Kulturizmas.net diskusijų forumas

kad maistas geriausiai tai faktas
bet kad tarp gainerio ir proteino nematai skirtumo tai prastai
ir gaineris tikrai geras papildas, tiems kam sekasi sunkiai su valgymu ir mases auginimu

Paskutinį kartą taisė zaliasss (2013-10-09 19:40)

Nu kai utiutiu maistas, griebi miltus i rankas ir pasilengvini darbus, + paskanauji

Maistas pirmoj vietoj, norint priaugti svorio, svoris auga nuo surinktu kcal, kuo daugiau surinksi tuo daugiau priaugsi, siuo atveju GAINERIS.

O gaineris tai jau nesveika? Pazek i sudeti, eina anglys+proteinas pagrinde Aisku, kad nuo proteinu kokybiskiau, bet nesitykek, kad sugeres ta gaineri 2kg priaugsi 5 ar daugiau kologramu O del vartojimo pagalvok logiskai, valgai namuose maista, is maisto gauni anglis ir baltymus taipogi, o tai kas atsitiks jeigu gersi proteina (angliskai baltymai) iskart po gainerio? Ogi nieko, gali, kad ir kartu gert, tik geriau bus, bet stenkis didziaja dali surinkt is maisto produktu.

Rinkis kas tau geriau

Paskaitykit ant proteino ar geinerio bankes kas uzrasyta: maisto papildas. Mastom su su savo mazom galvom toliau, vadinasi tai maisto papildas, aha, tada maistas turetu logiskai buti auksciau, pirmoje vietoje! Bandom tada pajungti paprasta matematika, jeigu dar jus mokykloj mokina ir jus patys dar jos mokinates (patariu, pasimokinkit, tikrai jums vaikai pravers gyvenime). Imam pati "geriausia" baltymu papilda uz "pacia" geriausi kaina sitame forume-tai soul project isolate! Jo kaina 170lt uz 2kg. Vel pasitelkiam ta nesamone kaip matematika: sis stebuklingas papildas turi netgi 95% baltymu ant 100gr.(tikrai fantastiskas pasiekimas kaip papildui su skoniu, kai visi gryni isoliatai nesiekia nei 92% baltymo ant 100gr. ), jo banke yra 2kg. Taigi, paskaiciavus gaunasi, kad uz 170Lt nusiperkam 1900gr baltymo! FANTASTIKA!!! PO BANKES BUSIU RISKUS IR UZSIKACELINES!!!
O dabar imam ir paskaiciuojam kitaip, tos pacios matematikos pagalba: vistienos krutineles kepsnys pagal kalorijos.lt skaiciavimus turi 28gr. baltymo ant 100gr. Imam, kad vistos papu 1kg 17lt kaina, tai sumokeje tuos pacius 170lt gaunam, kad turim 2800gr. baltymo!!! Paisrodo paprasta maista valgyti gaunasi pigiau... FANTASTIKAAAA!!!
Ir dabar dar bandom jungti savo mazytes smegeneles ir pagalvoti kas naudingiau augimui ar koncentratas isgautas cheminiu budu visgi realus maistas ?

Paskutinį kartą taisė ramas123 (2013-10-10 00:27)

ramas123 rašė:

Paskaitykit ant proteino ar geinerio bankes kas uzrasyta: maisto papildas. Mastom su su savo mazom galvom toliau, vadinasi tai maisto papildas, aha, tada maistas turetu logiskai buti auksciau, pirmoje vietoje! Bandom tada pajungti paprasta matematika, jeigu dar jus mokykloj mokina ir jus patys dar jos mokinates (patariu, pasimokinkit, tikrai jums vaikai pravers gyvenime). Imam pati "geriausia" baltymu papilda uz "pacia" geriausi kaina sitame forume-tai soul project isolate! Jo kaina 170lt uz 2kg. Vel pasitelkiam ta nesamone kaip matematika: sis stebuklingas papildas turi netgi 95% baltymu ant 100gr.(tikrai fantastiskas pasiekimas kaip papildui su skoniu, kai visi gryni isoliatai nesiekia nei 92% baltymo ant 100gr. ), jo banke yra 2kg. Taigi, paskaiciavus gaunasi, kad uz 170Lt nusiperkam 1900gr baltymo! FANTASTIKA!!! PO BANKES BUSIU RISKUS IR UZSIKACELINES!!!
O dabar imam ir paskaiciuojam kitaip, tos pacios matematikos pagalba: vistienos krutineles kepsnys pagal kalorijos.lt skaiciavimus turi 28gr. baltymo ant 100gr. Imam, kad vistos papu 1kg 17lt kaina, tai sumokeje tuos pacius 170lt gaunam, kad turim 2800gr. baltymo!!! Paisrodo paprasta maista valgyti gaunasi pigiau... FANTASTIKAAAA!!!
Ir dabar dar bandom jungti savo mazytes smegeneles ir pagalvoti kas naudingiau augimui ar koncentratas isgautas cheminiu budu visgi realus maistas ?

Didelis prasymas priehs darant kazkokias analizes bent jau iki galo sudeti perskaityti kuri yra deklaruojama.
Pradekime nuo to kad WPI teorishkai gali buti berods iki 97% kas be ko cia jau bus be jokiu skoniu ir t.t.
sudeti dar ir skonio i 2% teorishkai gal imanoma, praktishkai didelis klausima. tai faktas
Bet mielieji, skaitykime viska iki galo .
o konkreciai :
Ingredients: Whey protein isolate (CFM), on-exchanged whey isolate,aminoacids.
Taigi WPI buvo praturtintas Papildomai laisvos formos amino rughstimis. Toliau logishka seka butu zhvilgtereti kokiu amino rughsciu daugiau nei iprastame WPI.
Jei neklystu jau analizuota buvo ir siek tiek daugiau nei iprasta gliutamino.
Darau spejima jog butent jo ir buvo ideta.
Beje daugelio taip pamegtas Scitec Isolate lygiai taip pat suvo sudetyjhe turi WPI + gliutamino laisva forma.

