Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

divxup
Naujas dalyvis
Registravosi: 2021-01-07
Žinutės: 4
Atsiliepimai: 0

#1 2021-01-07 21:15

Baime numirti, kaip pradeti sportuoti?

Esu seslus 30 metu vyras


Jau gal puse metu ko ne kiekviena diena jauciu didziuli nerima - nes uzeina sirdies permusimai, kartais atliekant fizini kruvi ir kartais ramybes buseboj, arbs pavalgius..... kelis kartus ir greitoji buvo, ir pas seimos gyditoja buvau 2 kart, kraujas idealus, kardiograma irgi, bet jauciu jog kaskas man negerai yra. po keliu savaiciu nulekiau pas kauno kardiologus..



Zmona vis palaiko.. sako kad cia tik panikos priepuoliukas ir nera ko parintis, bet as visada aiskinu jog atvirksciai yra, permusa sirdi ir tada as pradedu nervuotis.
dabar net i 5 auksta laiptais lipu kaip palieges senis, nes jei per greit "uzbegu" ivyksta kartais permusimas ir net su skausmu krutinei kuris nutinka butent ta permusimo seknde. Arba isvis dienos eigoje ka nors veikiant ir tarkim staiga pasilenkus permusima pajuntu.



Taigi pas kardiologus kaune,  miniau dvirati,  tada ultragarsu sirdi ziurejo,  rengena dare bei kardiograma - sako viskas ok nemato jokiu patologiju,



Net sia zinute rasant atrodo sirdi elektra papurte akimirka,  greit pakilau is lovos ir pasedejau..  ziauriai baimina... zinau kad reikia pradet sportuot ar tiesiog judet daugiau bet neturiu tam ryzto..

Neprisijungęs

 
Kavioras
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2014-05-01
Žinutės: 2824
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#2 2021-01-07 21:57

Re: Baime numirti, kaip pradeti sportuoti?

Tai gal širdies tiesiog taip dirba gal tu perdaug sureikšmini jos garsa?

Neprisijungęs

 
divxup
Naujas dalyvis
Registravosi: 2021-01-07
Žinutės: 4
Atsiliepimai: 0

#3 2021-01-07 22:11

Re: Baime numirti, kaip pradeti sportuoti?

siaip jautrus as visad buvau ir ka pamenu kad tokiu baeriu nebudavo,  aisku nuo 2015 iki 2019 gan stipriai gerdavau vakarais su chebra,  ko ne kiekviena vakara.  jau nuo 2019 pradzios nebegeriu nes atsibodo,  +  vedziau ir siaip kai tokia savijauta nebesinori.  Tipo gali buti "alcohol withdrawal symptoms" ?

Neprisijungęs

 
Kavioras
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2014-05-01
Žinutės: 2824
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#4 2021-01-08 09:18

Re: Baime numirti, kaip pradeti sportuoti?

divxup rašė:

siaip jautrus as visad buvau ir ka pamenu kad tokiu baeriu nebudavo,  aisku nuo 2015 iki 2019 gan stipriai gerdavau vakarais su chebra,  ko ne kiekviena vakara.  jau nuo 2019 pradzios nebegeriu nes atsibodo,  +  vedziau ir siaip kai tokia savijauta nebesinori.  Tipo gali buti "alcohol withdrawal symptoms" ?

Nu tai viskas aišku iš kur tau tas nerimas. Čia jau alkoholio pasekmės. Kiti tiek metų gėre ir nutrauke paskui pastoviai geria raminančius arba nesustoja alko vartot dėl to užplūstančio nerimo ir kitų simptomų, tau nepatariu. Bandyk kentėt, su laiku viskas praeis, aišku alko daugiau vartot nereikėtų

Paskutinį kartą taisė Kavioras (2021-01-08 09:20)

Neprisijungęs

 
divxup
Naujas dalyvis
Registravosi: 2021-01-07
Žinutės: 4
Atsiliepimai: 0

#5 2021-01-08 10:27

Re: Baime numirti, kaip pradeti sportuoti?

buvo per naujus dabar cia pora skarbu isgeriau tai junge i galva ir miegot nuejau,  4 ryto nubundu visas drebedamas,  sirdis kalatojas,  visas kunas dreba,  nafik galvoju.  pazystamas sako jam taip yra buve kai 3 dienas nuo ryto iki vakaro gere ir nieko nevalge.

Neprisijungęs

 
bender
Dažnas senbūvis
Vietovė: Lietuva
Registravosi: 2008-12-05
Žinutės: 4101
Atsiliepimai: 37

#6 2021-01-08 10:32

Re: Baime numirti, kaip pradeti sportuoti?

