Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

Wariniz
Naujas dalyvis
Vietovė: Radvilishkis
Registravosi: 2008-06-14
Žinutės: 16
Atsiliepimai: 0

#1351 2008-10-23 18:14

Re: Amino rūgštys

BCAA G-Force geras papildas? Tinka su kre-alkalyn, norint liesos mases uzaugint?

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#1352 2008-10-23 18:15

Re: Amino rūgštys

Wariniz rašė:

BCAA G-Force geras papildas? Tinka su kre-alkalyn, norint liesos mases uzaugint?

linka imesk apie tas BCAA wink

Neprisijungęs

 
Wariniz
Naujas dalyvis
Vietovė: Radvilishkis
Registravosi: 2008-06-14
Žinutės: 16
Atsiliepimai: 0

#1353 2008-10-23 18:20

Re: Amino rūgštys

emexas rašė:

Wariniz rašė:

BCAA G-Force geras papildas? Tinka su kre-alkalyn, norint liesos mases uzaugint?

linka imesk apie tas BCAA wink

http://www.smcsport.lt/maisto-papildai/ … force.html

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#1354 2008-10-23 18:22

Re: Amino rūgštys

Wariniz rašė:

emexas rašė:

Wariniz rašė:

BCAA G-Force geras papildas? Tinka su kre-alkalyn, norint liesos mases uzaugint?

linka imesk apie tas BCAA wink

http://www.smcsport.lt/maisto-papildai/ … force.html

neblogos wink

Neprisijungęs

 
Mantekos
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2008-01-14
Žinutės: 110
Atsiliepimai: 0

#1355 2008-10-24 12:36

Re: Amino rūgštys

Wariniz rašė:

emexas rašė:

Wariniz rašė:

BCAA G-Force geras papildas? Tinka su kre-alkalyn, norint liesos mases uzaugint?

linka imesk apie tas BCAA wink

http://www.smcsport.lt/maisto-papildai/ … force.html

Su kre-alkalyn ar su paprastu kreatinu, cia jokio skirtumo... viskas tinka wink
Aminkes, tai atrodo neblogos paziurejus i sudeti: geras BCAA santykis ir dar glutaminas pridetas... bet as zn sita firma... man asmeniskai lenkiski produktai visai nepatinka smile Pas mus airijoj labai daug TREC produkcijos yra privezta, bet net patys lenkai nlb perka tuos papildus... Nors kai paklausiau vieno pazistamo lenko, tai sake kad visai neblogi, bet nlb jis ten juos gyre, speju, kad nieko blogo nesake, nes pats lenkas big_smile O siaip nepabandysi nesuzinosi wink

Paskutinį kartą taisė Mantekos (2008-10-24 14:34)

Neprisijungęs

 
12smugis
Naujas dalyvis
Registravosi: 2008-08-04
Žinutės: 25
Atsiliepimai: 0

#1356 2008-10-25 15:41

Re: Amino rūgštys

Ka manot apie amino 5000 ce best boody produktas skystam pavidale.

Neprisijungęs

 
Diskas
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2007-06-13
Žinutės: 780
Atsiliepimai: 0

#1357 2008-10-25 18:37

Re: Amino rūgštys

12smugis rašė:

Ka manot apie amino 5000 ce best boody produktas skystam pavidale.

Neblogos, bet pagal mane tai tabletėmis Amino 5000 labiau apsimoka.

Neprisijungęs

 
12smugis
Naujas dalyvis
Registravosi: 2008-08-04
Žinutės: 25
Atsiliepimai: 0

#1358 2008-10-25 20:57

Re: Amino rūgštys

Diskas rašė:

12smugis rašė:

Ka manot apie amino 5000 ce best boody produktas skystam pavidale.

Neblogos, bet pagal mane tai tabletėmis Amino 5000 labiau apsimoka.

bet skystas greiciau patenka y krauja:)

Neprisijungęs

 
Diskas
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2007-06-13
Žinutės: 780
Atsiliepimai: 0

#1359 2008-10-25 22:45

Re: Amino rūgštys

12smugis rašė:

Diskas rašė:

12smugis rašė:

Ka manot apie amino 5000 ce best boody produktas skystam pavidale.

