Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

Bardo
Metų forumietis 2010
Vietovė: UK
Registravosi: 2009-11-18
Žinutės: 6045
Atsiliepimai: 24

#26 2011-12-01 15:10

Re: Mitybos Planas 176cm 70kg

adrenalinas rašė:

tikrai domiejausi apie liesa varske ne vieno specialisto sporto srityje ir visi ta pati man pasake, tai dabar taip iseina kad jie visi klystai. liesa varske yra tik baltimas pagrinde o auginan mase ta varske nlb tinkanti nes jos baltima nepilnai pasisavina, o ta 9% yra geriau savinama ir lyginat aminu rugsciu atzvilgiu kurias gamina organizmas raumens atsistatimui geriausia yra ta 9% o ne liesa. Liesa siuo atzvilgiu visai netinkai.  isko ta liesa padaryta? is tos pacios varskes tik ji chemiskai isvalyta ir pasalitas riebalas tuo paciu ir kitos reikalingos medziagos. cia turiu galvoje nevien isisavinima bet ir kitas naudingas medziagas.

Suprask kad tokie pasakymai jog kažkas kažką sakė yra nieko verti. Kiekvienas išgirst gali ką nors ir teigt kad tai 100procentine tiesa
Ir kokios tos naudingos medžiagos kurių čia vis nerandi maisto produktuose?

Neprisijungęs

 
adrenalinas
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2006-12-06
Žinutės: 96
Atsiliepimai: 0

#27 2011-12-01 15:27

Re: Mitybos Planas 176cm 70kg

Bardo rašė:

adrenalinas rašė:

tikrai domiejausi apie liesa varske ne vieno specialisto sporto srityje ir visi ta pati man pasake, tai dabar taip iseina kad jie visi klystai. liesa varske yra tik baltimas pagrinde o auginan mase ta varske nlb tinkanti nes jos baltima nepilnai pasisavina, o ta 9% yra geriau savinama ir lyginat aminu rugsciu atzvilgiu kurias gamina organizmas raumens atsistatimui geriausia yra ta 9% o ne liesa. Liesa siuo atzvilgiu visai netinkai.  isko ta liesa padaryta? is tos pacios varskes tik ji chemiskai isvalyta ir pasalitas riebalas tuo paciu ir kitos reikalingos medziagos. cia turiu galvoje nevien isisavinima bet ir kitas naudingas medziagas.

Suprask kad tokie pasakymai jog kažkas kažką sakė yra nieko verti. Kiekvienas išgirst gali ką nors ir teigt kad tai 100procentine tiesa
Ir kokios tos naudingos medžiagos kurių čia vis nerandi maisto produktuose?

Cia ta tavo pasakima galima suprasti ir taip kad ka tu cia pasakei irgi yra nieko verta. cia tik neisizeiks ir neprijimk uz rimta. jau juk pasakiau amino rugsciu atzvilgiu liesa ir blogai nes is jos organizmas nepasigamina ju, o kur galetu is tos 9% gamintis. as cia kalbu nevien apie baltyma.

Neprisijungęs

 
MrBurbulas
Shy Gym Rat
Registravosi: 2011-07-11
Žinutės: 12860
Atsiliepimai: 23

#28 2011-12-01 15:48

Re: Mitybos Planas 176cm 70kg

man drauges draugo pazystamas sportininkas sake kad liesa kaip tik geriau.

Neprisijungęs

 
Bardo
Metų forumietis 2010
Vietovė: UK
Registravosi: 2009-11-18
Žinutės: 6045
Atsiliepimai: 24

#29 2011-12-01 16:00

Re: Mitybos Planas 176cm 70kg

adrenalinas rašė:

Bardo rašė:

adrenalinas rašė:

tikrai domiejausi apie liesa varske ne vieno specialisto sporto srityje ir visi ta pati man pasake, tai dabar taip iseina kad jie visi klystai. liesa varske yra tik baltimas pagrinde o auginan mase ta varske nlb tinkanti nes jos baltima nepilnai pasisavina, o ta 9% yra geriau savinama ir lyginat aminu rugsciu atzvilgiu kurias gamina organizmas raumens atsistatimui geriausia yra ta 9% o ne liesa. Liesa siuo atzvilgiu visai netinkai.  isko ta liesa padaryta? is tos pacios varskes tik ji chemiskai isvalyta ir pasalitas riebalas tuo paciu ir kitos reikalingos medziagos. cia turiu galvoje nevien isisavinima bet ir kitas naudingas medziagas.

