Kulturizmas.net diskusijų forumas

nekreipkit i ji demesio D as tokiu fotkeliu jo turiu, kad cia visas forumas uzuztu kokiam menesiui D o siaip rimtai problema yra del to gerkles, nzn ka daryt

.

Paskutinį kartą taisė TomasToma5V (2016-03-26 19:18)

Dolan rašė:

Sveiki, nežinau ar čia kreipiuos bet pastaruoju metu žiauriai įtempti nervai pas mane, anksčiau irgi būdavo, bet dabar išvis... Susinervinu per vieną sekundę ir viską laužyt noriu,  dar jei kas papuola po ranka tai utiutiu Žodžiu bėda dar, kad spaudimas pakilo, viršutinis ~180 pasidarė, cj nuo viršsvorio dabartinio čia, nes masę paauginau neblogai Jaučiu ir tas įsitempimas prisideda čia neblogai, gal kam buvę taip? Kaip nusiramint? Naktim dažnai prastai miegu, daug vartaus,  nes į galvą lenda mintys ir neleidžia miegoti Žodžiu piktas dėdė dabar iš viso esu Nors savijauta gera, problemų nejaučiu kažkokių

Valerijono pagerk pries miega, raminancios arbatos kokios

BloodyZero rašė:

Dolan rašė:

Sveiki, nežinau ar čia kreipiuos bet pastaruoju metu žiauriai įtempti nervai pas mane, anksčiau irgi būdavo, bet dabar išvis... Susinervinu per vieną sekundę ir viską laužyt noriu,  dar jei kas papuola po ranka tai utiutiu Žodžiu bėda dar, kad spaudimas pakilo, viršutinis ~180 pasidarė, cj nuo viršsvorio dabartinio čia, nes masę paauginau neblogai Jaučiu ir tas įsitempimas prisideda čia neblogai, gal kam buvę taip? Kaip nusiramint? Naktim dažnai prastai miegu, daug vartaus,  nes į galvą lenda mintys ir neleidžia miegoti Žodžiu piktas dėdė dabar iš viso esu Nors savijauta gera, problemų nejaučiu kažkokių

Valerijono pagerk pries miega, raminancios arbatos kokios

Nu bandysiu, sakė draugė yra lašai raminantys nervų sistemą kažkokie, kur dieną gert reikia ir padeda, tai jau planuoju įsigyt

Zuikis13 rašė:

Dolan rašė:

Sveiki, nežinau ar čia kreipiuos bet pastaruoju metu žiauriai įtempti nervai pas mane, anksčiau irgi būdavo, bet dabar išvis... Susinervinu per vieną sekundę ir viską laužyt noriu,  dar jei kas papuola po ranka tai utiutiu Žodžiu bėda dar, kad spaudimas pakilo, viršutinis ~180 pasidarė, cj nuo viršsvorio dabartinio čia, nes masę paauginau neblogai Jaučiu ir tas įsitempimas prisideda čia neblogai, gal kam buvę taip? Kaip nusiramint? Naktim dažnai prastai miegu, daug vartaus,  nes į galvą lenda mintys ir neleidžia miegoti Žodžiu piktas dėdė dabar iš viso esu Nors savijauta gera, problemų nejaučiu kažkokių

Na trenbolonas ne kiekvienam, čia faktas...

O kas tas yra?

Paskutinį kartą taisė Dolan (2016-01-21 11:40)

Dolan rašė:

Sveiki, nežinau ar čia kreipiuos bet pastaruoju metu žiauriai įtempti nervai pas mane, anksčiau irgi būdavo, bet dabar išvis... Susinervinu per vieną sekundę ir viską laužyt noriu,  dar jei kas papuola po ranka tai utiutiu Žodžiu bėda dar, kad spaudimas pakilo, viršutinis ~180 pasidarė, cj nuo viršsvorio dabartinio čia, nes masę paauginau neblogai Jaučiu ir tas įsitempimas prisideda čia neblogai, gal kam buvę taip? Kaip nusiramint? Naktim dažnai prastai miegu, daug vartaus,  nes į galvą lenda mintys ir neleidžia miegoti Žodžiu piktas dėdė dabar iš viso esu Nors savijauta gera, problemų nejaučiu kažkokių

