Puslapiai: 1 … 163 164 165 166 167 … 187
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Asmeniniai treniruočių žurnalai
- » BloodyZero logas
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#4101 2017-12-17 22:24
Re: BloodyZero logas
Vegitas rašė:
BloodyZero rašė:
Vegitas rašė:
Zjbss 👍🤘 čia tik spaudimo varžybos buvo? Kaži ką 83 spaudinejo 😁
Virs 200
Nu tas tai visada tiek spaudžia, o ką kiti 😁 kaip tai papiso? Kam tu čia ruosies dar? Tom varzybom kur vasario gale?
Kaip su trikove dar nezinau nenoriu dabar ruostis realiai. Laiko mazokai is dalies zinant kad vos ne nuo nulio pradeciau viska. O ir siaip rudeni bus europa LT tai geriau ten pasiruost tvarkingai. Nu paziuresiu.
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#4102 2017-12-18 18:52
Re: BloodyZero logas
SQ siauras labai, high bar. 100x15x10 90s poilsiai.
Leg press isoriniam quadui x5x12-15
Tiesimas x3x10-12
Tiesimas po viena x2x12-15
Lenkimas x2x12 x2x15 x2x20
RDL x10 x15 x20 x3x50
Tempimai
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#4103 2017-12-20 22:12
Re: BloodyZero logas
Spaudimas siaurai iki x150x3x4 + 165x2x2
OHP 40x20 60x12 70x8 80x5 90x5 100x3x5
Peciai hanteliai, aparate.
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#4104 2017-12-27 16:30
Re: BloodyZero logas
Bw 111kg
BP(paused) 170x2x4 180x5 PR belekoks man cia +180x3x4
BP su SS 190x5 + 210x2x4 + 220x5(PR irgi belekas)
Back off setai siaurai 140x2x5 110x8 70x2x15 + Placiai papam 70x2x20
JM Press 70x3x12
Pritupkes lengvai
Tricas uz galvos po viena 18x20 24x2x15 28x3x10-12
Pulldown'ai aparate po viena x3x10-12
Horizontali trauka troso x4x10-12
Front lateral raises 14x4x10-12 kiekvienai
Side laterals 16x3x10-12
Bicas aparate po viena su pratempimais x3x10-12
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#4105 2018-01-02 23:52
Re: BloodyZero logas
Sq iki 160x3x3 +160x3x1 paused
Spaudimas iki 170x2x2, nuo bloku 170x2x2 vps kazkaip pavarges virsus uzsitempes. Nieko gero.
Tricas uz galvos
Bicas
Neprisijungęs
- Staffordshire
- Get big or die trying
- Registravosi: 2008-07-08
- Žinutės: 12001
- Atsiliepimai: 92
#4106 2018-03-29 23:26
Re: BloodyZero logas
uz postus apie farma ar siaip demotyvacinius postus banas 1 dienai. laikas inesti pozityvo i foruma. zuiki.
Neprisijungęs
- Zuikis13
- Chemijos policija
- Vietovė: Pravėnai
- Registravosi: 2015-01-20
- Žinutės: 5228
- Atsiliepimai: 96
#4107 2018-03-30 08:27
Re: BloodyZero logas
Stafai, tu visad prijausdavai jam. Manau, kad turim gahti tai, ko esam verti. Nu , bet jei sakai nestumti...
Neprisijungęs
- nesako
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2012-11-02
- Žinutės: 3552
- Atsiliepimai: 19
#4108 2018-03-30 14:34
Re: BloodyZero logas
Zuikis13 rašė:
Stafai, tu visad prijausdavai jam. Manau, kad turim gahti tai, ko esam verti. Nu , bet jei sakai nestumti...
Teks i tavo loga gryst apie bloodi diskutuot ehhhj ....
Neprisijungęs
- fitnesas
- buvęs <3 fitness
- Vietovė: Juiceland
- Registravosi: 2008-03-01
- Žinutės: 6496
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 23
#4109 2018-03-30 16:14
Re: BloodyZero logas
nesako rašė:
Zuikis13 rašė:
Stafai, tu visad prijausdavai jam. Manau, kad turim gahti tai, ko esam verti. Nu , bet jei sakai nestumti...
Teks i tavo loga gryst apie bloodi diskutuot ehhhj ....
Get a lifeee
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#4110 2019-06-19 12:51
Re: BloodyZero logas
Comeback?
bw 110kg
Log press iki 145x2
Paused BP 215x2x2
Close grip BP 200x3x1, 75x1x35
Side laterals 22x5x8
Bicep Curls 20x4x10
Pullover'is 20x3x20
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#4111 2019-06-19 12:59
Re: BloodyZero logas
You what utiutiu
Neprisijungęs
- vlow34
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2016-09-21
- Žinutės: 986
- Atsiliepimai: 4
#4112 2019-06-19 13:05
Re: BloodyZero logas
tai ka tu trenas atsigaves ziuriu
Neprisijungęs
- Pampals
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2018-07-12
- Žinutės: 59
- Atsiliepimai: 0
#4113 2019-06-19 13:48
Re: BloodyZero logas
Oooo naturalas sugryzo Tuoj vel prasides karstos diskusijos kaip naturaliai pasiekt tokiu rezultatu
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#4114 2019-06-19 13:57
Re: BloodyZero logas
Pampals rašė:
Oooo naturalas sugryzo Tuoj vel prasides karstos diskusijos kaip naturaliai pasiekt tokiu rezultatu
Ta prasme naturalas?
