Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

Tiomis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-09-26
Žinutės: 4392
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 9

#9601 2014-02-05 11:28

Re: Proteinas (baltymai)

kephiii rašė:

As i plaktuve be blenderio isimetu ir sukratau. Reiks pameginti su blenderiu pries trenke susiplakti ir nesti. Dekui smile

nereikia cia jokiu blenderiu proteinam sumetei i platktuve jeigu geras proteino tirpumas 5sec prapurtei  ir geri

Neprisijungęs

 
rubizzz
Dažnas senbūvis
Vietovė: kaunas
Registravosi: 2010-03-11
Žinutės: 3463
Atsiliepimai: 4

#9602 2014-02-05 12:21

Re: Proteinas (baltymai)

Tiomis rašė:

kephiii rašė:

As i plaktuve be blenderio isimetu ir sukratau. Reiks pameginti su blenderiu pries trenke susiplakti ir nesti. Dekui smile

nereikia cia jokiu blenderiu proteinam sumetei i platktuve jeigu geras proteino tirpumas 5sec prapurtei  ir geri

va būtent. kažkaip net keistai nuskambėjo man tas blenderis big_smile o plaktuvėj jei ir paputoja biški, tai sugeri ir nematai tų putų..

nėra blogis tas grynas wpc. yra daug būdų jį paskaninti, jei toks nelenda. o ypač jei kas gaminasi tuos visokius geineriukus namų gamybos, tai išvis puikus sprendimas manau

Neprisijungęs

 
vyriausias
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2012-12-15
Žinutės: 404
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 1

#9603 2014-02-05 12:52

Re: Proteinas (baltymai)

kas del wpc tai viskas ok,tik man gal pasirode ,bet pilva pucia nuo jo hmm

Neprisijungęs

 
boozer
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-05-10
Žinutės: 1841
Atsiliepimai: 44

#9604 2014-02-05 13:09

Re: Proteinas (baltymai)

vyriausias rašė:

kas del wpc tai viskas ok,tik man gal pasirode ,bet pilva pucia nuo jo hmm

Arba per daug uzvartojai, arba labai labai jautrus laktozei smile

Neprisijungęs

 
vyriausias
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2012-12-15
Žinutės: 404
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 1

#9605 2014-02-05 13:13

Re: Proteinas (baltymai)

boozer rašė:

vyriausias rašė:

kas del wpc tai viskas ok,tik man gal pasirode ,bet pilva pucia nuo jo hmm

Arba per daug uzvartojai, arba labai labai jautrus laktozei smile

o jei imti wpi? ten maziau laktozes ? big_smile

Neprisijungęs

 
Chizooka
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2014-01-24
Žinutės: 143
Atsiliepimai: 5

#9606 2014-02-05 14:07

Re: Proteinas (baltymai)

Kiek žinau grynam paprastam WPC būna ~4% laktozės, o paprastam WPI ~2%, bet yra ir tokių izoliatių, kuriuose 93-94% baltymo ir tik 0.5% laktozės. Bet šiaip jei pieną gali gert, tai problemos ne laktozės netoleravime (piene laktozės būna 3-6%).

Neprisijungęs

 
krapas
Dažnas dalyvis
Vietovė: UKAI
Registravosi: 2012-03-02
Žinutės: 231
Atsiliepimai: 0

#9607 2014-02-05 14:22

Re: Proteinas (baltymai)

Jeigu proteina imaisant i i koki nors uzkandi kaip pvz varske jogurtas ir vaisiai nepakinta jo isisavynimas kaip geriant su vandeniu?

