Kulturizmas.net diskusijų forumas

Vokiete rašė:

159159 rašė:

tai čia forumas tai čia pizdum, gali gi pilnai ir be forumo sportuot, tik žiūrėk, kad su forumo pabaiga ir sporto pabaiga nebūtų. Žodžiu, sėkmės sporte

Nebus. Rašiau jau kad man kantrybės, valios ir motyvacijos tikrai netrūksta. Svarbu tik nesusidėt su žmonėm kurie ta motyvacija numuš, kurie nepalaikys manęs ir bandys atkalbėt nuo sporto.

buna dar tokiu, kurie bando atkalbet nuo sporto?? D

Vokiete rašė:

Vajetus kiek komentarų privarėt... nenubaidysit čia kai kurie manęs, ne tas žmogus kuris į širdį kitus žodžius ima. Nei įžeisit, nei ką, tad nesistenkit. Kai kuriuos postus pakomentuosiu... ))
P0werman - tu gal skaityt nemoki? sportuoju metus... metus... žinai toks dalykas yra kaip CrossFit ? Jei ne tai pasidomėk. Arba žinai toki dalyką kaip Insanity? Matyt nelabai, tai pagooglink, youtubei ypač. Tai vot toki dalyka kaip Insanity aš varinėjau namie 9 mėn, čia ant ištvermės... nors riebalo nelabai numečiau nuo jo, bet labai padidėjo ištvermė tiek fizine, tiek dvasine, o ypač dvasinė. O į salė tai taip, einu tik 4 menuo dabar eina...

Kykas -   cituoju tavo pasisakymą: "Nesurenka ji nei baltymų, nei anglių, o apsoliučiai nenumiršta tik todėl, kad kartas nuo karto, kokį saldumyną (kuris aišku "nesiskaito") ar obuolį suvalgo... Ne sportuot o gydytis reikia... " - į šita tavo pasisakymą galiu tik tiek pasakyt kad tau pačiam reikia pasigydyt. Saldumynų išvis nevartoju, "genijau " tu . Parašiau aiškiai ką valgau po velniu , skaityt nemoki ar kas tau yra? aklas? siūlyčiau patylėt išvis nes tokia pieva čia parašei kad man už tave gėda, "proto bokšte" tu )))

Tik istverme ta nesamone ir gali duot.

Del CrossFit'o , tai idomu kur tas reikalas vyksta ir ar tikrai ten CrossFit'as. Nes cia viena veikeja buvo , net su video propoganda apie CrossFit'a, bet... Cia tik suzinojo, kad gryba ji ir jos "treneris" pjove. Tai suprask musu skeptiskuma

Vokiete rašė:

Vysne rašė:

Vokiete rašė:

Nebus. Rašiau jau kad man kantrybės, valios ir motyvacijos tikrai netrūksta. Svarbu tik nesusidėt su žmonėm kurie ta motyvacija numuš, kurie nepalaikys manęs ir bandys atkalbėt nuo sporto.

buna dar tokiu, kurie bando atkalbet nuo sporto?? D

Jo. ) dažniausiai tokie būna tešliai kurie teisinasi kad dėl darbo negali sportuot, mat neturi laiko ) matyt nepilnaverčiai pasijaučia kai pradėdu sakyt kad nerūkau, negeriu, sportuoju daug ir sustumia )) nevertos mano dėmesio personos ))

teshlainiams turetum but kaip rakstis siknoj +tie dazniausiai buna protingi ir grazus vidumi

Jonn rašė:

Del idomumo shot'a padariau

http://s21.postimg.org/i6pskqj2r/image.jpg

http://s21.postimg.org/yt7cttc0j/image.jpg

Pala, čia prie ko dabar? D

159159 rašė:

eina n per parą laiko nepilną dešimtas puslapis jau net pas mane loge tiek nieks nepristumdavo tokiais mastais

Niekas taves matyt nenorejo taip , kaip jos nori

Jonn rašė:

