Kulturizmas.net diskusijų forumas

Andriusz · 2007-12-08 18:17

parasykit kas ka zinot

lolardas · 2007-12-08 18:24

.

Paskutinį kartą taisė lolardas (2011-01-07 23:00)

Andriusz · 2007-12-08 21:42

lolardas rašė:
Ant dėžutės rašo, kad per dieną reikia 10g suvartot
Aš tai į treniruotės vandenį įberiu gliukozės šaukštą

tai cia paprastiem zmonem tik 10g

bakaz · 2007-12-08 22:18

Andriusz rašė:
lolardas rašė:
Ant dėžutės rašo, kad per dieną reikia 10g suvartot
Aš tai į treniruotės vandenį įberiu gliukozės šaukštą
tai cia paprastiem zmonem tik 10g

O tu kas. Koks superherojus? big_smile

Andriusz · 2007-12-08 22:23

bakaz rašė:
Andriusz rašė:
lolardas rašė:
Ant dėžutės rašo, kad per dieną reikia 10g suvartot
Aš tai į treniruotės vandenį įberiu gliukozės šaukštą
tai cia paprastiem zmonem tik 10g
O tu kas. Koks superherojus?

nu nevisai bet tie 10g tai tiem kur guli prie teliko pilvus isverte

bakaz · 2007-12-08 22:26

Andriusz rašė:
bakaz rašė:
Andriusz rašė:

tai cia paprastiem zmonem tik 10g
O tu kas. Koks superherojus?
nu nevisai bet tie 10g tai tiem kur guli prie teliko pilvus isverte

A tai reiskia man. Reiks nusipirkt kada prie progos smile

Trigrashis · 2007-12-28 19:36

o kam skirta gliukoze? gerti su kreatinu? ar dar seip kam ? big_smile

JtS · 2007-12-29 16:51

tinka ta tabletine gliukoze is vaistines kur po lita kainuoja? big_smile susitrupinciau ir i vandeni imesciau kuri nesuos i kacelka. ar cia as nlb gerai sugalvojau?

Paskutinį kartą taisė JtS (2007-12-29 16:53)

lolardas · 2007-12-29 16:57

.

Paskutinį kartą taisė lolardas (2011-01-07 22:57)

JtS · 2007-12-29 16:58

oo reiks paieskot

Blindness · 2007-12-29 17:26

Trigrashis rašė:
o kam skirta gliukoze? gerti su kreatinu? ar dar seip kam ?

Gliukozė - greitai įsisavinami angliavandeniai tinkantys prieš ir po treniruotės reikiant energijos raumenų atsistatymui smile Greitai įsisavinami angliavandeniai - greitai gaunama energija smile Taip pat tinkama gerti su kreatino monohidratu, nes kreatinas kartu su monosacharidais geriau įsisavina smile

Paskutinį kartą taisė Blindness (2007-12-29 17:28)

andrukas · 2007-12-29 18:35

Blindness rašė:
Trigrashis rašė:
o kam skirta gliukoze? gerti su kreatinu? ar dar seip kam ?
Gliukozė - greitai įsisavinami angliavandeniai tinkantys prieš ir po treniruotės reikiant energijos raumenų atsistatymui Greitai įsisavinami angliavandeniai - greitai gaunama energija Taip pat tinkama gerti su kreatino monohidratu, nes kreatinas kartu su monosacharidais geriau įsisavina

O ja galima gerti viena, ismaisius vandenyje ?

Blindness · 2007-12-29 19:21

andrukas rašė:
Blindness rašė:
Trigrashis rašė:
o kam skirta gliukoze? gerti su kreatinu? ar dar seip kam ?
Gliukozė - greitai įsisavinami angliavandeniai tinkantys prieš ir po treniruotės reikiant energijos raumenų atsistatymui Greitai įsisavinami angliavandeniai - greitai gaunama energija Taip pat tinkama gerti su kreatino monohidratu, nes kreatinas kartu su monosacharidais geriau įsisavina
O ja galima gerti viena, ismaisius vandenyje ?

As pats naudoju gliukozės tabletes smile Saldu labai, tad tenka užgert vandeniu smile

dovis · 2007-12-29 20:33

Blindness rašė:
andrukas rašė:
Blindness rašė:

Gliukozė - greitai įsisavinami angliavandeniai tinkantys prieš ir po treniruotės reikiant energijos raumenų atsistatymui Greitai įsisavinami angliavandeniai - greitai gaunama energija Taip pat tinkama gerti su kreatino monohidratu, nes kreatinas kartu su monosacharidais geriau įsisavina
O ja galima gerti viena, ismaisius vandenyje ?
As pats naudoju gliukozės tabletes Saldu labai, tad tenka užgert vandeniu

skanios tos tavo tabletes buvo lol kita kart dar atsinesk lol

Aleksandras · 2007-12-29 20:43

O jei kreatine yra jau gliukoze...apelsinų skonio kramtomos kreatino tabletės,1000 mg kreatino monohidrato, 1700 mg gliukozės. Papildomai nereik ?

safe · 2007-12-29 20:57

ne, tam ir ideta smile

Blindness · 2007-12-29 21:02

dovis rašė:
Blindness rašė:
andrukas rašė:

O ja galima gerti viena, ismaisius vandenyje ?
As pats naudoju gliukozės tabletes Saldu labai, tad tenka užgert vandeniu
skanios tos tavo tabletes buvo kita kart dar atsinesk

