Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 … 380 381 382 383 384 … 1064

Prisijungti arba Registruotis

Ptycka
Dažnas senbūvis
Vietovė: Honolulu
Registravosi: 2008-12-04
Žinutės: 6275
Atsiliepimai: 9

#9526 2013-10-23 17:30

Re: Valgau, šiuo metu

big_smile big_smile ne mandrai visai http://img843.imageshack.us/img843/7976/jsko.jpg

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 12895
Atsiliepimai: 37

#9527 2013-10-23 17:35

Re: Valgau, šiuo metu

su skura mad

Neprisijungęs

 
Ptycka
Dažnas senbūvis
Vietovė: Honolulu
Registravosi: 2008-12-04
Žinutės: 6275
Atsiliepimai: 9

#9528 2013-10-23 17:40

Re: Valgau, šiuo metu

Pelesis rašė:

su skura mad

man skaniau taip big_smile

Neprisijungęs

 
lorenzo
Moderatorius
Registravosi: 2011-01-17
Žinutės: 3730
Atsiliepimai: 15

#9529 2013-10-23 18:20

Re: Valgau, šiuo metu

keli valgiai:
trisluoksne kiausiniene (per viduri cinamonas +riesutu sviestas)
http://img189.imageshack.us/img189/3188/e9h5.jpg
protein brownie:
http://imageshack.us/a/img547/1267/frig.jpg
naminis sushis, kaip pirma karta neblogai gavosi, tik suabejojau, ar zalia lasisa pasisavinama, kita karta darysiu su tunu:
http://img163.imageshack.us/img163/2060/a7hr.jpg

Neprisijungęs

 
amber20
"Rembo"
Registravosi: 2013-01-31
Žinutės: 586
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 2

#9530 2013-10-23 18:22

Re: Valgau, šiuo metu

lorenzo rašė:

keli valgiai:
trisluoksne kiausiniene (per viduri cinamonas +riesutu sviestas)
http://img189.imageshack.us/img189/3188/e9h5.jpg
protein brownie:
http://imageshack.us/a/img547/1267/frig.jpg
naminis sushis, kaip pirma karta neblogai gavosi, tik suabejojau, ar zalia lasisa pasisavinama, kita karta darysiu su tunu:
http://img163.imageshack.us/img163/2060/a7hr.jpg

nk nepasikeis ten pasisavins 2gramus lasisos ar ne big_smile

Neprisijungęs

 
lorenzo
Moderatorius
Registravosi: 2011-01-17
Žinutės: 3730
Atsiliepimai: 15

#9531 2013-10-23 18:31

Re: Valgau, šiuo metu

amber20 rašė:

lorenzo rašė:

keli valgiai:
trisluoksne kiausiniene (per viduri cinamonas +riesutu sviestas)
http://img189.imageshack.us/img189/3188/e9h5.jpg
protein brownie:
http://imageshack.us/a/img547/1267/frig.jpg
naminis sushis, kaip pirma karta neblogai gavosi, tik suabejojau, ar zalia lasisa pasisavinama, kita karta darysiu su tunu:
http://img163.imageshack.us/img163/2060/a7hr.jpg

nk nepasikeis ten pasisavins 2gramus lasisos ar ne big_smile

isviso 170g sukisau tos lasisos big_smile

Neprisijungęs

 
grifas00000
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-10-10
Žinutės: 4617
Atsiliepimai: 1

#9532 2013-10-23 18:36

Re: Valgau, šiuo metu

Ptycka rašė:

big_smile big_smile ne mandrai visai http://img843.imageshack.us/img843/7976/jsko.jpg

Prie pc skaniau ane? big_smile dar sriuba + klaviatura.. big_smile

Neprisijungęs

 
grifas00000
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-10-10
Žinutės: 4617
Atsiliepimai: 1

#9533 2013-10-23 18:38

Re: Valgau, šiuo metu

lorenzo rašė:

keli valgiai:
trisluoksne kiausiniene (per viduri cinamonas +riesutu sviestas)
http://img189.imageshack.us/img189/3188/e9h5.jpg
protein brownie:
http://imageshack.us/a/img547/1267/frig.jpg
naminis sushis, kaip pirma karta neblogai gavosi, tik suabejojau, ar zalia lasisa pasisavinama, kita karta darysiu su tunu:
http://img163.imageshack.us/img163/2060/a7hr.jpg

Nu man nein suprast, kaip ein valgyt kiausiniene kurios viduri yra riesutu sviestas big_smile

Neprisijungęs

 
Bigger
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-09-08
Žinutės: 2227
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 9

#9534 2013-10-23 18:50

Re: Valgau, šiuo metu

grifas00000 rašė:

lorenzo rašė:

keli valgiai:
trisluoksne kiausiniene (per viduri cinamonas +riesutu sviestas)
http://img189.imageshack.us/img189/3188/e9h5.jpg
protein brownie:
http://imageshack.us/a/img547/1267/frig.jpg
naminis sushis, kaip pirma karta neblogai gavosi, tik suabejojau, ar zalia lasisa pasisavinama, kita karta darysiu su tunu:
http://img163.imageshack.us/img163/2060/a7hr.jpg

