Kulturizmas.net diskusijų forumas

sveikintinas zingsnis

bw 109.7

Spaudimas 135x6x6(be koju padavimo, pauziniai)
Spaudimas su Slingshotu(be koju padavimo) 170x2x8 + 190x5 + Nuo kalades tricui 200x3 + 205x3
Siauras spaudimas nuo kalades 170x2x5
JM Press(su fat gripz) 70x3x12

Bent over'iai 60x15 80x12 100x5x10
Prisitraukimai x5x8

xDDDD

As irgi sakiau kad nekoks Gilbio spaudimas, ta prasme visas kratos purtos, ale is koju paduoda ir pan...Reik kontroliuot geriau viska ir graziai lygiai spaust, Klaudijaus maciau spaudimus paskutinius raw tai tikrai kukareku ir ahujena technika.

Tie normatyvai lempa ipac atskiriem liftam ir lengvesnem kategorijom, jei natūraliai tai tu gali 100 metų sportuot ir huj tu ta meistrą pasieksi.

Vegitas rašė:

Tie normatyvai lempa ipac atskiriem liftam ir lengvesnem kategorijom, jei natūraliai tai tu gali 100 metų sportuot ir huj tu ta meistrą pasieksi.

Labai ten viskas normaliai padaryta realiai ziurint. O tu nepamirsk, kad tos tavo lengvesnes kategorijos ir teoriskai mazesni atstuma turi kelt, turi savo tuos advantage'us salyginus. Cia sakau, ne siaip sau tie meistro normatyvai kurti yra.

Pvz pas Klaudiju kategorijoj u83 spaudime meistras 167.5kg, pas mane u120, 195kg. Pas Klaudiju zymiai trumpesnis atstumas spaust, nei pas mane. Tai as irgi dabar galeciau pradet verkt, kad ai cia krc per mazai svorio jo tam 83uose prirasyta Cia dar pasikartosiu, su tais meistriskumo normatyvais, tiek spaudime, tiek pilnoj trikovej labai tvarkingai padaryta. Meistra yra ir tikrai yra kas pasiekia ir jei esi geresnis trikovininkas, dirbsi to tikslo link tai ir pasieksi. Pas mus rinktinej vienas yra kartu su manim SELL'uose pasidares 74kg kategorijoj. As va ir 105 ir 120 pasidares jau esu ir tikrai negaliu sakyt, kad yra lengviau u105 tas meistras.

O jau apie Elita...Va cia Vegitai, va cia tai jau tikrai ne kiekvienam ir labai ne kiekvienam dalykas.

Vegitas rašė:

Dėl trumpumo rankų ir panašaus sudo, tai dar pasižiūrėk kiek mėsos an tu ranku, kiek ta bitke Klaudijaus ir kiek tavo? Meistrą pazejau rankingus tai turi berods  32 žmonės ipf, elito tai vapse ten 5 gal...  Kad neįmanoma meistro aš nesakau, bet kad čia vienetam tai tikrai.  Drug free kalbam, kiek Lt BP meistrų? 😳

Benche tai sunkiai su meistru nieko nesakau   Zinok net negaleciau pasakyt, idomu butu sarasus pamatyt.

Nu su tarptautiniu meistru/elitu ten kitaip biski.

Paskutinį kartą taisė BloodyZero (2017-04-07 13:24)

BloodyZero rašė:

Vegitas rašė:

Tie normatyvai lempa ipac atskiriem liftam ir lengvesnem kategorijom, jei natūraliai tai tu gali 100 metų sportuot ir huj tu ta meistrą pasieksi.

Labai ten viskas normaliai padaryta realiai ziurint. O tu nepamirsk, kad tos tavo lengvesnes kategorijos ir teoriskai mazesni atstuma turi kelt, turi savo tuos advantage'us salyginus. Cia sakau, ne siaip sau tie meistro normatyvai kurti yra.