Tai jau taip lol tongue

dovis · 2007-12-29 21:06

Blindness rašė:
dovis rašė:
Blindness rašė:

As pats naudoju gliukozės tabletes Saldu labai, tad tenka užgert vandeniu
skanios tos tavo tabletes buvo kita kart dar atsinesk
Tai jau taip

tada per diena api tris pakelius suvalgiau big_smile

Blindness · 2007-12-29 21:20

dovis rašė:
Blindness rašė:
dovis rašė:

skanios tos tavo tabletes buvo kita kart dar atsinesk
Tai jau taip
tada per diena api tris pakelius suvalgiau

Abžora big_smile

dovis · 2007-12-29 21:31

Blindness rašė:
dovis rašė:
Blindness rašė:

Tai jau taip
tada per diena api tris pakelius suvalgiau
Abžora

big_smile

andrukas · 2007-12-30 00:25

Blindness rašė:
andrukas rašė:
Blindness rašė:

Gliukozė - greitai įsisavinami angliavandeniai tinkantys prieš ir po treniruotės reikiant energijos raumenų atsistatymui Greitai įsisavinami angliavandeniai - greitai gaunama energija Taip pat tinkama gerti su kreatino monohidratu, nes kreatinas kartu su monosacharidais geriau įsisavina
O ja galima gerti viena, ismaisius vandenyje ?
As pats naudoju gliukozės tabletes Saldu labai, tad tenka užgert vandeniu

Cia butu gerai pries treniruote pavartoti ? roll

dovis · 2007-12-30 11:28

gali pries ir po trinkes jas vartot smile as pvz pries trinke ju didziaja dali suvartoju big_smile

JtS · 2007-12-30 11:33

o galima jei as i trenke nesuos litra vandens ir per trenke isgeriu. tai galima gerti per trenke ta gliukoze?

Paskutinį kartą taisė JtS (2007-12-30 11:33)

Aleksandras · 2007-12-30 13:36

JtS rašė:
o galima jei as i trenke nesuos litra vandens ir per trenke isgeriu. tai galima gerti per trenke ta gliukoze?

Galima.Tik manau ne kasdien.

Paskutinį kartą taisė Aleksandras (2007-12-30 13:37)

andrukas · 2007-12-30 18:37

JtS rašė:
o galima jei as i trenke nesuos litra vandens ir per trenke isgeriu. tai galima gerti per trenke ta gliukoze?

As irgi bandysiu taip, bet gersiu tik
trinkiu dienom, nes per daug nesveika
jos gerti.

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#1 2007-12-08 18:17

Gliukozės ar fruktozės vartojimas

#2 2007-12-08 18:24

Re: Gliukozės ar fruktozės vartojimas

#3 2007-12-08 21:42

Re: Gliukozės ar fruktozės vartojimas

lolardas rašė:

#4 2007-12-08 22:18

Re: Gliukozės ar fruktozės vartojimas

Andriusz rašė:

lolardas rašė:

#5 2007-12-08 22:23

Re: Gliukozės ar fruktozės vartojimas

bakaz rašė:

Andriusz rašė:

lolardas rašė:

#6 2007-12-08 22:26

Re: Gliukozės ar fruktozės vartojimas

Andriusz rašė:

bakaz rašė:

Andriusz rašė:

#7 2007-12-28 19:36

Re: Gliukozės ar fruktozės vartojimas

#8 2007-12-29 16:51

Re: Gliukozės ar fruktozės vartojimas

#9 2007-12-29 16:57

Re: Gliukozės ar fruktozės vartojimas

#10 2007-12-29 16:58

Re: Gliukozės ar fruktozės vartojimas

#11 2007-12-29 17:26

Re: Gliukozės ar fruktozės vartojimas

Trigrashis rašė:

#12 2007-12-29 18:35

Re: Gliukozės ar fruktozės vartojimas

Blindness rašė:

Trigrashis rašė:

#13 2007-12-29 19:21

Re: Gliukozės ar fruktozės vartojimas

andrukas rašė:

Blindness rašė:

Trigrashis rašė:

#14 2007-12-29 20:33

Re: Gliukozės ar fruktozės vartojimas

Blindness rašė:

andrukas rašė:

Blindness rašė:

#15 2007-12-29 20:43

Re: Gliukozės ar fruktozės vartojimas

#16 2007-12-29 20:57

Re: Gliukozės ar fruktozės vartojimas

#17 2007-12-29 21:02

Re: Gliukozės ar fruktozės vartojimas

dovis rašė:

Blindness rašė:

andrukas rašė:

#18 2007-12-29 21:06

Re: Gliukozės ar fruktozės vartojimas

Blindness rašė:

dovis rašė:

Blindness rašė:

#19 2007-12-29 21:20

Re: Gliukozės ar fruktozės vartojimas

dovis rašė:

Blindness rašė:

dovis rašė:

#20 2007-12-29 21:31

Re: Gliukozės ar fruktozės vartojimas

Blindness rašė:

dovis rašė:

Blindness rašė:

#21 2007-12-30 00:25

Re: Gliukozės ar fruktozės vartojimas

Blindness rašė:

andrukas rašė:

Blindness rašė:

#22 2007-12-30 11:28

Re: Gliukozės ar fruktozės vartojimas

#23 2007-12-30 11:33

Re: Gliukozės ar fruktozės vartojimas