Nu man nein suprast, kaip ein valgyt kiausiniene kurios viduri yra riesutu sviestas big_smile

Po tokio derinuko atsisesciau ilgam savo klaidu apmastymui   wc... big_smile

Neprisijungęs

 
Lukas194
Naujas dalyvis
Registravosi: 2013-05-23
Žinutės: 10
Atsiliepimai: 0

#9535 2013-10-23 19:07

Re: Valgau, šiuo metu

grifas00000 rašė:

Ptycka rašė:

big_smile big_smile ne mandrai visai http://img843.imageshack.us/img843/7976/jsko.jpg

Prie pc skaniau ane? big_smile dar sriuba + klaviatura.. big_smile

visada taip big_smile

Neprisijungęs

 
lorenzo
Moderatorius
Registravosi: 2011-01-17
Žinutės: 3730
Atsiliepimai: 15

#9536 2013-10-23 19:39

Re: Valgau, šiuo metu

grifas00000 rašė:

lorenzo rašė:

keli valgiai:
trisluoksne kiausiniene (per viduri cinamonas +riesutu sviestas)
http://img189.imageshack.us/img189/3188/e9h5.jpg
protein brownie:
http://imageshack.us/a/img547/1267/frig.jpg
naminis sushis, kaip pirma karta neblogai gavosi, tik suabejojau, ar zalia lasisa pasisavinama, kita karta darysiu su tunu:
http://img163.imageshack.us/img163/2060/a7hr.jpg

Nu man nein suprast, kaip ein valgyt kiausiniene kurios viduri yra riesutu sviestas big_smile

man tai super gerai eina ir i tulika netraukia nuo tokiu deriniu:D

Neprisijungęs

 
Diky
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2013-03-27
Žinutės: 1855
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 3

#9537 2013-10-23 20:11

Re: Valgau, šiuo metu

lorenzo rašė:

keli valgiai:
trisluoksne kiausiniene (per viduri cinamonas +riesutu sviestas)
http://img189.imageshack.us/img189/3188/e9h5.jpg
protein brownie:
http://imageshack.us/a/img547/1267/frig.jpg
naminis sushis, kaip pirma karta neblogai gavosi, tik suabejojau, ar zalia lasisa pasisavinama, kita karta darysiu su tunu:
http://img163.imageshack.us/img163/2060/a7hr.jpg

to baltyminio kekso/pyrago receptas...?

Neprisijungęs

 
Powerbuilder
Titan
Registravosi: 2012-12-05
Žinutės: 2775
Atsiliepimai: 29

#9538 2013-10-23 20:37

Re: Valgau, šiuo metu

Diky rašė:

lorenzo rašė:

keli valgiai:
trisluoksne kiausiniene (per viduri cinamonas +riesutu sviestas)
http://img189.imageshack.us/img189/3188/e9h5.jpg
protein brownie:
http://imageshack.us/a/img547/1267/frig.jpg
naminis sushis, kaip pirma karta neblogai gavosi, tik suabejojau, ar zalia lasisa pasisavinama, kita karta darysiu su tunu:
http://img163.imageshack.us/img163/2060/a7hr.jpg

to baltyminio kekso/pyrago receptas...?

Taip, parasyk, gerai atrodo smile

Neprisijungęs

 
rubizzz
Dažnas senbūvis
Vietovė: kaunas
Registravosi: 2010-03-11
Žinutės: 3463
Atsiliepimai: 4

#9539 2013-10-23 20:57

Re: Valgau, šiuo metu

P0werman rašė:

Diky rašė:

lorenzo rašė:

keli valgiai:
trisluoksne kiausiniene (per viduri cinamonas +riesutu sviestas)
http://img189.imageshack.us/img189/3188/e9h5.jpg
protein brownie:
http://imageshack.us/a/img547/1267/frig.jpg
naminis sushis, kaip pirma karta neblogai gavosi, tik suabejojau, ar zalia lasisa pasisavinama, kita karta darysiu su tunu:
http://img163.imageshack.us/img163/2060/a7hr.jpg

to baltyminio kekso/pyrago receptas...?

Taip, parasyk, gerai atrodo smile

Ten gal tas kur forumo konkurse dalyvavo?  Lyg buvo avižos, riešutai, proteinas, riešutų sviestas.. kažkas tokio, nebepamenu

Neprisijungęs

 
lorenzo
Moderatorius
Registravosi: 2011-01-17
Žinutės: 3730
Atsiliepimai: 15

#9540 2013-10-23 21:12

Re: Valgau, šiuo metu

nea, cia kitas reikalas wink amerikonai vadina ji brownie, aisku tikrasis receptas tai kitoks, ten sokoladas, sviestas berods ieina ir pan..teko apsidirbt siek tiek, tai gavosi 100g avizu, 30g nesaldintos kakavos, 2 scoop sokoladinio caseino (64gr.), 4 kiausiniu baltymai, saukstelis kepimo milteliu, vandens kazkur 130ml. Sumaisom, gaunasi tokia lipucka, i forma sudedam, kad gautusi mzdaug 3cm storio, ir 15-20min 180C orkaitej

