Kulturizmas.net diskusijų forumas

Man atrodo pagal ft ,kad jis tik viena raumeni treniruoja ;D

Arwas1989 rašė:

vaikinukas augstas bet svoriu panasus i negyvenamosios salos gyventoja

jo tu tai mesos gabalas. manau pats is tos salos busi

Bet vistiek prie lentu toks...

Arwas1989 rašė:

bicas42 rašė:

Arwas1989 rašė:

vaikinukas augstas bet svoriu panasus i negyvenamosios salos gyventoja

jo tu tai mesos gabalas. manau pats is tos salos busi

nu su mesa man jokiu problemu mases indeksas normalus ant 182cm 84kg as gal ir is salos bet pas mane pavalgyt yra kaip sakant apsirupines

neziurek i kg ziurek kaip atrodai mano bocius 120 sveria.

Arwas1989 rašė:

bicas42 rašė:

Arwas1989 rašė:

nu su mesa man jokiu problemu mases indeksas normalus ant 182cm 84kg as gal ir is salos bet pas mane pavalgyt yra kaip sakant apsirupines

neziurek i kg ziurek kaip atrodai mano bocius 120 sveria.

as ir ziuriu kaip atrodau utiutiu kokia dar lenta? palauk vaikeli idesiu as foto po kokiu metu tada nustebinsiu tave pamatysi mano progreso rezultatus. o pats kaip atrodai tai velniai zino busi koks 14metu lepsis

ka tu cia sneki nesamones... ana kart gavai jau masiskai biski gruzo tj maziau postinai... Po metu sakaj.. Gal ir tas tavo vadinamas zmogus is salos po metu atrodyt visaj kitajp ir juoksis is taves tada... Arba bicas uzprogresuos zymiai labiau uz tave... Neabejoju ir dabar jau tikraj geriau atrodo jis Ziurek dabarti o ne po metu 5 ar 10 kas bus... Kur ka lankiau daznai tokiu pasirodydavo o cia po metu tiesk sversiu po metu treneris zaist daugiau tuos ir pan... Bet puse is ju po 3-6 men pradingdavo kazkur

Paskutinį kartą taisė trumpy (2008-05-01 19:12)

Alibras rašė:

Ne, o siaip jei nori svorio priaugt, tai suvalgyk per diena bent 2 varskes pakelius, 9 kiausinius ir vistienos krutineles 200gr kaip tau zinok, tai augs ji o dar jei dadesi kazko papildomai tai, po 3men nepazinsi saves

Ponas alibras: suvalgys vaikas per diena 9 kiausinius  tjp valgys 3 menesius ir po to saves nepazins nes del cholesterolio pertelkiaus organizme gules ligonineje

Atrodo zmogus protingas bet kai pasneki tj .. 63 kiausiniai per savaite.. galwok ka rasai

Paskutinį kartą taisė grifAS (2008-05-02 20:23)

grifAS rašė:

Alibras rašė:

Ne, o siaip jei nori svorio priaugt, tai suvalgyk per diena bent 2 varskes pakelius, 9 kiausinius ir vistienos krutineles 200gr kaip tau zinok, tai augs ji o dar jei dadesi kazko papildomai tai, po 3men nepazinsi saves

Ponas alibras: suvalgys vaikas per diena 9 kiausinius  tjp valgys 3 menesius ir po to saves nepazins nes del cholesterolio pertelkiaus organizme gules ligonineje

Atrodo zmogus protingas bet kai pasneki tj .. 63 kiausiniai per savaite.. galwok ka rasai

Grifai,trynių nereikia daug valgyt..Net negalima..
Jei valgot tokį maistą(kiaušiniai),tai skaičiau,kad rekomenduojama suvalgyti 1-3trynius MAKS.,kitiap,valgant po daug trynių,padidėja tikimybė susirgt vėžiu(nepamenu kuriuo)..

Alibras rašė:

grifAS rašė:

Alibras rašė:

Ne, o siaip jei nori svorio priaugt, tai suvalgyk per diena bent 2 varskes pakelius, 9 kiausinius ir vistienos krutineles 200gr kaip tau zinok, tai augs ji o dar jei dadesi kazko papildomai tai, po 3men nepazinsi saves

Ponas alibras: suvalgys vaikas per diena 9 kiausinius  tjp valgys 3 menesius ir po to saves nepazins nes del cholesterolio pertelkiaus organizme gules ligonineje

Atrodo zmogus protingas bet kai pasneki tj .. 63 kiausiniai per savaite.. galwok ka rasai