Neprisijungęs
- Pampals
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2018-07-12
- Žinutės: 59
- Atsiliepimai: 0
#4115 2019-06-19 14:18
Re: BloodyZero logas
BloodyZero rašė:
Pampals rašė:
Oooo naturalas sugryzo Tuoj vel prasides karstos diskusijos kaip naturaliai pasiekt tokiu rezultatu
Ta prasme naturalas?
Nu zinai ten farma ir visi tie kiti reikalai ir gandai kurie cia skaldo apie tave, kad vos tik pasirodzius dopingo kontrolei apsigalvoji ir nebedalyvauji varzybose bet ne man teisti
Neprisijungęs
- vlow34
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2016-09-21
- Žinutės: 986
- Atsiliepimai: 4
#4116 2019-06-19 14:37
Re: BloodyZero logas
Pampals rašė:
BloodyZero rašė:
Pampals rašė:
Oooo naturalas sugryzo Tuoj vel prasides karstos diskusijos kaip naturaliai pasiekt tokiu rezultatu
Ta prasme naturalas?
Nu zinai ten farma ir visi tie kiti reikalai ir gandai kurie cia skaldo apie tave, kad vos tik pasirodzius dopingo kontrolei apsigalvoji ir nebedalyvauji varzybose bet ne man teisti
kiek metu praejo, laikai pasikeite
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#4117 2019-06-19 14:50
Re: BloodyZero logas
Pampals rašė:
BloodyZero rašė:
Pampals rašė:
Oooo naturalas sugryzo Tuoj vel prasides karstos diskusijos kaip naturaliai pasiekt tokiu rezultatu
Ta prasme naturalas?
Nu zinai ten farma ir visi tie kiti reikalai ir gandai kurie cia skaldo apie tave, kad vos tik pasirodzius dopingo kontrolei apsigalvoji ir nebedalyvauji varzybose bet ne man teisti
Tai, kad siaip dalyvauju O kalbos kalbom, tegul sneka. Tik kad perejau i WRPF federacija.
Paskutinį kartą taisė BloodyZero (2019-06-19 14:50)
Neprisijungęs
- Kavioras
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2014-05-01
- Žinutės: 2827
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 7
#4118 2019-06-19 15:00
Re: BloodyZero logas
BloodyZero rašė:
Pampals rašė:
BloodyZero rašė:
Ta prasme naturalas?Nu zinai ten farma ir visi tie kiti reikalai ir gandai kurie cia skaldo apie tave, kad vos tik pasirodzius dopingo kontrolei apsigalvoji ir nebedalyvauji varzybose bet ne man teisti
Tai, kad siaip dalyvauju O kalbos kalbom, tegul sneka. Tik kad perejau i WRPF federacija.
Gulbe tai koks max squat ir dl dabar?
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#4119 2019-06-19 15:37
Re: BloodyZero logas
Kavioras rašė:
BloodyZero rašė:
Pampals rašė:
Nu zinai ten farma ir visi tie kiti reikalai ir gandai kurie cia skaldo apie tave, kad vos tik pasirodzius dopingo kontrolei apsigalvoji ir nebedalyvauji varzybose bet ne man teistiTai, kad siaip dalyvauju O kalbos kalbom, tegul sneka. Tik kad perejau i WRPF federacija.
Gulbe tai koks max squat ir dl dabar?
330sq, 325dl salej, 230 benchas. Bandysiu kazka pasaulio cempe gruodi wrpf'e ivirint. Jei sveikata traumos viskas ciki bus ir daugiau
Neprisijungęs
- AirBagas
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2019-02-13
- Žinutės: 130
- Atsiliepimai: 0
#4120 2019-06-19 15:50
Re: BloodyZero logas
Girdėjom jog diskvalifikuotas yra trikovės organizacijoje. Bet galbūt kalbos.
Neprisijungęs
- vlow34
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2016-09-21
- Žinutės: 986
- Atsiliepimai: 4
#4121 2019-06-19 15:52
Re: BloodyZero logas
AirBagas rašė:
Girdėjom jog diskvalifikuotas yra trikovės organizacijoje. Bet galbūt kalbos.
koks skirtumas, uztat zveris koks
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#4122 2019-06-19 15:53
Re: BloodyZero logas
AirBagas rašė:
Girdėjom jog diskvalifikuotas yra trikovės organizacijoje. Bet galbūt kalbos.
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#4123 2019-06-19 21:28
Re: BloodyZero logas
Labiau recent
Neprisijungęs
- fitnesas
- buvęs <3 fitness
- Vietovė: Juiceland
- Registravosi: 2008-03-01
- Žinutės: 6496
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 23
#4124 2019-06-19 22:08
Re: BloodyZero logas
AirBagas rašė:
Girdėjom jog diskvalifikuotas yra trikovės organizacijoje. Bet galbūt kalbos.
Who cares,parodyk man kas is jegistu neximina 😅 Vienetai,is rimtu visi
Neprisijungęs
- Savage
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2014-01-04
- Žinutės: 3145
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 39
#4125 2019-06-19 22:10
Re: BloodyZero logas
BloodyZero rašė:
You what utiutiu
https://scontent.fkun1-1.fna.fbcdn.net/ … e=5D7D3ABB
gerai atrodai,no homo
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1 … 163 164 165 166 167 … 187
- Pradžia
- » Asmeniniai treniruočių žurnalai
- » BloodyZero logas