Kulturizmas.net diskusijų forumas

baltassg rašė:

uk rašė:

Pauliakas rašė:

Kiek kursų pats prasukęs ir ar dareis testo tyrimus prieš pirmą kursą? Įdomu kiek buvo prieš tai.

Turejau gal 3, bet senai lb. didziausia klaida ir buvo neturejimas bendro supratimo kas kaip ir kodel, ka patare "rimti" sportininkai taip ir buvo daroma ko paseekoj sedejau duobej keleta metu ir ka uzaugines buvau viska pameciau. Tada pradejau dometis, skaityti prasidejo blood testai ir recoveris. Po metu pradejau jaustis kaip zmogus 😄 O po dvieju testas 29nmol 😀

nu pvz as tikrai nlb surubalinu , buvo kursas( aisku dar koks) bet tarkim ejo mase standart deca susta ir kokia metanke kickui. sako mase prasol, tai faktas dalis to gainso dingsta nes vanduo islaksto , pagal save sprendziu kad jau kursas senos dienos bet dabartine mase kokia buvo tokia liko, aisku truputi mazesne po kurso nei buvo per kursa. jei po kurso metei valgyt tai nera labai svarbu netgi koks kursas buvo ir .t.t. nemaitini savo raumens , netreniruoji jo ir jis nyksta. nepaisant to ar tu natural ar ne raumuo auga tik kai treniruoji, jei netreniruoji raumens ilgiau nei 3 savaites jis ima po truputi nykti ir nepriklauso visiskai nuo farmos kokybes ar tu natural.

Supranti viskas yra labai paprastai ir aiskiai. Per mazas ziniu bagazas ir daromos klaidos. Kursuoji sportuoji viskas ok gainsai  bla bla  bla. Baiges kursas- kazkas is pradziu pakrito( tas pats vanduo siek tiek pabego kaip ir sakei bet viskas ok). Normaliai hormonu i vietas nesusistatei Kaip pvz as , testas visiskam dugne, e2 belekaip virsija normas - sedi depresuhoj, ziuri lasinys auga dienom (vanduo kaupiasi nesveikai) ir atrodo velnias zino kas daros ir taip tarkim du metus. Nu tada mastai reikia gal cuttint nes atrodai prastai ir pradedi budamas hormonu duobej cutint nesamoningai. Tai realiai su savo gainsais gali atsisveikint is karto - ir laba diena tu jau skinny fatas ) nes su zemu testu , aukstu e2 shuuda du ka ten nusishredinsi. Gali tampyt ta gelezi kiek nori jei tavo hormonke bus shiiiknojj tai nieko ir nebus. Va todel esme visiem pradedantiem kursuot yra tokia.
Visu pirma moketi/suprasti mityba/treniruotes kas kur kaip ir kada - kad sugebeti kazka uzauginti/nuryskinti ir be aas.
Antra - kraujo tyrimai yra butini VISADA - pries , per ir po kad per kursa tiksliai kontroliuoti savo e2,prl , kad po kurso nesedeti duobeje ir sugryzti ir pradini ataskaitos taska - kas lems islaikytus gainsus.

Nu bet jus chebra ir pavarot, tai dar pasakykit,kad visiem cia tokia sikna. Draugelis prasuko gal 4 ar 5 kuraus, su trenu, deca, visada pct budavo su lapeliu tamoxos, tai cia iseina gal pora savaiciu... varzybose keliose sudalyvavo, dabar jau tik del saves pasportuoja kartais. Ugis kaip mano, svoris +10kg nuo ugio, bicke nzn kokie 47 tikrai, bf apie 12, mityba tai kaip mityba, pas mama uzsuka kotletu pavalgyt, o siaip mintyse kalorijas plius minus pasidelioja ir jau 2 metai kaip nekursuoja,o svoris nekrenta ir viskas utiutiu vapse. Nesakykit,kad genai nelemia nieko.. is uk foto matau,kad jia naturaliai i sasyska panasus buvo, tai jam ir gainsus daug lengviau pamest,kai ten prie kaulu prilipdes..

