Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 … 514 515 516 517 518 … 753

Prisijungti arba Registruotis

zaliasss
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2008-10-12
Žinutės: 8130
Atsiliepimai: 54

#12876 2014-11-30 12:00

Re: Įvairūs klausimai

eslife rašė:

Gabalais, ne gabalai, paziurekit kg kaina tikro tuno ir situ skardiniu, jei smegenyse vingiu yra, jasna kas ten sudeta smile, tada jei tunas skardines yra gerai, tai visos desros, desreles ir pan. irgi vadinasi gerai big_smile

eik paziurek geriau kiek baltymo per 100gr big_smile big_smile o kas ten sudeta tu negalvok big_smile

Neprisijungęs

 
eslife
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2008-01-07
Žinutės: 5190
Atsiliepimai: 53

#12877 2014-11-30 12:01

Re: Įvairūs klausimai

Aj nu jo, svarbu, kad baltymas :DDD

Neprisijungęs

 
zaliasss
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2008-10-12
Žinutės: 8130
Atsiliepimai: 54

#12878 2014-11-30 12:23

Re: Įvairūs klausimai

nu va kita kalba big_smile
o tai jau galvojau nebeaugini bicepsu big_smile

Neprisijungęs

 
eslife
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2008-01-07
Žinutės: 5190
Atsiliepimai: 53

#12879 2014-11-30 12:25

Re: Įvairūs klausimai

Auginu, taigi ten matei sake, jei 50cm bico neturi, ir nepajudinu 200kg tai ne sportininkas, tai dabar bandau but sportininku kaip nors sad

Neprisijungęs

 
zaliasss
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2008-10-12
Žinutės: 8130
Atsiliepimai: 54

#12880 2014-11-30 12:29

Re: Įvairūs klausimai

nieko gal kada nors tapsi sportininku wink
neimk labai giliai... big_smile

Neprisijungęs

 
eslife
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2008-01-07
Žinutės: 5190
Atsiliepimai: 53

#12881 2014-11-30 13:39

Re: Įvairūs klausimai

Viltis - durniu motina sad

Neprisijungęs

 
Draugiukas
Naujas dalyvis
Registravosi: 2014-11-05
Žinutės: 8
Atsiliepimai: 0

#12882 2014-12-01 22:54

Re: Įvairūs klausimai

Zdrw, ka geriat per treniruote. girdėjau, kad kokteilius daros, o pats vandeni geru.

Neprisijungęs

 
eastcon
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2013-04-22
Žinutės: 320
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#12883 2014-12-01 23:45

Re: Įvairūs klausimai

Draugiukas rašė:

Zdrw, ka geriat per treniruote. girdėjau, kad kokteilius daros, o pats vandeni geru.

vanduo ir fsio

Neprisijungęs

 
grifas00000
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-10-10
Žinutės: 4617
Atsiliepimai: 1

#12884 2014-12-01 23:46

Re: Įvairūs klausimai

Alkoholi

Neprisijungęs

 
john
Naujas dalyvis
Registravosi: 2011-04-07
Žinutės: 41
Atsiliepimai: 0

#12885 2014-12-02 12:26

Re: Įvairūs klausimai

Sveiki jusu nuomones apie virtas bulves?Nes pagal mane jos nieko vertos.

Neprisijungęs

 
Wiliukazz
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2012-01-13
Žinutės: 2130
Atsiliepimai: 6

#12886 2014-12-02 12:30

Re: Įvairūs klausimai

Dievinu virtas bulves, man skaniau negu ryžiai ar grikiai. todėl nesiparinu.

Neprisijungęs

 
smekla
Žmogus-su-tapkėm
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-10-28
Žinutės: 8716
Atsiliepimai: 25

#12887 2014-12-02 12:31

Re: Įvairūs klausimai

o tai kas vertinga? ryziai su vista tik ?
normalus maistas tos bulves b.le. aisku, jeigu laikaisi mistiniu standartu, kad 6x/d reikia valgyt butinai, ir visus tuoos 6x bulves rysi, nu tai aisku - prie gero nenuves. bei jei ipaisant tas bulves savo ivairumu pasizymincioje mityboje, tai nieko blogo.

