Puslapiai: 1 … 60 61 62 63 64 … 376
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Maisto papildai
- » Kreatinas
- Deimantas
- Kalbus dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2008-05-13
- Žinutės: 85
- Atsiliepimai: 0
#1526 2008-11-11 22:08
Re: Kreatinas
Sveiki, na va as pradedantysis skaitausi ir is jusu noreciau kai ka suzinot ) apie ta proteina man 15m svoris 60~kg ugis 1.68 ir jusu noriu patarimo ar verta vartot man ji kazkaip norisi ir tuos raumenis isriskint ar laukt dar kokiu metelius ir tada tik pradet vartot? nes bijau kad jai metu vartot o dar pasportuoju kad ir veliau kazkiek laiko metu kad teslon viskas nenueis seip vieni sako viena kiti kita o as is jusu patyrusiu noreciau suzinot taip kad labai dekui butu. o gal kitu kokiu papildu patartumet?
Neprisijungęs
- varanas
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2007-05-26
- Žinutės: 116
- Atsiliepimai: 0
#1527 2008-11-13 17:51
Re: Kreatinas
o kapsules reik nuryt? ar atsidaryt supilt į burną ir užgert. Ar iš kapsulių miltukus supilt į vandenį ar pieną ir tada išgert. Nes visus atvejus teko girdėt
Neprisijungęs
- emexas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2007-01-30
- Žinutės: 15144
- Atsiliepimai: 46
#1528 2008-11-13 17:53
Re: Kreatinas
varanas rašė:
o kapsules reik nuryt? ar atsidaryt supilt į burną ir užgert. Ar iš kapsulių miltukus supilt į vandenį ar pieną ir tada išgert. Nes visus atvejus teko girdėt
imeti kapsule i burna ir uzgeri.. kam cia tie kiti prijomai, juk vistiek geriau nebus
Neprisijungęs
- Butelis
- Forumo Juokas
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2008-02-20
- Žinutės: 2969
- Atsiliepimai: 2
#1529 2008-11-13 19:25
Re: Kreatinas
varanas rašė:
o kapsules reik nuryt? ar atsidaryt supilt į burną ir užgert. Ar iš kapsulių miltukus supilt į vandenį ar pieną ir tada išgert. Nes visus atvejus teko girdėt
Tokie klausimai padeda suprast kodel ant kai kuriu daiktu rasoma nedeti i burna, nenuryti ir pan.
Neprisijungęs
- emexas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2007-01-30
- Žinutės: 15144
- Atsiliepimai: 46
#1530 2008-11-13 19:30
Re: Kreatinas
Butelis rašė:
varanas rašė:
o kapsules reik nuryt? ar atsidaryt supilt į burną ir užgert. Ar iš kapsulių miltukus supilt į vandenį ar pieną ir tada išgert. Nes visus atvejus teko girdėt
Tokie klausimai padeda suprast kodel ant kai kuriu daiktu rasoma nedeti i burna, nenuryti ir pan.
taikliai pastebeta...
Neprisijungęs
- varanas
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2007-05-26
- Žinutės: 116
- Atsiliepimai: 0
#1531 2008-11-13 21:55
Re: Kreatinas
nu klausimas vaikiškas, bet ką žinau, vienur taip rašo, kitur kitaip. dėkui
Neprisijungęs
- zalias999
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: londonas
- Registravosi: 2008-10-30
- Žinutės: 224
- Atsiliepimai: 0
#1532 2008-11-14 13:16
Re: Kreatinas
Deimantas rašė:
Sveiki, na va as pradedantysis skaitausi ir is jusu noreciau kai ka suzinot ) apie ta proteina man 15m svoris 60~kg ugis 1.68 ir jusu noriu patarimo ar verta vartot man ji kazkaip norisi ir tuos raumenis isriskint ar laukt dar kokiu metelius ir tada tik pradet vartot? nes bijau kad jai metu vartot o dar pasportuoju kad ir veliau kazkiek laiko metu kad teslon viskas nenueis seip vieni sako viena kiti kita o as is jusu patyrusiu noreciau suzinot taip kad labai dekui butu. o gal kitu kokiu papildu patartumet?