Zmogau tu 4 metus stipriai geriai kaip sakai vos ne kasdien, tai pasekmes yra.
Kai taip sveikata supista, tau dar nera ryzto pradet judeti ar keisti kazka gyvenime? Atrodo tik 30m turi bet iki tiek davares save.
Arba pradek keist kazka arba susitaikyk su tuo kokia situacija yra. Bet kuriuo atveju sekmes tau.

Neprisijungęs

 
invisibble
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2019-09-29
Žinutės: 1910
Atsiliepimai: 0

#7 2021-01-08 10:57

Re: Baime numirti, kaip pradeti sportuoti?

Greiciau keisk gyvenimo buda,as vat stebiuos,ko nuo koronos mirsta 20-35 m. zmones,kai neturi jokiu letiniu ligu,dabar jau darosi po truputi aisku. Daugiau pozityvumo gyvenime,fizinio aktyvumo,sveika ir subalansuota mityba,geras miegas ir maziau streso smile dar tavo vietoje issitirciau hormonus,turbut bus pakrite labai.Pirmos dienos sunkiai,o jau po kokio menesio,kai darai diena is dienos ta pati issiugdo iprociai smile pagerinsi savo gyvenimo kokybe ir nebus tokiu bedu tau.

Neprisijungęs

 
neurof
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2017-05-28
Žinutės: 975
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 2

#8 2021-01-08 13:22

Re: Baime numirti, kaip pradeti sportuoti?

o kanabinoidus nerukei? nes jie gali sukelti nerimo fobines sutrikimus,ir net sizofrenines simptomus, ilgam laikui, ir blogai gydosi. dazniau kai sintetines kanabinoidai. abstinencija praeina per savaite, kai 2 alkoholizmo stadija.. tau nera jokiu stadiju.

panikos ataka, betkur atsiranda, o ne sirdies permusimu metu. ir trunka 30 minuciu, zmogui atrodo kad dusta, sirdi musasi prakaita, ir po 30 min praeina, be jokiu pasekmiu. aisku seip sau nieko nebuna ir panikos priepoliai atsiranda del fiziniu sutrikimu...atinksciu ir tt..lengviausia pasakyti kad panikos ataka ir viskas, be jokiu priezasciu.

kokius kraujo tyrimus darei? ultragarsu daznai kardioogai neismano kaip teisingai tyrti..jei ziuri tik kaip pumpuoja sirdi..ir tiek..o sirdies nepakankamumas gali but ir kai normalei sirdi pumpuoja.

jeigu tu neturi virssvorio, stenakardijos, praeini 550 metru per 6 minutes, reiske neturi nepakankamumo.

Paskutinį kartą taisė neurof (2021-01-08 13:30)

Neprisijungęs

 
divxup
Naujas dalyvis
Registravosi: 2021-01-07
Žinutės: 4
Atsiliepimai: 0

#9 2021-01-08 15:08

Re: Baime numirti, kaip pradeti sportuoti?

realuai jau 2 metus nebegeriu.  ir tipo vis dar atxodai eina?

Neprisijungęs

 
Kavioras
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2014-05-01
Žinutės: 2824
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#10 2021-01-08 22:34

Re: Baime numirti, kaip pradeti sportuoti?

divxup rašė:

realuai jau 2 metus nebegeriu.  ir tipo vis dar atxodai eina?

du metus nei lašo ar kartais išgeri?

Neprisijungęs

 
Wiliukazz
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2012-01-13
Žinutės: 2130
Atsiliepimai: 6

#11 2021-01-09 09:44

Re: Baime numirti, kaip pradeti sportuoti?

baikit, panikos priepuoliai ir nerimo sutrikimai galimi aplamai negerusiam zmogui.
Paprastai veiksmingai skiriamas gydymas, nustatant tinkamą antidepresantą.
Palikit diagnozes specialistams.

Neprisijungęs

 
bender
Dažnas senbūvis
Vietovė: Lietuva
Registravosi: 2008-12-05
Žinutės: 4101
Atsiliepimai: 37

#12 2021-01-09 10:31

Re: Baime numirti, kaip pradeti sportuoti?

Tai matai kad specialistai istyre ji sako kad sveikas.

Neprisijungęs

 
neurof
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2017-05-28
Žinutės: 975
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 2

#13 2021-01-09 12:43

Re: Baime numirti, kaip pradeti sportuoti?

antidepresantai tai nuodai neurotropiniai, o lietuvos psichiatrai visam gyvenimui juos skyria..suzalos visa organizma.