Paskutinį kartą taisė smekla (2014-12-02 12:33)

Neprisijungęs

 
lukuzas
Išmestas
Registravosi: 2011-12-27
Žinutės: 921
Atsiliepimai: 1

#12888 2014-12-02 21:19

Re: Įvairūs klausimai

zirniu kose valgyt pradejau skanu

Neprisijungęs

 
lukuzas
Išmestas
Registravosi: 2011-12-27
Žinutės: 921
Atsiliepimai: 1

#12889 2014-12-02 21:20

Re: Įvairūs klausimai

bulves edziau pora dienu is eiles riebalo apejau tiek kad pastebeciau tarp kitko cia tik

Neprisijungęs

 
propasneximija
Naujas dalyvis
Registravosi: 2014-10-23
Žinutės: 30
Atsiliepimai: 0

#12890 2014-12-02 21:38

Re: Įvairūs klausimai

lukuzas rašė:

bulves edziau pora dienu is eiles riebalo apejau tiek kad pastebeciau tarp kitko cia tik

lollollol

Neprisijungęs

 
Pauliakas
buvęs pauliakas88
Vietovė: \_(ツ)_/
Registravosi: 2014-03-01
Žinutės: 3322
Atsiliepimai: 10

#12891 2014-12-02 21:41

Re: Įvairūs klausimai

lukuzas rašė:

bulves edziau pora dienu is eiles riebalo apejau tiek kad pastebeciau tarp kitko cia tik

Kojos uzplauke?

Neprisijungęs

 
olegaskimanas
1 gramas gyvuliniu baltymu...
Registravosi: 2008-06-06
Žinutės: 6087
Atsiliepimai: 26

#12892 2014-12-02 21:41

Re: Įvairūs klausimai

lukuzas rašė:

bulves edziau pora dienu is eiles riebalo apejau tiek kad pastebeciau tarp kitko cia tik

Kodel kaltini bulves? negi vien tik jas valgei? big_smile

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#12893 2014-12-02 21:44

Re: Įvairūs klausimai

bananus kilogramas ryja, o bulves issigando.. big_smile

Neprisijungęs

 
olegaskimanas
1 gramas gyvuliniu baltymu...
Registravosi: 2008-06-06
Žinutės: 6087
Atsiliepimai: 26

#12894 2014-12-02 22:10

Re: Įvairūs klausimai

emexas rašė:

bananus kilogramas ryja, o bulves issigando.. big_smile

Su bananais irgi cia toks... nevienareiksmiskas reikalas.

Daug kas nuo senu laiku isikales kad bananas dietiniu poziuriu vienas prastesniu pasirinkimu. Istikruju jis yra kaip tik vienas geresniu pasirinkimu, tik reikia juos pirkt ir valgyt kuo zalesnius. Nes zaliam banane praktiskai vien krakmolas-sudetiniai angliavandeniai ir gal tik keletas gramu cukru, o va jau sunokusiam situacija visiskai pasikeicia ir lieka jame praktiskai vien cukrus.

Neprisijungęs

 
zaliasss
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2008-10-12
Žinutės: 8130
Atsiliepimai: 54

#12895 2014-12-02 22:49

Re: Įvairūs klausimai

olegaskimanas rašė:

emexas rašė:

bananus kilogramas ryja, o bulves issigando.. big_smile

Su bananais irgi cia toks... nevienareiksmiskas reikalas.