Suprask kad tokie pasakymai jog kažkas kažką sakė yra nieko verti. Kiekvienas išgirst gali ką nors ir teigt kad tai 100procentine tiesa
Ir kokios tos naudingos medžiagos kurių čia vis nerandi maisto produktuose?

Cia ta tavo pasakima galima suprasti ir taip kad ka tu cia pasakei irgi yra nieko verta. cia tik neisizeiks ir neprijimk uz rimta. jau juk pasakiau amino rugsciu atzvilgiu liesa ir blogai nes is jos organizmas nepasigamina ju, o kur galetu is tos 9% gamintis. as cia kalbu nevien apie baltyma.

Aš kokį teiginį perskaites, jei rašo kad kažką darau neteisingai, einu pasiskaityt ar tikrai mano būdas geras, internete nieko neimu už gryną tiesą, ypač tų dalykų ką rašo forumuose. Patart visi gali , tik atsirinkt kas gerai kas ne pats turi

Neprisijungęs

 
Tylus
Dažnas senbūvis
Vietovė: Mintyse
Registravosi: 2011-05-03
Žinutės: 1343
Atsiliepimai: 19

#30 2011-12-01 16:03

Re: Mitybos Planas 176cm 70kg

MrBurbulas rašė:

man drauges draugo pazystamas sportininkas sake kad liesa kaip tik geriau.

niekada neleisk kad draugė turėtų draugą...


big_smile

Neprisijungęs

 
neziniukas666
loja,bet nekanda
Registravosi: 2011-11-26
Žinutės: 264
Atsiliepimai: 3

#31 2011-12-01 16:14

Re: Mitybos Planas 176cm 70kg

adrenalinas rašė:

Bardo rašė:

adrenalinas rašė:

tikrai domiejausi apie liesa varske ne vieno specialisto sporto srityje ir visi ta pati man pasake, tai dabar taip iseina kad jie visi klystai. liesa varske yra tik baltimas pagrinde o auginan mase ta varske nlb tinkanti nes jos baltima nepilnai pasisavina, o ta 9% yra geriau savinama ir lyginat aminu rugsciu atzvilgiu kurias gamina organizmas raumens atsistatimui geriausia yra ta 9% o ne liesa. Liesa siuo atzvilgiu visai netinkai.  isko ta liesa padaryta? is tos pacios varskes tik ji chemiskai isvalyta ir pasalitas riebalas tuo paciu ir kitos reikalingos medziagos. cia turiu galvoje nevien isisavinima bet ir kitas naudingas medziagas.

Suprask kad tokie pasakymai jog kažkas kažką sakė yra nieko verti. Kiekvienas išgirst gali ką nors ir teigt kad tai 100procentine tiesa
Ir kokios tos naudingos medžiagos kurių čia vis nerandi maisto produktuose?

Cia ta tavo pasakima galima suprasti ir taip kad ka tu cia pasakei irgi yra nieko verta. cia tik neisizeiks ir neprijimk uz rimta. jau juk pasakiau amino rugsciu atzvilgiu liesa ir blogai nes is jos organizmas nepasigamina ju, o kur galetu is tos 9% gamintis. as cia kalbu nevien apie baltyma.

Cia tik man taip atrodo ar tu nesuvedi amino rugsciu su baltymu visiskai? smile

Neprisijungęs

 
MrBurbulas
Shy Gym Rat
Registravosi: 2011-07-11
Žinutės: 12860
Atsiliepimai: 23

#32 2011-12-01 16:25

Re: Mitybos Planas 176cm 70kg

Tylus rašė:

MrBurbulas rašė:

man drauges draugo pazystamas sportininkas sake kad liesa kaip tik geriau.

niekada neleisk kad draugė turėtų draugą...


big_smile

aiskiai apgaudineja mane big_smile reikia 20 % riebuma imt hmm

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net