Neprisijungęs

 
vyriausias
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2012-12-15
Žinutės: 404
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 1

#9608 2014-02-05 14:28

Re: Proteinas (baltymai)

Chizooka rašė:

Kiek žinau grynam paprastam WPC būna ~4% laktozės, o paprastam WPI ~2%, bet yra ir tokių izoliatių, kuriuose 93-94% baltymo ir tik 0.5% laktozės. Bet šiaip jei pieną gali gert, tai problemos ne laktozės netoleravime (piene laktozės būna 3-6%).

nu man tai utiutiu pieniski produktai,pienas varske eina i trasa ir viskas ok nykstys o isgerus wpc bbz kas darosi,gal kokiu reik virskinimo enzymu ir panasiai big_smile bet kuriuo atveju isgerus brandinio proteino jauciuosi geriau big_smile

Neprisijungęs

 
Endomorph
Naujas dalyvis
Registravosi: 2014-01-19
Žinutės: 14
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#9609 2014-02-05 14:49

Re: Proteinas (baltymai)

Sveiki,ar vertas savo kainos sitas proteinas? http://shop.kulturizmas.net/muscletech-nitrotech-1800-g o gal kitoki pasiulysite?

Neprisijungęs

 
Chizooka
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2014-01-24
Žinutės: 143
Atsiliepimai: 5

#9610 2014-02-05 15:08

Re: Proteinas (baltymai)

Endomorph rašė:

Sveiki,ar vertas savo kainos sitas proteinas? http://shop.kulturizmas.net/muscletech-nitrotech-1800-g o gal kitoki pasiulysite?

Nevertas. Visi proteinai, kurie kainuoja daugiau nei 200lt nėra verti savo kainos ir šitam proteine esantys kitų veikliųjų medžiagų pėdsakai to nekompensuoja. Atkreipk dėmesį, kad šitame yra 81% baltymų ir svoris tik 1,8kg. Jeigu nesiruoši varžybom ar nesi netoleruojantis laktozės, tai pirkt kažką mandresnio nei išrūgų koncentratą nėra reikalo. Jeigu nori iš kulturizmas.net e-shopo pirkt, tai siūlyčiau šitą 81% baltymų ir 2,5kg pakuotėj, pas dealerius galėtum daug pigiau nusipirkt, bet mano rekomendacija būtų žiūrėt Europos gamintojo produktą smile O jeigu visai sąžiningai, tai pasiimčiau gryno WPC, skonio lašelių, grynų iBCAA (kad ir 250g) ir kreatino 0,5kg ir likusius 50lt pervesčiau kokiai labdarai, daugiau naudos bus big_smile

Neprisijungęs

 
unfazed
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2010-01-02
Žinutės: 215
Atsiliepimai: 0

#9611 2014-02-05 15:18

Re: Proteinas (baltymai)

Endomorph rašė:

Sveiki,ar vertas savo kainos sitas proteinas? http://shop.kulturizmas.net/muscletech-nitrotech-1800-g o gal kitoki pasiulysite?

Audrys 2013-10-26 5 iš 5 žvaigždučių

Vartojau visu skoniu.Visi super,juk amerikonas daro,tai skonis geras.Ir rezultatai po pirmos savaites ant kuno pasimate du kartus i diena vartojant,jei 4,tai nerealiai "isnes".Sekmes

Neprisijungęs

 
mzslave
Enciklopedija
Registravosi: 2012-08-21
Žinutės: 4085
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 50

#9612 2014-02-05 15:26

Re: Proteinas (baltymai)

turbut patys blogiausi yra MADE IN USA papidlai.  pas ju ten nekontroliuoja niekas kas ieina i sudeti. raso ant pakuociu SUPAH DUPAH ULTRA HIGH POTENCY MEGA CONCENTRATED 98% etc.  o is tikro ten gali buti tik 20% tai kas parasyta, visa kita bus pigios zaliavos.

Neprisijungęs

 
smekla
Žmogus-su-tapkėm
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-10-28
Žinutės: 8716
Atsiliepimai: 25

#9613 2014-02-05 18:47

Re: Proteinas (baltymai)

mzslave rašė:

turbut patys blogiausi yra MADE IN USA papidlai.  pas ju ten nekontroliuoja niekas kas ieina i sudeti. raso ant pakuociu SUPAH DUPAH ULTRA HIGH POTENCY MEGA CONCENTRATED 98% etc.  o is tikro ten gali buti tik 20% tai kas parasyta, visa kita bus pigios zaliavos.

idomu ar cia su konkrecios srities papildais, ar aplamai ir su pwo, burneriais ir t.t

Neprisijungęs

 
kalevas
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2009-01-27
Žinutės: 88
Atsiliepimai: 0

#9614 2014-02-05 20:05

Re: Proteinas (baltymai)

big_smilebig_smile

unfazed rašė:

Endomorph rašė:

Sveiki,ar vertas savo kainos sitas proteinas? http://shop.kulturizmas.net/muscletech-nitrotech-1800-g o gal kitoki pasiulysite?

