Kulturizmas.net diskusijų forumas

lolardas rašė:

ne, tiesiog pvz žmogus tupiantis 120 nemanau kad gali pasakot apie pritūpimų nekenkimą kelienam ir tiesimo kenkimą

Kad tu pats nepasizymi didele jega, o patarinet tai labai megsti.

emexas rašė:

visas sitas sportas kenkia, tai mano patarimas paprastas - tupkit, traukit ir nesukit kiausu anskciau ar veliau mirsit, klausimas tik ka iki tol nuveiksit.. aisku darykit viska protingai

tu cia rimtai?

emexas rašė:

akbarasx rašė:

emexas rašė:

visas sitas sportas kenkia, tai mano patarimas paprastas - tupkit, traukit ir nesukit kiausu anskciau ar veliau mirsit, klausimas tik ka iki tol nuveiksit.. aisku darykit viska protingai

tu cia rimtai?

visiskai rimtai

uzjauciu tada.

Flagman rašė:

akbarasx rašė:

emexas rašė:

visiskai rimtai

uzjauciu tada.

Ka tu uzjauti? Nori pasakyt sveika bodybuildingu uzsiiminet? Dar pasakyk, kad pro bodybuildingas isvis amzino gyvenimo saltinis.

Tu save bodybuilderiu laikai? Pasakyk las ten nesveiko?

akbarasx rašė:

Flagman rašė:

akbarasx rašė:

uzjauciu tada.

Ka tu uzjauti? Nori pasakyt sveika bodybuildingu uzsiiminet? Dar pasakyk, kad pro bodybuildingas isvis amzino gyvenimo saltinis.

Tu save bodybuilderiu laikai? Pasakyk las ten nesveiko?

Beveik viskas.

Flagman rašė:

lolardas rašė:

ne, tiesiog pvz žmogus tupiantis 120 nemanau kad gali pasakot apie pritūpimų nekenkimą kelienam ir tiesimo kenkimą

Kad tu pats nepasizymi didele jega, o patarinet tai labai megsti.

apie jėgą?

chebra, ka daryt, mano treneris net nesportuoja ir jegos neturi, o duoda pizduliu visokiem, kur po 300kg+ virsaus tupia ir  200 spaudzia? taip iseina nebeklausyt man jo?

nu ka pasiemiau tik dabar savo naujos formules xtenda arbuzu skonio, tai galiu pasakyt, kad tirpumas momentinis ir simtaprocentinis, milteliai labai purus kaip cukraus pudra, skonis labai svelnus bet biski cheminis toks, saldokas

lolardas rašė:

ne, tiesiog pvz žmogus tupiantis 120 nemanau kad gali pasakot apie pritūpimų nekenkimą kelienam ir tiesimo kenkimą

iskur zinai kiek Eric Cressey tupia? Imeciau kazkiek info apie ji, tikrai manai, kad jis neturi teises patarinet?

RIP rašė:

O kas sveiko? (nu gal kardio neilgos ir nera blogis o kas dar?)

Stipresni kaulai, sanariai, daugiau raumenines mases = greitesnis metabolizmas, apie sveikatos rodiklius, hormonine pusiausvyra nera net ka kalbet, bus daug baisiai sudetingu zodziu, kuriu niekas nesupras, as tarp ju Tai kas cia blogo?

O kenkia, tai tas, kad 90% saliu lankytoju elementarios pratimo technikos nemoka, tai ir susidrozia viska kas imanoma, nu del sito tikrai ne sportas kaltas...

Apie tuos tupinejimus su 200 kg, tai tikrai kad bedu turesit, ne su vienu rimtu sportininku snekejau, kurie atvare po 20-30 metu. Ir visi kategoriskai sako, dekis mazesni svori ir daugiau kartu tupinek, pateisinu tik powerliftinga tokius svorius.