugalimas rašė:

BloodyZero rašė:

nenugalimas rašė:

Pas seimos daktara nueik ir sakyk, kad nori testosterono tyrima pasidaryt, paims krauja ir jei vietoj nedaro siusk kazkur ir padarys, kainuos 30-40lt.

Rytoj vis tiek busiu(Gliukoze, cholesteroli ir dar kazka tikrino), tai pasiklausiu, bet jei mokamas, tai jauciu net nesidarysiu. Tikrai nematau reikalo darytis, jei pats zinau, kad nieko nevartojes. O moket, kad kazka JUMS irodyt, tai zn Bet jei nemokamai, tai kodel gi ne.

Visu pirma, tai tu ji darytum del saves, cia vienas is tu tyrimu kur kiekvienas sportuojantis turetu pasidaryt. O forumieciai suzinos koks testas naturaliai turetu but norint turet tokia forma, jei aisku tu naturalas

Na gal ir logiskai cia ismastei. Tiesiog, esu pakankamai taupus zmogus, kai ir taip nedaug turiu zn Bet gal is tiesu ir verta pasidaryt. Nzn.

BloodyZero rašė:

pile rašė:

http://s1.postimg.org/6zm0xli2j/image.jpg

Gerai pasakysiu aiskiau, del to naturalo...Nieko i savo kuna hormoniniu pagrindu nekisu. Manau aiskiau negali but.

cia tikriausiai kreatinas

emexas rašė:

buna tokiu kur i akis sako kad nieko nevaro, nors is fizionomijos jau net matosi kad ant kurso normaliai sedi... tai kol nebus to tyrimo, itarimai niekur nedings

Dar papasakok, kad raumens forma keiciasi kazka vartojant. Fizionomija kitokia...nu tokio dar negirdejau tiesa sakant...

BloodyZero rašė:

nenugalimas rašė:

BloodyZero rašė:

Rytoj vis tiek busiu(Gliukoze, cholesteroli ir dar kazka tikrino), tai pasiklausiu, bet jei mokamas, tai jauciu net nesidarysiu. Tikrai nematau reikalo darytis, jei pats zinau, kad nieko nevartojes. O moket, kad kazka JUMS irodyt, tai zn Bet jei nemokamai, tai kodel gi ne.

Visu pirma, tai tu ji darytum del saves, cia vienas is tu tyrimu kur kiekvienas sportuojantis turetu pasidaryt. O forumieciai suzinos koks testas naturaliai turetu but norint turet tokia forma, jei aisku tu naturalas

Na gal ir logiskai cia ismastei. Tiesiog, esu pakankamai taupus zmogus, kai ir taip nedaug turiu zn Bet gal is tiesu ir verta pasidaryt. Nzn.

Jei tarkim tu tikrai naturalas, tai as tavo vietoj ir keliu simtu nepagaileciau pasidaryt pagrindiniams hormonu tyrimams, kad visad zinotm koks balansas turi but norint palaikyt gera forma. O del tu 30-40lt tai abejoju ar ten subednesi labai, bet uztat zinosi pagrindinio hormono kieki. Senatvej, kai noresi sugrizt i jaunyste, zinosi i ka lygiuotis reiks

emexas rašė:

buna tokiu kur i akis sako kad nieko nevaro, nors is fizionomijos jau net matosi kad ant kurso normaliai sedi... tai kol nebus to tyrimo, itarimai niekur nedings

o ka tas tyrimas? as jy suklastot per puse minutes su PAINT galeciau:D

Pas lietuvius labai durnas bruozas yra, pradzioi visokiausiom prasmes bandyt istraukt teisybe, o poto ta teisybe, tik gavus proga iskart visur ant kiekvieno kampo prikisinet, todel nieko keisto kad labai nemazai zmoniu slepia kaip yra is tikruju naudoja/nenaudoja ir pan. Galu galiausiai kiekvieno asmeninis reikalas, kazka naudot, nenaudot ir ar sakyt tai, ar nesakyt to. Plius zinant musu visuomene, jei suzino kad kazka sauni, reiskia tau viskas auga ziurint TV, ir tu augini netikrus raumenis, tai logiska, kad dauguma slepia ir nesako tiesos, nes kam poto girdet visa ta suda ir aiskintis dar kazka? Svarbu zmogus stengias, yra progresas, o natural ar ne natural cia jau jo reikalas
Palyginkit uzsienio forumus, ten zmones dalinasi patirtim, kas ka bandes, kaip kam geriau, o cia pasakysi tu ar nepasakysi, vistiek stumykla gaunasi is visu pusiu ..