Kulturizmas.net diskusijų forumas

Doxas · 2012-10-06 19:44

Sveiki, ruošiuosi pirkti papildus, tai galvoju imti proteiną ir kreatiną, norėčiau jūsų nuomonės, koki proteiną ir kreatiną rinktis? Ir kaip man reiktu juos vartoti?

IzI · 2012-10-06 19:45

Proteina Isrugu (WHEY), kreatina milteliais.

Doxas · 2012-10-06 19:58

IzI rašė:
Proteina Isrugu (WHEY), kreatina milteliais.

Tą žinau, bet kokius imti, na kokio gamintojo?

Paskutinį kartą taisė Doxas (2012-10-06 19:59)

ATjr · 2012-10-06 20:00

Doxas rašė:
IzI rašė:
Proteina Isrugu (WHEY), kreatina milteliais.
Tą žinau, bet kokius imti, na kokio gamintojo?

Imk grynus, pradžiai bus gerai

Doxas · 2012-10-06 20:24

O kreatina imti kapsulėmis? Ar nėra skirtumo?

IzI · 2012-10-06 20:27

Imk milteliais, nes reikia 5gramus ant 30kg kuno mases ,tai tu kapsuliu ten desimtim turetum gert

Doxas · 2012-10-06 22:23

Nusižiūrėjau šita kreatiną http://shop.kulturizmas.net/amix-creati … rate-500-g ką manote?

IzI · 2012-10-06 22:43

Brangu. Grynas kreatinas 1kg apie 60 LT

Doxas · 2012-10-06 23:00

Dėl kreatino jau žinau, bet koki proteiną rinktis? Gold'as šeip brangus, ką patartumėte proteino iki 150lt.

Doxas · 2012-10-06 23:17

Manau imsiu http://shop.kulturizmas.net/100-whey-go … ard-2250-g ir http://shop.kulturizmas.net/optimum-nut … wder-300-g
Sakykime ryte reikės gerti abu, tai abu miltelius įdėti į vieną inda ir sumaišius su vandeniu išgerti?

Tiomis · 2012-10-07 00:17

Doxas rašė:
Manau imsiu http://shop.kulturizmas.net/100-whey-go … ard-2250-g ir http://shop.kulturizmas.net/optimum-nut … wder-300-g
Sakykime ryte reikės gerti abu, tai abu miltelius įdėti į vieną inda ir sumaišius su vandeniu išgerti?

baltymas geras,tik pas dylerius rasi pigiau. Kreatina siulyciau gryna pasiimti iseis 1kg nuo 60 iki 70 Lt

Doxas · 2012-10-07 00:23

Kur to gryno gauti?

zaliasss · 2012-10-07 00:25

Doxas rašė:
Kur to gryno gauti?

i skelbimu skilti uzeik smile

Tiomis · 2012-10-07 00:25

eini i skelbimu skiliti susirandi toki pardaveja niku lexusrx, lendi i jo skelbima susirandi produktus rasai PM ir derini
http://www.kulturizmas.net/forumas/view … 5&p=11

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#1 2012-10-06 19:44

Proteinas + Kreatinas

#2 2012-10-06 19:45

Re: Proteinas + Kreatinas

#3 2012-10-06 19:58

Re: Proteinas + Kreatinas

IzI rašė:

#4 2012-10-06 20:00

Re: Proteinas + Kreatinas

Doxas rašė:

IzI rašė:

#5 2012-10-06 20:24

Re: Proteinas + Kreatinas

#6 2012-10-06 20:27

Re: Proteinas + Kreatinas

#7 2012-10-06 22:23

Re: Proteinas + Kreatinas

#8 2012-10-06 22:43

Re: Proteinas + Kreatinas

#9 2012-10-06 23:00

Re: Proteinas + Kreatinas

#10 2012-10-06 23:17

Re: Proteinas + Kreatinas

#11 2012-10-07 00:17

Re: Proteinas + Kreatinas

Doxas rašė:

#12 2012-10-07 00:23

Re: Proteinas + Kreatinas

#13 2012-10-07 00:25

Re: Proteinas + Kreatinas

Doxas rašė:

#14 2012-10-07 00:25

Re: Proteinas + Kreatinas