Neblogos, bet pagal mane tai tabletėmis Amino 5000 labiau apsimoka.

bet skystas greiciau patenka y krauja:)

Žinok to greitumo pakanka ir tabletėmis. Kelios minutės skirtumo nėra taip svarbu. Bet jei nori vartok skystas, aš kažkaip labiau mėgstu  kapsulėmis arba tabletėmis.

Neprisijungęs

 
12smugis
Naujas dalyvis
Registravosi: 2008-08-04
Žinutės: 25
Atsiliepimai: 0

#1360 2008-10-26 18:25

Re: Amino rūgštys

Diskas rašė:

12smugis rašė:

Diskas rašė:


Neblogos, bet pagal mane tai tabletėmis Amino 5000 labiau apsimoka.

bet skystas greiciau patenka y krauja:)

Žinok to greitumo pakanka ir tabletėmis. Kelios minutės skirtumo nėra taip svarbu. Bet jei nori vartok skystas, aš kažkaip labiau mėgstu  kapsulėmis arba tabletėmis.

na ce kiekvieno asmeninis reikalas nykstys

Neprisijungęs

 
Trance
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2008-07-17
Žinutės: 150
Atsiliepimai: 0

#1361 2008-10-29 12:40

Re: Amino rūgštys

Kaipuniversalo amino 3001? kas bande ar taip zinot parasykit atsiliepimus savo smile

Neprisijungęs

 
KGB
Naujas dalyvis
Registravosi: 2008-10-30
Žinutės: 6
Atsiliepimai: 0

#1362 2008-10-30 08:32

Re: Amino rūgštys

Sveiki, nezinau ar i tema pataikiau, ieskojau forume kiek kantrybe leido, bet visgi. Nusipirkau (kad ispeiktas suzinojau tik nesupirkes, na suklydau nieko nepadarysi reik suvartoti) Amino 2700, ir creatino chews tableciu. Klausimai:
1) turiu dar siek riebalo ant kuno, ar  verta pradeti su creatinu ar pradziai reiktu panaudoti  L-carnitina iki atitinkamos ribos? (sportavau ant sauso 2 men)
2) ant am2700 pakuotes parasyta 1-2 kartus i diena po dvi tabletes. Kada jas naudoti? cia kaip suprantu ilgo pasisavinimo tai reiktu naudoti 40% dienos normos 1h pries treniruote ir 60% pries miega, ir nesporto dienomis ar tik sporto ar kazkaip kitaip?
3) Rinkdamasis aptikau daug lenkisku papildu, pigus bet matyt shu...?

Dekui. Jei jau yra sie atsakymai nukreipkit kur reikia.

Paskutinį kartą taisė KGB (2008-10-30 08:35)

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#1363 2008-10-30 17:39

Re: Amino rūgštys

KGB rašė:

Sveiki, nezinau ar i tema pataikiau, ieskojau forume kiek kantrybe leido, bet visgi. Nusipirkau (kad ispeiktas suzinojau tik nesupirkes, na suklydau nieko nepadarysi reik suvartoti) Amino 2700, ir creatino chews tableciu. Klausimai:
1) turiu dar siek riebalo ant kuno, ar  verta pradeti su creatinu ar pradziai reiktu panaudoti  L-carnitina iki atitinkamos ribos? (sportavau ant sauso 2 men)
2) ant am2700 pakuotes parasyta 1-2 kartus i diena po dvi tabletes. Kada jas naudoti? cia kaip suprantu ilgo pasisavinimo tai reiktu naudoti 40% dienos normos 1h pries treniruote ir 60% pries miega, ir nesporto dienomis ar tik sporto ar kazkaip kitaip?
3) Rinkdamasis aptikau daug lenkisku papildu, pigus bet matyt shu...?

Dekui. Jei jau yra sie atsakymai nukreipkit kur reikia.

1. jei vis dar svori meti, tai kreatino nereikia.
2. tu aminkiu vartok 5-10 tab 30 min pries trenke ir apie 10 iskart po trenkes. patariu BCAA arba esminiu amino r. nusipirkt, nes su tom kur turi, tai zaidimas su simboline nauda smile
3. nu kad lenkiski, tai dar nebutinai blogi.. reikia zeti sudeti ir tada paaiskes kaip kas.