Pvz pas Klaudiju kategorijoj u83 spaudime meistras 167.5kg, pas mane u120, 195kg. Pas Klaudiju zymiai trumpesnis atstumas spaust, nei pas mane. Tai as irgi dabar galeciau pradet verkt, kad ai cia krc per mazai svorio jo tam 83uose prirasyta Cia dar pasikartosiu, su tais meistriskumo normatyvais, tiek spaudime, tiek pilnoj trikovej labai tvarkingai padaryta. Meistra yra ir tikrai yra kas pasiekia ir jei esi geresnis trikovininkas, dirbsi to tikslo link tai ir pasieksi. Pas mus rinktinej vienas yra kartu su manim SELL'uose pasidares 74kg kategorijoj. As va ir 105 ir 120 pasidares jau esu ir tikrai negaliu sakyt, kad yra lengviau u105 tas meistras.

O jau apie Elita...Va cia Vegitai, va cia tai jau tikrai ne kiekvienam ir labai ne kiekvienam dalykas.

Tai man pasakyk lengviau 74 sveriant 157.5 paspaust ar tau 46kg daugiau sveriant tik 37.5kg daugiau paspaust?

Audrius rašė:

Viskas gerai su tais normatyvais meistriskumo. Galit pagal wilks formule skaiciuot ir lygint irgi.

Seniai aisku, kad dabartine wilks skaiciuokle yra palankesne sunkiasvoriams. Gi praktiskai visisose varzybose absoliutus buna sunkiasvoriai (nekalbant apie Fedosienko)

Jis nukreipineja tema apie savo spaudima jis spaudzia taip kaip pivoriunaite tupia ir traukia tik nenori to pripazint ir isvis matyt girdet lygiai kaip ir pivoriunaite apie savo pritupimus ir trauka

Paskutinį kartą taisė 951951 (2017-04-07 20:40)

BloodyZero rašė:

NO rašė:

BloodyZero rašė:

Labai ten viskas normaliai padaryta realiai ziurint. O tu nepamirsk, kad tos tavo lengvesnes kategorijos ir teoriskai mazesni atstuma turi kelt, turi savo tuos advantage'us salyginus. Cia sakau, ne siaip sau tie meistro normatyvai kurti yra.

Pvz pas Klaudiju kategorijoj u83 spaudime meistras 167.5kg, pas mane u120, 195kg. Pas Klaudiju zymiai trumpesnis atstumas spaust, nei pas mane. Tai as irgi dabar galeciau pradet verkt, kad ai cia krc per mazai svorio jo tam 83uose prirasyta Cia dar pasikartosiu, su tais meistriskumo normatyvais, tiek spaudime, tiek pilnoj trikovej labai tvarkingai padaryta. Meistra yra ir tikrai yra kas pasiekia ir jei esi geresnis trikovininkas, dirbsi to tikslo link tai ir pasieksi. Pas mus rinktinej vienas yra kartu su manim SELL'uose pasidares 74kg kategorijoj. As va ir 105 ir 120 pasidares jau esu ir tikrai negaliu sakyt, kad yra lengviau u105 tas meistras.

O jau apie Elita...Va cia Vegitai, va cia tai jau tikrai ne kiekvienam ir labai ne kiekvienam dalykas.

Tai man pasakyk lengviau 74 sveriant 157.5 paspaust ar tau 46kg daugiau sveriant tik 37.5kg daugiau paspaust?

Tai as nelabai suprantu, kame bedos tada tau uzsiaugint ta svori? Bent per kokias 2 kategorijas. Mases daugiau butu - darytum zymiai daugiau, ar ne?
Man jau idomi tema darosi

nahren per 2 lipt i virsu kad vaiksciociau kaip parsas uztenka man ir mano apgailetinu 125 spaudimo mano kat.

Įkyrusis mažylis rašė:

Tai man pasakyk lengviau 74 sveriant 157.5 paspaust ar tau 46kg daugiau sveriant tik 37.5kg daugiau paspaust?

+++. turetu but xbw skaiciavimas vapse.

tu vapshe savo svorio gyvenime nepakeles