Puslapiai: 1 … 731 732 733 734 735 … 753
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Mityba ir dietos
- » Įvairūs klausimai
- pikis
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2013-12-22
- Žinutės: 100
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 0
#18301 2017-02-21 16:21
Re: Įvairūs klausimai
Tai kaip dėl to aliejaus išgaravimo? Ar čia nesamonė?
Neprisijungęs
- grifas00000
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2012-10-10
- Žinutės: 4617
- Atsiliepimai: 1
#18302 2017-03-01 19:35
Re: Įvairūs klausimai
Sveiki. Ka valgot vakarienei? Kazkaip pagalvojau jog kuda ta mano vakariene pasidare, norisi rimtesnes. O ji yra 400g graikisko jogurto ir prie to pacio ka valgot tarp valgiu? As bananu suvalgau per diena 3-4 bet kazkaip galvoju negerai visa tai
Neprisijungęs
- Building
- Varžybų dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-07-23
- Žinutės: 6562
- Atsiliepimai: 6
#18303 2017-03-01 19:42
Re: Įvairūs klausimai
grifas00000 rašė:
Sveiki. Ka valgot vakarienei? Kazkaip pagalvojau jog kuda ta mano vakariene pasidare, norisi rimtesnes. O ji yra 400g graikisko jogurto ir prie to pacio ka valgot tarp valgiu? As bananu suvalgau per diena 3-4 bet kazkaip galvoju negerai visa tai
tirlipirli vakariene kaip pas vaika 12 metu
Neprisijungęs
- grifas00000
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2012-10-10
- Žinutės: 4617
- Atsiliepimai: 1
#18304 2017-03-01 19:44
Re: Įvairūs klausimai
Tai tu pasiulyk kanors o ne pezejas
Neprisijungęs
- Building
- Varžybų dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-07-23
- Žinutės: 6562
- Atsiliepimai: 6
#18305 2017-03-01 19:52
Re: Įvairūs klausimai
gi pats zinai nepasimetinejas, visad augi normaliai o dabar cia tipo nzn ka valgyt? tai ziurint ka tu darai mase, lean mase, cuttini
Neprisijungęs
- grifas00000
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2012-10-10
- Žinutės: 4617
- Atsiliepimai: 1
#18306 2017-03-01 20:01
Re: Įvairūs klausimai
Is klausimo mano matosi jog norisi sotesnes vakarienes Visa diena valgau gerai, tik vakarienei nezinau ka sociau pavalgyti. Jei ir varske tai ir su kuo ja valgyt. Nes nuo jos jau vemsiu toj.
Neprisijungęs
- Building
- Varžybų dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-07-23
- Žinutės: 6562
- Atsiliepimai: 6
#18307 2017-03-01 20:11
Re: Įvairūs klausimai
mesk lauk tu ta varske, sauk zuvies kokios ryziu, uzkrauk gerai pries miega,
Neprisijungęs
- Caninas
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2016-01-23
- Žinutės: 49
- Atsiliepimai: 0
#18308 2017-03-04 11:07
Re: Įvairūs klausimai
Nieko nebus išvirtiem kiaušiniam jeigu aš juos išsivirsiu iš vakaro o tik ryte suvalgysiu?
Neprisijungęs
- Submission
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2015-01-07
- Žinutės: 648
- Atsiliepimai: 3
#18309 2017-03-04 11:41
Re: Įvairūs klausimai
Caninas rašė:
Nieko nebus išvirtiem kiaušiniam jeigu aš juos išsivirsiu iš vakaro o tik ryte suvalgysiu?
O kas jiems gali atsitikti?
Neprisijungęs
- DuBro
- Išmestas
- Vietovė: Adaptas
- Registravosi: 2015-10-10
- Žinutės: 3007
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 5
#18310 2017-03-04 11:50
Re: Įvairūs klausimai
nu pvz sugesti? bet ne, nesuges. tik neskanu bus
Neprisijungęs
- Submission
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2015-01-07
- Žinutės: 648
- Atsiliepimai: 3
#18311 2017-03-04 12:21
Re: Įvairūs klausimai
Įkyrusis mažylis rašė:
nu pvz sugesti? bet ne, nesuges. tik neskanu bus
Kažin ar per naktį šaldytuve gali sugesti, net ir ant salo pasidėjus per naktį manau nesugestų
Neprisijungęs
- BigBug
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2016-09-22
- Žinutės: 80
- Atsiliepimai: 0
#18312 2017-03-04 20:14
Re: Įvairūs klausimai
O grikių ir ryžių paplotėliai, skaitosi geri ar blogi angliavandeniai?