Neprisijungęs

 
KGB
Naujas dalyvis
Registravosi: 2008-10-30
Žinutės: 6
Atsiliepimai: 0

#1364 2008-11-05 21:57

Re: Amino rūgštys

ok Emex, aminus tuos 2700 dviese naudojam zymiai didesnem dozem, niekad nenaudojau , bet naudos nepajutau, greit damusim. Del BCAA tai turi gal ka konretesnio pasiulyt kad ieskot nereiktu tarp 1000 rusiu, nes tuoj pirkt reiks. Tempiuos daug ka(ne papildus) is e-bay, jei nurodysi ka gero, parsitemsiu. Beje creatino nenaudoju kaip ir sakei (liko dar siek pilvo numest), daugiau valgau angliavandeniu. Ar nereiktu man kokiu proteino mazom dozem dadet del raumenu maitinimo. nes kaip minejau dauguma maisto angliavandeniai( klausiu del to kad nepradetu rauneu esti, jau bent taip skaiciau cia kazkur). Pirma kart panaudojes l-carnitina, greitai ismuse prakaitas per treniruote. Bet taip buvo tik pirmaji karta, toliau nebe, cia iprasta?. Dar karta dekui uz atsakymus.

Neprisijungęs

 
ArmY00
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2008-11-04
Žinutės: 63
Atsiliepimai: 0

#1365 2008-11-05 22:03

Re: Amino rūgštys

KGB patariu tau arba 1 arba kita.arba mesk lasinius arba augink mase.abu vienu metu nelabai iseina smile

Neprisijungęs

 
KGB
Naujas dalyvis
Registravosi: 2008-10-30
Žinutės: 6
Atsiliepimai: 0

#1366 2008-11-06 11:53

Re: Amino rūgštys

ArmY00 rašė:

KGB patariu tau arba 1 arba kita.arba mesk lasinius arba augink mase.abu vienu metu nelabai iseina smile

na tai ir darau viena, naikinu paskutinius riebalus, tik juos aktyviai benaikindamas nenoriu sumazinti dabartines reumenu mases , del to apie proteina mazom dozem ir uzsiminiau. Tik nzn ar tai vykes variantas.

Neprisijungęs

 
ArmY00
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2008-11-04
Žinutės: 63
Atsiliepimai: 0

#1367 2008-11-07 00:10

Re: Amino rūgštys

ka manot apie Amino BCAA Mega strong tablets? --> http://www.maistassportui.lt/index.php?cid=6594
gal kas naudojot?pakomentuokit smile

Neprisijungęs

 
SenasSportas
Ponas papildas
Vietovė: Kaunas ir visi kiti
Registravosi: 2008-04-25
Žinutės: 5728
Atsiliepimai: 33

#1368 2008-11-07 00:47

Re: Amino rūgštys

ArmY00 rašė:

ka manot apie Amino BCAA Mega strong tablets? --> http://www.maistassportui.lt/index.php?cid=6594
gal kas naudojot?pakomentuokit smile

galiu tik pakomentuot kad kaip uz 150gr bcaa, moketi 100lt reiskia kazkur 3kartus permoketi smile

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#1369 2008-11-07 09:56

Re: Amino rūgštys

ArmY00 rašė:

ka manot apie Amino BCAA Mega strong tablets? --> http://www.maistassportui.lt/index.php?cid=6594
gal kas naudojot?pakomentuokit smile

nieko gero... sudetis tai kazkokia lempine.. big_smile
Batymų    49 g    0,64 g
Angliavandenių    17,9 g    0,23 g
Riebalų    11,6 g    0,15 g

L-Leucino    38,5 g    500 mg
L-Isoleucino    19,2 g    250 mg
L-Valino    19,2 g    250 mg

Neprisijungęs

 
Softis
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2008-04-17
Žinutės: 106
Atsiliepimai: 0

#1370 2008-11-07 16:38

Re: Amino rūgštys

Sveiki, gal galit mane apsviesti apie 5HTP?

