Kulturizmas.net diskusijų forumas

lolardas rašė:

Geriu aš po trefkės gold standard. Nu ir kas? Nieko Pasibaigs - nebepirksiu ir manau niekas nepasikeis Geriau dar mėsos į lėkštę įsimesiu.

Va su tokiais mastymais ir minusai eina, o poto verkslenimas kodel man mase neauga? Ko tu tikies, stebuklu? Goldas po trefkes, tai bent apsaugosi raumeni ir pamaitinsi ji. Nebutina vartot visa diena, poto tai sutinku, maistas eina, daug geriau. Bet tu negali daryti klaidu pries ir po treniruotes, ka daro dauguma..

Alibras rašė:

lolardas rašė:

Geriu aš po trefkės gold standard. Nu ir kas? Nieko Pasibaigs - nebepirksiu ir manau niekas nepasikeis Geriau dar mėsos į lėkštę įsimesiu.

Va su tokiais mastymais ir minusai eina, o poto verkslenimas kodel man mase neauga? Ko tu tikies, stebuklu? Goldas po trefkes, tai bent apsaugosi raumeni ir pamaitinsi ji. Nebutina vartot visa diena, poto tai sutinku, maistas eina, daug geriau. Bet tu negali daryti klaidu pries ir po treniruotes, ka daro dauguma..

Auga man ta masė tik nežaibiškai O kokių klaidų? Ta prasme aš skirtumo nepajaučiau jokio, tai kam man tie miltai Yra čia tos šnekos apie lango atsidarymus pusvalandžiui ar valandai... Man tai jis kokiai 12val atsidaro, nes valgyt galiu nesustodamas
To nepasakyčiau apie BCAA, nes pasikeitimai juntami, greičiau atsistatau ar kažkas tokio

Alibras rašė:

Povilas rašė:

Alibras rašė:

Nu va, cia yra pieno baltymas, turi daug kazeino, todel letai savinasi ji. Plius koncentratas.. Plius kokybe nebus gera, jis tinka pries miega, po trefkes netinka.

O tos pacios firmos,whey protein ?

Kam pirkt tada ta nekokybiska reikala, jei gali On goldo pasimt, tikrai kokybisko ir uzbaigto baltymo?

Lolardas, taip amino pagrinde eina, bet turi aprupint pries ir po trefkes baltymais organizma, kad nevyktu katabolinei procesai, o po trefkes vyktu raumenu regeneracija

Whey Protein geriausias Ta prasme ziuret, kad butu isrugu proteinas.. Bet zinai, ten pripista proto tai ocin + ziurint ko tu nori, ar po trefkes ar pries miega.

Paskutinį kartą taisė Alibras (2008-05-06 11:59)

Povilas rašė:

...sutinku.si diskusija prasidejo nuo kokybes-kainos.buvo issakyta tu nuomoniu.tik daug kas pirks pigiausius................(ypac jaunimas)tai koks vis delto butu tavo nuomone:::'mazesnis blogis'''''?

Pagal Alibrą tai tik ON Goldas vartotinas baltymas Nemanau, kad tai vienintelė panacėja "langui" po treniruotės užpildyti...
Žiūrėk:
paimi WPC 80 už 100Lt, po dvi porcijas (po trenkės ir prieš miegą) mėnesiui užtenka. Jei dar turi litukų, pasiimi amino ir sutelpi į 200-220Lt/mėn. Ir augi sausai, po kokius 6-8kg per metus, kame problema? Išlepusi jūsų karta Alibrai, viskas gerai, o jūs vistiek šiknoj razinkų ieškote...
Formula 2K neblogas būtų variantas, tik tas kviečių baltymas reikalą gadina, - skonis nlb ir tokių lipnių nuosėdų būna, bet pagal kainą tai visai nieko...
Aš tai nžn, ir to pinigo užtekčiau, bet kažkaip ranka nekyla "taškyt" babkes už gardų skonį ir gražias etiketes, be to esu įsitikinęs, kad ar USA ar Poland išrūgų baltymas, mano skrandžiui giliai dzin, čia gi tik mitybos papildas...
Tiek, kad noris negąsdinti jaunimo pareiškimais, kad gerai tik tas arba jokio, nes taip tikrai nėra...

Paskutinį kartą taisė Robšė (2008-05-06 12:12)

Alibras rašė:

Nu dar dymatize geras. Sutinku, kai sportuoji sveikatinimui, tai tinka ir proteinas.lt produktai Tada jau manau geriau varskes pokelis+bananas+pienas+cukrus i mixeri = axujenprotein

Nu ir kaip greitai toks tavo kokteilis pasisavina?
Dar gerai yra malta virta mėsa išplakta šiltam vandeniuke...

Ne, jei rimtai, tai miltukai gerai, - skrandžio neapsunkina ir pasisavinimas greitas...
Dėl kokybiškų-brangių proteinų viskas kaip ir aišku, - jei yra noro ir iš ko, tai OK, tik geriau...
Kitas klausimas, žinant kaip nepigiai viskas kainuoja, o rezultato siekti vistiek noris, - ką galima rinktis iš pigesnių, nelabai garsių firmų produkcijos...
Taigi ir pritariu Povilui, kad Formula 2K neblogas variantas (man asmeniškai skonis nlb) o ir WPC 80 tikrai tinkamas, kad ir po treniruotės, nes grynas išrūgų baltymas... Geriau patarti, nes tas Nr.1/2 tikrai lb neskanus (buvau mažiuką nusipirkęs, kad žinot apie ką kalbama)

Alibras rašė:

...As buti, nepritarti tavo nuomone.

Pasitikslinu: išrūgų koncentratas...
Aišku, izoliatas geriau būtų, pasisavinimas greitesnis...

Alibras rašė:

Robšė rašė:

Alibras rašė:

...As buti, nepritarti tavo nuomone.

Pasitikslinu: išrūgų koncentratas...
Aišku, izoliatas geriau būtų, pasisavinimas greitesnis...

Vat tame ir esme, izoliatas po trefkes eina

Nu bet valandžikės bėgyje vistiek sueis, ne kazeinas gi. Be to, jei sutaupęs Lt dar paimsi amino, tai viskas kaip ir neblogai gaunasi...

Ech, paimsiu aš to WPC 80 paragavimui ir parašysiu, kaip skonis šitų lenkiškų išrūgų...

Alibras rašė:

Robšė rašė:

Ech, paimsiu aš to WPC 80 paragavimui ir parašysiu, kaip skonis šitų lenkiškų išrūgų...

Bus lenkiskas

Garantuotai, bet gal ir jie bidonus švariai skalauja?

lolardas rašė:

...Aš tebeturiu lenkų firmos "Megabol" whey proteino Tirpsta labai blogai Bet su šeikeriu įmanoma.
Ai dar vos nepamiršau... Kai iššeikini, tai užputoja jibitute Greit neišgersi, nes tos putos kol nusėda, tai vis lieka gėralo...

Agaaaa, Megabolo nėra gryno whey, yra tik su kiaušinių baltymo priemaiša, užtat ir putoja kai kiaušiniai