Audrys 2013-10-26 5 iš 5 žvaigždučių

Vartojau visu skoniu.Visi super,juk amerikonas daro,tai skonis geras.Ir rezultatai po pirmos savaites ant kuno pasimate du kartus i diena vartojant,jei 4,tai nerealiai "isnes".Sekmes

Neprisijungęs

 
Tlkot
Naujas dalyvis
Registravosi: 2014-02-05
Žinutės: 6
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#9615 2014-02-05 20:13

Re: Proteinas (baltymai)

Sveiki, gal kas vartoja ir gali kazka parasyt apie sita proteina kaip jis jum: REFLEX firma, Instant whey PRO ? pats nusipirkau tai pirmus kart geriau kazkaip labai tirstas ir putu daug pasirode, tai nzn o kaip jums kurie vartoja , nelabai nusimanau tai nezinau cia kad su daug putu gal prastos kokybes ar kaip , pakomentuokit smile seip pradziai pirma men geriau toki pati tik be PRO vaniles skonio tik biski geriau lindo sitas kazkokio bananu pirago skonio ir PRO toks neiprastas pasirode smile

Neprisijungęs

 
Muscleman
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2013-04-07
Žinutės: 56
Atsiliepimai: 0

#9616 2014-02-05 20:18

Re: Proteinas (baltymai)

Daug čia nesenai klausimų uždaviau dėl proteino ir t.t. Taigi,jau pora savaičių vartoju wpc 80.
Tikėjausi,kad bus blogiau. Prieš tai vartojau "Amix Whey Pure Fusion Protein". Įsimaišius į šitą gryną baltymą kakavos - skonis identiškas ir asmeniškai man netgi gal geresnis. smile
Vartoju wpc 80 ~30g + ~20g gliukozės + ~20g kakavos + ~20g su kavamale sumaltos avižinės košės dribsnių. Išeina visai neblogas geineriukas. big_smile Tikrai neturiu nieko blogo pasakyt apie šitą derinuką. Kaip už tokią kainą .. Likau daugiau nei patenkintas.
Čia post'as tam,kad nekiltų durnų klausimų,kaip kad kilo man big_smile

Neprisijungęs

 
sniper
Vaistininkas
Registravosi: 2013-08-10
Žinutės: 242
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 0

#9617 2014-02-05 22:31

Re: Proteinas (baltymai)

Sveiki,tik noriu pasitikslint,ar ant ON gold standart bankes sitie skaiciukai reiskia proteino,bca,glutamino kieki viename kauselyje,ar skaiciuojasi kitaip ?
http://s14.postimg.org/mctsdc131/IMG_20140205_221928.jpg

Neprisijungęs

 
Tiomis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-09-26
Žinutės: 4392
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 9

#9618 2014-02-05 22:33

Re: Proteinas (baltymai)

sniper rašė:

Sveiki,tik noriu pasitikslint,ar ant ON gold standart bankes sitie skaiciukai reiskia proteino,bca,glutamino kieki viename kauselyje,ar skaiciuojasi kitaip ?
http://s14.postimg.org/mctsdc131/IMG_20 … 221928.jpg

nu ijunk smegenis smile 24gr protein kuriuose 5,5gr bcaa ir 4 gr glutamino bet cia ne laisva forma jie sumesti

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#9619 2014-02-05 22:33

Re: Proteinas (baltymai)

sniper rašė:

Sveiki,tik noriu pasitikslint,ar ant ON gold standart bankes sitie skaiciukai reiskia proteino,bca,glutamino kieki viename kauselyje,ar skaiciuojasi kitaip ?
http://s14.postimg.org/mctsdc131/IMG_20 … 221928.jpg

nera ten nei BCAA, nei gliutamino

Neprisijungęs

 
Tiomis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-09-26
Žinutės: 4392
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 9