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#1371 2008-11-07 17:25

Re: Amino rūgštys

Softis rašė:

Sveiki, gal galit mane apsviesti apie 5HTP?

5-Hydroxytryptophan (5-HTP or 5-Hydroxy-l-tryptophan) is an amino acid that converts in the brain into a chemical called serotonin. Serotonin is an important brain chemical involved in mood, behavior, appetite, and sleep. Serotonin is known as 5-HTP, or 5-hydroxytryptamine, and is found in many places in the body particularly the brain, gastrointestinal system, and blood cells.

Neprisijungęs

 
Softis
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2008-04-17
Žinutės: 106
Atsiliepimai: 0

#1372 2008-11-08 19:41

Re: Amino rūgštys

Ka manot apie Optimum BCAA 1000mg - 200 Capsules?

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#1373 2008-11-08 21:29

Re: Amino rūgštys

Softis rašė:

Ka manot apie Optimum BCAA 1000mg - 200 Capsules?

nu lyginant su kitomis kapsulese esanciomis - geros smile

Neprisijungęs

 
Softis
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2008-04-17
Žinutės: 106
Atsiliepimai: 0

#1374 2008-11-08 22:15

Re: Amino rūgštys

Gal ka esat girdeje apie *BETA ECDYSTERONE 95%* Cyanotis Extract. va raso tai graziai: Beta Ecdysterone - May improve protein synthesis and therefore muscle mass - the new anabolic supplement that is becoming more popular amoung weight lifters

Beta ecdysterone is reported to improve protein synthesis - amoung many other things - please research the net as I can't mention certain words on here otherwise the listing will get removed, it's all good news though and I have been using it only for a week and already I have seen improvements in my stanima. According to the speculation it puts the body into a positive nitrogen balance (body is keeping up with protein demand) - due to it creating a highly anaerobic environment - by improving protein synthesis... According (and must keep saying that because I can’t find solid evidense - only from people wanting to sell the stuff) to one study it performed better than than other protein stimulators, if this is true the potential for muscle growth is outstanding. Further one study on top athletes compared used ecdysterone to not using it, and they found a 7% growth in muscle within just 7 days, compared to nothing with the non using group!! (sounds too good!!) Beta ecdysterone is non toxic - well only in very very large doses (12 gram +) so could actually be a substitute for other growth promotors, as some of the latter ones can be harmful. On top of improving protein usage it is reported to an immune stimulant, lower high blood sugar, and an adaptagen herb (stress relief). Please click here for more information: http://en.wikipedia.org/wiki/Ecdysterone

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#1375 2008-11-08 22:19

Re: Amino rūgštys

Softis rašė:

Gal ka esat girdeje apie *BETA ECDYSTERONE 95%* Cyanotis Extract. va raso tai graziai: Beta Ecdysterone - May improve protein synthesis and therefore muscle mass - the new anabolic supplement that is becoming more popular amoung weight lifters

Beta ecdysterone is reported to improve protein synthesis - amoung many other things - please research the net as I can't mention certain words on here otherwise the listing will get removed, it's all good news though and I have been using it only for a week and already I have seen improvements in my stanima. According to the speculation it puts the body into a positive nitrogen balance (body is keeping up with protein demand) - due to it creating a highly anaerobic environment - by improving protein synthesis... According (and must keep saying that because I can’t find solid evidense - only from people wanting to sell the stuff) to one study it performed better than than other protein stimulators, if this is true the potential for muscle growth is outstanding. Further one study on top athletes compared used ecdysterone to not using it, and they found a 7% growth in muscle within just 7 days, compared to nothing with the non using group!! (sounds too good!!) Beta ecdysterone is non toxic - well only in very very large doses (12 gram +) so could actually be a substitute for other growth promotors, as some of the latter ones can be harmful. On top of improving protein usage it is reported to an immune stimulant, lower high blood sugar, and an adaptagen herb (stress relief). Please click here for more information: http://en.wikipedia.org/wiki/Ecdysterone

Ecdysterone - geras papildas, tik lietuvoj kazkodel nepopuliarus smile

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net