del proteino nese paraciai
Neprisijungęs
- Diesel
- Naujas dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2008-07-28
- Žinutės: 20
- Atsiliepimai: 0
#1533 2008-11-15 15:07
Neprisijungęs
- emexas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2007-01-30
- Žinutės: 15144
- Atsiliepimai: 46
#1534 2008-11-15 15:13
Re: Kreatinas
abu kreatinai vienodi.. skiriasi tik kapsuliu dydis..
pirmas variantas keliais litai pigesnis gautusi, lyginant pagal kieki.
as tai imciau monohidrata milteliais.. kainuoja daug pigiau. beto cia lygiai toks pat kaip anie du http://www.smcsport.lt/maisto-papildai/ … drate.html
Neprisijungęs
- Lukstasss
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2008-09-16
- Žinutės: 29
- Atsiliepimai: 0
#1535 2008-11-15 21:05
Re: Kreatinas
Sweiki. vartoju sy Creatina http://www.proteinas.lt/?m=1,2,64&p=0,251, Cia parasyta po 4 sav daryti pertrauka... tai ar jy visa reikia sugert ir tada daryt pertrauka ar nesvarbu jai jo lieka ?
Neprisijungęs
- nenormalus
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: klp-pnv-vln
- Registravosi: 2007-05-28
- Žinutės: 5521
- Atsiliepimai: 8
#1536 2008-11-15 21:11
Re: Kreatinas
Lukstasss rašė:
Sweiki. vartoju sy Creatina http://www.proteinas.lt/?m=1,2,64&p=0,251, Cia parasyta po 4 sav daryti pertrauka... tai ar jy visa reikia sugert ir tada daryt pertrauka ar nesvarbu jai jo lieka ?
keistas klausimas..gerk tiek, kiek nori..nevirsyk 10-15g i diena ir gerk..likusi isgersi po 4sav
Neprisijungęs
- Lukstasss
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2008-09-16
- Žinutės: 29
- Atsiliepimai: 0
#1537 2008-11-15 21:13
Re: Kreatinas
Na as jau menesy geriu tai db darysiu pertrauka
Neprisijungęs
- emexas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2007-01-30
- Žinutės: 15144
- Atsiliepimai: 46
#1538 2008-11-15 21:15
Re: Kreatinas
Lukstasss rašė:
Na as jau menesy geriu tai db darysiu pertrauka
gali dar kelias savaites ar menesi pavertot.. po to 1 men pertrauka padaryk
Neprisijungęs
- Lukstasss
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2008-09-16
- Žinutės: 29
- Atsiliepimai: 0
#1539 2008-11-15 21:15
Re: Kreatinas
Bet taip labiau per inkstus kirs ar ne ?
Neprisijungęs
- emexas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2007-01-30
- Žinutės: 15144
- Atsiliepimai: 46
#1540 2008-11-15 21:21
Re: Kreatinas
Lukstasss rašė:
Bet taip labiau per inkstus kirs ar ne ?
nu kaip cia pasakius.. o tu jauti koki nors poveiki inkstams nuo monohidrato?
Neprisijungęs
- Lukstasss
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2008-09-16
- Žinutės: 29
- Atsiliepimai: 0
#1541 2008-11-15 21:23
Re: Kreatinas
Nezinau lyg kartais paskausta tik nezinau ..nes gali buti ir nuo nugaros tas skausmas
Neprisijungęs
- emexas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2007-01-30
- Žinutės: 15144
- Atsiliepimai: 46
#1542 2008-11-15 21:28
Re: Kreatinas
Lukstasss rašė:
Nezinau lyg kartais paskausta tik nezinau ..nes gali buti ir nuo nugaros tas skausmas
nu jei inkstus skauda, tai turetum justi specifini skauma..
siaip jei per inkstus kerta, tada mesk ta monohidrata i sona.. vietoj jo kre-alkalina vartok
Neprisijungęs
- Softis
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2008-04-17
- Žinutės: 106
- Atsiliepimai: 0
#1543 2008-11-16 22:16
Re: Kreatinas
O neturint 18 galima vartor BSN Nitrix?
