Kulturizmas.net diskusijų forumas

tas kury utiutiu metanas rašė:

emexas rašė:

tas kury utiutiu metanas rašė:

tai ten draugas is anglu ir parveze
gaila kad 20 dienu uzteko asmeniskai man tai labai gerai lipo

nezinau kaip ten tau tas poveikis pasijuto, bet nemanau, kad eina grynai pajust aminkiu poveiki, kad ir kokios geros jos butu... siaip pirk tas, kurias siuliau - tikrai neapsiriksi.. pats tokias vartoju

tai tokiu reiks ir pirkt
kiek laiko ju uztenka?

nu as sportuoju 3 kartus per sav... geriu tik sporto dienomis, tai man uztenka 3 menesiams o sportuojant 4 kartus per sav. turetu uztekt 2 men ir 1 savaitei...

tas kury utiutiu metanas rašė:

o tai nieko tokiop kad negersi nesporto dienomis nes man gaunasi 5 kartasi per sv

nu tai as pats negeriu nesporto dienomis ar gerai suprantu kad 5 kartus per sav.. sportuoji??

tas kury utiutiu metanas rašė:

emexas rašė:

tas kury utiutiu metanas rašė:

o tai nieko tokiop kad negersi nesporto dienomis nes man gaunasi 5 kartasi per sv

nu tai as pats negeriu nesporto dienomis ar gerai suprantu kad 5 kartus per sav.. sportuoji??

jo gerai,man atrodo kad geriau ji butu gert kiekviena diena juk konsentracija tada nemazeja kraujyje ar amino ne kreatinas gert kiekviena diena nebutina?

na amino tai nera ko lyginti su kreatinu.. tai visiskai skirtingo pobudzio produktai.. gerk sporto dienom ir viskas beto amino rugsciu koncentracija kraujyje priklauso nuo suvalgyto maisto kiekio, o ne vien nuo aminkiu, nes amino rugstys tai yra baltymo sudetine dalis

Paskutinį kartą taisė emexas (2007-05-24 10:23)

robkez rašė:

perskaiciau straipsni is sio pacio puslapio "Amino rūgštys - nuo A iki Z"

istrauka kuri uzkabino "Po absorbcijos amino rūgštys yra apdorojamos kepenyse. Kai tu valgai pavyzdžiui kepsnį, palyginti vos kelios amino rūgštys ištrūksta iš kepenyse vykstančių medžiagų apykaitos procesų. Suvartojus 3-4 gramus greitai absorbuojamų amino rūgščių kepenų talpa bus viršyta ir amino rūgštys nukreiptos į audinius kurioms jos reikalingos, šiuo atveju raumenis, kad juos atstatytų po treniruotės. Tai štai ką reiškia terminas „Nukreiptos amino rūgštys“.
"

realiai niekaip nesuprasdavau kodel pvz universal aminkes raso pries valgi vartot ..galvojau durni , lupikai bile pinigu islupt is zzmoniu prigalvoja

kilo klausimas, kiek tu aminkiu pries valgi ikalt reiketu?
pvz universal amino 3001 raso po 3-4 tabletes (1 tablete raso 3 gr.) tris kartus per dieną prieš pries valgi, tai butu net 12 baltymu pries viena valgi
pvz universal amino 1900 raso po 3-5 tabletes (3tabl -5 gr)  tris kartus per dieną prieš pries valgi, tai butu 8 baltymu pries viena valgi

colemanas kazkurioj zinutej rase kad jis tu amino 3001 po 13-14 (ar kazkas panasiai) per diena suvalgo..
gal kas bande pries valgi vartot, kiek ju vartot ir pries visus valgius? gal kas labiau aptyres apsviestu..jei as valgau 7 kartus tai kaip tada

nu neskaityk ka tie gamintojai ten raso.. pievos ten... aminkes reikia gert pries trenkes ir iskart po..

robkez rašė:

emexas rašė:

robkez rašė:

perskaiciau straipsni is sio pacio puslapio "Amino rūgštys - nuo A iki Z"

istrauka kuri uzkabino "Po absorbcijos amino rūgštys yra apdorojamos kepenyse. Kai tu valgai pavyzdžiui kepsnį, palyginti vos kelios amino rūgštys ištrūksta iš kepenyse vykstančių medžiagų apykaitos procesų. Suvartojus 3-4 gramus greitai absorbuojamų amino rūgščių kepenų talpa bus viršyta ir amino rūgštys nukreiptos į audinius kurioms jos reikalingos, šiuo atveju raumenis, kad juos atstatytų po treniruotės. Tai štai ką reiškia terminas „Nukreiptos amino rūgštys“.
"

realiai niekaip nesuprasdavau kodel pvz universal aminkes raso pries valgi vartot ..galvojau durni , lupikai bile pinigu islupt is zzmoniu prigalvoja

kilo klausimas, kiek tu aminkiu pries valgi ikalt reiketu?
pvz universal amino 3001 raso po 3-4 tabletes (1 tablete raso 3 gr.) tris kartus per dieną prieš pries valgi, tai butu net 12 baltymu pries viena valgi
pvz universal amino 1900 raso po 3-5 tabletes (3tabl -5 gr)  tris kartus per dieną prieš pries valgi, tai butu 8 baltymu pries viena valgi

colemanas kazkurioj zinutej rase kad jis tu amino 3001 po 13-14 (ar kazkas panasiai) per diena suvalgo..
gal kas bande pries valgi vartot, kiek ju vartot ir pries visus valgius? gal kas labiau aptyres apsviestu..jei as valgau 7 kartus tai kaip tada

nu neskaityk ka tie gamintojai ten raso.. pievos ten... aminkes reikia gert pries trenkes ir iskart po..

