Kulturizmas.net diskusijų forumas

Bonviveur · 2017-01-03 21:44

Įkyrusis mažylis rašė:
bet optimen tai cia lietuviski gi

banke taip atrodo kas nemates
https://www.google.se/search?q=optimen& … mp;bih=510

aisku isore bankes ne rodiklis jei prekeivis is po skverno papildais prekiauja, laisvai draze vietine kokia gali buti viduj smile
vitaminai pagaminti is geros zaliavos pakankamom dozem, jei trumpai

Pauliakas · 2017-01-03 21:54

Įkyrusis mažylis rašė:
bet optimen tai cia lietuviski gi

Tai gold standard irgi lietuviai gamina?

iload · 2017-01-22 21:01

D3 5000 IU kiek apytiksliai dienu reiketu laikyti?

saulius7 · 2017-01-22 21:11

Neribotai, nebent afrikoj gyventum , yra bandymai daryti su 10000IU 20 savaiciu salutiniu pozymiu nepastebeta

emexas · 2017-01-23 15:44

kokia prasme po tiek varyt?

saulius7 · 2017-01-23 16:20

emexas rašė:
kokia prasme po tiek varyt?

na ne as tuos bandymus dariau big_smile negaliu pasakyt, gal buvo noreta isiaiskint koks kiekis saugu bbz

Zeusas · 2017-01-25 12:47

Gal ne i tema bet kokius zma naudojant ir ar isvis yra jauciat nauda?

Wiliukazz · 2017-01-25 12:56

Zeusas rašė:
Gal ne i tema bet kokius zma naudojant ir ar isvis yra jauciat nauda?

Taip, esu naudojęs ne vieną, bet labiausiai patiko Scitec ZMA. Miegas, gera savijauta, sustiprėjęs libido, no placebo.
Bet čia labai asmeniškai, man nesenai rašė, kaip žmogui patiko Amix Tribulus ZMA, nors man jis buvo nulis.
Nauda? Kaip gali nebūt naudos nuo vitaminų, o šita formulė - vyrams, todėl tikrai niekada nepamaišys pagert bonkutę smile

Zeusas · 2017-01-25 18:37

Wiliukazz rašė:
Zeusas rašė:
Gal ne i tema bet kokius zma naudojant ir ar isvis yra jauciat nauda?
Taip, esu naudojęs ne vieną, bet labiausiai patiko Scitec ZMA. Miegas, gera savijauta, sustiprėjęs libido, no placebo.
Bet čia labai asmeniškai, man nesenai rašė, kaip žmogui patiko Amix Tribulus ZMA, nors man jis buvo nulis.
Nauda? Kaip gali nebūt naudos nuo vitaminų, o šita formulė - vyrams, todėl tikrai niekada nepamaišys pagert bonkutę

Aciu pasiimsiu pabandyt

Peltor · 2017-01-26 00:07

Įdomumo dėlėi, tie kas geriat ZMA perkat beleką ar žiūrit, kad sudėtis būtų pagal orginalią formulę?
Aš naudoju po sunkesnių trefkių MyProtein ZMA, kuris pilnai atitinka šią formulę, tai tikrai veikia, užtenka mažiau miego ir žvalus pabundi.

Šiaip nemažai matęs kitų gamintojų ZMA, bet tik pas MP radau, kad atitiktų formulę, o pas neretus būną ir visiški vėjai pagal sudėtį..

Wikipedia:
The original ZMA formula is composed of zinc monomethionine and aspartate (30 mg), magnesium aspartate (450 mg), and vitamin B6 as pyridoxine hydrochloride (10.5 mg).

mzslave · 2017-01-26 00:35

pilna tokiu, kaip tu rasai.

pvz http://www.proteinas.lt/reflex-nutritio … ix-90-kaps

As_niekas · 2017-02-03 01:43

Menesi vartojau irgi MyProtein ZMA. Dabar neimsiu tiek pat laiko, tai bus idomu palygint del miego ir kitu dalyku ar kas keisis. Nors pries pradedant nebudavo ir taip jokiu problemu del miego ir zvalumo. Tiesa, sapnavau tik kad pastoviai visa ta laika ir atsimindavau sapnus

Paskutinį kartą taisė As_niekas (2017-02-03 01:47)

DuBro · 2017-02-03 13:30

tai ta prasme isgeri zma ir greir smingi? nes as jwi nenoriu miego tai ir po 40min prasivartau

Submission · 2017-02-03 13:44

ZMA laikui iki užmigimo poveikio neturi, miegas gal kiek geresnis ir atsikeli labiau pailsėjęs

DuBro · 2017-02-03 13:44

reiks ismegint gal kada. daznai po 9 ar 10h jauciuos nepailsejes.

emexas · 2017-02-03 16:20

uzmigti padeda melatoninas... ikali ir po 15-20 min jauciasi povekis
ZMA padeda pagerinti miego kokybe + kiti privalumai
jeigu miegas prastas del patiriamo streso, tada phenibutas gelbeja

na o jeigu su eurais problema, tai lieka merkt meskere i ekete ar nujerkinti.. miegosis lengviau irgi

Paskutinį kartą taisė emexas (2017-02-03 16:20)

mzslave · 2017-02-03 16:40

Įkyrusis mažylis rašė:
reiks ismegint gal kada. daznai po 9 ar 10h jauciuos nepailsejes.

kur rasoma kad reikia miegot 9-10?

susitvarkyk rezima ir miegok kaip zmogus 8val.

jazzmatazz · 2017-02-05 21:16

Gal kas patartumete vitaminu kompleksa kuris butu tikrai neprikimstas nereikalingu dalyku ir su padoriomis porcijomis vyrui reikalingu medziagu? Dekoju.

