Kulturizmas.net diskusijų forumas

TNT rašė:

SenasSportas rašė:

na cia TNT man atrodo biski perlenkia besidziaugdamas rezultatais as nematau stebuklo, juk tu sverei jau 130kg, 120kg jau sverei seniai ir daug laiko, tai dbr ataugai iki 114kg ar kiek ten, tai kame cia stebuklas? va butum nujo maxo uzdejes tiek ar puse, tada jo, issiziociau, jei nuo 130 iki 139kg uzaugines butum tokiom dozem o kad tau cia ataugo tai ka buvai numetes, ir tai nepilnai, tai kame cia stebuklas

Man priaugti 9kg ir tuo paciu numesti 12cm yra stebuklas. Va Liudas turetu suprasti.

Neziurint i konteksta tai tikrai stebuklas. Ir dar jei neklystu per 4sav

tikriausia,kad neklysti.......saudyt gramais testa ir tuo paciu sakyt,kad reikia augti su galva,kazkaip tai nesusieina. susovus tiek chemijos,kad butu galej 10 zmoniu iki 120 kg uzaugt ir svert 115-stebuklu cia 0.

SenasSportas rašė:

TNT rašė:

SenasSportas rašė:

na cia TNT man atrodo biski perlenkia besidziaugdamas rezultatais as nematau stebuklo, juk tu sverei jau 130kg, 120kg jau sverei seniai ir daug laiko, tai dbr ataugai iki 114kg ar kiek ten, tai kame cia stebuklas? va butum nujo maxo uzdejes tiek ar puse, tada jo, issiziociau, jei nuo 130 iki 139kg uzaugines butum tokiom dozem o kad tau cia ataugo tai ka buvai numetes, ir tai nepilnai, tai kame cia stebuklas

Man priaugti 9kg ir tuo paciu numesti 12cm yra stebuklas. Va Liudas turetu suprasti.

Neziurint i konteksta tai tikrai stebuklas. Ir dar jei neklystu per 4sav

As pats esu apsales. Man papasakotu tai praleisciau pro ausis ir netikeciau. Bet cia pats ta patyriau

filia rašė:

TNT rašė:

filia rašė:

vienas hgh ir igf gal ir neugina, bet kartu su sterais tai cia nera nei ka kalbet, jei cia viskas ejo kartu tai visai logiskai  tie skaiciai atrodo.
tik tas kurso pigumelis nebe toks pigus gaunasi

Ta pati uzsideciau ir be augimo su IGF. Tikrai jie nestebukla darantys. As augima del sveikateles laikau. O igf buv tik nuo 3 sav. Uzsimeskit kas nors per 2sav 5kg ne riebalo ir ne vandens ir tada jau bus galima diskutuoti. O dabar tai ka cia sneketi. As zinau, kad ne steruose esme, o makaulej

kad ir kaip butu gaila TNT bet tikrai dar skrajoji padebesiais, nu kalk tu pacia geriausia farma, turek tu ta makaule kaip pas einsteina ir patirties kaip pas Yatesa, nu bet per dvi savaites 5 kg. raumenu priaugt tai cia stebuklu stebuklas, nepyk bet netikiu nu NETIKIU, o ikirst kaip tu sakai, kad ne sterai augina tai cia nemazai kam senai aisku, man atrodo kaip tik tu nesenai supratai sita tiesa ar as klystu.

Man kas pasakytu ir as netikeciau. Bet kai nutiko paciam tai nesipyksiu su savimi

NU numetei nuo pilvo tuos cm, bet 5kg raumens per 2 sav?.. kaip tai pajutai??

Makleris rašė:

NU numetei nuo pilvo tuos cm, bet 5kg raumens per 2 sav?.. kaip tai pajutai??

Dar vienas neskaitantis. 7kg buvo ne 5kg. JUs jeigu atsakinejat tai bent skaitykit apie ka snekat. Esmej zinojau, kad visi varys pries tai manau nesistebit, kad kursas nebuvo pries tai paskelbtas

