Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Asmeniniai treniruočių žurnalai
- » Powerlift
- ramas
- buvęs ramli
- Registravosi: 2013-05-09
- Žinutės: 7566
- Atsiliepimai: 8
#251 2018-04-25 08:09
Re: Powerlift
Geriausiai yra kai pereini nuo klasikos ant klasikos
Neprisijungęs
- Travis Scott
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2018-03-27
- Žinutės: 529
- Atsiliepimai: 1
#252 2018-04-25 14:13
Re: Powerlift
Geriausia yra kai depleetini kaip ir blodis.
Neprisijungęs
- Kavioras
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2014-05-01
- Žinutės: 2828
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 7
#253 2018-04-25 20:26
Re: Powerlift
Nu Vegitai įmesk video savo sumo parodyk ką ten darai
Neprisijungęs
- Vegitas
- Captain Lithuania
- Registravosi: 2006-04-19
- Žinutės: 2497
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 3
#254 2018-04-25 21:20
Re: Powerlift
https://youtu.be/i97NWTL97ro ne su daug čia 130 gal 140, ne visada taip metau, kartais darau non stop 😁
Neprisijungęs
- Kavioras
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2014-05-01
- Žinutės: 2828
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 7
#255 2018-04-25 21:29
Re: Powerlift
Vegitas rašė:
https://youtu.be/i97NWTL97ro ne su daug čia 130 gal 140, ne visada taip metau, kartais darau non stop 😁
Labiau feet out būtų geriau jei patogu. O šiaip normaliai
Neprisijungęs
- Vegitas
- Captain Lithuania
- Registravosi: 2006-04-19
- Žinutės: 2497
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 3
#256 2018-04-25 21:41
Re: Powerlift
Galima pamėginti pasukt dar pėdas, biški apsirges dabar, jaučiu iki rudens sale tik for fun bus, vasara, mocas fse dela... 😁
Neprisijungęs
- Kavioras
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2014-05-01
- Žinutės: 2828
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 7
#257 2018-04-25 21:44
Re: Powerlift
Vegitas rašė:
Galima pamėginti pasukt dar pėdas, biški apsirges dabar, jaučiu iki rudens sale tik for fun bus, vasara, mocas fse dela... 😁
Nes dabar pas tave panašiau į wide stance conventional deadlift o ne sumo, bet šiaip traukia daug kas ir taip
Neprisijungęs
- jutas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2007-03-09
- Žinutės: 4732
- Atsiliepimai: 14
#258 2018-04-25 23:06
Re: Powerlift
Vegitas rašė:
https://youtu.be/i97NWTL97ro ne su daug čia 130 gal 140, ne visada taip metau, kartais darau non stop 😁
uz panasia trauka mano senas treneris svogunais galva issitrint liepe.
Neprisijungęs
- 951951
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: Daugiabutis
- Registravosi: 2015-12-30
- Žinutės: 193
- Atsiliepimai: 0
#259 2018-04-26 02:46
Re: Powerlift
jutas rašė:
Vegitas rašė:
https://youtu.be/i97NWTL97ro ne su daug čia 130 gal 140, ne visada taip metau, kartais darau non stop 😁
uz panasia trauka mano senas treneris svogunais galva issitrint liepe.
Rimtas klausimas tik ar galima is jo mokytis traukos. As tai nesimokyciau
Neprisijungęs
- Vegitas
- Captain Lithuania
- Registravosi: 2006-04-19
- Žinutės: 2497
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 3
#260 2018-04-26 10:39
Re: Powerlift
Kiek sveikas toks traukimas aš nez, bet man patinka traukt greitai, jei aš pasilenkiu ir krapstaus prie tos štangos man pasunkėja viskas 2x
Neprisijungęs
- Peltor
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Norvegija
- Registravosi: 2016-03-04
- Žinutės: 772
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 7
#261 2018-04-26 10:55
Re: Powerlift
Bet tai toks traukimas cia skaitosi kaip 1x3 ar 3x1? Nes nu patrauki, tada atsistoji, pasitaisai ir vel patrauki, nesuprasi cia pauze ar kas ta prasme nieko blogo tame, tiesiog keistai atrodo.
