Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Moterims ir merginoms
- » Stipriausi papildai svorio metimui.legalus,nelegalus
- Sigita25
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2016-11-16
- Žinutės: 17
- Atsiliepimai: 0
#1 2016-11-16 20:08
Stipriausi papildai svorio metimui.legalus,nelegalus
Sveiki sportuoju jau du metai,pirma etapa meciau svori aisku su papildais ir stipria kardijo treninuore.siuo metu liko tik dideli svoriai su maistu nebesusitvarkau auga svoris savaitem.negaliu saves suvaldyt.ar ira be lidos ir reduxcut ,t3,stipresniu papildu .mano svoris 158kg
Neprisijungęs
- ragas
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2006-10-20
- Žinutės: 409
- Atsiliepimai: 1
#2 2016-11-16 20:09
Re: Stipriausi papildai svorio metimui.legalus,nelegalus
kiek bicke?
Neprisijungęs
- Eazy
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2016-10-30
- Žinutės: 350
- Atsiliepimai: 0
#3 2016-11-16 20:20
Re: Stipriausi papildai svorio metimui.legalus,nelegalus
Sigita25 rašė:
Sveiki sportuoju jau du metai,pirma etapa meciau svori aisku su papildais ir stipria kardijo treninuore.siuo metu liko tik dideli svoriai su maistu nebesusitvarkau auga svoris savaitem.negaliu saves suvaldyt.ar ira be lidos ir reduxcut ,t3,stipresniu papildu .mano svoris 158kg
Yra, bet ar sirdis atlaikys tiek sveriant ?
Neprisijungęs
- rubizzz
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: kaunas
- Registravosi: 2010-03-11
- Žinutės: 3463
- Atsiliepimai: 4
#4 2016-11-16 20:28
Re: Stipriausi papildai svorio metimui.legalus,nelegalus
Paminėjai papildus ir kardio. O mityba?
Tvarkinga mityba yra pirmutinis burneris..
Paskutinį kartą taisė rubizzz (2016-11-16 20:28)
Neprisijungęs
- Volframas
- Moderatorius
- Registravosi: 2011-02-15
- Žinutės: 6550
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 35
#5 2016-11-16 20:37
Re: Stipriausi papildai svorio metimui.legalus,nelegalus
aš tikiuosi, kad ten 58 turėjo būti
Neprisijungęs
- Sigita25
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2016-11-16
- Žinutės: 17
- Atsiliepimai: 0
#6 2016-11-16 21:12
Re: Stipriausi papildai svorio metimui.legalus,nelegalus
Miltai,salduminai,auhiholis,kiauliena,bulves,riebus patiekalai ismesti is racijono.gazuotu gerimu negeriu.kol sedejau ant darzoviu ir geriau reduxcuta krito svoris.bet siuo metu susidomejau sunkiais svoriais tai manau ant vien darzoviu neimanoma sedet.
Paskutinį kartą taisė Sigita25 (2016-11-16 21:13)
Neprisijungęs
- Sigita25
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2016-11-16
- Žinutės: 17
- Atsiliepimai: 0
#7 2016-11-16 21:13
Re: Stipriausi papildai svorio metimui.legalus,nelegalus
Volframas rašė:
aš tikiuosi, kad ten 58 turėjo būti
158kg:(
Neprisijungęs
- Pauliakas
- buvęs pauliakas88
- Vietovė: \_(ツ)_/
- Registravosi: 2014-03-01
- Žinutės: 3322
- Atsiliepimai: 10
#8 2016-11-16 21:14
Re: Stipriausi papildai svorio metimui.legalus,nelegalus
Sigita25 rašė:
Miltai,salduminai,auhiholis,kiauliena,bulves,riebus patiekalai ismesti is racijono.gazuotu gerimu negeriu.kol sedejau ant darzoviu ir geriau reduxcuta krito svoris.bet siuo metu susidomejau sunkiais svoriais tai manau ant vien darzoviu neimanoma sedet.
Vat todėl, kad ant daržovių sedėjai dabar svoris ir kyla. Reik subalansuotu maistu maitintis, o ne kažkokių nesąmoningų daržovių dietų prisigalvot...
Neprisijungęs
- Sigita25
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2016-11-16
- Žinutės: 17
- Atsiliepimai: 0
#9 2016-11-16 21:15
Re: Stipriausi papildai svorio metimui.legalus,nelegalus
rubizzz rašė:
Paminėjai papildus ir kardio. O mityba?
Tvarkinga mityba yra pirmutinis burneris..