#9620 2014-02-05 22:35

Re: Proteinas (baltymai)

emexas rašė:

sniper rašė:

Sveiki,tik noriu pasitikslint,ar ant ON gold standart bankes sitie skaiciukai reiskia proteino,bca,glutamino kieki viename kauselyje,ar skaiciuojasi kitaip ?
http://s14.postimg.org/mctsdc131/IMG_20 … 221928.jpg

nera ten nei BCAA, nei gliutamino

teoriskai yra

Neprisijungęs

 
sniper
Vaistininkas
Registravosi: 2013-08-10
Žinutės: 242
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 0

#9621 2014-02-05 23:03

Re: Proteinas (baltymai)

Tiomis rašė:

sniper rašė:

Sveiki,tik noriu pasitikslint,ar ant ON gold standart bankes sitie skaiciukai reiskia proteino,bca,glutamino kieki viename kauselyje,ar skaiciuojasi kitaip ?
http://s14.postimg.org/mctsdc131/IMG_20 … 221928.jpg

nu ijunk smegenis smile 24gr protein kuriuose 5,5gr bcaa ir 4 gr glutamino bet cia ne laisva forma jie sumesti

Gal gali paprasciau,laisva forma,sumesti ?

Neprisijungęs

 
verriberis
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2013-11-18
Žinutės: 1677
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 2

#9622 2014-02-05 23:05

Re: Proteinas (baltymai)

sniper rašė:

Tiomis rašė:

sniper rašė:

Sveiki,tik noriu pasitikslint,ar ant ON gold standart bankes sitie skaiciukai reiskia proteino,bca,glutamino kieki viename kauselyje,ar skaiciuojasi kitaip ?
http://s14.postimg.org/mctsdc131/IMG_20 … 221928.jpg

nu ijunk smegenis smile 24gr protein kuriuose 5,5gr bcaa ir 4 gr glutamino bet cia ne laisva forma jie sumesti

Gal gali paprasciau,laisva forma,sumesti ?

utiutiu ziaurus tu big_smile farma eda kaip nesveikas, o apie papildus ziniu nulis.

Neprisijungęs

 
sniper
Vaistininkas
Registravosi: 2013-08-10
Žinutės: 242
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 0

#9623 2014-02-05 23:09

Re: Proteinas (baltymai)

utiutiu sakau pasitikslint noriu kiek kauselyje yra to baltymo,o jei toks susireiksmines tai nesivargink net rasyt,atrasys kas nors ir be taves.

Neprisijungęs

 
zaliasss
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2008-10-12
Žinutės: 8130
Atsiliepimai: 54

#9624 2014-02-05 23:25

Re: Proteinas (baltymai)

emexas rašė:

sniper rašė:

Sveiki,tik noriu pasitikslint,ar ant ON gold standart bankes sitie skaiciukai reiskia proteino,bca,glutamino kieki viename kauselyje,ar skaiciuojasi kitaip ?
http://s14.postimg.org/mctsdc131/IMG_20 … 221928.jpg

nera ten nei BCAA, nei gliutamino

ON firma su situo uzrasu cia suzaidus gerai, nes dauguma geria ir galvoja kad gauna proteina + 5gr bcaa, +5gr glutamino papildomo...

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#9625 2014-02-05 23:29

Re: Proteinas (baltymai)

zaliasss rašė:

emexas rašė:

sniper rašė:

Sveiki,tik noriu pasitikslint,ar ant ON gold standart bankes sitie skaiciukai reiskia proteino,bca,glutamino kieki viename kauselyje,ar skaiciuojasi kitaip ?
http://s14.postimg.org/mctsdc131/IMG_20 … 221928.jpg

nera ten nei BCAA, nei gliutamino

ON firma su situo uzrasu cia suzaidus gerai, nes dauguma geria ir galvoja kad gauna proteina + 5gr bcaa, +5gr glutamino papildomo...

ir +5cm ant rankos big_smile

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net