Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Prisistatymai ir pasveikinimai
- » Sveiki ;)
- dovizz
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Telsiai
- Registravosi: 2010-10-07
- Žinutės: 471
- Atsiliepimai: 0
#1 2010-10-07 21:08
Sveiki ;)
Sveiki sportuoju apie 1metus..
Ugis 167, svoris 64, amzius 13
bicepsas 32, slaunys 52, blauzdos 40, krutine 90 , dilbis 25.
Geriausi pasiekimai :
Spaudimas - 64
Pritupimas - 80
Dabar sveikstu is po traumos, buvo luzus desine ranka
Neprisijungęs
- pamushalas
- Naujas dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2010-08-17
- Žinutės: 21
- Atsiliepimai: 0
#2 2010-10-07 21:24
Re: Sveiki ;)
Sveikas, as tau patarciau del ugio ir amziaus nedaryt pratimu is virsaus, nes ugis nera didelis, o ir metai priesaky, kad neliktum tokio ugio..
Neprisijungęs
- Uzsispyres16
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Elektrenai
- Registravosi: 2010-08-01
- Žinutės: 1253
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 0
#3 2010-10-07 21:40
Re: Sveiki ;)
Jei yra treneris salia ,gal puse velnio del tu pritupimu ,bet siaip sanariams tai aprkovos didziules ,yapc tokiam amziui .Tad ,kad ugis mazas bus tiek to ,bet sanariai....=P
Neprisijungęs
- dovizz
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Telsiai
- Registravosi: 2010-10-07
- Žinutės: 471
- Atsiliepimai: 0
#4 2010-10-08 13:11
Re: Sveiki ;)
as tu pritupimu nlb darau ..
Neprisijungęs
- Uzsispyres16
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Elektrenai
- Registravosi: 2010-08-01
- Žinutės: 1253
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 0
#5 2010-10-08 14:05
Re: Sveiki ;)
Nu siaip ydomu 13metu-pritupimas 80kg? Labiau tiketina ,kad darai netaisiklyingai ,todel ir toks skaicius neblogas.
Neprisijungęs
- gazuotas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2009-08-28
- Žinutės: 2385
- Atsiliepimai: 6
#6 2010-10-08 14:06
Re: Sveiki ;)
Uzsispyres16 rašė:
Nu siaip ydomu 13metu-pritupimas 80kg? Labiau tiketina ,kad darai netaisiklyingai ,todel ir toks skaicius neblogas.
Ir iki parallel dar pusė kilometro.
Neprisijungęs
- dovizz
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Telsiai
- Registravosi: 2010-10-07
- Žinutės: 471
- Atsiliepimai: 0
#7 2010-10-08 14:21
Re: Sveiki ;)
Kaip tas netaisiklingai??ne ant visos pedos?
Neprisijungęs
- Uzsispyres16
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Elektrenai
- Registravosi: 2010-08-01
- Žinutės: 1253
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 0
#8 2010-10-08 14:40
Re: Sveiki ;)
Pritupimai turi yvairiu variantu.O kaip matau is posto nlb gaudais ,tad sekmes su stuburu ir sanariais.
P.S as pats 16metu darau pritupimus tik nuo rugsejo ir su 45kg dirbu ,kad visu pirma technika atkalt ,o tad jau kazka bandyt daryt panasuas i pritupimus.
Neprisijungęs
- tombak
- Kalbus dalyvis
- Vietovė: Mažeikiai
- Registravosi: 2010-03-24
- Žinutės: 78
- Atsiliepimai: 0
#9 2010-10-08 16:01
Re: Sveiki ;)
Uzsispyres16, čia tipo už tave šustresnių jau nebėra ir net būti negali?
Neprisijungęs
- Uzsispyres16
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Elektrenai
- Registravosi: 2010-08-01
- Žinutės: 1253
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 0
#10 2010-10-08 16:49
Re: Sveiki ;)
jai buciau sustras tai tikrai nerasyciau ,kad dyrbu su 45kg ir cia nesilankyciau bandydamas praplestl zinias.
Neprisijungęs
- dovizz
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Telsiai
- Registravosi: 2010-10-07
- Žinutės: 471
- Atsiliepimai: 0
#11 2011-05-23 20:44
Re: Sveiki ;)
Na sveiki dar karta Truputi pradejau rimciau sportuot, Svoris dabar 68kg, stumiu 70kg, ugis - 174cm, krutines apimtis - 104cm.
Neprisijungęs
- Mantas96
- Išmestas
- Vietovė: Birzai
- Registravosi: 2010-07-02
- Žinutės: 1301
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 1
#12 2011-05-23 20:49
Re: Sveiki ;)
tombak rašė:
Uzsispyres16, čia tipo už tave šustresnių jau nebėra ir net būti negali?
16 metu, ko noret.
Neprisijungęs
- 159159
- Rusų ambasados apmokamas komentatorius
- Registravosi: 2010-11-18
- Žinutės: 10805
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 24
#13 2011-05-23 21:00
Re: Sveiki ;)
nekreipk demesio i tuos kur verkia tau kad mažas ugis bus ir sanariam blogai, svarbu kad treneris matytu ir viskas bus ok.
jei nori tas uzsispyres tegul dirba sau ramiai su 45kg o tu daryk pagal save, gali nedaryt, gali irgi su 45kg arba gali išvis siekt tik jegos rezultatu ir det vis daugiau ir daugiau, svarbu kad taisyklingai.