SS teisingai sake, priaugti ir atstatyti nevienas ir tas pats. Atstatyti raumeni ir be farmos gana sparciai einasi, pats tai zinau is asmenines patirties, o dar su farmos palaikymu, tai nieko nuostabaus cia nematau. Nepamirskit, kad raumuo tai 80 ar net daugiau % vandens su jame istirpusiomis maistinemis medziagomis (nemaisykit su poodiniu vandeniu). Atsistatant pagrinde tai ir padarom, - sugrazinam tuos skyscius i raumenines lasteles. Tai sitoj vietoj nematau visiskai nieko stebuklingo pas TNT. Pats jau kelis kartus del ivairiu priezasciu be jokiu AS atsistatinejau ir tie keletas kg per tas kelias savaites susitvarkius mityba manes visiskai nestebina. Mane labiau domina tie keletas cm nuo talijos, bet kadangi TNT foto pries ir po nededa, o vaziuoti pas ji pasiziureti tikrai nesiruosiu, tai bala zino, matyt tikrai pavyko riebalo numesti. Gal ir siaip s... nebekisimas ir viduriu neprigrudimas bilekuom turejo itakos. Na nelabai tai ir svarbu, norejau tik pasakyti, visiskai neturedamas tikslo numusti entuziazmo, kad sitoj vietoj as asmeniskai nematau jokio stebuklo ar heroizmo. Na zmogus pagaliau kazka tinkamai pradejo daryti ir pamate, kad daugka iki siol netaip suprato ir isivaizdavo. Ne jis vienas cia pirma pradeda sterus saudytis, o tik po kurio laiko pradeda dometis kaip maitintis ir kaip treniruotis. Ir TNT, baikit jus viska siame sporte suvesti i AS kursus, kaip i kazkokia vienintele panaceja siame sporte, kazkaip man ligotai, narkomaniskai biski tai atrodo. Pats gi kiek jau 5 metus litrais viska leidais ir jei nuosirdziai, tai s... is visoto turejai. O dabar vel visi kaip ligoniai tuos mg cia narstot ir skaiciuojat bei prognozuojat, kiek kg uz tuos 250Lt priaugsit. BB jus priaugsit apart tauku ant subines, jei pagrindo nebus: tinkama mityba, racionalios treniruotes, geras poilsis

TNT rašė:

filia rašė:

TNT rašė:

Ta pati uzsideciau ir be augimo su IGF. Tikrai jie nestebukla darantys. As augima del sveikateles laikau. O igf buv tik nuo 3 sav. Uzsimeskit kas nors per 2sav 5kg ne riebalo ir ne vandens ir tada jau bus galima diskutuoti. O dabar tai ka cia sneketi. As zinau, kad ne steruose esme, o makaulej

kad ir kaip butu gaila TNT bet tikrai dar skrajoji padebesiais, nu kalk tu pacia geriausia farma, turek tu ta makaule kaip pas einsteina ir patirties kaip pas Yatesa, nu bet per dvi savaites 5 kg. raumenu priaugt tai cia stebuklu stebuklas, nepyk bet netikiu nu NETIKIU, o ikirst kaip tu sakai, kad ne sterai augina tai cia nemazai kam senai aisku, man atrodo kaip tik tu nesenai supratai sita tiesa ar as klystu.

Man kas pasakytu ir as netikeciau. Bet kai nutiko paciam tai nesipyksiu su savimi

as nesuprantu kodel tu nepagalvoji, kad tiesiog ataugai ka buvai prarades?

Na taip sutinku. Gal but mane ir stebina tai todel, kad man vskas nauja ir kad sparciau ir teisingiau juda. Nereikia kraujais slapintis, kad kazka normalaus nuveiktum. Motyvacija labai svarbus dalykas tai viena is priezasciu kodel nera tu mano foto. Bus tad kai niekas prisikabinti negales/nenores

Robšė rašė:

SS teisingai sake, priaugti ir atstatyti nevienas ir tas pats. Atstatyti raumeni ir be farmos gana sparciai einasi, pats tai zinau is asmenines patirties, o dar su farmos palaikymu, tai nieko nuostabaus cia nematau. Nepamirskit, kad raumuo tai 80 ar net daugiau % vandens su jame istirpusiomis maistinemis medziagomis (nemaisykit su poodiniu vandeniu). Atsistatant pagrinde tai ir padarom, - sugrazinam tuos skyscius i raumenines lasteles. Tai sitoj vietoj nematau visiskai nieko stebuklingo pas TNT. Pats jau kelis kartus del ivairiu priezasciu be jokiu AS atsistatinejau ir tie keletas kg per tas kelias savaites susitvarkius mityba manes visiskai nestebina. Mane labiau domina tie keletas cm nuo talijos, bet kadangi TNT foto pries ir po nededa, o vaziuoti pas ji pasiziureti tikrai nesiruosiu, tai bala zino, matyt tikrai pavyko riebalo numesti. Gal ir siaip s... nebekisimas ir viduriu neprigrudimas bilekuom turejo itakos. Na nelabai tai ir svarbu, norejau tik pasakyti, visiskai neturedamas tikslo numusti entuziazmo, kad sitoj vietoj as asmeniskai nematau jokio stebuklo ar heroizmo. Na zmogus pagaliau kazka tinkamai pradejo daryti ir pamate, kad daugka iki siol netaip suprato ir isivaizdavo. Ne jis vienas cia pirma pradeda sterus saudytis, o tik po kurio laiko pradeda dometis kaip maitintis ir kaip treniruotis. Ir TNT, baikit jus viska siame sporte suvesti i AS kursus, kaip i kazkokia vienintele panaceja siame sporte, kazkaip man ligotai, narkomaniskai biski tai atrodo. Pats gi kiek jau 5 metus litrais viska leidais ir jei nuosirdziai, tai s... is visoto turejai. O dabar vel visi kaip ligoniai tuos mg cia narstot ir skaiciuojat bei prognozuojat, kiek kg uz tuos 250Lt priaugsit. BB jus priaugsit apart tauku ant subines, jei pagrindo nebus: tinkama mityba, racionalios treniruotes, geras poilsis