Neprisijungęs
- emexas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2007-01-30
- Žinutės: 15144
- Atsiliepimai: 46
#1544 2008-11-16 22:18
Re: Kreatinas
Softis rašė:
O neturint 18 galima vartor BSN Nitrix?
galima..
Neprisijungęs
- Softis
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2008-04-17
- Žinutės: 106
- Atsiliepimai: 0
#1545 2008-11-16 22:24
Re: Kreatinas
emexas rašė:
Softis rašė:
O neturint 18 galima vartor BSN Nitrix?
galima..
Turiu omeny, ar nebus jokiu negeru pasaliniu efektu?
Neprisijungęs
- emexas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2007-01-30
- Žinutės: 15144
- Atsiliepimai: 46
#1546 2008-11-16 22:42
Re: Kreatinas
Softis rašė:
emexas rašė:
Softis rašė:
O neturint 18 galima vartor BSN Nitrix?
galima..
Turiu omeny, ar nebus jokiu negeru pasaliniu efektu?
tikrai ne..
Neprisijungęs
- SenasSportas
- Ponas papildas
- Vietovė: Kaunas ir visi kiti
- Registravosi: 2008-04-25
- Žinutės: 5728
- Atsiliepimai: 33
#1547 2008-11-16 22:43
Re: Kreatinas
Softis rašė:
emexas rašė:
Softis rašė:
O neturint 18 galima vartor BSN Nitrix?
galima..
Turiu omeny, ar nebus jokiu negeru pasaliniu efektu?
pvz? prades slinkt plaukai? ar nebestoves miki mauzas? kokius tu isivaizduoji pasalinius efektus?
Neprisijungęs
- Softis
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2008-04-17
- Žinutės: 106
- Atsiliepimai: 0
#1548 2008-11-17 13:37
Re: Kreatinas
SenasSportas rašė:
Softis rašė:
emexas rašė:
galima..Turiu omeny, ar nebus jokiu negeru pasaliniu efektu?
pvz? prades slinkt plaukai? ar nebestoves miki mauzas? kokius tu isivaizduoji pasalinius efektus?
Na nezinau, ten parasyta, kad produkta galima vartot tik nuo 18m
Neprisijungęs
- lolardas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Miškas
- Registravosi: 2007-07-08
- Žinutės: 10855
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 19
#1549 2008-11-17 13:44
Re: Kreatinas
.
Paskutinį kartą taisė lolardas (2011-01-07 22:25)
Neprisijungęs
- SenasSportas
- Ponas papildas
- Vietovė: Kaunas ir visi kiti
- Registravosi: 2008-04-25
- Žinutės: 5728
- Atsiliepimai: 33
#1550 2008-11-17 13:47
Re: Kreatinas
Softis rašė:
SenasSportas rašė:
Softis rašė:
Turiu omeny, ar nebus jokiu negeru pasaliniu efektu?pvz? prades slinkt plaukai? ar nebestoves miki mauzas? kokius tu isivaizduoji pasalinius efektus?
Na nezinau, ten parasyta, kad produkta galima vartot tik nuo 18m
nu tada reik skaityt ka raso siaip ant bsn ilgas sarasas surasytas kada geriau nevartot,esant tam tikroms aplinkybems ir ligoms. Is pasaliniu tai gali gal pwz spaudimas koks sukilt ar pan..
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1 … 60 61 62 63 64 … 376
- Pradžia
- » Maisto papildai
- » Kreatinas