El. parduotuvė- Miracle
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2010-03-30
- Žinutės: 1399
- Atsiliepimai: 3
#1 2022-09-02 07:12
Peties raumenu itampa miego metu
Sveiki, kolegos. Po pertraukos praeita rudeni gryzau i sporta ir po keliu menesiu sporto atsigulus miegoti pradeda mausti peties raumenis toks vaizdas, kad negali atsipalaiduoti, ypac treniruociu dienomis, apsivertus ant kito sono kitas petys pradeda. Del kaklo negaliu miegoti ant nugaros, lieka tik sonai, pagalves kitos bandyta, ant aukstenes siek tiek geriau. Po 6men sporto buvo pertrauka 4men, truputi geriau buvo, nors mausdavo bet atrasdavau padeti kad pailseti, dabar gryzau i sporta vel ir po poros savaiciu vel nebegaliu isimiegoti, paryciais prabundu ir nebeiseina isipatoginti. Peciu papildomai nebetreniruoju o tai visai nebus miego. Tempimus bandziau atlikti, pas kinezoterapeuta testuojant pazeidimu nerado.
Gal kam nors panasiai teko susidurti ir turit ka pasidalinti?
Neprisijungęs
- enox
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2010-05-24
- Žinutės: 1670
- Atsiliepimai: 6
#2 2022-09-02 08:56
Re: Peties raumenu itampa miego metu
Tau reiktų tiesiog gero sportinio masažo pas gerą masažuotoją. Pas manes panaši situacija buvo. Ir su pečiais ir su bicepsu. Funkcinio sutrikimo kaip ir nebūdavo, bet mausdavo pečius ir tirpdavo rankos vakarais po pečių/rankų treniruotės. Pasikonsultuok su keliais kineziterapeutais, gal šitas tiesiog nežino ar dar nesusidūrė praktikoje. Gal čia kokie gylesni raumenys užblokuoti ir standartiniai testai neparodo. Reiktų išbandyti STR technikas ar kokį trigerinį masažą papildomai prie sportinio. Testavimas apskritai yra labai svarbus kineziterapeuto, masažuotojo profesijoje, atskiras praktinis mokslas, kad surasti priežastį, o ne iš lempos taikyti įvairius metodus 
Neprisijungęs
- Miracle
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2010-03-30
- Žinutės: 1399
- Atsiliepimai: 3
#3 2022-09-02 13:31
Re: Peties raumenu itampa miego metu
enox rašė:
Tau reiktų tiesiog gero sportinio masažo pas gerą masažuotoją. Pas manes panaši situacija buvo. Ir su pečiais ir su bicepsu. Funkcinio sutrikimo kaip ir nebūdavo, bet mausdavo pečius ir tirpdavo rankos vakarais po pečių/rankų treniruotės. Pasikonsultuok su keliais kineziterapeutais, gal šitas tiesiog nežino ar dar nesusidūrė praktikoje. Gal čia kokie gylesni raumenys užblokuoti ir standartiniai testai neparodo. Reiktų išbandyti STR technikas ar kokį trigerinį masažą papildomai prie sportinio. Testavimas apskritai yra labai svarbus kineziterapeuto, masažuotojo profesijoje, atskiras praktinis mokslas, kad surasti priežastį, o ne iš lempos taikyti įvairius metodus
Aciu tau, kaip tik tariuosi pas kinezoterapeuta kita.
Gal kas is kauno rekomendaciju turit pasiulyti specialista
Paskutinį kartą taisė Miracle (2022-09-02 13:32)
Neprisijungęs