Neprisijungęs
- pauliokas123
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2016-10-14
- Žinutės: 473
- Atsiliepimai: 0
#18313 2017-03-05 14:22
Re: Įvairūs klausimai
Sveiki, turiu klausima, ar cia mitas ar kas kad pvz nuo oerdaug baltymu bert pradeda? Maciau fb vienas tipo klause mitybos ka valgo zmogus tas ir sako valgydavau 1 kg mesos kol bert nepradejo, db pamazines porcijas. Kiti sako kad beria del laktozes nebent kai perdaug buna. Ar cia taip buna su mesa kai tik mesa valgai ir skaidulu (darzoviu) ne? Dekui
Neprisijungęs
- Wiliukazz
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2012-01-13
- Žinutės: 2130
- Atsiliepimai: 6
#18314 2017-03-05 14:54
Re: Įvairūs klausimai
Caninas rašė:
Nieko nebus išvirtiem kiaušiniam jeigu aš juos išsivirsiu iš vakaro o tik ryte suvalgysiu?
nieko, net nedėk į šaldytuvą.
Neprisijungęs
- Caninas
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2016-01-23
- Žinutės: 49
- Atsiliepimai: 0
#18315 2017-03-05 22:09
Re: Įvairūs klausimai
Wiliukazz rašė:
Caninas rašė:
Nieko nebus išvirtiem kiaušiniam jeigu aš juos išsivirsiu iš vakaro o tik ryte suvalgysiu?
nieko, net nedėk į šaldytuvą.
Nu aš į šaldytuvą dedu.
Neprisijungęs
- Evaldas777
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: Panevėžys
- Registravosi: 2015-03-08
- Žinutės: 130
- Atsiliepimai: 0
#18316 2017-03-07 13:59
Re: Įvairūs klausimai
Neprisijungęs
- Pelesis
- Šaltibarštinis
- Registravosi: 2011-12-15
- Žinutės: 12895
- Atsiliepimai: 37
#18317 2017-03-07 14:02
Re: Įvairūs klausimai
Evaldas777 rašė:
kame bedos laikausi sios mitybos jau daugiau nei dvi savaites ir tik priaugau svorio nors turejau numesti gali pasirodyti kad macros per dideli bet mano ugis 196 svoris 113kg
http://s18.postimg.org/umx4lwulx/Untitled.jpg
4 5 6 valgymai tai kazkokie lempiniai... nu imk tuos grikius ir is 4-5 pasidaryk kazka normalaus.
varskes 180 gali susileist pries miega - kaip sakant standartiskai
Neprisijungęs
- Evaldas777
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: Panevėžys
- Registravosi: 2015-03-08
- Žinutės: 130
- Atsiliepimai: 0
#18318 2017-03-07 14:04
Re: Įvairūs klausimai
Pelesis rašė:
Evaldas777 rašė:
kame bedos laikausi sios mitybos jau daugiau nei dvi savaites ir tik priaugau svorio nors turejau numesti gali pasirodyti kad macros per dideli bet mano ugis 196 svoris 113kg
http://s18.postimg.org/umx4lwulx/Untitled.jpg4 5 6 valgymai tai kazkokie lempiniai... nu imk tuos grikius ir is 4-5 pasidaryk kazka normalaus.
varskes 180 gali susileist pries miega - kaip sakant standartiskai
del to proteino tai taip man taip patogiau zinau kad lempa bet man taip patinka o varskes speju nuo 180gramu nesustoresiu kaip sakant. Dedu tos varskes tik 80 gramu kad i kalorijas sutilpciau
Neprisijungęs
- Pelesis
- Šaltibarštinis
- Registravosi: 2011-12-15
- Žinutės: 12895
- Atsiliepimai: 37
#18319 2017-03-07 14:14
Re: Įvairūs klausimai
nu bandyk nuimt tuos grikius antroj dienos pusej ir nenutuksi nuo vien varskes paliubomu tai pacioka gali drasiai sukapot
Neprisijungęs
- Nezinoma
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2017-03-09
- Žinutės: 7
- Atsiliepimai: 0
#18320 2017-03-09 09:42
Re: Įvairūs klausimai
Sveiki. Esu sportuojanti, sportuojmu 3-4k i savaite, prisiziuriu mityba.