uk rašė:

baltassg rašė:

uk rašė:

Turejau gal 3, bet senai lb. didziausia klaida ir buvo neturejimas bendro supratimo kas kaip ir kodel, ka patare "rimti" sportininkai taip ir buvo daroma ko paseekoj sedejau duobej keleta metu ir ka uzaugines buvau viska pameciau. Tada pradejau dometis, skaityti prasidejo blood testai ir recoveris. Po metu pradejau jaustis kaip zmogus 😄 O po dvieju testas 29nmol 😀

nu pvz as tikrai nlb surubalinu , buvo kursas( aisku dar koks) bet tarkim ejo mase standart deca susta ir kokia metanke kickui. sako mase prasol, tai faktas dalis to gainso dingsta nes vanduo islaksto , pagal save sprendziu kad jau kursas senos dienos bet dabartine mase kokia buvo tokia liko, aisku truputi mazesne po kurso nei buvo per kursa. jei po kurso metei valgyt tai nera labai svarbu netgi koks kursas buvo ir .t.t. nemaitini savo raumens , netreniruoji jo ir jis nyksta. nepaisant to ar tu natural ar ne raumuo auga tik kai treniruoji, jei netreniruoji raumens ilgiau nei 3 savaites jis ima po truputi nykti ir nepriklauso visiskai nuo farmos kokybes ar tu natural.

Supranti viskas yra labai paprastai ir aiskiai. Per mazas ziniu bagazas ir daromos klaidos. Kursuoji sportuoji viskas ok gainsai  bla bla  bla. Baiges kursas- kazkas is pradziu pakrito( tas pats vanduo siek tiek pabego kaip ir sakei bet viskas ok). Normaliai hormonu i vietas nesusistatei Kaip pvz as , testas visiskam dugne, e2 belekaip virsija normas - sedi depresuhoj, ziuri lasinys auga dienom (vanduo kaupiasi nesveikai) ir atrodo velnias zino kas daros ir taip tarkim du metus. Nu tada mastai reikia gal cuttint nes atrodai prastai ir pradedi budamas hormonu duobej cutint nesamoningai. Tai realiai su savo gainsais gali atsisveikint is karto - ir laba diena tu jau skinny fatas ) nes su zemu testu , aukstu e2 shuuda du ka ten nusishredinsi. Gali tampyt ta gelezi kiek nori jei tavo hormonke bus shiiiknojj tai nieko ir nebus. Va todel esme visiem pradedantiem kursuot yra tokia.
Visu pirma moketi/suprasti mityba/treniruotes kas kur kaip ir kada - kad sugebeti kazka uzauginti/nuryskinti ir be aas.
Antra - kraujo tyrimai yra butini VISADA - pries , per ir po kad per kursa tiksliai kontroliuoti savo e2,prl , kad po kurso nesedeti duobeje ir sugryzti ir pradini ataskaitos taska - kas lems islaikytus gainsus.

is kur tas didelis e2 atsiranda jei testo nera ? juk pagrindinis e2 vyru saltinis konvertavimas is testo.toks jausmas, kad apie moteriska orgranizma kalba eina ;d

Paskutinį kartą taisė nesako (2016-12-11 12:17)

labai idomu is tikro ant kiek teigiamos itakos turi tas tolesnis ilsejimas nuo chemijos kai atsistato testas jau iki pries kurso lygi.kalbu grynai apie kiausu  ir natural testo gaminimo funcija.kiek ieskojau vis nerandu atsakymo.net ir logiskai ismastyt nelabai iseina kokia to prasme.

