El. parduotuvė- SiaipMegejas
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2015-05-19
- Žinutės: 3
- Atsiliepimai: 0
#1 2015-05-19 15:04
Ryskinti ar auginti?
Sveiki bendraminciai,
taigi susiduriau su dilema, kurios niekaip negaliu isspresti. Ryskintis ar auginti? Siuo metu esu 182 cm 86 kg. 10,8 bf. pries ryskinimasi vasario pabaigoje buvo apie 92kg 14,7 bf. Pilvo didelio nebera, taciau dar reikia dirbti iki preso matymosi. Nebus, kad poto isvis kaip nepasportaves atrodysiu, jei dar - 5 kg numesiu. Kaip jus manote?
Neprisijungęs
- Staffordshire
- Get big or die trying
- Registravosi: 2008-07-08
- Žinutės: 12001
- Atsiliepimai: 92
#2 2015-05-19 15:06
Re: Ryskinti ar auginti?
10% bf ir presas nesimato. nusiimk rozinius akinius.
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#3 2015-05-19 15:09
Re: Ryskinti ar auginti?
Mesk foto, o ne isivaizduojamus bodyfat'us rasinek. 11bf ir preso nesimato? Kazka cia labai suknistai spangsti 
Neprisijungęs
- Zuikis13
- Chemijos policija
- Vietovė: Pravėnai
- Registravosi: 2015-01-20
- Žinutės: 5228
- Atsiliepimai: 96
#4 2015-05-19 15:13
Re: Ryskinti ar auginti?
Jei esi naturalas - nemesk, išnyksi. Jei per daug kalorijas nukirpsi tai vėliau dar labiau verksi.
Neprisijungęs
- SiaipMegejas
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2015-05-19
- Žinutės: 3
- Atsiliepimai: 0
#5 2015-05-19 15:24
Re: Ryskinti ar auginti?
Staffordshire rašė:
10% bf ir presas nesimato. nusiimk rozinius akinius.
Nu hu* parisi ta bf, daug kartu matuota su kitaiskais calipers ir rodo apie 11 proc. ismatuojant grudaka, pilva ir koja. Tas svarstikles naudot kur rodo bf savsem yra paliava konkreti. Nu nebent pas dietologus eit, bet vpadlu euru...
Neprisijungęs
- Staffordshire
- Get big or die trying
- Registravosi: 2008-07-08
- Žinutės: 12001
- Atsiliepimai: 92
#6 2015-05-19 15:25
Re: Ryskinti ar auginti?
foto idek ir tau bodyfat policija nustatys ir sudarys dieta uz dyka
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#7 2015-05-19 15:26
Re: Ryskinti ar auginti?
SiaipMegejas rašė:
Staffordshire rašė:
10% bf ir presas nesimato. nusiimk rozinius akinius.
Nu hu* parisi ta bf, daug kartu matuota su kitaiskais calipers ir rodo apie 11 proc. ismatuojant grudaka, pilva ir koja. Tas svarstikles naudot kur rodo bf savsem yra paliava konkreti. Nu nebent pas dietologus eit, bet vpadlu euru...
Kam isvis ji matuot...pagal isvaizda ziuri ir reguliuoji tau degint ta riebala ar i mase varyt.
Neprisijungęs
- rolka78
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2010-06-29
- Žinutės: 5285
- Atsiliepimai: 21
#8 2015-05-19 15:48
Re: Ryskinti ar auginti?
BloodyZero rašė:
SiaipMegejas rašė:
Staffordshire rašė:
10% bf ir presas nesimato. nusiimk rozinius akinius.
Nu hu* parisi ta bf, daug kartu matuota su kitaiskais calipers ir rodo apie 11 proc. ismatuojant grudaka, pilva ir koja. Tas svarstikles naudot kur rodo bf savsem yra paliava konkreti. Nu nebent pas dietologus eit, bet vpadlu euru...
Kam isvis ji matuot...pagal isvaizda ziuri ir reguliuoji tau degint ta riebala ar i mase varyt.
As ir taip sakyciau,nor idomumo deliai kogi nepamatavus jai yra galimybe.
Jai presas aktualu,meti svori,jai ne nemeti.Paprasta 
Neprisijungęs
- Valter
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2014-01-28
- Žinutės: 402
- Atsiliepimai: 2
#9 2015-05-19 15:53
Re: Ryskinti ar auginti?
Daugumai žmonių prie 8-10bf venos pilvo apačioj lenda, o čia nesimato net...
Tikrai, kad pervertini savo bf..
naturalui nėra ko mažiau tų pačių 8-10 bf stengtis lįst
Neprisijungęs
- Staffordshire
- Get big or die trying
- Registravosi: 2008-07-08
- Žinutės: 12001
- Atsiliepimai: 92
#10 2015-05-19 15:56
Re: Ryskinti ar auginti?
butu 10% jau butu foto primesta. yra zmogus tiesiog skinny fat
Neprisijungęs
- Volframas
- Moderatorius
- Registravosi: 2011-02-15
- Žinutės: 6550
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 35
#11 2015-05-19 16:06
Re: Ryskinti ar auginti?
Mesk foto ir pasakysim +/- kiek.
Neprisijungęs
- SiaipMegejas
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2015-05-19
- Žinutės: 3
- Atsiliepimai: 0
#12 2015-05-19 16:07
Re: Ryskinti ar auginti?
Dekui uz atsakymus, taip ir maniau kad tas 11 proc bf yra unreal skaiciai ant manes 
kaip ir saket tiesiog mestelsiu svori iki tokio lygio, kuris bus man patenkinamas.
Staffordshire rašė:
butu 10% jau butu foto primesta. yra zmogus tiesiog skinny fat
Skinny fat? Google translatoriu maziau naudokites gerbiamasis
Neprisijungęs
- Staffordshire
- Get big or die trying
- Registravosi: 2008-07-08
- Žinutės: 12001
- Atsiliepimai: 92
#13 2015-05-19 16:09
Re: Ryskinti ar auginti?
aciu uz patarima, manau mano anglu gera,nereikia translatoriu
Neprisijungęs
- TriEdge
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2013-11-23
- Žinutės: 639
- Atsiliepimai: 0
#14 2015-05-19 17:00
Re: Ryskinti ar auginti?
Bet taip gerai absoliučiai visus "foto įmesk" komentarus užignoravo.Patarimo nori, kad iš žvaigdžių nuskaitytų.
Neprisijungęs
- wopper
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2011-04-04
- Žinutės: 5962
- Atsiliepimai: 7
#15 2015-05-19 17:09
Re: Ryskinti ar auginti?
11 bf tai cia ne tik kad pilvo nebebera,bet jau ir skylineja puse kuno jei su kaliperiu matuojas ir tiek teoro tai mergaite bijo lasinuka suznybt stipriau
Neprisijungęs