Kulturizmas.net diskusijų forumas

ernestaslauz rašė:

Staffordshire rašė:

ernestaslauz rašė:

sveiki as jiau spartuojiu 0.5menesio ar apsimoka pradeti vartoti papildus?ir kokius patartumet?

jei nori papildu tai bcaa ir vitaminai pradzioj.

o koks pilnas pavadinimas nes kiek zejiau daug rusiu yra jiai gali atrask ir parasik nuorada

animal pak + nitro siaip paprasyk emexo ar senassportas kad parduotu kanors jie zinos ko reikia tau

ernestaslauz rašė:

o netinka sis papildas 2savaites spartuojiancem?nutrabolics growth factor

kodel jis gali netikti? pries ir po tren 4 tab varyk.. papildam nereikia stazo ar dar ko jei turi litu uzsiperki ko reikia jei tikrai zadi pradeti eiti i sale isvien

sveiki mano ugis 176 svoris 72  sportuoju neilgai ar verta man naudoti kreatina?ar nebus taip kad panaudosiu ir tik svorio priaugsiu?

dovis rašė:

Aurimas14 rašė:

sveiki mano ugis 176 svoris 72  sportuoju neilgai ar verta man naudoti kreatina?ar nebus taip kad panaudosiu ir tik svorio priaugsiu?

Kiek laiko sportuoji?

Dar tik pradedantysis tik 3 sav.

Aurimas14 rašė:

sveiki mano ugis 176 svoris 72  sportuoju neilgai ar verta man naudoti kreatina?ar nebus taip kad panaudosiu ir tik svorio priaugsiu?

o ko dar noretum priaugti? svorio visi nori priaugti tai kur tu tame minusa matai? vartok i sveikata,jis tau nieko nepadarys blogo

Aurimas14 rašė:

Staffordshire rašė:

Aurimas14 rašė:

sveiki mano ugis 176 svoris 72  sportuoju neilgai ar verta man naudoti kreatina?ar nebus taip kad panaudosiu ir tik svorio priaugsiu?

o ko dar noretum priaugti? svorio visi nori priaugti tai kur tu tame minusa matai? vartok i sveikata,jis tau nieko nepadarys blogo

Nu as noriu kad raumenys isrisketu gal zinai kokia programa kaip man pradedanciajam ir as namu saligom sportuoju turiu tik stanga suoliuka du hatelius po10kg ir du po 7kg ir ka as su jeis galiu gero neveikt?

jei nori parysketi kretinas tikrai netinka. tau reikia kokiu multivitaminu ir bcaa. ir valgyti daug daug

Aurimas14 rašė:

Staffordshire rašė:

Aurimas14 rašė:

Nu as noriu kad raumenys isrisketu gal zinai kokia programa kaip man pradedanciajam ir as namu saligom sportuoju turiu tik stanga suoliuka du hatelius po10kg ir du po 7kg ir ka as su jeis galiu gero neveikt?

jei nori parysketi kretinas tikrai netinka. tau reikia kokiu multivitaminu ir bcaa. ir valgyti daug daug

Gal gali paaiskint kas tas bcaa? ir gal kokia programa zinai pradedanciuju namu saligom?Tu apie sita kalbejai? http://www.proteinas.lt/?m=1,2,64&p=0,257,

del programu yra tema sukurta tam,ten gali pasiskaitineti. bcaa yra greitos amino rugstys kuriu reikia butinai bent jau po sales. jei nori parasyk per skype as atsiusiu txt faile programa tau

Sveiki nuo rugsejo menesio pradesiu lankyti sunkiaja atletika ir noreciau suzinot nuo kada galeciau pradet vartot papildus ir po kiek bei kokie tiktu geriausiai isryskinti kunui? ugis 185, 83kg. Dekuj uz atsakyma

Paskutinį kartą taisė cobriux (2009-08-04 13:45)

o panasiai nuo kada galetu vartot? pas mane jau yra biski paauginta:) as anksciau lankiau bet nieko nevartojau, db pas mane bicepsas 30cm bet noriu isryskint as ji. ka galit patarti vartot?

cobriux rašė:

o panasiai nuo kada galetu vartot? pas mane jau yra biski paauginta:) as anksciau lankiau bet nieko nevartojau, db pas mane bicepsas 30cm bet noriu isryskint as ji. ka galit patarti vartot?

Trūksta žodžių

jo [aryskink ta savo zastikauli

del ryskinimo l-karnitinas. arba koki fat burneri nusipirk..bet tikrai tau neverta.kad ir 40bicas butu

Emporio rašė:

Noreciau suzinoti ar galima kretino tabletes uzgerinet proteino kokteiliu? Nes dbr kaiptik tai darau

geriau isgerk ant tuscio skrandzio kreatina, o po 20~30min proteina