Jūsų Didenybė · 2017-02-06 15:19

Pauliakas rašė:
Įkyrusis mažylis rašė:
bet optimen tai cia lietuviski gi
Tai gold standard irgi lietuviai gamina?

nea, mes gaminam wink

Pauliakas · 2017-02-06 15:23

.

Paskutinį kartą taisė Pauliakas (2017-02-06 15:24)

Pauliakas · 2017-02-06 15:23

Jūsų Didenybė rašė:
Pauliakas rašė:
Įkyrusis mažylis rašė:
bet optimen tai cia lietuviski gi
Tai gold standard irgi lietuviai gamina?
nea, mes gaminam

Kas tas jūs? Tu tipo anglė ar kaip čia suprast?

Jūsų Didenybė · 2017-02-06 15:41

IRLandia, glanbia

Pauliakas · 2017-02-06 16:16

Jūsų Didenybė rašė:
IRLandia, glanbia

Šiaip tai aš žinau, kad ne lietuviai gamina, ten buvo klausimas su pašaipa šiaip. Tik man klausimas iškilo kodėl tu sakai, kad mes gaminam? Aš nors ir gyvenu norguose, bet aš sakau pas mus greičiausias internetas, pas mus gaminami geriausi lazeriai pasauly, tai aš turiu galvoj Lietuvą. Tai ir klausiu, jau nebe lietuve skaitais?

metanis · 2017-02-06 18:36

Ar galima dmae gerti velai vakare, ar nekenks miegui?

DuBro · 2017-02-06 18:41

Pauliakas rašė:
Jūsų Didenybė rašė:
IRLandia, glanbia
Šiaip tai aš žinau, kad ne lietuviai gamina, ten buvo klausimas su pašaipa šiaip. Tik man klausimas iškilo kodėl tu sakai, kad mes gaminam? Aš nors ir gyvenu norguose, bet aš sakau pas mus greičiausias internetas, pas mus gaminami geriausi lazeriai pasauly, tai aš turiu galvoj Lietuvą. Tai ir klausiu, jau nebe lietuve skaitais?

rumunai tai gedijasi sakyt kad jie is rumunijos, ne su vienu bendeavau, sakau is kur esi? iskart nuliusta

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#2176 2017-01-03 21:44

Re: Vitaminai ir mineralai

Įkyrusis mažylis rašė:

#2177 2017-01-03 21:54

Re: Vitaminai ir mineralai

Įkyrusis mažylis rašė:

#2178 2017-01-22 21:01

Re: Vitaminai ir mineralai

#2179 2017-01-22 21:11

Re: Vitaminai ir mineralai

#2180 2017-01-23 15:44

Re: Vitaminai ir mineralai

#2181 2017-01-23 16:20

Re: Vitaminai ir mineralai

emexas rašė:

#2182 2017-01-25 12:47

Re: Vitaminai ir mineralai

#2183 2017-01-25 12:56

Re: Vitaminai ir mineralai

Zeusas rašė:

#2184 2017-01-25 18:37

Re: Vitaminai ir mineralai

Wiliukazz rašė:

Zeusas rašė:

#2185 2017-01-26 00:07

Re: Vitaminai ir mineralai

#2186 2017-01-26 00:35

Re: Vitaminai ir mineralai

#2187 2017-02-03 01:43

Re: Vitaminai ir mineralai

#2188 2017-02-03 13:30

Re: Vitaminai ir mineralai

#2189 2017-02-03 13:44

Re: Vitaminai ir mineralai

#2190 2017-02-03 13:44

Re: Vitaminai ir mineralai

#2191 2017-02-03 16:20

Re: Vitaminai ir mineralai

#2192 2017-02-03 16:40

Re: Vitaminai ir mineralai

Įkyrusis mažylis rašė:

#2193 2017-02-05 21:16

Re: Vitaminai ir mineralai

#2194 2017-02-06 15:19

Re: Vitaminai ir mineralai

Pauliakas rašė:

Įkyrusis mažylis rašė:

#2195 2017-02-06 15:23

Re: Vitaminai ir mineralai

#2196 2017-02-06 15:23

Re: Vitaminai ir mineralai

Jūsų Didenybė rašė:

Pauliakas rašė:

Įkyrusis mažylis rašė:

#2197 2017-02-06 15:41

Re: Vitaminai ir mineralai

#2198 2017-02-06 16:16

Re: Vitaminai ir mineralai

Jūsų Didenybė rašė:

#2199 2017-02-06 18:36

Re: Vitaminai ir mineralai

#2200 2017-02-06 18:41

Re: Vitaminai ir mineralai

Pauliakas rašė:

Jūsų Didenybė rašė: