Kulturizmas.net diskusijų forumas

Antana5 rašė:

Faktas, kad zmogus nenutuokia kame sios problemos saknys.

jam yra per daug sunku suvokti, kad jis neteisus.

Pas mane ankciau buvo sriju, per kuno kultura rengiausi ir klasiokai sako gal tave tevai musa ? buvo visas plotas ant menciu taip kaip su kokia rykste buciau gaves gerai, bet tai su laiku pranyksta taip pat kaip pigmentine deme ant kuno su laiku praeina o jei dar koki tepaliuka tepsi dar pora menesiu ir neber

Dar girdėjau, kad strijos gali atsirast nuo prasto apšilimo, bet, pagrinde, tai nuo staigaus svorio/apimčių šoktelėjimo. Pas mane irgi prieš kokius 3 metus pažastyse buvo atsiradusios strijos, bet dabar jos išviesėjo, sumažėjo ir beveik nebesimato.

GALIT PAAIŠKINT TOKI PRIKOLA? db sėdziu ant dietos ir dziūstu numeciau jau koki 5kg ir snd pastebėjau ant bico naujos strijos atsirado kas per nesamone? steroidų nenaudoju

Mantas86 rašė:

elislaimis rašė:

GALIT PAAIŠKINT TOKI PRIKOLA? db sėdziu ant dietos ir dziūstu numeciau jau koki 5kg ir snd pastebėjau ant bico naujos strijos atsirado kas per nesamone? steroidų nenaudoju

Strijos – tai siauri šviesiai ar melsvai rausvos spalvos ruoželiai. Tik atsiradusios jos būna ryškesnės, o bėgant laikui blykšta ir tampa mažiau pastebimos. Atsiradimo priežasčių yra keletas – tai nutukimas, nėštumas, endokrininės ligos. Strijų atsiranda dėl elastinių odos skaidulų silpnumo. Greitai tempiantis odai, ji tampa mažiau elastinga, o joje esančios elastinės skaidulos trūksta ir šitaip atsiranda žymių – strijų.

paprasciau sakant tiek metant svori tiek priaugant jo greiciau nei tai vyksta normaliai atsiranda strijos(nekalbu apie moteriskas bedas ir ligas,kalbu kas mus visus asmeniskai liecia) ir niekur tu nuo to nedingsi,nebent priauginesi ar mesi svori labai po trupuciuka,tada yra nemaza tikimybe sumazinti striju atsiradima,skaiciu jau nebepamenu,nepykit uz toki netiksluma,tiesiog kazkada kai labai greit per trumpa laika priaugau mases pats buvau suraizytom pazastim,ir domojausi taip saknt kas per hu..nia,bet va prabego keli meteliai ir liko tik vos pastebimi randeliai

Supliuško oda ir geriau matos tas ko anksčiau nematei

elislaimis rašė:

lolardas rašė:

Supliuško oda ir geriau matos tas ko anksčiau nematei

sakai? nu gal ir taip kas čia zino

Be to striju neimanoma isnaikint

Shvedas rašė:

Mantas86 rašė:

elislaimis rašė:

sakai? nu gal ir taip kas čia zino

Be to striju neimanoma isnaikint

prie didelio noro ir storos pinigines dar ir kaip imanoma

Neimanoma, jas galima padaryti tik maziau pastebimas...

Jei jau atsirado, kaip gydyti?

Strijų išnaikinti neįmanoma. Svarbu jas padaryti kuo mažiau pastebimas. Kuo anksčiau pradėsime gydyti, tuo lengviau ir greičiau jos taps mažiau pastebimos. Idealiausia tai daryti, kai jos tik pasirodo ir būna raudonos ar rusvos.

Dėl gydymosi metodikos geriausia kreiptis į gydytoją dermatologą ir gydytoją kosmetologą. Jie jums gali pasiūlyti individualią gydymosi programą. Yra taikomas kompleksinis gydymas – tai įvairūs kremai, mezoterapija bei endermologija.

Mezoterapija skiriama kuo anksčiau, kai strijos dar raudonos. Kaip tai atliekama? Į striją įšvirkščiama įvairių veikliųjų medžiagų mišinių ir dirbtinai sukeliamas uždegimas, kurio metu stimuliuojama kolageno ir elastino gamyba. Pradėjusios trūkinėti elastino skaidulos sutvirtėja, o strija nyksta. Kai strijos yra senos ir skaidulų įtrūkis jau įvykęs, padėti negalima. Tai jau trofinis randas. Mezoterapijos procedūrą gali atlikti tik gydytojas. Jis geriausiai įvertina paciento odos būklę ir paskiria seansų kiekį.

Taip pat siūloma endermologija – vakuuminis limfodrenažinis masažas. Vakuuminis vibruojamasis masažas sustiprina odos jungiamuosius audinius, pagerina kraujotaką, limfos cirkuliaciją, toksinų šalinimą. Sumažėja kūno apimtys, gerėja odos kokybė. Patariama atlikti apie 10 seansų.
Senas, jau išblukusias strijas galima gydyti chirurginiu būdu, pavyzdžiui, pilvo odos strijoms atliekama odos plastika, ištempiant pilvo odą ir strijas, kurios tampa mažiau pastebimos.
Gydytoja rezidentė Sandra PUTRŪNAITĖ

Mantas86 rašė:

elislaimis rašė:

lolardas rašė:

Supliuško oda ir geriau matos tas ko anksčiau nematei

sakai? nu gal ir taip kas čia zino

Be to striju neimanoma isnaikint

tu su manim sneki kaip su durnium pukiai zinau viska apie tas strijas nenaujokas esu. tik del jų atsiradimo ryskinimosi laikotarpiu keista pasidare bet gal cia kaip kazkas sake senos strijos isryskėjo, ir seip tikrai įmanoma isnaikint aisku ne tepalais o tepalai jas tikrai neblogai paslepia pvz pregnakier bet is esmės man tai dzin jos, nematau as cia jokios problemos,  kociokas be strijų nekociokas

Strijų galima išvengti

Strijos – tai siauri šviesiai ar melsvai rausvos spalvos ruoželiai. Tik atsiradusios jos būna ryškesnės, o bėgant laikui blykšta ir tampa mažiau pastebimos. Atsiradimo priežasčių yra keletas – tai nutukimas, nėštumas, endokrininės ligos. Strijų atsiranda dėl elastinių odos skaidulų silpnumo. Greitai tempiantis odai, ji tampa mažiau elastinga, o joje esančios elastinės skaidulos trūksta ir šitaip atsiranda žymių – strijų.

Strijų gali būti bet kur kūne, ten, kur tempiasi oda, dažniausiai – krūtų, pilvo, sėdmenų, šlaunų srityse. Jų gali atsirasti staiga netenkant ar priaugant svorio (net ir vyrams). Strijų būna net paaugliams –maždaug 70 proc. mergaičių ir 30 proc. berniukų jų atsiranda brendimo laikotarpiu. Tuomet jos dažniausiai lokalizuojasi juosmens, kryžmens, šlaunų, klubų srityse.

Šis odos defektas vargina net 90 proc. nėščių moterų, ypač nuo šeštojo nėštumo mėnesio. Laukiant kūdikio strijų dažniau atsiranda ant krūtų, apatinėje pilvo dalyje, ant klubų, vidinėse šlaunų srityse.
Anot dermatologų, strijos – tai atrofinė odos liga, o atrofinį procesą paveikti, deja, praktiškai negalima ar labai sunku.

Kaip išvengti strijų?

Geriausia strijų profilaktika – vengti staigaus svorio kitimo, naudingos priemonės, didinančios odos elastingumą. Nėštumas – ypatinga būklė, aktyvus poveikis šiuo laikotarpiu dažnai nepageidaujamas, patarimai moterims išlieka universalūs – sveika gyvensena ir visavertė mityba.
Kremus, skirtus krūtinei, šlaunims, sėdmenims, geriausia naudoti nėštumo metu. Jie atnaujina ir padidina odos elastingumą, stangrumą, gerina kraujotaką, drėkina. Naudojant specialius kremus, oda išlieka elastinga, o tai saugo nuo strijų atsiradimo iki gimdymo. Jei kremus naudosime vėliau, pavyzdžiui, 4–5 nėštumo mėnesį, tuomet sumažės strijų ryškumas. Šie kremai tinka tiek pilvui, tiek krūtims, tiek šlaunims. Idealu juos naudoti 5–6 nėštumo mėnesius ir kurį laiką po gimdymo. Juk tik gimus kūdikiui paaiškėja, kiek ir kur yra strijų. Skiriant individualų gydymą, žinoma, atsižvelgiama į norą ir finansines galimybes.

Jei jau atsirado, kaip gydyti?

Strijų išnaikinti neįmanoma. Svarbu jas padaryti kuo mažiau pastebimas. Kuo anksčiau pradėsime gydyti, tuo lengviau ir greičiau jos taps mažiau pastebimos. Idealiausia tai daryti, kai jos tik pasirodo ir būna raudonos ar rusvos.

Dėl gydymosi metodikos geriausia kreiptis į gydytoją dermatologą ir gydytoją kosmetologą. Jie jums gali pasiūlyti individualią gydymosi programą. Yra taikomas kompleksinis gydymas – tai įvairūs kremai, mezoterapija bei endermologija.

Mezoterapija skiriama kuo anksčiau, kai strijos dar raudonos. Kaip tai atliekama? Į striją įšvirkščiama įvairių veikliųjų medžiagų mišinių ir dirbtinai sukeliamas uždegimas, kurio metu stimuliuojama kolageno ir elastino gamyba. Pradėjusios trūkinėti elastino skaidulos sutvirtėja, o strija nyksta. Kai strijos yra senos ir skaidulų įtrūkis jau įvykęs, padėti negalima. Tai jau trofinis randas. Mezoterapijos procedūrą gali atlikti tik gydytojas. Jis geriausiai įvertina paciento odos būklę ir paskiria seansų kiekį.

Taip pat siūloma endermologija – vakuuminis limfodrenažinis masažas. Vakuuminis vibruojamasis masažas sustiprina odos jungiamuosius audinius, pagerina kraujotaką, limfos cirkuliaciją, toksinų šalinimą. Sumažėja kūno apimtys, gerėja odos kokybė. Patariama atlikti apie 10 seansų.
Senas, jau išblukusias strijas galima gydyti chirurginiu būdu, pavyzdžiui, pilvo odos strijoms atliekama odos plastika, ištempiant pilvo odą ir strijas, kurios tampa mažiau pastebimos.

Gydytoja rezidentė Sandra PUTRŪNAITĖ

"Sveikas žmogus" 2008 m. Nr. 1

inter rašė:

Nuo striju gerai padeda sis losjonas: 
Losjonas nuo striju

Cia is savo patirties sakai ar seip pareklamuot atejai?

Boomshaker rašė:

inter rašė:

Nuo striju gerai padeda sis losjonas: 
Losjonas nuo striju

Cia is savo patirties sakai ar seip pareklamuot atejai?

ir is patirties, ir pareklamuot