Matos, kad su galva negerai tau, jei manai, kad as turejau omeny, jog su triniais Ir ka? As pats dabar 70 kiausu per savaite suvartosiu... Tik aisku tryniu - 0.

nu utiutiu.. kiausinis yra ne baltymas jei nezinai. jei nori pasakyt 9 kiausinio baltymus per diena tj ir rasyk 9 kiausinio baltymus, o kai tas "kulturistas" 14 metu nesuprasdamas sues 9 kiausius per diena tj pagalwok kas bus

Paskutinį kartą taisė grifAS (2008-05-03 13:43)

mindaugelis rašė:

grifAS rašė:

Alibras rašė:

Matos, kad su galva negerai tau, jei manai, kad as turejau omeny, jog su triniais Ir ka? As pats dabar 70 kiausu per savaite suvartosiu... Tik aisku tryniu - 0.

nu utiutiu.. kiausinis yra ne baltymas jei nezinai. jei nori pasakyt 9 kiausinio baltymus per diena tj ir rasyk 9 kiausinio baltymus, o kai tas "kulturistas" 14 metu nesuprasdamas sues 9 kiausius per diena tj pagalwok kas bus

kada as mirsiu jei suvalgau 8 kiausus per karta?

kai valgysi nekramtydamas ir uzspringsi

grifAS rašė:

mindaugelis rašė:

grifAS rašė:

nu utiutiu.. kiausinis yra ne baltymas jei nezinai. jei nori pasakyt 9 kiausinio baltymus per diena tj ir rasyk 9 kiausinio baltymus, o kai tas "kulturistas" 14 metu nesuprasdamas sues 9 kiausius per diena tj pagalwok kas bus

kada as mirsiu jei suvalgau 8 kiausus per karta?

Atradai is ko prikolint. Jei nezinai kas yra cholesterolis tj as tau padet nebegaliu.

Prisirenka visokių žiniuonių, proto bokštų. Kai atsigulsi į ligoninę išgaruos visas humoras

Cholesterolis yra gyvybiškai būtinas. Organizmas nėra priklausomas nuo maistinio cholesterolio, nes sugeba pats sintezuoti cholesterolį. Cholesterolis yra ląstelių membranų komponentas ir hormonų ir tulžies rūgščių pirmtakas. Pagrindinė cholesterolio gamybos ir kaupimo vieta yra kepenys.

Kodėl mums reikalingas cholesterolis?
Organizmas naudoja cholesterolį:
    *      Kaip statybinę medžiagą visoms organizmo ląstelėms
    *      Iš jo sintezuojamos tulžies rūgštys, reikalingos riebalų virškinimui
    *      Iš jo sintezuojamas vitaminas D, reikalingas kaulų stiprumui
    *      Iš jo gaminami steroidiniai ir lytiniai hormonai

Kas gali atsitikti, kai cholesterolio koncentracija kraujyje didelė?
Kai padidėja MTL cholesterolio koncentracijos kraujyje, organizmas nesugeba metabolizuoti jo pertekliaus, todėl jis atsideda arterijų sienelėse, formuojant taip vadinamas aterosklerotines plokšteles.
Šis procesas, ypač kartu su kitais rizikos faktoriais (rūkymas, aukštas kraujospūdis, viršsvoris, diabetas, gali galu gale mažinti vidinį kraujagyslių spindį. Pats per save aterosklerotinių plokštelių didėjimas retai kada uždaro spindį, dažniausiai plokštelė plyšta, jos vietoje formuojasi kraujo krešulys, kuris dalinai ar visiškai uždaro spindį. Dėl to gali įvykti infarktas ar insultas.




Nu, zinom zinom nesinervuok

Nezinau man tu  kazkodel buldoga primeni http://www.sveikinimai-atvirukai.lt/atvirukas/20.htm seip baisu butu tave gatvej sutikti

manes jusu tusti zodziai visiskai neveikia... aisq zinau kad esu dziusna, bet atsibodo postai kur vis ta pati sako tik kitais zodziais

grifAS rašė:

mindaugelis rašė:

grifAS rašė:

nu utiutiu.. kiausinis yra ne baltymas jei nezinai. jei nori pasakyt 9 kiausinio baltymus per diena tj ir rasyk 9 kiausinio baltymus, o kai tas "kulturistas" 14 metu nesuprasdamas sues 9 kiausius per diena tj pagalwok kas bus

kada as mirsiu jei suvalgau 8 kiausus per karta?

Atradai is ko prikolint. Jei nezinai kas yra cholesterolis tj as tau padet nebegaliu.

Prisirenka visokių žiniuonių, proto bokštų. Kai atsigulsi į ligoninę išgaruos visas humoras

kiek tau metu?