Kas del vistienos alia tyrumo as dar pasiginchyciau , nes tokiomis salygomis kokiomis ji auginama pramoniniu budu tai didelis klausimas ar jinaudingesne ar ishrugu baltymas
Pora klipuku is youtube apie vishtu auginima paziuret nepakenktu.
Pats ar ne UK gyveni kur vishtike visa ASDA gali nusipirkti uz 5GBP kas yra maziau nei 1h darbo uzhmokestis ir jau gausi supermarket ishkepta su prieskoniais ir t.t.
Kai pagalvoji jog kainuoja, alga darbuotojo kuris kepa, Elektra, supermarket plotas,prieskoniai, sandeliavimas, transportas ja atveshti, pardavimo tarpininkas.
na ir tik tada pats ukininkas ar ferma, bei ju laikymo bei auginimo ishlaidos, na ir zinomavisu pusie nors minimalus pelnas, kas beko paminejau tik dali momentu kurie akivaizdziausi.
Idomiausiaszinoma momentas butu kiek vishta laiko augtu kaime naturaliai maitinama kukuruzais ir panasiai ir kiek laiko ta musu supermarketine.
Nesu augines vishtu tad nenoriu dezinzormuoti, bet turiu labia dideli itarima kad laiko skirtumas gali siekti kur kas daugiau nei 100-200%
na ir pati mesos struktura bus visai kita.
tas pats KFC ( Kentucky Fried Chicked) nebeturi teises naudoti zodziu CHICKEN, nes vishtos ten tik kvapas belikes.Youtube velgi galima pasieskoti medziagos kaip modifikuota vista gimsta jau be galvu ir t.t.
Na o vandens dirbtinis prileidimas i vishta kad padidinti svori yra legalus dalykas tiek UK, tiek LT. Jei neklystu net ant kaikuriu etikeciu rasho po vishtos vanduo ir % kazkas 10-15%

Betkuriuo atveju diskusija dabar ne apie tai

Kas del maisto, tai faktu faktas jog jei nebus mitybos nebus ir rezultatu.
Maisto papildai PAPILDO mityba, o ne pakeicia.

Patarimas butu labai paprastas susireguliuoti mityba, nes tai yra pagrindas, o papildais ja tik papildyti, tada nebus nei nusivylimu, nei komentaru kad papildai neveikia ir t.t.
Viska naudojame pagal paskirti !

Paskutinį kartą taisė lexusrx (2013-10-10 10:21)

nu tokiems kirstukams 50-70kg tai tikrai nera reikalingas tas proteinas
o zmogui 100kg sverianciam renkanciam po 3gr/kg baltymo tikrai pora porciju nepakenks

o jei norit sveiko maisto auginkit savo vistas, karves, darzoves ir t.t.
perkat ekologiska, bet nieko jus ten ekologisko nenusiperkat tik mokat daugiau... zodziu nereik sukt kiausiu del tokiu dalyku, ir bus gyvenimas lengvesnis

Paskutinį kartą taisė zaliasss (2013-10-10 10:58)

kokie vitaminai dabar geriausi kainos/kokybes atzvilgiu ?

Pridesiu kazkiek aiskumo isibegejusiame pokalbyje apie mesyte Info is zmogaus kuris uzsiima konkreciais darbeliais su mesyte :
Patariame vienadienius viščiukus broilerius pirkti tiktai paukštynuose arba iš patikimų, gerai  žinomų prekiautojų. Dar kartais pasitaiko, kad apgauna, vietoje mėsinių viščiukų-broilerių parduoda dėsliųjų veislių baltus gaidelius .Nepatyrusi akis jų neatskiria nuo mėsinių viščiukų, tačiau auginti teks pusę metų. Tuo tarpu tikri mėsiniai viščiukai iki 2.5 kg svorio užaugs per 1.5-2 mėnesius.
Taigi jei normalu visciuka bobute uzaugina ekologiskai per 6men ir niekaip negreiciau, pramoneje tas laikas sutrumpeja iki 1,5 men. Matos skirtuma.
Tas pats yra su tarkim kiauliena ar jautiena. Parselius jau sugeba uzauginti per 3men iki 100kg... Kai normaliai auga daugiau kaip pusmeti.

Dabar uzduokim klausima kada ir kokiu budu taip pas tarkim norinti tapti kulturitu, ir tureti tokius didelius ir grazius raumenis, augs viskas tokiais pat tempais? Gal kas pasakys? Kodel pas kazka per 2-3men priauga 10-20kg , o kazkas sportuoja , kilnoja, valgo ir vos per metus sugeba priaugti 5-6kg?
Cia nera stebuklu, viskas tas pats kaip su broileriais ar parsiukais, tik taip, o ne kitaip.

Aisku galima prideti ir papilda prie maisto, nemanau, kad tai blogai. Atsizvelgiant i siu dienu musu gyvenimo tempus ir uzimtuma, be kazkokio papilduko jau nesigauna.

Sveiki,turiu dabar pasiėmęs bcca ir vatimanų.Koki veiksminga papilda dar galit patart?  Tikslas-jėga,masė?

kreteino