tu pasiskaityk straipsni TMZ..kodel tavo manymu tada gamintojai neraso vartot tu aminkiu po trenkes iskart pvz kokia 40 gramu..jiem gi biznis eitu

skaites as ta straipsni na siaip yra tarnybos, kurios kontroliuoja maisto papildu rinka ir neledzia siulyti per dideliu normu.. daryk taip kaip sakau ir bus gerai

robkez rašė:

emexas rašė:

skaites as ta straipsni na siaip yra tarnybos, kurios kontroliuoja maisto papildu rinka ir neledzia siulyti per dideliu normu.. daryk taip kaip sakau ir bus gerai

ne tu man nesakyk ka man daryt as 3 metai siame sporte ..tai savo nuomone pasakei aciu..as klausiu kas esat vartoje aminkes pries valgi?

esu vartojes po 20 gr aminkiu is kart po trenkes, esu po 14gr bcaa, 5 gr glutamino pries trenke, ta pacia doze per ir ta pacia doze po treniruotes vartojes..daug ka bandes..ir visa tai pinigu ismetimas pasakysiu

o tai tu galvoji, kad is tu aminkiu stebuklu sulauksi?? o del tu valgiu, tai jei po trenkes pries valgius ar po ju vartosi, tai dar puse velnio.. bet jei pries trenkes tarp valgiu, tai rezultato nelauk beto kazin ar cia rasi toki, kuris vartotu jas tarp valgiu

robkez rašė:

emexas rašė:

robkez rašė:

ne tu man nesakyk ka man daryt as 3 metai siame sporte ..tai savo nuomone pasakei aciu..as klausiu kas esat vartoje aminkes pries valgi?

esu vartojes po 20 gr aminkiu is kart po trenkes, esu po 14gr bcaa, 5 gr glutamino pries trenke, ta pacia doze per ir ta pacia doze po treniruotes vartojes..daug ka bandes..ir visa tai pinigu ismetimas pasakysiu

o tai tu galvoji, kad is tu aminkiu stebuklu sulauksi?? o del tu valgiu, tai jei po trenkes pries valgius ar po ju vartosi, tai dar puse velnio.. bet jei pries trenkes tarp valgiu, tai rezultato nelauk beto kazin ar cia rasi toki, kuris vartotu jas tarp valgiu

galrasiu kuris vartojas jas butent taip kaip parasyta ant etiketes, tiek angiskai tiek lietuviskai..beje jau nusipirkau amino3001 isbandysiu..tik nzn raso kad 3 kartus per diena, bet as valgau tai 7 kartus, tai ar man dalint i 7 kartus ta aminkiu kieki ar tik tris kartus

neblogos tos aminkes.. tris kartus jas ir gerk.. bet siaip kiek zinau rimti kulturistai nesizaidzia su jom tarp valgiu.. geria jas pries trenke ir po

as tai kaip emeksas sake viska iskart po trenkes ir amynkes ir kreatina ir proteina:stanga:

robkez rašė:

buvau maistas sportui Kauen kur kestucio gatvej yra, ten dirba toks uzsikacialines ziauriai, dabar jauciu gal po kokiu varzybu, ryskus ryskus..zaptai atsidare kai pamaciau..uzmirsu varda

tai va jo zodziai amino3001 ryte tik atsikelus 2-3, pries kiekviena valgi po 1-2 (geriau maistas isisavinamas) , ir po trenkes iskarto 3-4..po15 minuciu kokteili.

nu cia jau daug iseina , apie  6-9 amiankes per diena , tikrai daugoka , as 2700 amiankiu tiek neisgeriu

LaZDiJoKaS rašė:

robkez rašė:

buvau maistas sportui Kauen kur kestucio gatvej yra, ten dirba toks uzsikacialines ziauriai, dabar jauciu gal po kokiu varzybu, ryskus ryskus..zaptai atsidare kai pamaciau..uzmirsu varda

tai va jo zodziai amino3001 ryte tik atsikelus 2-3, pries kiekviena valgi po 1-2 (geriau maistas isisavinamas) , ir po trenkes iskarto 3-4..po15 minuciu kokteili.

nu cia jau daug iseina , apie  6-9 amiankes per diena , tikrai daugoka , as 2700 amiankiu tiek neisgeriu

tai dar daugiau iseina nei 6-9

LaZDiJoKaS rašė:

robkez rašė:

buvau maistas sportui Kauen kur kestucio gatvej yra, ten dirba toks uzsikacialines ziauriai, dabar jauciu gal po kokiu varzybu, ryskus ryskus..zaptai atsidare kai pamaciau..uzmirsu varda

tai va jo zodziai amino3001 ryte tik atsikelus 2-3, pries kiekviena valgi po 1-2 (geriau maistas isisavinamas) , ir po trenkes iskarto 3-4..po15 minuciu kokteili.

nu cia jau daug iseina , apie  6-9 amiankes per diena , tikrai daugoka , as 2700 amiankiu tiek neisgeriu

Amino r. yra toks produktas, kurio nebus perdaug, aišku neina kalba apie kibirus, bet jei kažkiek gali būti ir padidintos porcijos, negu rekomenduoja, nuo to bus tik geriau. O 2700 tai išviso reikia vartot saujom

Noreciau isgirsti atsiliepimu apie amino 1900?? kaip jos jums??

Ka manote apie Biotech gamini Amino pak'a?