Kulturizmas.net diskusijų forumas

Tai kas butu geriau? Man svarbiausia per vasara siek tiek mases uzsiaugint.

Sveiki.

Iskart destau problemele. Siek tiek turiu antsvorio, nors neperdaugiausiai. Esme tokia: noriu tuos kelis lasinukus numest, daugiau patinka liesi, ryskus raumenys. Turiu omeny kad masyvumas nedomina.

Sportuoju su pertraukom 2m, be pertraukos metus. Treniruotes tikrai geras darau, su labai trumpom poilsio pertraukelem, kartoju 5x10 keleta pratimu su super serijom. 
Dabar geriu pries treniruote animal pak, iskarto po treniruotes kazkokiu nelabai aiskiu amino rugsciu ir proteina baltymini. Pora kartu per savaite begioju krosa, pries tai isgerdamas L-carnitino.  L-carnitino 2 buteliukas i pabaiga eina.. I sale einu 3 kartus per savaite.
Metai 21, ugis 1.80cm, svoris 75kg

Galvoju pabandyt Universal'o animal cuts. Gal kas realiai bandet? Nes nepigus jis. Kiek skaiciau apie ji, tai jis ne tik padeda numest riebala, bet ir ryskumo tuo paciu suteikia. Tik neaisku ar tai tiesa.

Kaip jei toki rinkinuka pasidaryt: animal cuts + animal pak + amino bcaa 2000 + proteinas? Ne per daug bus? Gal atsisakyt kazko reiktu, pvz to kas neteiktu apciuopiamos naudos. Ar viskas tvarkoj?

Arba animal cuts + creatinas + amino rugstys + proteinas? O gal tas animal cuts nera toks labai veiskmingas?


Beje patarkit koki proteina pirkt, reikia gero, patikrinto daikto. Butinai baltyminio, nes kaip zinia angliavandeniai mano atveju netinka. Manau reiktu ziuret kazka is universal produkcijos. Pazystamas sake whey pro neblogas, tik nzn kas tiksliai gamina ji.

Tai va tokia situacija. Zodziu pasidalinkit nuomonem ir mintimis
Dekui pasisakiusiems

Paskutinį kartą taisė Direktorius (2007-06-22 20:13)

beje skaiciau witamino komentarus kad trans x tas neblogas....bet nenoriu pult iskart prie to , manau kad turetu but geresniu warijantu ?

Direktorius rašė:

Sveiki.

Iskart destau problemele. Siek tiek turiu antsvorio, nors neperdaugiausiai. Esme tokia: noriu tuos kelis lasinukus numest, daugiau patinka liesi, ryskus raumenys. Turiu omeny kad masyvumas nedomina.

Sportuoju su pertraukom 2m, be pertraukos metus. Treniruotes tikrai geras darau, su labai trumpom poilsio pertraukelem, kartoju 5x10 keleta pratimu su super serijom. 
Dabar geriu pries treniruote animal pak, iskarto po treniruotes kazkokiu nelabai aiskiu amino rugsciu ir proteina baltymini. Pora kartu per savaite begioju krosa, pries tai isgerdamas L-carnitino.  L-carnitino 2 buteliukas i pabaiga eina.. I sale einu 3 kartus per savaite.
Metai 21, ugis 1.80cm, svoris 75kg

Galvoju pabandyt Universal'o animal cuts. Gal kas realiai bandet? Nes nepigus jis. Kiek skaiciau apie ji, tai jis ne tik padeda numest riebala, bet ir ryskumo tuo paciu suteikia. Tik neaisku ar tai tiesa.

Kaip jei toki rinkinuka pasidaryt: animal cuts + animal pak + amino bcaa 2000 + proteinas? Ne per daug bus? Gal atsisakyt kazko reiktu, pvz to kas neteiktu apciuopiamos naudos. Ar viskas tvarkoj?

Arba animal cuts + creatinas + amino rugstys + proteinas? O gal tas animal cuts nera toks labai veiskmingas?


Beje patarkit koki proteina pirkt, reikia gero, patikrinto daikto. Butinai baltyminio, nes kaip zinia angliavandeniai mano atveju netinka. Manau reiktu ziuret kazka is universal produkcijos. Pazystamas sake whey pro neblogas, tik nzn kas tiksliai gamina ji.

Tai va tokia situacija. Zodziu pasidalinkit nuomonem ir mintimis
Dekui pasisakiusiems

p. Direktoriau o kokiam klube jus sportuojat? gal nuo to ir pradekim...

sweiki ka manote apie universalo produkta "mega mass" gal kas vartojot ? man jis utiutiu nepadejo

o ar jis bent kiek veiksmingas

dar klausima turiu ar papildai gali pakenkti sirdziai, nes kai sportavau be ju nieko nejausdavau o dabar pradeda skaudeti sirdy

marcius pradedantysis rašė:

dar klausima turiu ar papildai gali pakenkti sirdziai, nes kai sportavau be ju nieko nejausdavau o dabar pradeda skaudeti sirdy

Priklauso kokius papildus vartojai, kokia sudetis.. kitiems nuo taurino sirdis kaip tasej pradeda makaluotis..

prasau pasiulykit kokius vitaminus man geriau vartoti , kad man nesustabdytu augimo , pastiprintu kaulus pridetu rikalingu medziagu ?

Ingrida H2O rašė:

O! geras.. kokie cia vitaminai gali trukdyti augimui..? pirma karta girdziu.. gal alkoholis ir rukymas trukdo?

Matai, kad 15 metų, prisiklauso visokių pasakų ir bijo paskui net vitaminus gert. Ko toj mokykloj moko

pizdiukas rašė:

Calcium zing magnesium , man tiktu sitie vitaminai , ar pasiulytume kazkokiu kitu ?

Imk multivitaminus.

pizdiukas rašė:

gal galetumete tikslu pavadinima , siu vitaminu ir numesti linka

Nueik i vaistine arba maisto papildu parduotuvę ir rinkis pagal savo kišenę. Vaistinėj gal būtu pigiau, nes papildų gamintojai užsideda dideles kainas, o tau nemanau, kad reikia kažkokių įpatingų.