Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

fitnesas
buvęs <3 fitness
Vietovė: Juiceland
Registravosi: 2008-03-01
Žinutės: 6492
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 23

#401 2022-10-14 09:22

Re: Įvairūs klausimai

valdas4x4 rašė:

enox rašė:

valdas4x4 rašė:


Pabandyk daugiau, kad ir 2g

Tipo nuo mildronato būna kaip pas banditą peilis ? big_smile aš daugiau 1 g. per parą niekados nekalęs, 2x500 mg. per du kartus

Tai pabandyk sakau gi

Is asmenines patirties kokiu izvalgu? Labai tipo skiriasi? Nes as tai irgi 1g ir nemaniau kad kazkas butu pakelus

Neprisijungęs

 
nagas
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2008-12-09
Žinutės: 688
Atsiliepimai: 0

#402 2022-10-14 15:10

Re: Įvairūs klausimai

TurnykMaster rašė:

Wiliukazz rašė:

intuziastas rašė:


Blogaja ar geraja prasme?

gerąja! ne joks placebo smile

Pirmom dienom gali akmeni isdulkinti ir tai atrodys perminkstas big_smile
zovanat kazkuo skiriasi poveikis? nes ten irgi meldonium?

Gal vietoj mildronato kokio cialio isgerei:)

Neprisijungęs

 
fitnesas
buvęs <3 fitness
Vietovė: Juiceland
Registravosi: 2008-03-01
Žinutės: 6492
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 23

#403 2022-10-14 15:37

Re: Įvairūs klausimai

nagas rašė:

TurnykMaster rašė:

Wiliukazz rašė:

gerąja! ne joks placebo smile

Pirmom dienom gali akmeni isdulkinti ir tai atrodys perminkstas big_smile
zovanat kazkuo skiriasi poveikis? nes ten irgi meldonium?

Gal vietoj mildronato kokio cialio isgerei:)

Isvis jauciu nemates net putytes, kazka sumaise

Neprisijungęs

 
TurnykMaster
Dažnas dalyvis
Vietovė: Narnia
Registravosi: 2010-03-23
Žinutės: 676
Atsiliepimai: 2

#404 2022-10-14 16:22

Re: Įvairūs klausimai

fitnesas rašė:

nagas rašė:

TurnykMaster rašė:


Pirmom dienom gali akmeni isdulkinti ir tai atrodys perminkstas big_smile
zovanat kazkuo skiriasi poveikis? nes ten irgi meldonium?

Gal vietoj mildronato kokio cialio isgerei:)

Isvis jauciu nemates net putytes, kazka sumaise

Svarbiausia gera nuotaika ir gera kraujotaka big_smile

Neprisijungęs

 
TurnykMaster
Dažnas dalyvis
Vietovė: Narnia
Registravosi: 2010-03-23
Žinutės: 676
Atsiliepimai: 2

#405 2022-10-14 16:49

Re: Įvairūs klausimai

O apskritai, ka dar galima naudoti norint pagerinti savo kardio, kad pvz po lengvo pratimo nebutu kad reikia ilseti perdaug ilgai?

Neprisijungęs

 
Magnis
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2021-08-28
Žinutės: 512
Atsiliepimai: 1

#406 2022-10-14 21:16

Re: Įvairūs klausimai

TurnykMaster rašė:

O apskritai, ka dar galima naudoti norint pagerinti savo kardio, kad pvz po lengvo pratimo nebutu kad reikia ilseti perdaug ilgai?

Manau pagrindinė problema - netaisyklingas kvėpavimas, ko pasekoje kad atstatyt jį užtrunkam pora minučiu..

Neprisijungęs

 
valdas4x4
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2014-09-24
Žinutės: 1842
Atsiliepimai: 70

#407 2022-10-14 22:57

Re: Įvairūs klausimai

fitnesas rašė:

nagas rašė:

TurnykMaster rašė:


Pirmom dienom gali akmeni isdulkinti ir tai atrodys perminkstas big_smile
zovanat kazkuo skiriasi poveikis? nes ten irgi meldonium?