Paskutinį kartą taisė nesako (2016-12-11 12:31)

uk rašė:

nesako rašė:

uk rašė:

Supranti viskas yra labai paprastai ir aiskiai. Per mazas ziniu bagazas ir daromos klaidos. Kursuoji sportuoji viskas ok gainsai  bla bla  bla. Baiges kursas- kazkas is pradziu pakrito( tas pats vanduo siek tiek pabego kaip ir sakei bet viskas ok). Normaliai hormonu i vietas nesusistatei Kaip pvz as , testas visiskam dugne, e2 belekaip virsija normas - sedi depresuhoj, ziuri lasinys auga dienom (vanduo kaupiasi nesveikai) ir atrodo velnias zino kas daros ir taip tarkim du metus. Nu tada mastai reikia gal cuttint nes atrodai prastai ir pradedi budamas hormonu duobej cutint nesamoningai. Tai realiai su savo gainsais gali atsisveikint is karto - ir laba diena tu jau skinny fatas ) nes su zemu testu , aukstu e2 shuuda du ka ten nusishredinsi. Gali tampyt ta gelezi kiek nori jei tavo hormonke bus shiiiknojj tai nieko ir nebus. Va todel esme visiem pradedantiem kursuot yra tokia.
Visu pirma moketi/suprasti mityba/treniruotes kas kur kaip ir kada - kad sugebeti kazka uzauginti/nuryskinti ir be aas.
Antra - kraujo tyrimai yra butini VISADA - pries , per ir po kad per kursa tiksliai kontroliuoti savo e2,prl , kad po kurso nesedeti duobeje ir sugryzti ir pradini ataskaitos taska - kas lems islaikytus gainsus.

is kur tas didelis e2 atsiranda jei testo nera ? juk pagrindinis e2 vyru saltinis konvertavimas is testo.toks jausmas, kad apie moteriska orgranizma kalba eina ;d

Tu isivaiZduoji kad saudai test ir tarkim testas aukstai ir vyksta aromatizacija ir pakyla belekiek e2. Baigi kursa - test krenta i dugna ir tada savaime e2 krenta i apacia? Jei taip tada tu neteisingai mastai nes tas e2 gali niekur nekristi ir turesi low test high e2

jo butent taip ir isivaizduoju.visad as tyrimus daraus po kurso pries pct ir pct metu.testas dugne e2 taip pat dugne mano.atsistato abu proprcingai.ir cia kalba eina savaiciu tikslumu net ne menesiu ar tuo labiau metu.

tada dar 1 klausymas,kokia velnio tu leidi e2 uzkilti ant kurso ?




tu turi tyrimus ale tavo testo dugne ir auksto e2 ? ar cia spejimas tik.ir kas tas aukstas e2 isvis pagal tave

Paskutinį kartą taisė nesako (2016-12-11 12:36)

nesako rašė:

uk rašė:

nesako rašė:

is kur tas didelis e2 atsiranda jei testo nera ? juk pagrindinis e2 vyru saltinis konvertavimas is testo.toks jausmas, kad apie moteriska orgranizma kalba eina ;d

Tu isivaiZduoji kad saudai test ir tarkim testas aukstai ir vyksta aromatizacija ir pakyla belekiek e2. Baigi kursa - test krenta i dugna ir tada savaime e2 krenta i apacia? Jei taip tada tu neteisingai mastai nes tas e2 gali niekur nekristi ir turesi low test high e2

jo butent taip ir isivaizduoju.visad as tyrimus daraus po kurso pries pct ir pct metu.testas dugne e2 taip pat dugne mano.atsistato abu proprcingai.ir cia kalba eina savaiciu tikslumu net ne menesiu ar tuo labiau metu.

tada dar 1 klausymas,kokia velnio tu leidi e2 uzkilti ant kurso ?

