Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1

Tema uždaryta

LifeIsGooD
Dažnas dalyvis
Vietovė: kauno
Registravosi: 2009-08-23
Žinutės: 227
Atsiliepimai: 1

#1 2009-11-20 20:46

Intensyvus Sportas..

Sveiki, Noriu kaiko jusu pasiklausti, I stangine vaikstau 3 kartus i savaite, Ir dar 5dienas is eiles buna krepsinio treneruotes... Po kacelkes turiu 1h pailseti, o paskui vaziuoju i krepsinio treneruote... Noriu Sulaukti jusu patarimu, as kadangi Labai toki sportiska gyvenima gyvenu, gal man kokiu papildu reiketu..?  Patarimu laukiu smile Tikiuosi padesite iseiti is sitos problemos ;D

Neprisijungęs

 
fielm
buvęs fiellmann
Registravosi: 2009-02-04
Žinutės: 255
Atsiliepimai: 10

#2 2009-11-20 21:07

Re: Intensyvus Sportas..

LifeIsGooD rašė:

Sveiki, Noriu kaiko jusu pasiklausti, I stangine vaikstau 3 kartus i savaite, Ir dar 5dienas is eiles buna krepsinio treneruotes... Po kacelkes turiu 1h pailseti, o paskui vaziuoju i krepsinio treneruote... Noriu Sulaukti jusu patarimu, as kadangi Labai toki sportiska gyvenima gyvenu, gal man kokiu papildu reiketu..?  Patarimu laukiu smile Tikiuosi padesite iseiti is sitos problemos ;D

Patarimas vienas. Žinau, kad sunku, bet mesk kažkurį tai sportą. Įdomu koks ten pas tave taiklumas būna po kačelkės, pvz po tricepsų treniruotės. Beje, taip sportuodamas persitempsi. Kalbu iš savos patirties.

Paskutinį kartą taisė fielmann (2009-11-20 21:07)

Neprisijungęs

 
Ella
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2009-02-06
Žinutės: 134
Atsiliepimai: 0

#3 2009-11-20 21:09

Re: Intensyvus Sportas..

Tikiu kad salej nedirbi is visu jegu, jei dar i kases trenke nuvarai..turi valgyt kai velnias su tokiais kruviais, anyway turi tvarkytis, nes persitreniravimas cia garantuotas

Neprisijungęs

 
LifeIsGooD
Dažnas dalyvis
Vietovė: kauno
Registravosi: 2009-08-23
Žinutės: 227
Atsiliepimai: 1

#4 2009-11-20 21:16

Re: Intensyvus Sportas..

gal mazinti kacelkes lankomuma? 2 kartus i savaite? Ir seip kacelkei stengiuos ne visas jegas , ir kasi ne visas jegas atiduodu... Seip jau beveik baigiau mityba derinti, tai va dar papildu noreciau kokiu angliavandianiu/baltymu panaudoti, kad ir jegu butu, ir svoris nekristu smile /

Kasi taiklumas nesublogejo dar ;D nors jau 2 savaite vaikstau i kacia... 

Gal dar kas girdejo apie "Biciu dulkes" ? Sake kad juose yra amino rugstis, "Neisigalvoju, turiu pazystama kuriam patare treneris vartoti"

Beje kokios persitreniravimo pasekmes gali buti ? smile

Paskutinį kartą taisė LifeIsGooD (2009-11-20 21:17)

Neprisijungęs

 
Mantas86
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-07-20
Žinutės: 2238
Atsiliepimai: 1

#5 2009-11-20 21:23

Re: Intensyvus Sportas..

LifeIsGooD rašė:

Beje kokios persitreniravimo pasekmes gali buti ? smile

Su Sirdim problemu gali atsirast smile

Neprisijungęs

 
LifeIsGooD
Dažnas dalyvis
Vietovė: kauno
Registravosi: 2009-08-23
Žinutės: 227
Atsiliepimai: 1

#6 2009-11-20 21:31

Re: Intensyvus Sportas..

Ot kaip ... Kazkaip nusyviliau suzinodamas kad reikes mesti kacia sad

Neprisijungęs

 
Mantas86
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-07-20
Žinutės: 2238
Atsiliepimai: 1

#7 2009-11-20 21:32

Re: Intensyvus Sportas..

LifeIsGooD rašė:

Ot kaip ... Kazkaip nusyviliau suzinodamas kad reikes mesti kacia sad

Tiek ir tenori reiskia tos KACIOS...

Neprisijungęs

 
Robšė
®
Vietovė: rajonas
Registravosi: 2008-02-14
Žinutės: 13898
Atsiliepimai: 38

#8 2009-11-20 21:39

Re: Intensyvus Sportas..

Tau bendru temu klausimeliams nepakanka?

Neprisijungęs

 
LifeIsGooD
Dažnas dalyvis
Vietovė: kauno
Registravosi: 2009-08-23
Žinutės: 227
Atsiliepimai: 1

#9 2009-11-20 21:39

Re: Intensyvus Sportas..

Noriu as dauk, tiesiog esu 14m 194 tai kasi galiu kazka prasimusti

Neprisijungęs

 

Tema uždaryta

Puslapiai: 1

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net