Puslapiai: 1 … 18 19 20 21 22 … 29
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Asmeniniai treniruočių žurnalai
- » Blog
- Pelesis
- Šaltibarštinis
- Registravosi: 2011-12-15
- Žinutės: 12895
- Atsiliepimai: 37
#476 2017-01-10 14:02
Re: Blog
rubizzz rašė:
Pelesis rašė:
rubizzz rašė:
jei jau sakai, kad sugadina gyvenimą, galvojau blogą patirtį turi
ne, nesupratau. mano dukrai 11 metų, bet ji man gyvenimo nesugadino![]()
nu ok, ne čia vieta apie tai plėstis.
edit, man kaip žirafai, per ilgą kaklą. tai ne dukra toj vietoj gyvenimą trumpina, o žmona,. jei teisingai tave supratauissiskirtum su ta trumpine tai ir dukra pataptu trumpinys
1 pas mane yra kam palikti dukrą. niekada gyvenime su tuo problemų neturėjau
2 po skyrybų dažniausiai vaikai lieka su mama. tai problemų dėl laisvo laiko nebūtų. tik jau čia kitoj vietoj minusai atsiranda.
ne tik apie laisva laika kalbama nu bet cia daug ir nuo motriskos turbut priklauso ir t.t.
zek padla butu suvarytu taip kad tos dukros ne nematytum tik pinigelius atsegtum
Neprisijungęs
- rubizzz
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: kaunas
- Registravosi: 2010-03-11
- Žinutės: 3463
- Atsiliepimai: 4
#477 2017-01-10 14:06
Re: Blog
Pelesis rašė:
rubizzz rašė:
Pelesis rašė:
issiskirtum su ta trumpine tai ir dukra pataptu trumpinys1 pas mane yra kam palikti dukrą. niekada gyvenime su tuo problemų neturėjau
2 po skyrybų dažniausiai vaikai lieka su mama. tai problemų dėl laisvo laiko nebūtų. tik jau čia kitoj vietoj minusai atsiranda.ne tik apie laisva laika kalbama
nu bet cia daug ir nuo motriskos turbut priklauso ir t.t.
zek padla butu suvarytu taip kad tos dukros ne nematytum tik pinigelius atsegtum
tai čia aš į tą temą, kur su burbulu užvedėm. o kur tu sakai, tai tą ir turėjau omeny, sakydamas, kad kitoj vietoj minusai atsiranda. tarkim aš kaunietis, maniškė klaipėdietė, tai jei sugalvotų klp gyvent, tai nereiktų nei trukdyt labai specialiai, ir taip keblu būtų, rečiau vaiką matyčiau.
Neprisijungęs
- Shax
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2016-08-18
- Žinutės: 619
- Atsiliepimai: 2
#478 2017-01-10 16:33
Re: Blog
Skiriantis negalima atiduoti vaiko, nes su laiku prarasi jį visam laikui. Įpač jeigu vaikas mažas, jeigu pauglys tai pox tada.
Neprisijungęs
- Pelesis
- Šaltibarštinis
- Registravosi: 2011-12-15
- Žinutės: 12895
- Atsiliepimai: 37
#479 2017-01-10 16:36
Re: Blog
Shax rašė:
Skiriantis negalima atiduoti vaiko, nes su laiku prarasi jį visam laikui. Įpač jeigu vaikas mažas, jeigu pauglys tai pox tada.
vistiek matkai dazniausiai priskiria vaika, nebent ten latre paskutine...
Neprisijungęs
- Shax
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2016-08-18
- Žinutės: 619
- Atsiliepimai: 2
#480 2017-01-10 16:41
Re: Blog
Tai žiūri gi pagal žmogų ir pagal pajamas. Nu dar ir jeigu vaikas nėra labai mažas.
Neprisijungęs
- Pelesis
- Šaltibarštinis
- Registravosi: 2011-12-15
- Žinutės: 12895
- Atsiliepimai: 37
#481 2017-01-10 16:42
Re: Blog
Shax rašė:
Tai žiūri gi pagal žmogų ir pagal pajamas. Nu dar ir jeigu vaikas nėra labai mažas.
jei tarkim 1 prie 1 bus viskas lygiai, kaip manai kam atiduos, tevui ar matkai?
Neprisijungęs
- Shax
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2016-08-18
- Žinutės: 619
- Atsiliepimai: 2
#482 2017-01-10 16:44
Re: Blog
Bbž, nesu susidūręs. Draugelis skyrėsi, tai dukrą žmonai paliko nes suprato, kad vaiką vienam auginti yra ką veikt. O žmona tai dar ta ku**a buvo, davesi su draugelio pusbroliu
Neprisijungęs
- Shax
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2016-08-18
- Žinutės: 619
- Atsiliepimai: 2
#483 2017-01-10 16:45
Re: Blog
Shax rašė:
Bbž, nesu susidūręs. Draugelis skyrėsi, tai dukrą žmonai paliko nes suprato, kad vaiką vienam auginti yra ką veikt. O žmona tai dar ta ku**a buvo, davesi su draugelio pusbroliu
Tai esmė tame,kad jo dukra tėvu dabar kitą čiuvą vadina. Malonu? Nelabai turbūt.