Neprisijungęs
- Vegitas
- Captain Lithuania
- Registravosi: 2006-04-19
- Žinutės: 2497
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 3
#262 2018-04-26 10:59
Re: Powerlift
Peltor rašė:
Bet tai toks traukimas cia skaitosi kaip 1x3 ar 3x1? Nes nu patrauki, tada atsistoji, pasitaisai ir vel patrauki, nesuprasi cia pauze ar kas ta prasme nieko blogo tame, tiesiog keistai atrodo.
Nu ale pailsi, bet bumsint į žemę tai irgi... 😁 Nors darau ir taip ir taip, šitaip darant pagauni labiau kampą kaip daryt, technikai slifuot tai tik taip, raumens uzmest - be sustojimo
Neprisijungęs
- ramas
- buvęs ramli
- Registravosi: 2013-05-09
- Žinutės: 7566
- Atsiliepimai: 8
#263 2018-04-26 16:54
Re: Powerlift
Normalus resetas.
Neprisijungęs
- XLilPumpStormzy
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2018-05-16
- Žinutės: 276
- Atsiliepimai: 0
#264 2018-06-27 12:28
Re: Powerlift
Skaudejo?
Neprisijungęs
- Vegitas
- Captain Lithuania
- Registravosi: 2006-04-19
- Žinutės: 2497
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 3
#265 2018-06-27 13:08
Re: Powerlift
Skaudejo ir skauda eina naxxujjj, visiškai nulūžo koja, dar bandžiau eit tai koja vyniojos belenkaip... Kažkokio sudo nuo skausmo vėliau suleido tai į kažkokią kitą dimensija nunešė 😁 dar su malunsparniu skraidino... Bet bbbd nezaibis zinokit...
Neprisijungęs
- Audrius
- buvęs Katukas
- Registravosi: 2013-06-05
- Žinutės: 5862
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 7
#266 2018-06-27 13:17
Re: Powerlift
kas cia buvo?
Neprisijungęs
- beAast
- aNgry buNny
- Vietovė: Miškas
- Registravosi: 2009-08-27
- Žinutės: 686
- Atsiliepimai: 0
#267 2018-06-28 00:44
Re: Powerlift
Audrius rašė:
kas cia buvo?
Neprisijungęs
- Vegitas
- Captain Lithuania
- Registravosi: 2006-04-19
- Žinutės: 2497
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 3
#268 2018-06-28 01:11
Re: Powerlift
Virtau su mocu
Neprisijungęs
- Vegitas
- Captain Lithuania
- Registravosi: 2006-04-19
- Žinutės: 2497
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 3
#269 2019-04-09 09:16
Re: Powerlift
3cia koju treniruote raw raw iki 130x1, 100x6 90x6x2, atg 60x8x3
Neprisijungęs
- Aloyzas
- Balerūnas Maxas
- Vietovė: Birzai
- Registravosi: 2012-12-29
- Žinutės: 457
- Atsiliepimai: 1
#270 2019-04-09 10:28
Re: Powerlift
Vegitas rašė:
3cia koju treniruote raw raw iki 130x1, 100x6 90x6x2, atg 60x8x3
atsigauni po biski
Neprisijungęs
- Vegitas
- Captain Lithuania
- Registravosi: 2006-04-19
- Žinutės: 2497
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 3
#271 2019-04-09 21:51
Re: Powerlift
Aloyzas rašė:
Vegitas rašė:
3cia koju treniruote raw raw iki 130x1, 100x6 90x6x2, atg 60x8x3
atsigauni po biski
kazkaip ziuriu kad ne smarkiai laiko turiu bet meginsiu judet kiek imanoma daugiau.
Neprisijungęs
- Vegitas
- Captain Lithuania
- Registravosi: 2006-04-19
- Žinutės: 2497
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 3
#272 2021-09-05 08:55
Re: Powerlift
Ka sportininkai? yra cia dar kas gyvu?
Neprisijungęs
- Kavioras
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2014-05-01
- Žinutės: 2828
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 7
#273 2021-09-05 12:04
Re: Powerlift
Yra yra
Neprisijungęs
- Vegitas
- Captain Lithuania
- Registravosi: 2006-04-19
- Žinutės: 2497
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 3
#274 2022-07-02 10:18
Re: Powerlift
Kiek cia svaigimo, kad isjudesiu 😅 neisjudejau niekur, sporto nemates kokie 3 metai 😅 mastymas apie jegos sporta pasikeite, forumas mire, Ramas medalius skina, nu smagu 😁
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Asmeniniai treniruočių žurnalai
- » Powerlift