Daug kas nuo senu laiku isikales kad bananas dietiniu poziuriu vienas prastesniu pasirinkimu. Istikruju jis yra kaip tik vienas geresniu pasirinkimu, tik reikia juos pirkt ir valgyt kuo zalesnius. Nes zaliam banane praktiskai vien krakmolas-sudetiniai angliavandeniai ir gal tik keletas gramu cukru, o va jau sunokusiam situacija visiskai pasikeicia ir lieka jame praktiskai vien cukrus.

kam valgyt zalius neskaniu bananus?
gal geriau tada rinktis kazka kita smile

Neprisijungęs

 
olegaskimanas
1 gramas gyvuliniu baltymu...
Registravosi: 2008-06-06
Žinutės: 6087
Atsiliepimai: 26

#12896 2014-12-02 22:53

Re: Įvairūs klausimai

zaliasss rašė:

olegaskimanas rašė:

emexas rašė:

bananus kilogramas ryja, o bulves issigando.. big_smile

Su bananais irgi cia toks... nevienareiksmiskas reikalas.

Daug kas nuo senu laiku isikales kad bananas dietiniu poziuriu vienas prastesniu pasirinkimu. Istikruju jis yra kaip tik vienas geresniu pasirinkimu, tik reikia juos pirkt ir valgyt kuo zalesnius. Nes zaliam banane praktiskai vien krakmolas-sudetiniai angliavandeniai ir gal tik keletas gramu cukru, o va jau sunokusiam situacija visiskai pasikeicia ir lieka jame praktiskai vien cukrus.

kam valgyt zalius neskaniu bananus?
gal geriau tada rinktis kazka kita smile

Nu pvz man jie zali dar skanesni. Pilnai sunoke tai jau net neskanus-per saldus.

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#12897 2014-12-02 23:00

Re: Įvairūs klausimai

nei bulve, nei sucukrejes bananas nera blogis.. blogis gaunasi kai maistas derinamas blogai. lietuviskoje virtuveje bulves derinamos su kiauliena riebia, ar siaip kepamos upese aliejaus.. greitos anglys + blogi rielabalai = geros baronkos.

bet va bananu su mesa niekas nevalgo, keptuveje irgi nekepa, kugelio is bananu nedaro.. ir gaunasi kad bananas "geras valgis", o bulve "blogas".. big_smile

visu kocioku labai megstami balti ryziai suderinus su riebia mesa turbut gautusi dar didesnis blogis, negu bulves su riebia mesa.. big_smile

Neprisijungęs

 
saulesdievas
Naujas dalyvis
Registravosi: 2014-12-02
Žinutės: 7
Atsiliepimai: 0

#12898 2014-12-02 23:17

Re: Įvairūs klausimai

sveiki, noriu kad patikslintumet mano skaiciavimus kursiuosi mitybos plana barankom numest. man 19m, 180cm, 80kg. sportuoju 3d. saleje, 2d. cardio. pasiskaiciavau kiek reikia suvartoti per diena: 3000kcal, 400g angl, 110g balt, 100g rieb. idomu ar cia normaliai paskaiciavau

Neprisijungęs

 
zvalgas
Išsityręs
Registravosi: 2013-04-08
Žinutės: 885
Atsiliepimai: 2

#12899 2014-12-03 08:46

Re: Įvairūs klausimai

man nuo zalio banano rugstys sukyla.

Neprisijungęs

 
bender
Dažnas senbūvis
Vietovė: Lietuva
Registravosi: 2008-12-05
Žinutės: 4120
Atsiliepimai: 37

#12900 2014-12-03 09:17

Re: Įvairūs klausimai

saulesdievas rašė:

sveiki, noriu kad patikslintumet mano skaiciavimus kursiuosi mitybos plana barankom numest. man 19m, 180cm, 80kg. sportuoju 3d. saleje, 2d. cardio. pasiskaiciavau kiek reikia suvartoti per diena: 3000kcal, 400g angl, 110g balt, 100g rieb. idomu ar cia normaliai paskaiciavau

Manau bus per daug kcal, kad kristu zemyn riebaliukas. Bet pabandyk ir matysi ar prisukt reiks ar ne.
O pagal ka cia skaiciavai?

Paskutinį kartą taisė bender (2014-12-03 09:17)

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 … 514 515 516 517 518 … 753

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net