Neprisijungęs

 
sidaz
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2009-07-29
Žinutės: 958
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 1

#14 2021-01-09 12:47

Re: Baime numirti, kaip pradeti sportuoti?

neurof rašė:

antidepresantai tai nuodai neurotropiniai, o lietuvos psichiatrai visam gyvenimui juos skyria..suzalos visa organizma.

sakyciau irvairiu doziu ir skirtingu variantu yra pvz vieniem nekabina - kitiems veiks, cia kaip ir su steroidais

Neprisijungęs

 
Wiliukazz
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2012-01-13
Žinutės: 2130
Atsiliepimai: 6

#15 2021-01-09 14:32

Re: Baime numirti, kaip pradeti sportuoti?

neurof rašė:

antidepresantai tai nuodai neurotropiniai, o lietuvos psichiatrai visam gyvenimui juos skyria..suzalos visa organizma.

tikrai ne visam gyvenimui, 1-2 metai. Be to šalia seka terapiniai kursai, plius kiti veiksniai, kaip kvėpavimo pratimai, rūkymo ir kavos atsisakymas (ar sumažinimas) ir tt. Man keista, kaip žmonės čia ieško patarimų, sporto forume, dėl panikos priepuolių.

Beje kardiograma taip pat gali būti ideali. Panikos priepuolio metu gali atrodyt, kad mirsi, nors iš tikro jie nebūna mirties priežastimi. Dar tarnauja ir baimė, kad ir vėl tas kartosis ir kartojas, kaip užburtas ratas.

Vienas iš galybės straipsnių, speialiai parinkau mažą, kad neužmigt skaitant

https://www.delfi.lt/gyvenimas/psicholo … d=36826173

Neprisijungęs

 
neurof
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2017-05-28
Žinutės: 975
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 2

#16 2021-01-09 22:00

Re: Baime numirti, kaip pradeti sportuoti?

antidepresantai nieko negydo, tai placebo, o sveikata suzalos, nes jie istverkia visa neuronu veikla visame organizme, paskui diabetas, navikai del tu antideprsantau ir tt..  lt psichiatrai sodina visam gyvenimui, kruva psichotropiniu, dydeles dozes ir visam gyvenimui.

Neprisijungęs

 
neurof
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2017-05-28
Žinutės: 975
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 2

#17 2021-01-10 14:03

Re: Baime numirti, kaip pradeti sportuoti?

divxup rašė:

siaip jautrus as visad buvau ir ka pamenu kad tokiu baeriu nebudavo,  aisku nuo 2015 iki 2019 gan stipriai gerdavau vakarais su chebra,  ko ne kiekviena vakara.  jau nuo 2019 pradzios nebegeriu nes atsibodo,  +  vedziau ir siaip kai tokia savijauta nebesinori.  Tipo gali buti "alcohol withdrawal symptoms" ?

stipriai tai kaip? kiek diegtines gali isgerti per diena? ar ka tu gerei? ar nuo perdozavimo vemi?

Paskutinį kartą taisė neurof (2021-01-10 14:04)

Neprisijungęs

 
Mpv.lt
Naujas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2021-01-10
Žinutės: 1
Atsiliepimai: 0

#18 2021-01-10 22:37

Re: Baime numirti, kaip pradeti sportuoti?

Dvixup, visu pirma siūlau tau pasidaryti kraujo tyrimus:
1) Magnis, Kalis, Natris - jie ypatingai svarbūs širdies veiklai.
2) Koks tavo širdies ritmas sėdint, stovint ir sportuojant?
3) Koks tavo kraujo spaudimas?
4) Šie simptomai gali būti dėl buvusio alkoholio vartojimo, alkoholis desensibilizuoja gaba receptorius, jų atstatymas yra sudėtingas ir trunka ilgą laiką, bet dažniausiai yra galimas.

Dėl permušimų, jei pajauti vieną kitą permušimą, tai tikrai gali būti ramus, tai nėra kažkas bloga, permušimų turi daugybė žmonių, tik mažai kas juos jaučia, problemos prasideda tuomet, kai permušimų daugėja iki tūkstančių per parą, tad vienas kitas permušimas tikrai neturėtų sukelti baimės mirti.

Neprisijungęs

 
neurof
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2017-05-28
Žinutės: 975
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 2

#19 2021-01-10 23:30

Re: Baime numirti, kaip pradeti sportuoti?