Gal vietoj mildronato kokio cialio isgerei:)

Isvis jauciu nemates net putytes, kazka sumaise

😁😁😁

Neprisijungęs

 
Anapa
Dažnas dalyvis
Vietovė: Testland'as
Registravosi: 2010-10-05
Žinutės: 459
Atsiliepimai: 1

#408 2022-10-15 08:33

Re: Įvairūs klausimai

Ka prie eca stack deti,jog prisuktum insomnia? Ka dar be elektrolitu butu logiska pajungti prie fat burneriu? Nes busiu ant burneriu 2men kas 2sav keitaliosiu: eca,o kitas su dmaa ir kitais priedais

Neprisijungęs

 
enox
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2010-05-24
Žinutės: 1700
Atsiliepimai: 6

#409 2022-10-15 09:34

Re: Įvairūs klausimai

Anapa rašė:

Ka prie eca stack deti,jog prisuktum insomnia? Ka dar be elektrolitu butu logiska pajungti prie fat burneriu? Nes busiu ant burneriu 2men kas 2sav keitaliosiu: eca,o kitas su dmaa ir kitais priedais

Kalis, mildronatas, magnis, kad su širdimi ok būtų. Jeigu eis t5, tai jokių biostimuliatorių kavos ar arbatos ar burbuliatorių  pavidalu. Esu prasukęs 2 ar 3 kursus t5, tai viskas ok jeigu vartoji tik 1 kapsulę ir pirmoje dienos pusėje. O dėl nemigos net nežinau jeigu eina toks dalykas kaip T5,- per daug visko bus jau smile

Neprisijungęs

 
Anapa
Dažnas dalyvis
Vietovė: Testland'as
Registravosi: 2010-10-05
Žinutės: 459
Atsiliepimai: 1

#410 2022-10-15 10:03

Re: Įvairūs klausimai

enox rašė:

Anapa rašė:

Ka prie eca stack deti,jog prisuktum insomnia? Ka dar be elektrolitu butu logiska pajungti prie fat burneriu? Nes busiu ant burneriu 2men kas 2sav keitaliosiu: eca,o kitas su dmaa ir kitais priedais

Kalis, mildronatas, magnis, kad su širdimi ok būtų. Jeigu eis t5, tai jokių biostimuliatorių kavos ar arbatos ar burbuliatorių  pavidalu. Esu prasukęs 2 ar 3 kursus t5, tai viskas ok jeigu vartoji tik 1 kapsulę ir pirmoje dienos pusėje. O dėl nemigos net nežinau jeigu eina toks dalykas kaip T5,- per daug visko bus jau smile

Submission science ECA ir ripper. Abu is bodyshock. O tai jei trenke vakare,tai ir burneri,turbut rute ir pries trefke?

Neprisijungęs

 
Anapa
Dažnas dalyvis
Vietovė: Testland'as
Registravosi: 2010-10-05
Žinutės: 459
Atsiliepimai: 1

#411 2022-10-15 10:39

Re: Įvairūs klausimai

Nemigai turiu: tryptofano,melatonino,l teanino. Jei reikes,tai turiu ir sunkios artilerijos,benzu

Neprisijungęs

 
bender
Dažnas senbūvis
Vietovė: Lietuva
Registravosi: 2008-12-05
Žinutės: 4195
Atsiliepimai: 37

#412 2022-10-15 13:07

Re: Įvairūs klausimai

O kodel atsiranda nemiga visu pirma? Del dietos? Del treno?

Neprisijungęs

 
enox
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2010-05-24
Žinutės: 1700
Atsiliepimai: 6

#413 2022-10-15 13:19

Re: Įvairūs klausimai

Ai galima pavartoti 2-3 mėnesius ašvagandą dėl ramybės, mažiau stiprių, kurie išbalansuoja CNS

Neprisijungęs

 
Anapa
Dažnas dalyvis
Vietovė: Testland'as
Registravosi: 2010-10-05
Žinutės: 459
Atsiliepimai: 1

#414 2022-10-15 13:27

Re: Įvairūs klausimai

Nemiga nuo stimsu. Kcal 2200. Numesta 12 kg. Bet ant talijos kabo lasekas. Reik greiciau pasvilinti

Neprisijungęs

 
bender
Dažnas senbūvis
Vietovė: Lietuva
Registravosi: 2008-12-05
Žinutės: 4195
Atsiliepimai: 37

#415 2022-10-15 14:05

Re: Įvairūs klausimai

Anapa rašė:

Nemiga nuo stimsu. Kcal 2200. Numesta 12 kg. Bet ant talijos kabo lasekas. Reik greiciau pasvilinti

Pertraukos reikia dietoje bent 2-3sav, pakelt kcal iki maintenance,  nuleist truputi kortizoli organizme, pailset, issimiegot gerai ir tada vel galima bandyti dar truputi pamest.
Jei nemiga kankina, tai jau labai stiprus pozymis kad organizmas pervarges. Pailsetum, atsigautum ir lengviau butu vel mesti riebala, dabar jau prievartauji save truputi.

