- edaxxx3
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2010-11-25
- Žinutės: 147
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 0
#1 2013-02-18 11:40
reikalingas jusu patarimas
sveiki, man 22m ugis 177cm svoris apie 89kg. noreiu pradeti vel sportuoti po ilgo laiko (metai laiko).
ir nezinau koke programa pasiringti. tikslas numest apie 5kg svorio (bet cia mityba derinsiu). bet ir nenoriu sustipreti,. tai noriu paklausti koke programa parekomenduotumet? ryskinima? split? ar jegos? o gal mases?? ir noretusi kad kunas bisky ygautu grazesne forma. dekui is anksto.
Neprisijungęs
- Robšė
- ®
- Vietovė: rajonas
- Registravosi: 2008-02-14
- Žinutės: 13898
- Atsiliepimai: 38
#2 2013-02-18 11:41
Re: reikalingas jusu patarimas
Neprisijungęs
Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net