- deVilmis
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2017-08-17
- Žinutės: 8
- Atsiliepimai: 0
#1 2017-10-23 09:39
Keistas svorio augimas
Sveiki,
susidūriau su šiek tiek keista situacija. Mitybą esu susitvarkęs jau daugiau nei metus, rezultatai - nuo 85 iki 80 kg nusimečiau, viskas lyg ir ok, turiu šiek tiek bereikalingų riebalų, bet situacija normali (ūgis 180+-).
Lankau štanginę jau porą mėnesių, rezultati tiek jaučiami, tiek matomi (rankos, pečių linija, lyg ir kojų užuomazgos), BET pilvo skirtis, toks vaizdas, kad labiau "patešlėjo". Darau ir preso pratimų (ne per daug) ir cardio (tiesa, pastaruoju metu mažiau dėl kelio skausmo) bet jaučiuosi lyg būčiau pilnesnis.
Tokių rezultatų nesitikėjau, nes sportuoju sąžiningai, mityba nepasikeitė į blogąją pusę, tačiau pilvas, jaučiu, kad minkštesnis ir pan.
Ar toks procesas laikinas, ar reikėtų daugiau/mažiau kažkokių maisto medžiagų vartoti ir pan.?
Ačiū už atsakymus
Neprisijungęs
- eNrr
- Aesthetix
- Registravosi: 2011-01-19
- Žinutės: 7715
- Atsiliepimai: 37
#2 2017-10-23 10:01
Re: Keistas svorio augimas
Metru matuok juosmeni.
Minksta nebutinai blogai. Pvz poodinis sluoksnis su vandeniu visad bus daug minksciau nei riebalinis sluoksnis. Nieko keisto.
Neprisijungęs
- Jūsų Didenybė
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: IRL
- Registravosi: 2014-01-09
- Žinutės: 820
- Atsiliepimai: 3
#3 2017-10-23 18:19
Re: Keistas svorio augimas
Zr linka, gali buti ir taip Whoosh!
Neprisijungęs
- siluetaz
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2011-11-15
- Žinutės: 686
- Atsiliepimai: 2
#4 2017-10-23 20:18
Re: Keistas svorio augimas
Jūsų Didenybė rašė:
Zr linka, gali buti ir taip Whoosh!
Labai geras linkas. Asmeniskai ant dietos visada pastebiu kad pilvo srity, ir apskritai visur, tie riebalai buna tokie minkstesni ir sudribe labiau.. Nos BF mazesnis. Nervina, bet normalu. Viskas aprasyta tame linke.
Paskutinį kartą taisė siluetaz (2017-10-23 20:19)
Neprisijungęs
- deVilmis
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2017-08-17
- Žinutės: 8
- Atsiliepimai: 0
#5 2017-10-24 11:51
Re: Keistas svorio augimas
Ačiū, tikrai naudinga info.
Lauksiu tos dienos, kaip pokytis matysis
Neprisijungęs