Neprisijungęs

 
Magnis
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2021-08-28
Žinutės: 512
Atsiliepimai: 1

#416 2022-10-15 17:54

Re: Įvairūs klausimai

Anapa rašė:

Nemiga nuo stimsu. Kcal 2200. Numesta 12 kg. Bet ant talijos kabo lasekas. Reik greiciau pasvilinti

Iš savo patirties - sedejau an eca T5 T6 ir visu kitu panašiu sudetimis ne viena mėnesi, + pwo su dmaa..bėda nuo jų kad nemiga ėme..o kai miegas prastas viskas stoja, jokio progreso..
Db jau antras mėnuo nuo ju nulipes, tai ir miegas pagerejo 70%..
Db atradau sau kad jokiu problemu su miegu nesukelia modas man..pakanka 0.5 tabs prieš trenke + 3g Tatra L carnitine + elektrolitai su 25 g  maltodextrinu, kad ir eina db Tren kad ir prasibundu tam tikromis valandomis (bet čia organizmas įprates del darbo pobūdžio) bet an kito šono ir užmiegu, o pabundu ryte pailsejes neblogai..o kai ejo efendra ir dmaa vakarais tai šikna buvo
Ai dar tiesa rytais ashvaganda 2400 mg geriu, o prirš miega ZMB bet ten sudetis pas mane platesne tabsuose - magnis Gaba Tryptofan Nac  Cinkas B6 ir Melatoninas.
Tik vienas pastebėjimas del modos..salej gali art ir art..bet tik parejus namo toks nuovargis kerta, alkio ir noro valgyt nera..tad galima virst miegot ir užmigt išsyk lengvai 😁

Neprisijungęs

 
Anapa
Dažnas dalyvis
Vietovė: Testland'as
Registravosi: 2010-10-05
Žinutės: 459
Atsiliepimai: 1

#417 2022-10-15 19:22

Re: Įvairūs klausimai

Magnis rašė:

Anapa rašė:

Nemiga nuo stimsu. Kcal 2200. Numesta 12 kg. Bet ant talijos kabo lasekas. Reik greiciau pasvilinti

Iš savo patirties - sedejau an eca T5 T6 ir visu kitu panašiu sudetimis ne viena mėnesi, + pwo su dmaa..bėda nuo jų kad nemiga ėme..o kai miegas prastas viskas stoja, jokio progreso..
Db jau antras mėnuo nuo ju nulipes, tai ir miegas pagerejo 70%..
Db atradau sau kad jokiu problemu su miegu nesukelia modas man..pakanka 0.5 tabs prieš trenke + 3g Tatra L carnitine + elektrolitai su 25 g  maltodextrinu, kad ir eina db Tren kad ir prasibundu tam tikromis valandomis (bet čia organizmas įprates del darbo pobūdžio) bet an kito šono ir užmiegu, o pabundu ryte pailsejes neblogai..o kai ejo efendra ir dmaa vakarais tai šikna buvo
Ai dar tiesa rytais ashvaganda 2400 mg geriu, o prirš miega ZMB bet ten sudetis pas mane platesne tabsuose - magnis Gaba Tryptofan Nac  Cinkas B6 ir Melatoninas.
Tik vienas pastebėjimas del modos..salej gali art ir art..bet tik parejus namo toks nuovargis kerta, alkio ir noro valgyt nera..tad galima virst miegot ir užmigt išsyk lengvai 😁

Aciu,seniuk uz pasidalinima. Tryptofan nenujungdavo ant Eca stack kai buvai.
Moda yra superinis dalykas visapusiskai. As moda 6 metus beveik 7 geriau. Budavo menesiais be sustojimo. Ziauriai geras dalykas,nes pagereja kognityvas,energija,mazina apetita.

Neprisijungęs

 
enox
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2010-05-24
Žinutės: 1700
Atsiliepimai: 6

#418 2022-10-15 21:45

Re: Įvairūs klausimai

Sveiki visi smile kokia būtų saugi natokinazės terapinė dozė vartoti nuolat ar bent jau ilgesnį laiko tarpą jeigu neturi jokių diagnozuotų cardiovaskulinių problemų ar ligų? INternete radau 6000-7000 FU dozes, bet čia jau tiems, kurie persirgo infarktais ar turi problemų su trombocitais, AKS. bet tik 1-2 sav (čia komentarai iš tyrimų). Tas pats liečia ir monakoliną K,- kokios dozės ED, kiek ilgai vartoti ar ciklinti?

