Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Maisto papildai
- » Riebalų deginimui, raumenų masės ryškinimui
- Anapa
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Testland'as
- Registravosi: 2010-10-05
- Žinutės: 459
- Atsiliepimai: 1
#2801 2022-10-25 04:19
Re: Riebalų deginimui, raumenų masės ryškinimui
bakas rašė:
Anapa rašė:
3 eca kaps kas 6 val sweet spot man
Kaip su miegu reikalai?As asmeniskai netikiu kad tiek eca suvartojus,galima dar ir uzmigti,nu aisku yra tam priemoniu,bet tada klausimas kam toks kiekis?Dar kazkaip suprasciau 3 eca caps ryte,bet tikrai ne kas 6val.Ka tu nori pasiekti tuom?
Pasiekti noriu bf 6-10 su mityba pameciau 13kg ir stovi svoris. Kcal suvartoju 2000-1800,pastoviai alkanas,net geruosiuos riebalus isemiau is raciono. Numetus reikiama kieki lasiniu bus blast 40+ sav ir augs,kas turi augti,o ne lasekas,kaip seniau. Aisku,mityba bus on point ideali,ko seniau nebuvo.
Del miego,jautriau,bet issimiegu. Kadangi keliuosi 2nakties ,tai paskutinis caps eina 2dienos ir all good.
Galiu patikinti,jog nera tokios nemigos,kaip nuo tren,kada visa kursa pries miega turiu dumus palinti.
Paskutinį kartą taisė Anapa (2022-10-25 04:28)
Neprisijungęs
- bender
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Lietuva
- Registravosi: 2008-12-05
- Žinutės: 4137
- Atsiliepimai: 37
#2802 2022-10-25 07:57
Re: Riebalų deginimui, raumenų masės ryškinimui
Anapa rašė:
bakas rašė:
Anapa rašė:
3 eca kaps kas 6 val sweet spot man
Kaip su miegu reikalai?As asmeniskai netikiu kad tiek eca suvartojus,galima dar ir uzmigti,nu aisku yra tam priemoniu,bet tada klausimas kam toks kiekis?Dar kazkaip suprasciau 3 eca caps ryte,bet tikrai ne kas 6val.Ka tu nori pasiekti tuom?
Pasiekti noriu bf 6-10 su mityba pameciau 13kg ir stovi svoris. Kcal suvartoju 2000-1800,pastoviai alkanas,net geruosiuos riebalus isemiau is raciono. Numetus reikiama kieki lasiniu bus blast 40+ sav ir augs,kas turi augti,o ne lasekas,kaip seniau. Aisku,mityba bus on point ideali,ko seniau nebuvo.
Del miego,jautriau,bet issimiegu. Kadangi keliuosi 2nakties ,tai paskutinis caps eina 2dienos ir all good.
Galiu patikinti,jog nera tokios nemigos,kaip nuo tren,kada visa kursa pries miega turiu dumus palinti.
Tarp 10% ir 6% labai didelis skirtumas ir dar didesnis vargas ir kancia pasiekti toki bodyfata. Net nesiulyciau tokio siekti, jei po to iskart auginsi raumeni, ant scenos nelipsi. Jei ir pasieksi single digit procenta, auginant raumeni vistiek teks iskart vos ne atsiauginti iki 10-12proc.
Neprisijungęs
- Anapa
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Testland'as
- Registravosi: 2010-10-05
- Žinutės: 459
- Atsiliepimai: 1
#2803 2022-10-25 08:30
Re: Riebalų deginimui, raumenų masės ryškinimui
bender rašė:
Anapa rašė:
bakas rašė:
Kaip su miegu reikalai?As asmeniskai netikiu kad tiek eca suvartojus,galima dar ir uzmigti,nu aisku yra tam priemoniu,bet tada klausimas kam toks kiekis?Dar kazkaip suprasciau 3 eca caps ryte,bet tikrai ne kas 6val.Ka tu nori pasiekti tuom?Pasiekti noriu bf 6-10 su mityba pameciau 13kg ir stovi svoris. Kcal suvartoju 2000-1800,pastoviai alkanas,net geruosiuos riebalus isemiau is raciono. Numetus reikiama kieki lasiniu bus blast 40+ sav ir augs,kas turi augti,o ne lasekas,kaip seniau. Aisku,mityba bus on point ideali,ko seniau nebuvo.
Del miego,jautriau,bet issimiegu. Kadangi keliuosi 2nakties ,tai paskutinis caps eina 2dienos ir all good.
Galiu patikinti,jog nera tokios nemigos,kaip nuo tren,kada visa kursa pries miega turiu dumus palinti.Tarp 10% ir 6% labai didelis skirtumas ir dar didesnis vargas ir kancia pasiekti toki bodyfata. Net nesiulyciau tokio siekti, jei po to iskart auginsi raumeni, ant scenos nelipsi. Jei ir pasieksi single digit procenta, auginant raumeni vistiek teks iskart vos ne atsiauginti iki 10-12proc.
Supratau,bender. Pasirasysime mes. Bet pamaciau daugybe pliusu bunant kudesniam,nei kai buni stambus: energinesnis,zvalesnus,lankstesnis,pilvo nepucia,sirdziai,faktas geriau.