robse, bet tai is kur tu toks protingas? gal tau daugiau nei 18 ar 28metai?
jei rimtai ta pati vis bandziau pasakyt, bet zodynas per skurdus

dar viena dalyka dadurciau.. labai nenoriu taip pat numusinet TNT entuziazmo, nes turbut labiau pasiaukojusio ir atsidavusio sportui zmogaus nezinau (na atrodo TNT pasiruoses jam pauakot viska, tame tarpe ir ateity ir sveikata, bent seniau taip buvo, nznau, gal kas pasikeite
Bet gal labiau tau sektusi jei orientuotumeis i jega, ar kokius galiunus, nes ten rezultatai kazkaip tavo man zymiai ispudingesni. Nes vien is skaiciuku, tai kazkaip nelabai kas atrodo, neskaitant svorio didelio as panasaus ugio esu turejas kojas max 67cm (pas tave berods 68), tai pas mane jos buvo kaip sakaliukai vis tiek, nebent pas tave jos skyla ar siaip kazkokios labai geros formos (bet prie tokio BF, kazin ar taip yra). Nebent galimas niuansas toks idomus, kaip jau buvo su vienu nariu matuoji gal ranka neitempes, gal koja nes prie siknos, o virs kelio

zodziu cia siaip is patirties buvo toks nuklydimas, nes esu turejas labai panasius duomenis cm matuojant i tavo (na BF taip pat nemazas buvo, bet talija metro lyg nebuvo siekus ), tai ten nebuvo nei i ka ziuret, nei galvot apie kazkokias varzybas ar pan. Velgi, as ne Robse, tai matau, kad labai sunkiai mintys man deliojasi norejau tik pasakyt tiek, kad TIEK paaukojus sportui (tiek chemijos, tiek maisto, tiek atsidavimo, tiek super animal hardcore treniruociu), tai rezultatai tokie blyn skurdoki bet gal sekmingai judesi i prieky tiesiog pamirstam tuos visus 150kg su 3% BF, padaryk 120kg su 10%BF ir busi vyru vyras

TNT rašė:

Robšė rašė:

TNT rašė:

Bus tad kai niekas prisikabinti negales/nenores

Mazai sansu, kad nebutu kas nores prisikabint. Prisikabint ir prie stulpo galima. Taip kad nebekurkim legendu ir nebedarykim is sito sporto mistinio kulto o grizkim i realybe, nes tikrai daugeliui dalyku yra visiskai paprasti paaiskinimai

Na siuo metu mane relybe tenkina. Matau, kad judu ten kur reikia Ir kad sutvarkiau savo mityba, bei trenkes... Noreciau dar siai kur nors sudalyvauti. Tik tiek, kad nebespesiu

va butum saunuolis! padaryk BENT KARTA GERA forma (na kaip iseis taip), ar ten sversi 120kg, o gal tik 100kg, bet padaryk kazkokia forma ir busi mldc senis o dbr kazkaip vis vaikais ir vaikais visa gyvenima kazkokiu kosminiu fantastiniu tikslu ir kaip amerikietiskuose kalneliuose aukstyn zemyn varai 100-->115-->130-->115-->100-->115

butu ziauriai didelis respectas jei kur nors sudalyvautum galu gale, nors ir su kazkokia tai forma padares, manau nuo visu daug didesnis respectas butu uz kazkoki KONRETU rezultata (nors koks jis ir bebutu), nei uz fantastiniu tikslu kelimasi

SenasSportas rašė:

Robšė rašė:

