Kulturizmas.net diskusijų forumas

O yra tokiu, kuriems isvis utiutiu tikrina ar ne, eina i visas varzybas tol, kol neprigauna...

igndnp rašė:

bet realiai ar standartinį ar sump dl varai nesvarbu niekur?
Man ir reiks mėgint,  nes įsivaizduoju kad jei dl darai tarkim 170 tai suno 210 laisvai paeis,  jei vidinė pusė šlaunis tvirta..  Na gal nuišneku,  reiks pamėgint, bet spėju čia lengvumas kaip ir spaudime,  kuo labiau sumo tuo spaudime = labiau išsiriest moki..

Ne visiem. Kaip ir spaudime ne visiem.
Kai darydavau nuo bloku,klasika patraukes buvau 260
Kazkada pasibandziau sumo,utiutiu apakes buvau,kad paejo 280,o 290 kilo,bet nepakilo. Praejusia savaite galvoju nuo bloku max klasika traukt,utiutiu ziuriu,kad 290 klasika pakilo,tai negaliu sakyt,kad man lengviau sumo daryt,nors galvojau priesingai.
Kad ir kaip bebutu,rimti vyrai traukia klasika,o tarp strongmanu,nerasytos taisykles netraikt sumo bent jau taip esu girdejes

ramas rašė:

igndnp rašė:

bet realiai ar standartinį ar sump dl varai nesvarbu niekur?
Man ir reiks mėgint,  nes įsivaizduoju kad jei dl darai tarkim 170 tai suno 210 laisvai paeis,  jei vidinė pusė šlaunis tvirta..  Na gal nuišneku,  reiks pamėgint, bet spėju čia lengvumas kaip ir spaudime,  kuo labiau sumo tuo spaudime = labiau išsiriest moki..

Ne visiem. Kaip ir spaudime ne visiem.
Kai darydavau nuo bloku,klasika patraukes buvau 260
Kazkada pasibandziau sumo,utiutiu apakes buvau,kad paejo 280,o 290 kilo,bet nepakilo. Praejusia savaite galvoju nuo bloku max klasika traukt,utiutiu ziuriu,kad 290 klasika pakilo,tai negaliu sakyt,kad man lengviau sumo daryt,nors galvojau priesingai.
Kad ir kaip bebutu,rimti vyrai traukia klasika,o tarp strongmanu,nerasytos taisykles netraikt sumo bent jau taip esu girdejes

Cia tas rimti vyrai vapse lempa. Tad pats kas sakyt rimti vyrai bb ciulpia
Esme, kad:
1.) strongmanams sumo nera priimtinas del ju sudejimo.
2.) ju coras 1m+ pas visus, todel jiems lengviau klasika traukt, nes didesne core raumenu mase, daugiau gali uzmest mases ant lower back.
Man aisku grazesne klasikine trauka ir rimciau atrodo, bet utiutiu tas grozis ar rimtumas, kai kilogramai laimi, laimi geriausias.

Yra ir moksliskai irodyta ir siaip pats gali pastebet, kad dazniausiai sumo traukia sveriantys <100 ir klasika dauguma, kurie sveria >100

Seip yra geriausiai ir klasika ir sumo kartais patraukt,pradirbt visus raumenis seip sumo turetu but lengviau vien del amplitudes pabandysiu kad patraukt nuo zemes sumo,bet kiek pamenu plese quadsa man traukiant.

Aš pats bandysiu po biškį pereitį į sumo. Šiose varžybose bandžiau sumo. Bet realiai ar klasika ar sumo traukčiau, abu labai panašiai juda. Negaliu sakyti kad sumo ar klasika yra lengviau.

O pats visada klasika traukdavai? Kiek laiko sumo?

Jawainis rašė:

Audrius rašė:

O pats visada klasika traukdavai? Kiek laiko sumo?

Beveik visada klasika traukdavau, esu bandęs sumo, bet nedaug. O šiom varžybom apie mėnesį ruošiausi su pritūpimo triko, tai gavosi apie 4-5 treniruotes sumo traukai.

Apranga berods daugiau duoda, kai sumo trauki. Nu, bet kai tavo svoris nedidelis, tai bandyk tikrai padirbet ant sumo pora menesiu kol raumenys apsipras prie naujo kruvio, manau tau tikrai turetu pakilt maxai ant sumo ir bus geriau nei klasika

Vieną dieną su apranga bandžiau sumo ir klasikine, tai kilo vienodas svoris, tiesiog sumo buvo patogiau.

Building rašė:

Vegitas rašė:

nhu utiutiu ) bet realiai tai negerai kai dopingistai lenda i natty varzybas, tik aisq beda ta kad totkiem ner kur realizuotis lt... tai turi i rusija kokia varyt ar i usa ...

O is ko sprendi kad natty varzybos?? Kiek zinau tu ir garsiu trikovininku vardu nęminesiu rekordininkai teko bendraut visi saudo tik sako kad ne

Cia tas pasakymas labai geras. Doping tested nereiskia, kad doping free.

O del Amando tai utiutiu. Nieko realiai nezinodami per daug uz akiu neburbekit.

Building rašė:

Vegitas rašė:

nhu utiutiu ) bet realiai tai negerai kai dopingistai lenda i natty varzybas, tik aisq beda ta kad totkiem ner kur realizuotis lt... tai turi i rusija kokia varyt ar i usa ...

O is ko sprendi kad natty varzybos?? Kiek zinau tu ir garsiu trikovininku vardu nęminesiu rekordininkai teko bendraut visi saudo tik sako kad ne

Natty varžybos nes draudžiami prepai pagal ipf viskas, o kad ten prieina visokių tai aš net neabejoju, bet kaip matai, tepe slides suzinoje kad gali prigaut 🙂

Vegitas rašė:

Dėl sumo ar klasikos, tai sumo negaliu daryt nes utiutiu man lūžta klubai.... O pažekit Brian shaw ir edie hall kokiu plociu stojasi... Semi sumo ten

abu klasika traukia. Nesupranti reiskia kas semi sumo yra

koks skirtumas tarp low bar ir high bar? visada galvodavau kad tupiu low baru, paziejau video kaip tupineju ir stanga gan aukstai pas mane, ne ant galiniu deltu. dabar pabandysiu low bar ir gal butt winkas issispres