Del idomumo shot'a padariau

http://s21.postimg.org/i6pskqj2r/image.jpg

http://s21.postimg.org/yt7cttc0j/image.jpg

:DDDDDDDDDDDDDDDDDD ?

whatever rašė:

159159 rašė:

eina n per parą laiko nepilną dešimtas puslapis jau net pas mane loge tiek nieks nepristumdavo tokiais mastais

Niekas taves matyt nenorejo taip , kaip jos nori

tai kad abejoju ar manęs čia kažkas nori... puse komentarų vadinamoji "kritika" ir kitoks stumimas :DDD

whatever rašė:

Jonn rašė:

Del idomumo shot'a padariau

http://s21.postimg.org/i6pskqj2r/image.jpg

http://s21.postimg.org/yt7cttc0j/image.jpg

kokio bb tu cia imetei?...

Kažkur ne ten užtaike :DDDD

Vokiete rašė:

whatever rašė:

159159 rašė:

eina n per parą laiko nepilną dešimtas puslapis jau net pas mane loge tiek nieks nepristumdavo tokiais mastais

Niekas taves matyt nenorejo taip , kaip jos nori

tai kad abejoju ar manęs čia kažkas nori... puse komentarų vadinamoji "kritika" ir kitoks stumimas :DDD

Cia atvirkstine psichologija pas juos bando uzvaryt neigiamai kazka, nes negali paimt

Vokiete rašė:

Smalsumas mane nužudys nors šiaip sakau, manau verta nusipirkt ir turėt, kartais nepamaišys jeigu prasta diena bus:)

pirk uz tuos pinigus geriau aminkiu ir ryk ju kuo dazniau po biski i tarpus tarp valgiu,tai nors koki teigiama azoto balanca palaikysi.
tau esme gauti 6 kart per diena baltymu ir angliu ,baltymu reiketu tarkim jei nori sverti pradziai 64 tai  x 2 g baltymuo kg svorio  lygu 128 g baltymo dalinam i 6 porcijas ir taip 22gramai baltymo per porcija,ir angliu reiketu po 50 gramu sauso svorio grikiu ar ryziu kiekvienam kartui,pirma valgyt kose paskui mesa ar pieno produktus,nemaisyk ,tai geriau isisavins baltyma,jei atvirksciai tai rugimas gaunasi ir nieko gero/
kas liecia pratimu svori tai teisingai ji reikia didinti nors labai panasu ,reikia stengtis kas menesi biski ji padidinti kiekvienam pratime,ir aisku pritupkes ,kojos placiai,kojos siaurai ,platformos spaudimas gulint ,itupstai ,tau baze

whatever rašė:

[]
Tiesiogine prasme. Apie teshlainius gi. Parasiau kaip ir paprastai ir aiskiai - be giliu minciu

Sakau, kad teshlainiams nereikia grazaus kuno, nes jie protingi ir grazus.

Yyyyeeeesss

Vokiete rašė:

Vysne rašė:

Vokiete rašė:

Nebus. Rašiau jau kad man kantrybės, valios ir motyvacijos tikrai netrūksta. Svarbu tik nesusidėt su žmonėm kurie ta motyvacija numuš, kurie nepalaikys manęs ir bandys atkalbėt nuo sporto.

buna dar tokiu, kurie bando atkalbet nuo sporto?? D

Jo. ) dažniausiai tokie būna tešliai kurie teisinasi kad dėl darbo negali sportuot, mat neturi laiko ) matyt nepilnaverčiai pasijaučia kai pradėdu sakyt kad nerūkau, negeriu, sportuoju daug ir sustumia )) nevertos mano dėmesio personos ))

...rasei, kad svarbu nesusidet su zmonemis, kurie motyvacja numus ir t.t.t.....poto rasai, kad toki neverti tavo demesio...
krc db as ziauriai susikonfjuzines D...noriu uzmirst ka perskaiciau, nes skauda smegenis