SS teisingai sake, priaugti ir atstatyti nevienas ir tas pats. Atstatyti raumeni ir be farmos gana sparciai einasi, pats tai zinau is asmenines patirties, o dar su farmos palaikymu, tai nieko nuostabaus cia nematau. Nepamirskit, kad raumuo tai 80 ar net daugiau % vandens su jame istirpusiomis maistinemis medziagomis (nemaisykit su poodiniu vandeniu). Atsistatant pagrinde tai ir padarom, - sugrazinam tuos skyscius i raumenines lasteles. Tai sitoj vietoj nematau visiskai nieko stebuklingo pas TNT. Pats jau kelis kartus del ivairiu priezasciu be jokiu AS atsistatinejau ir tie keletas kg per tas kelias savaites susitvarkius mityba manes visiskai nestebina. Mane labiau domina tie keletas cm nuo talijos, bet kadangi TNT foto pries ir po nededa, o vaziuoti pas ji pasiziureti tikrai nesiruosiu, tai bala zino, matyt tikrai pavyko riebalo numesti. Gal ir siaip s... nebekisimas ir viduriu neprigrudimas bilekuom turejo itakos. Na nelabai tai ir svarbu, norejau tik pasakyti, visiskai neturedamas tikslo numusti entuziazmo, kad sitoj vietoj as asmeniskai nematau jokio stebuklo ar heroizmo. Na zmogus pagaliau kazka tinkamai pradejo daryti ir pamate, kad daugka iki siol netaip suprato ir isivaizdavo. Ne jis vienas cia pirma pradeda sterus saudytis, o tik po kurio laiko pradeda dometis kaip maitintis ir kaip treniruotis. Ir TNT, baikit jus viska siame sporte suvesti i AS kursus, kaip i kazkokia vienintele panaceja siame sporte, kazkaip man ligotai, narkomaniskai biski tai atrodo. Pats gi kiek jau 5 metus litrais viska leidais ir jei nuosirdziai, tai s... is visoto turejai. O dabar vel visi kaip ligoniai tuos mg cia narstot ir skaiciuojat bei prognozuojat, kiek kg uz tuos 250Lt priaugsit. BB jus priaugsit apart tauku ant subines, jei pagrindo nebus: tinkama mityba, racionalios treniruotes, geras poilsis

robse, bet tai is kur tu toks protingas? gal tau daugiau nei 18 ar 28metai?
jei rimtai ta pati vis bandziau pasakyt, bet zodynas per skurdus

dar viena dalyka dadurciau.. labai nenoriu taip pat numusinet TNT entuziazmo, nes turbut labiau pasiaukojusio ir atsidavusio sportui zmogaus nezinau (na atrodo TNT pasiruoses jam pauakot viska, tame tarpe ir ateity ir sveikata, bent seniau taip buvo, nznau, gal kas pasikeite
Bet gal labiau tau sektusi jei orientuotumeis i jega, ar kokius galiunus, nes ten rezultatai kazkaip tavo man zymiai ispudingesni. Nes vien is skaiciuku, tai kazkaip nelabai kas atrodo, neskaitant svorio didelio as panasaus ugio esu turejas kojas max 67cm (pas tave berods 68), tai pas mane jos buvo kaip sakaliukai vis tiek, nebent pas tave jos skyla ar siaip kazkokios labai geros formos (bet prie tokio BF, kazin ar taip yra). Nebent galimas niuansas toks idomus, kaip jau buvo su vienu nariu matuoji gal ranka neitempes, gal koja nes prie siknos, o virs kelio

zodziu cia siaip is patirties buvo toks nuklydimas, nes esu turejas labai panasius duomenis cm matuojant i tavo (na BF taip pat nemazas buvo, bet talija metro lyg nebuvo siekus ), tai ten nebuvo nei i ka ziuret, nei galvot apie kazkokias varzybas ar pan. Velgi, as ne Robse, tai matau, kad labai sunkiai mintys man deliojasi norejau tik pasakyt tiek, kad TIEK paaukojus sportui (tiek chemijos, tiek maisto, tiek atsidavimo, tiek super animal hardcore treniruociu), tai rezultatai tokie blyn skurdoki bet gal sekmingai judesi i prieky tiesiog pamirstam tuos visus 150kg su 3% BF, padaryk 120kg su 10%BF ir busi vyru vyras

Savaime aisku. Labai teisingai tu sneki. KOjos pas mane silpna dalis. Slaunis kaip mateis. o blauzda su bicu lygi Nieko ispudingo kaip ir minejau nera. Del jegos tai anksciau as normaliai buvau uzsineses, bet dabr jegos krito. Pamenu ir pritupkes ir mirties trauka su 270kg esu dares, krutine sunkiausiai eidavo iki 180kg berods. Esme kazkaip man BB labiau prie sirdies Tikiuosi nebusiu visa gyvenima vejais prasvaistes Tikiuosi, kad nuo siol viskas tik i pliusa eis