Neprisijungęs
- Magnis
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2021-08-28
- Žinutės: 348
- Atsiliepimai: 1
#2804 2022-10-25 13:45
Re: Riebalų deginimui, raumenų masės ryškinimui
Anapa rašė:
Klausiu kas zino. Pereisiu prie 3 caps eca,kas butu e90mg
C600, a450mg nebus per daug aspirino?
Daugiausia e200mg bandes, taškė juodai, bet miegas tai buvo šikna 😁 aš budavo kaldavau paprasta be stims pwo, 1-2 kapsul ECA, arba 1-2kapsul Black Mamba, ir kartais dar + Riperr kapsul ..taškydavo nerealiai..o jei cardio daugiau tai prie eca black mambos Riperr tai 5-10-15mg yohimbino + 3 g L carnitino
Neprisijungęs
- Anapa
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Testland'as
- Registravosi: 2010-10-05
- Žinutės: 459
- Atsiliepimai: 1
#2805 2022-11-02 07:42
Re: Riebalų deginimui, raumenų masės ryškinimui
Tai gi,praejo daugiau nei sav. Eca sukelta 4caps per diena plius pwo su fat burner priedais.
Viso intake'as
Eph 120
Coffeine 1gr
Aspirin 600 renku 2.6gr balt ir 1.5gr angliu ,riebalu nera. Tilto doze testo ir hcg isdalinta i 2 suvius per sav,tai sumazunant tikimybe kilti e2.
Del ecos apklaustu zmones,kurie eme ta pati brand is tos pacios vietos. Tai jiem 2 kaps per diena,daugiau nei reikia.
Zodziu,mano isvada,asmeniskai man eca yra meslas
Neprisijungęs
- nagas
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2008-12-09
- Žinutės: 675
- Atsiliepimai: 0
#2806 2022-11-02 11:02
Re: Riebalų deginimui, raumenų masės ryškinimui
Anapa rašė:
Tai gi,praejo daugiau nei sav. Eca sukelta 4caps per diena plius pwo su fat burner priedais.
Viso intake'as
Eph 120
Coffeine 1gr
Aspirin 600 renku 2.6gr balt ir 1.5gr angliu ,riebalu nera. Tilto doze testo ir hcg isdalinta i 2 suvius per sav,tai sumazunant tikimybe kilti e2.
Del ecos apklaustu zmones,kurie eme ta pati brand is tos pacios vietos. Tai jiem 2 kaps per diena,daugiau nei reikia.
Zodziu,mano isvada,asmeniskai man eca yra meslas
Riebalu isvis mityboj nera?
Neprisijungęs
- Anapa
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Testland'as
- Registravosi: 2010-10-05
- Žinutės: 459
- Atsiliepimai: 1
#2807 2022-11-02 12:09
Re: Riebalų deginimui, raumenų masės ryškinimui
nagas rašė:
Anapa rašė:
Tai gi,praejo daugiau nei sav. Eca sukelta 4caps per diena plius pwo su fat burner priedais.
Viso intake'as
Eph 120
Coffeine 1gr
Aspirin 600 renku 2.6gr balt ir 1.5gr angliu ,riebalu nera. Tilto doze testo ir hcg isdalinta i 2 suvius per sav,tai sumazunant tikimybe kilti e2.
Del ecos apklaustu zmones,kurie eme ta pati brand is tos pacios vietos. Tai jiem 2 kaps per diena,daugiau nei reikia.
Zodziu,mano isvada,asmeniskai man eca yra meslasRiebalu isvis mityboj nera?
Nera,bent pokolkas,kad sukelti kuo didesni kcal deficita. Nors ir sveikatos saskaita.
Neprisijungęs
- bender
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Lietuva
- Registravosi: 2008-12-05
- Žinutės: 4137
- Atsiliepimai: 37
#2808 2022-11-02 14:33
Re: Riebalų deginimui, raumenų masės ryškinimui
Anapa rašė:
nagas rašė:
Anapa rašė:
Tai gi,praejo daugiau nei sav. Eca sukelta 4caps per diena plius pwo su fat burner priedais.
Viso intake'as
Eph 120
Coffeine 1gr
Aspirin 600 renku 2.6gr balt ir 1.5gr angliu ,riebalu nera. Tilto doze testo ir hcg isdalinta i 2 suvius per sav,tai sumazunant tikimybe kilti e2.
Del ecos apklaustu zmones,kurie eme ta pati brand is tos pacios vietos. Tai jiem 2 kaps per diena,daugiau nei reikia.
Zodziu,mano isvada,asmeniskai man eca yra meslasRiebalu isvis mityboj nera?
Nera,bent pokolkas,kad sukelti kuo didesni kcal deficita. Nors ir sveikatos saskaita.
Riebalu visiskai nevartoti 1-2sav max, daugiau nekvailiok neduoti riebalu.
Neprisijungęs
- fitnesas
- buvęs <3 fitness
- Vietovė: Juiceland
- Registravosi: 2008-03-01
- Žinutės: 6497
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 23
#2809 2022-11-24 14:09
Re: Riebalų deginimui, raumenų masės ryškinimui
Yra eph bomb pwo(su dmaa ir t.t.), plius afigenas burneris(clen, t3,yohimbe mix)
Paskutinį kartą taisė fitnesas (2023-02-21 15:46)
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Maisto papildai
- » Riebalų deginimui, raumenų masės ryškinimui