Neprisijungęs

 
Ptycka
Dažnas senbūvis
Vietovė: Honolulu
Registravosi: 2008-12-04
Žinutės: 6275
Atsiliepimai: 9

#9541 2013-10-23 21:23

Re: Valgau, šiuo metu

Bet seip koks tolkas toki valgyt geriau visus tuos produktus zalius sukerti ir ramu o cia zaist dar wink

Neprisijungęs

 
Pries_miega
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2012-11-30
Žinutės: 1738
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 4

#9542 2013-10-23 21:33

Re: Valgau, šiuo metu

bet tai nesaldūs tie brownie gaunas, ane? hmm o kiaušinienė skaniai atrodo, reiks išbandyt nykstys dabar valgau tik kiaušinienę su bananu.

Neprisijungęs

 
lorenzo
Moderatorius
Registravosi: 2011-01-17
Žinutės: 3730
Atsiliepimai: 15

#9543 2013-10-23 21:38

Re: Valgau, šiuo metu

Ptycka rašė:

Bet seip koks tolkas toki valgyt geriau visus tuos produktus zalius sukerti ir ramu o cia zaist dar wink

as jau geriau karts nuo karto toki pasidarau ir nekyla minciu apie kazkokius cheatus ar pan, daug skaniau/geriau, nei tortus is maximos valgyt smile
bet tai nesaldūs tie brownie gaunas, ane? hmm o kiaušinienė skaniai atrodo, reiks išbandyt nykstys dabar valgau tik kiaušinienę su bananu.
saldus, jei proteinas saldus. Galima saldiklio dar det/nedet big_smile

Neprisijungęs

 
fibyyt
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2012-05-23
Žinutės: 459
Atsiliepimai: 0

#9544 2013-10-24 09:33

Re: Valgau, šiuo metu

Prašau vyrai pasakykite recepta kaip pasidaryti proteino batonelius? brangiai gaunasi pirkti juos... smile

Neprisijungęs

 
spinae
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2012-12-11
Žinutės: 157
Atsiliepimai: 0

#9545 2013-10-24 10:19

Re: Valgau, šiuo metu

fibyyt rašė:

Prašau vyrai pasakykite recepta kaip pasidaryti proteino batonelius? brangiai gaunasi pirkti juos... smile

Imi riekę duonos, dedi keptą vištos papą, dedi salotos lapą, dedi kitą riekę duonos. Išpjauni batonėlio formą. Wualla! smile

Neprisijungęs

 
fibyyt
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2012-05-23
Žinutės: 459
Atsiliepimai: 0

#9546 2013-10-24 10:28

Re: Valgau, šiuo metu

Genialu! Cia nebent proteino batonelis rytui ir tai antra duonos rieke tektu draugui atiduoti big_smile

spinae rašė:

fibyyt rašė:

Prašau vyrai pasakykite recepta kaip pasidaryti proteino batonelius? brangiai gaunasi pirkti juos... smile

Imi riekę duonos, dedi keptą vištos papą, dedi salotos lapą, dedi kitą riekę duonos. Išpjauni batonėlio formą. Wualla! smile

Neprisijungęs

 
Ptycka
Dažnas senbūvis
Vietovė: Honolulu
Registravosi: 2008-12-04
Žinutės: 6275
Atsiliepimai: 9

#9547 2013-10-24 12:49

Re: Valgau, šiuo metu

fibyyt rašė:

Prašau vyrai pasakykite recepta kaip pasidaryti proteino batonelius? brangiai gaunasi pirkti juos... smile

Prasau moterie, kita kart google greiciau pasinaudot wink
http://www.bodybuilding.com/fun/diy-pro … steps.html

Paskutinį kartą taisė Ptycka (2013-10-24 12:49)

Neprisijungęs

 
rubizzz
Dažnas senbūvis
Vietovė: kaunas
Registravosi: 2010-03-11
Žinutės: 3463
Atsiliepimai: 4

#9548 2013-10-24 14:05

Re: Valgau, šiuo metu

čia keli lt kalba smile
http://www.pavel.lt/proteino-batoneliu-receptai/

Neprisijungęs

 
Ptycka
Dažnas senbūvis
Vietovė: Honolulu
Registravosi: 2008-12-04
Žinutės: 6275
Atsiliepimai: 9

#9549 2013-10-24 17:33

Re: Valgau, šiuo metu

http://img189.imageshack.us/img189/980/6oa0.jpg
ryziai , kijevo kotletai ir seses likuciai lietiniu big_smile

Paskutinį kartą taisė Ptycka (2013-10-24 17:33)

Neprisijungęs

 
Ignas87
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-01-15
Žinutės: 3213
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 12

#9550 2013-10-24 18:42

Re: Valgau, šiuo metu

nelabai suprantu kaip valgo ryžius su razinom hmm Ir ten majonezas ar greitinė ant kievo kodleto? Ir jie be sviesto?

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 … 380 381 382 383 384 … 1064

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net