Kulturizmas.net diskusijų forumas

Ptycka rašė:

sporcmenas-2 rašė:

Ptycka rašė:

kai neturi ka rodyt tai sueina

as niekaip nesuprantu dedziu kurie turi ka parodyt,bet sportuoja su bulviamaisiais ant kupros:D

nemegsta demesio gal

o tai sportuot kam tada,jai tik zmonai bickes rodai?

https://www.facebook.com/arvidinas.naujokas?fref=ts

Čia forumiečiai biški apie Jį diskutavo. Nelabai suprantu, iš kur ta sistema mitybos pas Jį ir kaip eina palaikyti formą su šitokiu maistu ? Gal rimti dėdės paaiškintu iš čia esančiu ?
Ir Jis tiek aiškina ir stumia ant dabartinių dietų, mitybos specialistų..

Čefyras rašė:

https://www.facebook.com/arvidinas.naujokas?fref=ts

Čia forumiečiai biški apie Jį diskutavo. Nelabai suprantu, iš kur ta sistema mitybos pas Jį ir kaip eina palaikyti formą su šitokiu maistu ? Gal rimti dėdės paaiškintu iš čia esančiu ?
Ir Jis tiek aiškina ir stumia ant dabartinių dietų, mitybos specialistų..

IIFYM. Minusas su tokia mityba yra vitaminų/mineralų trūkumas ir kitos sveikatos sutrikimo padidintos rizikos.

IIFYG - if it fits your grams. Turi užsibrėžtą tikslą, kiek nori vartoti farmos ir tusi susirinkti. Pvz: 2g=500mg testE, 700 boldos, 400 deca, 400mg master. Arba 2g=1g test, 600mg deca ir 400 vinio. IIFYG sako, kad rezultatas bus vienodas, jeigu surinksi reikiamą kiekį ir nepriklausomai kaip.

Ernestas rašė:

ArnoldasWFF rašė:

Rojus rašė:

IIFYM. Minusas su tokia mityba yra vitaminų/mineralų trūkumas ir kitos sveikatos sutrikimo padidintos rizikos.

nu blm kokie klausimai cia dar kyla ar gerai taip valgyti ... aisku kad negerai vien del sveikatos...paziurejus vien i isvaizda jo , pasitikejimo nekelia :d beto jis pats sako valgau del to kad skanu , o ka ten ziuri kur daugiau riebalu irgi lempa , nuo kada gyvuliniai riebalai yra  gerai :d

Tai kad jis utiutiu sneka ir pats nesupranta . Sako as ziuriu i auksta maistine verte. Wtf nesuprantu kas pagal ji yra auksta maistine verte ? Kazkur jis buvo imetes straipsni apie keto dieta, typo va nebijokit jus riebalu ir t t, tai ok, pagal jo ta straipsni ir issireiskima galima sakyti kad jis typo ale propaguoja riebalus, nors ryja belenka. Ximikas jobanas.

vienam video kai pasake jog mete dopinga ir del to video nebegalejo daryt kuri laiko vis ant sono nenukritau :d

Rojus rašė:

ArnoldasWFF rašė:

Ernestas rašė:

Tai kad jis utiutiu sneka ir pats nesupranta . Sako as ziuriu i auksta maistine verte. Wtf nesuprantu kas pagal ji yra auksta maistine verte ? Kazkur jis buvo imetes straipsni apie keto dieta, typo va nebijokit jus riebalu ir t t, tai ok, pagal jo ta straipsni ir issireiskima galima sakyti kad jis typo ale propaguoja riebalus, nors ryja belenka. Ximikas jobanas.

vienam video kai pasake jog mete dopinga ir del to video nebegalejo daryt kuri laiko vis ant sono nenukritau :d

kokiam vidoe jis čia taip sakė?

kelis prasukau ant greicio, kuris tiksliai nezinau nes visi vos ne tokie patys

SugarFree rašė:

ArnoldasWFF rašė:

Rojus rašė:

IIFYM. Minusas su tokia mityba yra vitaminų/mineralų trūkumas ir kitos sveikatos sutrikimo padidintos rizikos.

nu blm kokie klausimai cia dar kyla ar gerai taip valgyti ... aisku kad negerai vien del sveikatos...paziurejus vien i isvaizda jo , pasitikejimo nekelia :d beto jis pats sako valgau del to kad skanu , o ka ten ziuri kur daugiau riebalu irgi lempa , nuo kada gyvuliniai riebalai yra  gerai :d

O nuo kada gyvuliniai blogai?

su saiku nera blogai , bet kai kievienam valgyme tiek riebalu nekazka

ATjr rašė:

Apibendrinant, dabartikriausiai visiems aišku, kad būti dideliam nereikia smegenų.

+Zuikiui už už IIFYG

*IIFAG

tas senai aisku pazystu scenini toki, anksciau lipdavo daug kartu, bet toks dundukas kad baisu

ArnoldasWFF rašė:

dar klausimas ar pats daro ka cia sako , gal maitinasi normaliai o cia imeta per koki cheat day ka valgo ir liecina savo propoganda kaip gerai yra valgyti slamsta , dar suprasciau jei sakytu mase auginant nereik virtom krutinelem apsiribodi o galima ir kiauliena ir to surio uzsideti tai sutikciau dar bet dabar desreles kur maistines vertes minimaliai  :d

tai butent, bbz ar tikrai jis ta valgo. koldunai, sureliai nu krc. taip galima daryti prielaida kad IF ta xujnia uzsiima, bet kiek ziurejau kas uzsiima tuo sudu, tai vistiek koks 40-60% eina normalaus maisto o cia vien kakutis. tik pusryciai daugmaz normalus o toliau baisu. dar sako, neturiu laiko gaminti, po to ima pica ir sako papjaustysiu ant virsaus desrytes, surio patarkuosiu, nu blinn, man lengviau vistienos papa numesti i keptuve nei ta suri tarkuoti. nu zodziu

ArnoldasWFF rašė:

SugarFree rašė:

ArnoldasWFF rašė:

nu blm kokie klausimai cia dar kyla ar gerai taip valgyti ... aisku kad negerai vien del sveikatos...paziurejus vien i isvaizda jo , pasitikejimo nekelia :d beto jis pats sako valgau del to kad skanu , o ka ten ziuri kur daugiau riebalu irgi lempa , nuo kada gyvuliniai riebalai yra  gerai :d

O nuo kada gyvuliniai blogai?

su saiku nera blogai , bet kai kievienam valgyme tiek riebalu nekazka

Kaip nekazka ) gyvuliniai kelia testa stipriai, geriau nei augaliniai, + dabar jau irodyta kad blogojo xolesterolio jie nekelia, taip kad kuo jie blogai nematau

P.s. nebent ernestelio rieeebalo fobija, tada pateisinama

Paskutinį kartą taisė SugarFree (2016-03-25 11:33)

tegul nusižudo tie visi stori keulės. jie verkia, o aš ploju rankom.

dvp rašė:

Gal kas galit imesti sitam forume anksciau matyta foto su alfa patinu, kur buvo užrašyta: dominuoji sveikinu pasirinkus alfa kelia.
Neberandu....