Norejau pasiklausti ar XXL Nutrition pancakes yra didele nuodeme jei valgai kaip uzkandi ?
Mano tikslas padailinti figura.
Neprisijungęs
- Pelesis
- Šaltibarštinis
- Registravosi: 2011-12-15
- Žinutės: 12895
- Atsiliepimai: 37
#18321 2017-03-09 09:54
Re: Įvairūs klausimai
Nezinoma rašė:
Sveiki. Esu sportuojanti, sportuojmu 3-4k i savaite, prisiziuriu mityba.
Norejau pasiklausti ar XXL Nutrition pancakes yra didele nuodeme jei valgai kaip uzkandi ?
Mano tikslas padailinti figura.
nedidele nuodeme
Neprisijungęs
- Pavel0527
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2012-07-15
- Žinutės: 9
- Atsiliepimai: 0
#18322 2017-03-09 14:36
Re: Įvairūs klausimai
sveiki, noriu paklausti. Del darbo pobudzio mano rytas prasideda labai anksti, apie 05 h arba dar anksciau, tokiu metu virta avizine kose niekaip nelenda i gerkle, ar galima ja ne virta o tesiog dribsnius sumaisyti pvz su kefyru arba su proteinu, ir tada kaip tokiu atveju del angliavandeniu is avizu pasisavinimo, ar cia nebus paprsciausias avizu gadinimas. Aciu .
Neprisijungęs
- Pelesis
- Šaltibarštinis
- Registravosi: 2011-12-15
- Žinutės: 12895
- Atsiliepimai: 37
#18323 2017-03-09 15:49
Re: Įvairūs klausimai
Pavel0527 rašė:
sveiki, noriu paklausti. Del darbo pobudzio mano rytas prasideda labai anksti, apie 05 h arba dar anksciau, tokiu metu virta avizine kose niekaip nelenda i gerkle, ar galima ja ne virta o tesiog dribsnius sumaisyti pvz su kefyru arba su proteinu, ir tada kaip tokiu atveju del angliavandeniu is avizu pasisavinimo, ar cia nebus paprsciausias avizu gadinimas. Aciu .
nebus. gali su blenderiu blendint nevirtas avizas su kefyru ar jogurtu ir pan.
Neprisijungęs
- Audrius
- buvęs Katukas
- Registravosi: 2013-06-05
- Žinutės: 5862
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 7
#18324 2017-03-09 16:20
Re: Įvairūs klausimai
Pelesis rašė:
Pavel0527 rašė:
sveiki, noriu paklausti. Del darbo pobudzio mano rytas prasideda labai anksti, apie 05 h arba dar anksciau, tokiu metu virta avizine kose niekaip nelenda i gerkle, ar galima ja ne virta o tesiog dribsnius sumaisyti pvz su kefyru arba su proteinu, ir tada kaip tokiu atveju del angliavandeniu is avizu pasisavinimo, ar cia nebus paprsciausias avizu gadinimas. Aciu .
nebus. gali su blenderiu blendint nevirtas avizas su kefyru ar jogurtu ir pan.
su alum visai neblogas kokteilis ir sotu ir i galva kerta
Neprisijungęs
- nepaslysk
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2015-10-17
- Žinutės: 13
- Atsiliepimai: 0
#18325 2017-03-09 19:03
Re: Įvairūs klausimai
kokia jusu nuomone apie tai, kad per 1h organizmas tik 20g baltymu apdirba? nekalbu kurso metu, apskritai, man tai lempa kazkokia
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1 … 731 732 733 734 735 … 753
- Pradžia
- » Mityba ir dietos
- » Įvairūs klausimai