Mpv.lt rašė:

Dvixup, visu pirma siūlau tau pasidaryti kraujo tyrimus:
1) Magnis, Kalis, Natris - jie ypatingai svarbūs širdies veiklai.
2) Koks tavo širdies ritmas sėdint, stovint ir sportuojant?
3) Koks tavo kraujo spaudimas?
4) Šie simptomai gali būti dėl buvusio alkoholio vartojimo, alkoholis desensibilizuoja gaba receptorius, jų atstatymas yra sudėtingas ir trunka ilgą laiką, bet dažniausiai yra galimas.

Dėl permušimų, jei pajauti vieną kitą permušimą, tai tikrai gali būti ramus, tai nėra kažkas bloga, permušimų turi daugybė žmonių, tik mažai kas juos jaučia, problemos prasideda tuomet, kai permušimų daugėja iki tūkstančių per parą, tad vienas kitas permušimas tikrai neturėtų sukelti baimės mirti.

nusisneki

Neprisijungęs

 
Wiliukazz
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2012-01-13
Žinutės: 2130
Atsiliepimai: 6

#20 2021-01-11 09:20

Re: Baime numirti, kaip pradeti sportuoti?

Mpv.lt rašė:

Dvixup, visu pirma siūlau tau pasidaryti kraujo tyrimus:
1) Magnis, Kalis, Natris - jie ypatingai svarbūs širdies veiklai.
2) Koks tavo širdies ritmas sėdint, stovint ir sportuojant?
3) Koks tavo kraujo spaudimas?
4) Šie simptomai gali būti dėl buvusio alkoholio vartojimo, alkoholis desensibilizuoja gaba receptorius, jų atstatymas yra sudėtingas ir trunka ilgą laiką, bet dažniausiai yra galimas.

Dėl permušimų, jei pajauti vieną kitą permušimą, tai tikrai gali būti ramus, tai nėra kažkas bloga, permušimų turi daugybė žmonių, tik mažai kas juos jaučia, problemos prasideda tuomet, kai permušimų daugėja iki tūkstančių per parą, tad vienas kitas permušimas tikrai neturėtų sukelti baimės mirti.

Taigi sukelia. Širdis čia išvis ne prie ko.

Neprisijungęs

 
neurof
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2017-05-28
Žinutės: 975
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 2

#21 2021-01-11 11:29

Re: Baime numirti, kaip pradeti sportuoti?

tachikardija sukelia baime mirti, ir panikos ataka sukelia, bet visada yra realus priezastis. o psichiatroje priezasciu nera arba jie neaiski.

Neprisijungęs

 
Wiliukazz
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2012-01-13
Žinutės: 2130
Atsiliepimai: 6

#22 2021-01-11 11:37

Re: Baime numirti, kaip pradeti sportuoti?

neurof rašė:

tachikardija sukelia baime mirti, ir panikos ataka sukelia, bet visada yra realus priezastis. o psichiatroje priezasciu nera arba jie neaiski.

Tachikardia tikrai nesugeba, tik panikos ir nerimo priepuoliai. Jie praeina psichoterapeutui ar psichiatrui pritaikius tikslias priemones ir aišku, svarbios ir paties žmogaus pastangos. Nesikreipiant, žmogaus gyvenimo kokybė labai prastės, atsiras bereikalingos fobijos, ypač socialinio pobūdžio. Čia reik spacialistų, svarbu, kad žmogus mato, kad negerai ir baisu.

Neprisijungęs

 
neurof
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2017-05-28
Žinutės: 975
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 2

#23 2021-01-11 15:53

Re: Baime numirti, kaip pradeti sportuoti?

Wiliukazz rašė:

neurof rašė:

tachikardija sukelia baime mirti, ir panikos ataka sukelia, bet visada yra realus priezastis. o psichiatroje priezasciu nera arba jie neaiski.

Tachikardia tikrai nesugeba, tik panikos ir nerimo priepuoliai. Jie praeina psichoterapeutui ar psichiatrui pritaikius tikslias priemones ir aišku, svarbios ir paties žmogaus pastangos. Nesikreipiant, žmogaus gyvenimo kokybė labai prastės, atsiras bereikalingos fobijos, ypač socialinio pobūdžio. Čia reik spacialistų, svarbu, kad žmogus mato, kad negerai ir baisu.

nenusisnekek, tachikardija sukelia baime mirti. panikos ataka turi priezasti, tai inkkstai endokrinine sistema..psichiatrai nieko negydo, tik apnuodija su psichotropiniais, sukelia dar daugiau problemu.

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net