Paskutinį kartą taisė enox (2022-10-15 22:00)

Neprisijungęs

 
Magnis
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2021-08-28
Žinutės: 512
Atsiliepimai: 1

#419 2022-10-16 10:24

Re: Įvairūs klausimai

enox rašė:

Sveiki visi smile kokia būtų saugi natokinazės terapinė dozė vartoti nuolat ar bent jau ilgesnį laiko tarpą jeigu neturi jokių diagnozuotų cardiovaskulinių problemų ar ligų? INternete radau 6000-7000 FU dozes, bet čia jau tiems, kurie persirgo infarktais ar turi problemų su trombocitais, AKS. bet tik 1-2 sav (čia komentarai iš tyrimų). Tas pats liečia ir monakoliną K,- kokios dozės ED, kiek ilgai vartoti ar ciklinti?

Aš -  Monakolino K 10mg/ED jau pusmetis ar daugiau, o Natokinazes db 4000 FU/ED dar tik antra savaite, tyrimus veliau darysiu ir pasižesiu ar pokyčiai yra

Neprisijungęs

 
enox
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2010-05-24
Žinutės: 1700
Atsiliepimai: 6

#420 2022-10-16 15:27

Re: Įvairūs klausimai

Magnis rašė:

enox rašė:

Sveiki visi smile kokia būtų saugi natokinazės terapinė dozė vartoti nuolat ar bent jau ilgesnį laiko tarpą jeigu neturi jokių diagnozuotų cardiovaskulinių problemų ar ligų? INternete radau 6000-7000 FU dozes, bet čia jau tiems, kurie persirgo infarktais ar turi problemų su trombocitais, AKS. bet tik 1-2 sav (čia komentarai iš tyrimų). Tas pats liečia ir monakoliną K,- kokios dozės ED, kiek ilgai vartoti ar ciklinti?

Aš -  Monakolino K 10mg/ED jau pusmetis ar daugiau, o Natokinazes db 4000 FU/ED dar tik antra savaite, tyrimus veliau darysiu ir pasižesiu ar pokyčiai yra

O įmanoma monokolino rasti po 10 mg? Nes visi Lietuvoje pardavinėjami papildai buvo išimti iš prekybos, kurie turėjo  10 mg.  ir daugiau monokolino K  dienos dozėje. Palikti tik po 2.5 mg

Paskutinį kartą taisė enox (2022-10-16 15:29)

Neprisijungęs

 
valdas4x4
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2014-09-24
Žinutės: 1842
Atsiliepimai: 70

#421 2022-10-16 16:41

Re: Įvairūs klausimai

enox rašė:

Magnis rašė:

enox rašė:

Sveiki visi smile kokia būtų saugi natokinazės terapinė dozė vartoti nuolat ar bent jau ilgesnį laiko tarpą jeigu neturi jokių diagnozuotų cardiovaskulinių problemų ar ligų? INternete radau 6000-7000 FU dozes, bet čia jau tiems, kurie persirgo infarktais ar turi problemų su trombocitais, AKS. bet tik 1-2 sav (čia komentarai iš tyrimų). Tas pats liečia ir monakoliną K,- kokios dozės ED, kiek ilgai vartoti ar ciklinti?

Aš -  Monakolino K 10mg/ED jau pusmetis ar daugiau, o Natokinazes db 4000 FU/ED dar tik antra savaite, tyrimus veliau darysiu ir pasižesiu ar pokyčiai yra

O įmanoma monokolino rasti po 10 mg? Nes visi Lietuvoje pardavinėjami papildai buvo išimti iš prekybos, kurie turėjo  10 mg.  ir daugiau monokolino K  dienos dozėje. Palikti tik po 2.5 mg

Nuo mildronato prie homeopatijos 😁

Neprisijungęs

 
Magnis
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2021-08-28
Žinutės: 512
Atsiliepimai: 1

#422 2022-10-16 21:38

Re: Įvairūs klausimai

enox rašė:

Magnis rašė:

enox rašė:

Sveiki visi smile kokia būtų saugi natokinazės terapinė dozė vartoti nuolat ar bent jau ilgesnį laiko tarpą jeigu neturi jokių diagnozuotų cardiovaskulinių problemų ar ligų? INternete radau 6000-7000 FU dozes, bet čia jau tiems, kurie persirgo infarktais ar turi problemų su trombocitais, AKS. bet tik 1-2 sav (čia komentarai iš tyrimų). Tas pats liečia ir monakoliną K,- kokios dozės ED, kiek ilgai vartoti ar ciklinti?