Valgau paukstiena grikiai ryziai varske zuvis salotos kiausiniai
Neprisijungęs
- Sigita25
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2016-11-16
- Žinutės: 17
- Atsiliepimai: 0
#10 2016-11-16 21:23
Re: Stipriausi papildai svorio metimui.legalus,nelegalus
Pauliakas rašė:
Sigita25 rašė:
Miltai,salduminai,auhiholis,kiauliena,bulves,riebus patiekalai ismesti is racijono.gazuotu gerimu negeriu.kol sedejau ant darzoviu ir geriau reduxcuta krito svoris.bet siuo metu susidomejau sunkiais svoriais tai manau ant vien darzoviu neimanoma sedet.
Vat todėl, kad ant daržovių sedėjai dabar svoris ir kyla. Reik subalansuotu maistu maitintis, o ne kažkokių nesąmoningų daržovių dietų prisigalvot...
Neprisijungęs
- Sigita25
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2016-11-16
- Žinutės: 17
- Atsiliepimai: 0
#11 2016-11-16 21:27
Re: Stipriausi papildai svorio metimui.legalus,nelegalus
Help!!
Neprisijungęs
- Sigita25
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2016-11-16
- Žinutės: 17
- Atsiliepimai: 0
#12 2016-11-16 21:31
Re: Stipriausi papildai svorio metimui.legalus,nelegalus
Eazy rašė:
Sigita25 rašė:
Sveiki sportuoju jau du metai,pirma etapa meciau svori aisku su papildais ir stipria kardijo treninuore.siuo metu liko tik dideli svoriai su maistu nebesusitvarkau auga svoris savaitem.negaliu saves suvaldyt.ar ira be lidos ir reduxcut ,t3,stipresniu papildu .mano svoris 158kg
Yra, bet ar sirdis atlaikys tiek sveriant ?
Atlaikis
Neprisijungęs
- Pauliakas
- buvęs pauliakas88
- Vietovė: \_(ツ)_/
- Registravosi: 2014-03-01
- Žinutės: 3322
- Atsiliepimai: 10
#13 2016-11-16 21:38
Re: Stipriausi papildai svorio metimui.legalus,nelegalus
Sigita25 rašė:
Eazy rašė:
Sigita25 rašė:
Sveiki sportuoju jau du metai,pirma etapa meciau svori aisku su papildais ir stipria kardijo treninuore.siuo metu liko tik dideli svoriai su maistu nebesusitvarkau auga svoris savaitem.negaliu saves suvaldyt.ar ira be lidos ir reduxcut ,t3,stipresniu papildu .mano svoris 158kg
Yra, bet ar sirdis atlaikys tiek sveriant ?
Atlaikis
Tai visą gyvenimą žadi ir sėdėt ant jų? Nes visada bus tas pats- nustosi naudoti ir vėl nebegalėsi savęs suvaldyt... Kiek ant papildų išleidi, geriau išleisk juos normaliam treneriui, kuris sureguliuos mitybą ir padės treniruotes pasirinkt tinkamas.
Neprisijungęs
- Eazy
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2016-10-30
- Žinutės: 350
- Atsiliepimai: 0
#14 2016-11-16 21:50
Re: Stipriausi papildai svorio metimui.legalus,nelegalus
Manau cia kazkas trolina
Neprisijungęs
- Jūsų Didenybė
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: IRL
- Registravosi: 2014-01-09
- Žinutės: 820
- Atsiliepimai: 3
#15 2016-11-16 22:53
Re: Stipriausi papildai svorio metimui.legalus,nelegalus
kol galvos nesusitvarkysi, tol ir augs tas svoris. sitoj knygelej yra nemazai atsakymu, kodel norisi to ar ano, ir ka daryti, tiesa be papildu.
Neprisijungęs
- fitnesas
- buvęs <3 fitness
- Vietovė: Juiceland
- Registravosi: 2008-03-01
- Žinutės: 6496
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 23
#16 2016-11-16 23:39
Re: Stipriausi papildai svorio metimui.legalus,nelegalus
Trolina stipriai. 158kg moteriai tai ji vos judetu,o ne apie sporta galvotu. Nuo tokio kiekio riebalo kunui nustojus valgyt sudus isjarto eitu riebalas kaip vejas, veliau tik sunkiau pasidaro. Su 158kg tau reikia subalabsuotos mitybos ir pasivaiksciot lauke vakarais...
Neprisijungęs
- Aizen
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: World Wide
- Registravosi: 2012-04-13
- Žinutės: 3514
- Atsiliepimai: 48
#17 2016-11-16 23:40
Re: Stipriausi papildai svorio metimui.legalus,nelegalus
DNP sako geras
Neprisijungęs
- ATjr
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-10-02
- Žinutės: 7356
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 21
#18 2016-11-16 23:41
Re: Stipriausi papildai svorio metimui.legalus,nelegalus
Trolina ar ne. Bet toks svoris jau reiskia, kad tvarkytis ne nuo mitybos reikia pradeti. O nuo vidaus ligu.