Valerijono išgerk vakare arba jau tada prašyk daktaro kokių benzodiazepinų. O realiai kraujospūdis toks tai nesveikas, kiek treniruotės metu pakylą?

sveiki,turiu tokia problema,pastebejau kaskur vidutiniskai apie 2 kartus i metus man suskausta nugaroje raumuo, ta vieta kaskur zemiau menties truputi yra,giliai viduje.ir toks vidinis skausmas jauciasi,kai sukineju juosmeni,arba kai guliu,miegant net turiu nuskausminamuju isgerti kad megociau,bet stipriai ikvepiant nera skausmo,tik biski maudimas kad tempias,tai atrodo kad tik kaskoks raumuo,ar kaskas panasaus.ir taip tesiasi 2-4 paras kaskur ir praeina,ir nepastebejau tikslios priezasties del ko kila,atrodo ir nesitampiau ant nugaros pries tai,tai negalejau patemti kas cia gali buti?

Kasparys rašė:

tai nuskausminančius savo nuožiūra vartoji, ar gydytojas skyrė?

pats cia nusipirkau NEMESIL,ir tik pries miega isgeriu

Keinas rašė:

Skauda nugaros pusiauji tika kur sikna baiges, kai atsilosi atgal. Skauda darant spaudima ant tiesaus. Kas gali buti ?

Išvarža . Pas gydytojus eik, nieks čia nepriburs.
Spausk užkėlęs kulnus ant suoliuko.

Keinas rašė:

Vartotojas258 rašė:

Keinas rašė:

Skauda nugaros pusiauji tika kur sikna baiges, kai atsilosi atgal. Skauda darant spaudima ant tiesaus. Kas gali buti ?

Išvarža . Pas gydytojus eik, nieks čia nepriburs.
Spausk užkėlęs kulnus ant suoliuko.

Negazdink taip D manau jei isvarza butu nepatupineciau su 170-200kg ir netraukineciau 200kg , kai situos darau jokio skausmo nieko. Ar as klystu ?

Patuptum ir patrauktum, bet kokia kaina to, cia jau kitas klausimas...aisku geriausia tiketis, kad tik apatinis nugaros raumo patemptas...

Turiu problemų su bėrimu. Pas mane beria tik veidas ir tik ties žandais. Patys spuogai ne paaugliniai, nėra tos baltos galvutės. Bet ir ne akne čia pas mane. Buvau pas daktarą, išrašė antibiotikų, tik va dabar tik susimąsčiau gal čia nuo maisto? Per daug baltymų ar kokių angliavandenių? Ar tiesiog kokia odos infekcija čia bus pas mane?

Dolan rašė:

Sveiki, taigi buvau pas daktare dėl spaudimo, žodžiu laukia eilė tyrimų. Sakė su svoriais geriau nedirbti, ir užsiimti lengvąja atletika, bet ji ne man. Arba sakė pasitart su treneriu, dėl programos esant padidėjusiam spaudimui. Taigi ar buvo kas nors su tuo susidūrę? Ta prasme kaip sportuot, kad nesukelt to spaudimo? Su vaikiškais svoriais ten žaist be naudos nesinori

Įdomu kokioj fizinėj veikloj įmanoma jo nesukelt, jei kalbėtume apie sportą tai šachmatus galima būtų pasiūlyti... Darykis tyrimus ir lauk jų, bet tu spaudimu daugiau mažiau visi gyvena, nebent kažkas tikrai blogai pas tave

Kavioras rašė:

Dolan rašė:

Sveiki, taigi buvau pas daktare dėl spaudimo, žodžiu laukia eilė tyrimų. Sakė su svoriais geriau nedirbti, ir užsiimti lengvąja atletika, bet ji ne man. Arba sakė pasitart su treneriu, dėl programos esant padidėjusiam spaudimui. Taigi ar buvo kas nors su tuo susidūrę? Ta prasme kaip sportuot, kad nesukelt to spaudimo? Su vaikiškais svoriais ten žaist be naudos nesinori

Tai koks tas tavo spaudimas būna?

Viršutinis ~180 kartais net, apatinis tai normalus

Kartais ar visada? Koks visada?