Aš -  Monakolino K 10mg/ED jau pusmetis ar daugiau, o Natokinazes db 4000 FU/ED dar tik antra savaite, tyrimus veliau darysiu ir pasižesiu ar pokyčiai yra

O įmanoma monokolino rasti po 10 mg? Nes visi Lietuvoje pardavinėjami papildai buvo išimti iš prekybos, kurie turėjo  10 mg.  ir daugiau monokolino K  dienos dozėje. Palikti tik po 2.5 mg

Aš prieš išemima spejau užsipirkt tai dar metam turiu 😁

Neprisijungęs

 
enox
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2010-05-24
Žinutės: 1700
Atsiliepimai: 6

#423 2022-10-17 10:16

Re: Įvairūs klausimai

Knisausi, bet atradau, kodėl iš prekybos išimti preparatai, vienoje porcijoje turintys 10 ir daugiau mg. Monakolino K. E

"atsižvelgiant į tai, kad nebuvo galima nustatyti monakolinų, gautų iš raudonosiomis mielėmis fermentuotų ryžių,
paros kiekio, kuris nekeltų pavojaus žmonių sveikatai, kad su 10 mg monakolinų, gautų iš raudonosiomis mielėmis
fermentuotų ryžių, suvartojimu per parą yra susijęs didelis žalingas poveikis sveikatai ir kad nustatyta atskirų atvejų,
kai sunkios nepageidaujamos reakcijos pasireiškia šių monakolinų vartojant vos 3 mg per parą, turėtų būti uždrausta
į vieną produkto porciją, kurią rekomenduojama suvartoti per parą, dėti 3 mg ar didesnį kiekį monakolinų, gautų iš
raudonosiomis mielėmis fermentuotų ryžių. Todėl ta medžiaga turėtų būti įtraukta į Reglamento (EB) Nr. 1925/2006
III priedo B dalį, o ją dėti į maisto produktus arba naudoti maisto produktų gamyboje turėtų būti leidžiama tik tame
priede nurodytomis sąlygomis".

Nuoroda į pilną dokumentą lietuvių kalba ( jeigu kam įdomu), 14 punktas: https://eur-lex.europa.eu/legal-content … mp;from=EN

Paskutinį kartą taisė enox (2022-10-17 10:18)

Neprisijungęs

 
Inkas
Naujas dalyvis
Registravosi: 2022-10-18
Žinutės: 7
Atsiliepimai: 0

#424 2022-10-18 18:23

Re: Įvairūs klausimai

Sveiki 3 sav ant test e po 1ml kas 3d, raso 300mg aisku tiek nera bet zodziu po pietu pradeda veidas kaisti zandai raudoni trunka kelias val pastebejau jau 3 diena is eiles savijauta gera jegu pilnas viskas ok kame problemos gal e2? Ar krauja nuleisti ? ar tam tikras maistas turi tam itakos nes daznai pasiimu chinese 😄 dekui

Neprisijungęs

 
bender
Dažnas senbūvis
Vietovė: Lietuva
Registravosi: 2008-12-05
Žinutės: 4195
Atsiliepimai: 37

#425 2022-10-18 19:26

Re: Įvairūs klausimai

Inkas rašė:

Sveiki 3 sav ant test e po 1ml kas 3d, raso 300mg aisku tiek nera bet zodziu po pietu pradeda veidas kaisti zandai raudoni trunka kelias val pastebejau jau 3 diena is eiles savijauta gera jegu pilnas viskas ok kame problemos gal e2? Ar krauja nuleisti ? ar tam tikras maistas turi tam itakos nes daznai pasiimu chinese 😄 dekui

Tu pirma pasidaryk tyrimus jei jau nori numusineti e2 ar krauja nusileidinet.
Keistas tu, perki 300mg/ml bet zinai kad tiek nera, tai kam pirkt ir dar gal permoket 🤷‍♂️
Kiekviena diena tai ir darosi po pietu visas 3sav kaip vartoji?

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2026 Kulturizmas.net