Neprisijungęs
- fitnesas
- buvęs <3 fitness
- Vietovė: Juiceland
- Registravosi: 2008-03-01
- Žinutės: 6496
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 23
#19 2016-11-16 23:47
Re: Stipriausi papildai svorio metimui.legalus,nelegalus
Visko buna, bet tikriausiai tu teisus
Neprisijungęs
- Aizen
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: World Wide
- Registravosi: 2012-04-13
- Žinutės: 3514
- Atsiliepimai: 48
#20 2016-11-16 23:48
Re: Stipriausi papildai svorio metimui.legalus,nelegalus
ATjr rašė:
Trolina ar ne. Bet toks svoris jau reiskia, kad tvarkytis ne nuo mitybos reikia pradeti. O nuo vidaus ligu.
Draugelio tėvas buvo riebalų guzas. Ko tik nedarė: dietologai pagal kraujo grupę, mėnulio fazę ir trusikų spalvą dietas darė, dėjo žiedą. Nu niekas nepadėjo. Paskui vienas daktaras rado miego sutrikimą kažkokį. Ir viskas. Svoris leidosi ant akių.
Neprisijungęs
- Pelesis
- Šaltibarštinis
- Registravosi: 2011-12-15
- Žinutės: 12895
- Atsiliepimai: 37
#21 2016-11-17 09:08
Re: Stipriausi papildai svorio metimui.legalus,nelegalus
cia aiveles naujas acc?
Neprisijungęs
- MrBurbulas
- Shy Gym Rat
- Registravosi: 2011-07-11
- Žinutės: 12860
- Atsiliepimai: 23
#22 2016-11-17 10:14
Re: Stipriausi papildai svorio metimui.legalus,nelegalus
158 kg sportas ir dieta jau nebepadeda??? Dafuq. Cia kaip ir rase su tokiu svoriu jau pajudet issukis, koks dar sportas. Na o jei is tiesu sportuojama tai po sporto kasdiena po 8 cepakus uzkandant balandeliais ismirkytais grietineles -sviesto padaze
Neprisijungęs
- ATjr
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-10-02
- Žinutės: 7356
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 21
#23 2016-11-17 10:19
Re: Stipriausi papildai svorio metimui.legalus,nelegalus
Aizen rašė:
ATjr rašė:
Trolina ar ne. Bet toks svoris jau reiskia, kad tvarkytis ne nuo mitybos reikia pradeti. O nuo vidaus ligu.
Draugelio tėvas buvo riebalų guzas. Ko tik nedarė: dietologai pagal kraujo grupę, mėnulio fazę ir trusikų spalvą dietas darė, dėjo žiedą. Nu niekas nepadėjo. Paskui vienas daktaras rado miego sutrikimą kažkokį. Ir viskas. Svoris leidosi ant akių.
Taip, miegas ypatingai prie to prisideda...
Buna skydliauke nugrybavus, bet nzn ar net iki tiek imanoma.
Neprisijungęs
- Sigita25
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2016-11-16
- Žinutės: 17
- Atsiliepimai: 0
#24 2016-11-17 21:12
Re: Stipriausi papildai svorio metimui.legalus,nelegalus
fitnesas rašė:
Trolina stipriai. 158kg moteriai tai ji vos judetu,o ne apie sporta galvotu. Nuo tokio kiekio riebalo kunui nustojus valgyt sudus isjarto eitu riebalas kaip vejas, veliau tik sunkiau pasidaro. Su 158kg tau reikia subalabsuotos mitybos ir pasivaiksciot lauke vakarais...
:-) nebee tie metai trolinti!!!turiu savo svori toki koki turiu sedziu saleje 5dienas per savaite.po dvi valandas .pagal kaloriju matuokli suvarau po 2000kaloriju saleje.svorius nemazus deduos jau treneris bara ,bet esu manjake ziauriai patinka.niy bet nenumiriau dar tikrai.ir gerai jauciuos I penkta auksta palipu neuzdusus :-) viskas su sveikata ok ;)tik vat rubai traukiasi ir duris siaureja :-) :-).beje man virs 30m
Neprisijungęs
- bender
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Lietuva
- Registravosi: 2008-12-05
- Žinutės: 4116
- Atsiliepimai: 37
#25 2016-11-17 21:14
Re: Stipriausi papildai svorio metimui.legalus,nelegalus
Kazkoks kosmosas Kaip gali 158kg sverianti moteris tureti kazkokia tai fizine forma normalia, apie tokia, kokia cia pasakoji
Prisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Moterims ir merginoms
- » Stipriausi papildai svorio metimui.legalus,nelegalus