Neprisijungęs
- Pauliakas
- buvęs pauliakas88
- Vietovė: \_(ツ)_/
- Registravosi: 2014-03-01
- Žinutės: 3322
- Atsiliepimai: 10
#484 2017-01-10 16:48
Re: Blog
Pelesis rašė:
Shax rašė:
Tai žiūri gi pagal žmogų ir pagal pajamas. Nu dar ir jeigu vaikas nėra labai mažas.
jei tarkim 1 prie 1 bus viskas lygiai, kaip manai kam atiduos, tevui ar matkai?
Nepaprasčiau būtų tada lygias teises turėt?
Neprisijungęs
- Pelesis
- Šaltibarštinis
- Registravosi: 2011-12-15
- Žinutės: 12895
- Atsiliepimai: 37
#485 2017-01-10 16:48
Re: Blog
Shax rašė:
Shax rašė:
Bbž, nesu susidūręs. Draugelis skyrėsi, tai dukrą žmonai paliko nes suprato, kad vaiką vienam auginti yra ką veikt. O žmona tai dar ta ku**a buvo, davesi su draugelio pusbroliu
Tai esmė tame,kad jo dukra tėvu dabar kitą čiuvą vadina. Malonu? Nelabai turbūt.
tokia realybe...
del to zinat kokie db laikai, ir lenku kraujomaisa vilnej , burbulas ir sako kad vaikai blogis
jei vienodos galimybes ir bamblys mazas tai matkai priskirs, net ir jei prastesnes kazkiek salygos pas matka jei ji arsiai kausis greiciausiai jai priskirs, pazek kad ir vapse skurdziose prasigerusiose asocialiose seimose visvien vaikai matkai lieka, kol galu gale dasunta jai atimt teises ir oba ze tevas latras geriau pasirupina....
Neprisijungęs
- Pelesis
- Šaltibarštinis
- Registravosi: 2011-12-15
- Žinutės: 12895
- Atsiliepimai: 37
#486 2017-01-10 16:49
Re: Blog
Pauliakas rašė:
Pelesis rašė:
Shax rašė:
Tai žiūri gi pagal žmogų ir pagal pajamas. Nu dar ir jeigu vaikas nėra labai mažas.
jei tarkim 1 prie 1 bus viskas lygiai, kaip manai kam atiduos, tevui ar matkai?
Nepaprasčiau būtų tada lygias teises turėt?
jei abu samoningi, taip, bet jei matka pikta bus, tai pats supranti
Neprisijungęs
- rubizzz
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: kaunas
- Registravosi: 2010-03-11
- Žinutės: 3463
- Atsiliepimai: 4
#487 2017-01-10 17:07
Re: Blog
nežinau kaip dabar, nesu iki to daėjęs, bet anksčiau, tai kaip taisyklė būdavo paliekami vaikai mamoms. jau turėdavai pipiec kokiais įrodymais įrodyt, kad motina visiškai negabi pasirūpinti vaiku. šiais laikais gal viskas paprasčiau, didesnės galimybės tėvui, bet čiūju ko gero vistiek yra tos panetkės tarybinės dar užsilikę, ir motina turi didesnius šansus pasilikti vaiką. čia toks gaunasi "pagal nutylėjimą" lika mamkai, o jei tėvas nori globos, tai turi pakovot dėl jos.
o kaip jūs įsivaizduojate tas lygias teises? tipo sav pagyvena su vienu, sav su kitu? tai taip irgi negalima. turi biški ir apie vaiką pagalvot, ne vien savo ambicijas. vaikui reikia pastovumo, reikia namų, negali kaip šuniuko tai ten, tai, tai pas vieną, tai pas kitą. globėjas liek tik vienas, kitam lieka tik palankios (arba nelabai) sąlygos vaiką matyti.
Neprisijungęs
- DuBro
- Išmestas
- Vietovė: Adaptas
- Registravosi: 2015-10-10
- Žinutės: 3007
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 5
#488 2017-01-10 17:13
Re: Blog
dazniausiai paliekama motinom nes tevai nesistengia pakankamai kad gautu ta vaika
Neprisijungęs
- Shax
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2016-08-18
- Žinutės: 619
- Atsiliepimai: 2
#489 2017-01-11 19:04
Re: Blog
Nugara ir tricepsas 50min.
HR avg 148bpm
HR max 178bpm
770kcal
Bėgimo takelis lengvai 25min.
HR avg 139bpm
HR max 148bpm
350kcal
-1100kcal per šiandienos treniruotę. B**t man patinka tokios treniruotės, jaučiuosi išsunktas. Bėgimo takelis geras dalykas. Ir išviso gyvenimas yra gražus b**t.
