Kulturizmas.net diskusijų forumas

mesk mokslus o siaip maziau tas knygas griauzk, vistiek istosi, kas nori tie istoja. esme ne istot, o issilaikyt istojus. skirtumas tik ar mokesi uz moksla istojas ar nemokesi. sunku istot tik i visokias architekturas kur dideli konkursai ir pns.

zapas15 rašė:

pats zinau visas tas nesamones bet vistiek kaip galima taip apsileist???

jau geriau mokinkis, o į trenkes eik pvz 2kartus per savaite po koke 1valanda,tiesiog sumažink sporta ir po truputi forma palaikysi, ir mokint spėsi

Pirmiausia reikia žinot ar namie sportuoji ar salėj, salė toli ar arti nuo namu, tada būtų galima kažką sudaryt, kad eitum dažnai bet užtruktum neilgai

are rašė:

zapas15 rašė:

kur as cia skaiciau forume kad kaikurie per 20-30 min suspeja paskacelyt.

na as per 40 min be apsilimo susisuku, o greiciau tai lb sunku butu

toli salė yra?

jamada rašė:

are rašė:

zapas15 rašė:

kur as cia skaiciau forume kad kaikurie per 20-30 min suspeja paskacelyt.

na as per 40 min be apsilimo susisuku, o greiciau tai lb sunku butu

toli salė yra?

jei manes klausi tai netoli,kazkur 5 min kelio...kai sesijos buna tai su viskuo valanda sugaistu. tai per tas 40min suspedavau padaryt 5-6 pratimus po 4 setus.

are rašė:

nesiparink rašė:

zapas15 rašė:

kur as cia skaiciau forume kad kaikurie per 20-30 min suspeja paskacelyt.

nu cia ir susnekejei...

nejau tau kazkas atsitiks jei tu vietoj 20-30 min sportuosi normalias 60 min atkirpk ta laika is tu dalyku kuriu egzamiinu nelaikysi....
juk ir egzaminu manau laikysi 3-4 o visa kita tik tavo laisvalaikio uziimtumui padaryta :)cia net atvirksciai 12- klasej daugiau laiko laisvo atsiranda

nu jo,mokyklos egzai nieko rimto,jei 12 metu netik lankei mokykla,bet dar ir mokeis,laiko turetu but:) reikia moket tik viska susiplanuot...

Tai to laiko valandžiuke visada rasi, bet būna, kad nėra motyvacijos ilgesnei treniruotei kai galva apkrauta kitais dalykais, tai galima pasiderint treniruotes pagal situacija.

are rašė:

studentas rašė:

are rašė:

nu jo,mokyklos egzai nieko rimto,jei 12 metu netik lankei mokykla,bet dar ir mokeis,laiko turetu but:) reikia moket tik viska susiplanuot...

Tai to laiko valandžiuke visada rasi, bet būna, kad nėra motyvacijos ilgesnei treniruotei kai galva apkrauta kitais dalykais, tai galima pasiderint treniruotes pagal situacija.

pritariu,tas stresas daro savo,bet valanda atsitraukt nuo knygu tai tik i nauda

Kai univiere sedėjau nueini į salę atrodo gali pora valandu sportuot, o dabar kai dirbu jau kitaip, gryžti pavarges jau kartais net nesinori eit, tai dabar beveik kas dien einu, bet po 3 pratimus tik darau tai visai gerai gaunasi, bent pokolkas, kai viska namie turiu, jei reiktu į sale eit tai būtu kitaip.

seip iki sale man geri 3 km. anksciau kai lankiau sugaisdavau 3-4 val. nueini pasportuoji tada pareini o jei dar pas merginau zsuku tai isvis daugiau nei 5 val uztrukdavau. nors dbr turiu glimybe su automob nuvaziuoti. seip planuoju sportuoti pagal jegos didinimo programa gal kas minciu turi? o ar dar kamnors buvo taip???

sportai mergos ulialia
geriau pilvas nuo alaus, nei kupra nuo mokslu..

Paskutinį kartą taisė krepsas (2008-09-18 13:27)

zapas15 rašė:

seip iki sale man geri 3 km. anksciau kai lankiau sugaisdavau 3-4 val. nueini pasportuoji tada pareini o jei dar pas merginau zsuku tai isvis daugiau nei 5 val uztrukdavau. nors dbr turiu glimybe su automob nuvaziuoti. seip planuoju sportuoti pagal jegos didinimo programa gal kas minciu turi? o ar dar kamnors buvo taip???

Jei su mašina tai kiek gi tu čia užtruksi, 1,5 val per diena su nuvažiavimu ir gryžimu, gali tik mažiau dienų treniruotis tarkim 3 kart savaitėj, jei klubas dirba šeštadieni tai viena treniruote savaitgali padaryk ir bus to laiko.