Paskutinį kartą taisė 159159 (2011-05-23 21:02)
Neprisijungęs
- krachas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2010-04-08
- Žinutės: 3978
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 16
#14 2011-05-23 22:01
Re: Sveiki ;)
Mantas96 rašė:
tombak rašė:
Uzsispyres16, čia tipo už tave šustresnių jau nebėra ir net būti negali?
16 metu, ko noret.
Ir ka tu tuo norejai pasakyti, kad 16 metu ?
Neprisijungęs
- dovizz
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Telsiai
- Registravosi: 2010-10-07
- Žinutės: 471
- Atsiliepimai: 0
#15 2011-06-07 19:34
Re: Sveiki ;)
Dabartiniai matmenys :
Blauzda 41, bicas 34, krutine 112, pilvas 70, slaunis 54. Svoris apie 70kg.
Neprisijungęs
- Puma9ANX
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2009-10-19
- Žinutės: 1984
- Atsiliepimai: 3
#16 2011-06-07 19:39
Re: Sveiki ;)
O ugis kaip?
seip utiutiu gerai turetu but jei rimtai 112 nugara ir tik 70cm pilvas
Neprisijungęs
- dovizz
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Telsiai
- Registravosi: 2010-10-07
- Žinutės: 471
- Atsiliepimai: 0
#17 2011-06-07 19:43
Re: Sveiki ;)
Apie 175, beto siandien giro rovime 1 vieta, 24kg isroviau 20 kartu, daug? Mazai?
Neprisijungęs
- 159159
- Rusų ambasados apmokamas komentatorius
- Registravosi: 2010-11-18
- Žinutės: 10805
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 24
#18 2011-06-07 21:08
Re: Sveiki ;)
ar daug ar mažai tai matai, pirma vieta vadinasi daugiausiai, bet kad ant lauru neužmigtum pasižiūrėk didesnius rezultatus, pvz Lietuvos, Europos, Pasaulio ir tikrai matysi kad tai labai mažai ir yra kur tobulėt
Neprisijungęs
- NATURAL1978
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-04-16
- Žinutės: 4833
- Atsiliepimai: 30
#19 2011-06-09 14:52
Re: Sveiki ;)
dovizz rašė:
Apie 175, beto siandien giro rovime 1 vieta, 24kg isroviau 20 kartu, daug? Mazai?
jei tau 14 ir sveri 70 kg prie 175 ugio gal neblogai.as atsimenu kai 16 buvo sveriau 75 prie 185ugio tai varzybose 24 kg gira roviau 40 kart kaire ir 40 kart desine be sustojimo.tu cia kiek supratau viena ranka,tai pradziai nieko.
Neprisijungęs
- ishp3ra
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2008-09-24
- Žinutės: 1953
- Atsiliepimai: 7
#20 2011-06-09 15:23
Re: Sveiki ;)
dovizz rašė:
Na sveiki dar karta Truputi pradejau rimciau sportuot, Svoris dabar 68kg, stumiu 70kg, ugis - 174cm, krutines apimtis - 104cm.
Saunu, varyk ir toliau
su skersiniu draugauji?
Neprisijungęs
- rimviux
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2011-03-11
- Žinutės: 499
- Atsiliepimai: 0
#21 2011-06-09 19:40
Re: Sveiki ;)
utiutiu cia as gerai viska iziuriu 14 metu, krutine 112 cm prie 70 kg...... OMG
Neprisijungęs
- unfazed
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2010-01-02
- Žinutės: 215
- Atsiliepimai: 0
#22 2011-06-09 20:18
Re: Sveiki ;)
rimviux rašė:
utiutiu cia as gerai viska iziuriu 14 metu, krutine 112 cm prie 70 kg...... OMG
O dar idomiau kad svoriui pasikeitus 2 kg, krutines apimtis 8 cm padidejo!! taip ir toliau ir cia per gera menesi tokie pokyciai
Paskutinį kartą taisė unfazed (2011-06-09 20:19)
Neprisijungęs
- dovizz
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Telsiai
- Registravosi: 2010-10-07
- Žinutės: 471
- Atsiliepimai: 0
#23 2011-06-09 22:00
Re: Sveiki ;)
Jo viska gerai iziuri, pagrinde ant krutines ir varau, siandien stumimo rekorda pagerinau - 71 gan laisvokai, nes daugiau kg nebeturiu D
Paskutinį kartą taisė dovizz (2011-06-09 22:01)
Neprisijungęs
- Kanapka
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2011-06-10
- Žinutės: 288
- Atsiliepimai: 1
#24 2011-07-06 20:19
Re: Sveiki ;)
dovizz rašė:
Jo viska gerai iziuri, pagrinde ant krutines ir varau, siandien stumimo rekorda pagerinau - 71 gan laisvokai, nes daugiau kg nebeturiu D
Gal foto imestum?
Neprisijungęs
- dovizz
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Telsiai
- Registravosi: 2010-10-07
- Žinutės: 471
- Atsiliepimai: 0
#25 2011-07-07 00:33
Re: Sveiki ;)
Kai grisiu is kaimo imesiu, dabar fotiko neturiu
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Prisistatymai ir pasveikinimai
- » Sveiki ;)