Paskutinį kartą taisė Shax (2017-01-11 19:05)
Neprisijungęs
- Audrius
- buvęs Katukas
- Registravosi: 2013-06-05
- Žinutės: 5862
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 7
#490 2017-01-11 19:24
Re: Blog
Kad nedaug cia tas 1100, buvau ivares 2000+, bet trefke truko apie 3h, bet be jokiu kardio
Neprisijungęs
- Shax
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2016-08-18
- Žinutės: 619
- Atsiliepimai: 2
#491 2017-01-11 19:26
Re: Blog
Nemanau. kad 3h atlaikyčiau įtemptos treniruotės, čia jau per žiauru man būtų
Neprisijungęs
- Audrius
- buvęs Katukas
- Registravosi: 2013-06-05
- Žinutės: 5862
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 7
#492 2017-01-11 19:30
Re: Blog
Shax rašė:
Nemanau. kad 3h atlaikyčiau įtemptos treniruotės, čia jau per žiauru man būtų
Viskas su laiku bet namo gryzes tada gali bet ka suryti
Neprisijungęs
- Jūsų Didenybė
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: IRL
- Registravosi: 2014-01-09
- Žinutės: 820
- Atsiliepimai: 3
#493 2017-01-12 12:22
Re: Blog
Shax rašė:
Nemanau. kad 3h atlaikyčiau įtemptos treniruotės, čia jau per žiauru man būtų
kortizolis negerai... as irgi zadu 1000kcal challenge'a pasidaryt kol kas daugiausia turiu 800kcal, per 1h40min, is ju kardio ~20min.
Neprisijungęs
- Shax
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2016-08-18
- Žinutės: 619
- Atsiliepimai: 2
#494 2017-01-12 12:35
Re: Blog
Na tu smulkesnė, tai tau sunkiau tokį kiekį sudeginti, aš tai palyginus lengvai tai padarau.
Neprisijungęs
- saulius7
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Norvegija-Alytus
- Registravosi: 2016-12-04
- Žinutės: 251
- Atsiliepimai: 0
#495 2017-01-12 13:31
Re: Blog
o su kuo jus skaiciuojat sudegintas kcal trenkes metu?
Neprisijungęs
- Jūsų Didenybė
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: IRL
- Registravosi: 2014-01-09
- Žinutės: 820
- Atsiliepimai: 3
#496 2017-01-12 13:37
Re: Blog
pulsometras skaiciuoja.
Neprisijungęs
- Pelesis
- Šaltibarštinis
- Registravosi: 2011-12-15
- Žinutės: 12895
- Atsiliepimai: 37
#497 2017-01-12 13:42
Re: Blog
o realiai ka tai duoda jums? na tas zinojimas kiek sudeginai? ar tipo va sian sudeginsiu 500kcal, programa padarai ir ziuuuu 460 sudeginta... nu ir reik padraskyt kanors kol 500 bus...?
Neprisijungęs
- saulius7
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Norvegija-Alytus
- Registravosi: 2016-12-04
- Žinutės: 251
- Atsiliepimai: 0
#498 2017-01-12 14:09
Re: Blog
Realiai manau kad toks skaiciavimas yra toli net nuo mazdauk, kaip suprantu skaiciuoja pulsa ir kokia tai formule vercia i kcal bet pvz ant elipses padidinus apkrova pulsas krenta ir sumazinus vel pakyla, kaip tas pulsometras gali ivertinti tas momentines apkrovas teisingai
Neprisijungęs
- Shax
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2016-08-18
- Žinutės: 619
- Atsiliepimai: 2
#499 2017-01-12 16:56
Re: Blog
Pelesis rašė:
o realiai ka tai duoda jums? na tas zinojimas kiek sudeginai? ar tipo va sian sudeginsiu 500kcal, programa padarai ir ziuuuu 460 sudeginta... nu ir reik padraskyt kanors kol 500 bus...?
Matau realiai kiek atidirbau ir tiek, plius stebiu savo pulsą. Kai kurie daro priėjimą ir pvz. 45s. ilsisi, aš stengiuos neleisti pulsui nukristi žemiau 120bpm, tai padeda efektyviau deginti riebalą, bent jau kiek aš tai suprantu.
saulius7 rašė:
Realiai manau kad toks skaiciavimas yra toli net nuo mazdauk, kaip suprantu skaiciuoja pulsa ir kokia tai formule vercia i kcal bet pvz ant elipses padidinus apkrova pulsas krenta ir sumazinus vel pakyla, kaip tas pulsometras gali ivertinti tas momentines apkrovas teisingai
Viską jis apskaičiuoja daugmaž normaliai. Nelb. suprantu kaip tau ant elipsės padidinus apsukas, pradeda kristi pulsas? Pulsometras tik mato tavo širdies dūžius. Į programą suvedi savo duomenis(Amžių, svorį, ūgį ir laiką, kurį į savaitę praleidi sportuodamas)ir ji paskaičiuoja sudegintas kcal, viskas paprasta.
Neprisijungęs
- Shax
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2016-08-18
- Žinutės: 619
- Atsiliepimai: 2
#500 2017-01-12 16:58
Re: Blog
Pečiai 30min.
HR avg 140bpm
HR max 174bpm
450kcal
Bėgimo takelis lengvai 15min.
HR avg 137bpm
HR max 147bpm
215kcal
Šiandien ant relax'o
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1 … 18 19 20 21 22 … 29
- Pradžia
- » Asmeniniai treniruočių žurnalai
- » Blog