Va cia ir yra esmine klaida, kursavimas be tyrimu ir be prl e2 kontroles ka jau buvau parases poste virsuje.

nesako rašė:

uk rašė:

nesako rašė:

is kur tas didelis e2 atsiranda jei testo nera ? juk pagrindinis e2 vyru saltinis konvertavimas is testo.toks jausmas, kad apie moteriska orgranizma kalba eina ;d

Tu isivaiZduoji kad saudai test ir tarkim testas aukstai ir vyksta aromatizacija ir pakyla belekiek e2. Baigi kursa - test krenta i dugna ir tada savaime e2 krenta i apacia? Jei taip tada tu neteisingai mastai nes tas e2 gali niekur nekristi ir turesi low test high e2

jo butent taip ir isivaizduoju.visad as tyrimus daraus po kurso pries pct ir pct metu.testas dugne e2 taip pat dugne mano.atsistato abu proprcingai.ir cia kalba eina savaiciu tikslumu net ne menesiu ar tuo labiau metu.

tada dar 1 klausymas,kokia velnio tu leidi e2 uzkilti ant kurso ?




tu turi tyrimus ale tavo testo dugne ir auksto e2 ? ar cia spejimas tik.ir kas tas aukstas e2 isvis pagal tave

Tai aisku kad buvo daryti tyrimai. Nerandu db screenshoto bet buvo test 11nmol o e2 skaiciaus nepamenu bet virsijo normas . Ir cia po kursu visu jau  buvo praeje gal metai tiksliai nepamenu.

Auksta E2 itakoja ne vien testosteronas. Yra labai daug kitu dalyku nuo kuriu gali kilt e2, tai yra maistas, gyvenimo budas, riebalu kiekis organizme. Sako su kuo didesniu riebalu kiekiu pradedi kursa, tuo didesne tikimybe lengviau pasigauti gyno ar estrogenams pakilti i auksta lygi. Riebaluose yra daug estrogenu receptoriu. Pvz vieno zmogaus bf yra 7%, kito 15%. Estrogenu lygis bus didesnis pas ta kur bf yra 15%. Cia taip naturaliai gaunasi.

upthedose rašė:

Auksta E2 itakoja ne vien testosteronas. Yra labai daug kitu dalyku nuo kuriu gali kilt e2, tai yra maistas, gyvenimo budas, riebalu kiekis organizme. Sako su kuo didesniu riebalu kiekiu pradedi kursa, tuo didesne tikimybe lengviau pasigauti gyno ar estrogenams pakilti i auksta lygi. Riebaluose yra daug estrogenu receptoriu. Pvz vieno zmogaus bf yra 7%, kito 15%. Estrogenu lygis bus didesnis pas ta kur bf yra 15%. Cia taip naturaliai gaunasi.

Jop. Visiskai teisingai. Uztat ir mastau db jei kursuoti sumastysiu tai pradeciau su kuo zemesniu bf.

nu pataisykit jei klystu bet riebalai yra konvertatoriai o ne e2 gamintojai.taip su aukstu bf bus didesnis e2,ypac tai jausis ant kurso prie kosminiu testo doziu.bet kai pas tave testas dugne tai ir konvertuot nelebai ka yra.bet kadngi pas tave nevisai dugne  tai dabar atsiranda kazkiek prasmes.matyt,tiesiog sparciau konvertavimas pas tave vyksta del genetiniu savybiu negu pas dauguma


tiesa gal laisvo testo ara shbg tyrima tada dare darei ?

Paskutinį kartą taisė nesako (2016-12-11 13:38)

Ka tu musi Juk tu 160 ugio Reiks sokinet, kad mano galva pasiekt.

chebra padekit kursa susideliot. 105 kg / 186 cm 16-17% ~ bf. busiu ketvirtakursis. Norisi gaurus nusimest. o gal ta vadinama rekompositiona daryt ? Mastau apie test p + tren  a + mast kokiu 10 sav.kokios dozes turetu but ?

Paskutinį kartą taisė nesako (2016-12-14 23:03)

.

Paskutinį kartą taisė Jonn (2016-12-15 01:03)