Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 2

Prisijungti arba Registruotis

Spdz
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2007-05-29
Žinutės: 295
Atsiliepimai: 0

#26 2008-12-23 12:04

Re: sportas pries miega

Tai jai visa diena žmogus dirba tik vakare laisvas ką jam daryti ? big_smile Geriau jau vakare nei išviso neit ...

Neprisijungęs

 
AND1
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Lietuva
Registravosi: 2008-02-22
Žinutės: 110
Atsiliepimai: 0

#27 2008-12-23 12:09

Re: sportas pries miega

tai jau jei visa diena dirba tai tada vapshie abeajoju ar darys ka....na aisku jei jau ten lengvai kazka dirbi ir dar jegu yra, bet seip tai man tas sportas pries miega nepriimtinas. bet zinoma, jei man nepriimtinas, tai nereiskia kad ir kietiem taip. as tik sakau kaip yra man ir tiek

Neprisijungęs

 
jamada
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-04-23
Žinutės: 2087
Atsiliepimai: 0

#28 2008-12-23 23:22

Re: sportas pries miega

Spdz rašė:

Tai jai visa diena žmogus dirba tik vakare laisvas ką jam daryti ? big_smile Geriau jau vakare nei išviso neit ...

na jei taip man būtų, tai daryčiau dažnai, bet lengvas treniruotes. pvz. kiekvieną dieną viena raumenų grupę po 2-4 pratimus ir vsio.   arba full body, lengvai. pats dirbau seniau fizinį darbą 8 h per dieną, tai sunku būdavo vakare sportuoti hmm bet darydavau tik prisitraukimus, lygiagretes, gyrą parovinėdavau, pabėgiodavau, tai šiaip rezultatas buvo nykstys ir šiaip žiūrent kada tu grįžti namo. bet aš tai kad ir vakare sportuoju man nieko blogo, kol išsimaudai pavalgai, dar knygą paskaitai ir praeina kokia valandikė gera, o tada į lovą droži.

Paskutinį kartą taisė jamada (2008-12-23 23:25)

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 2

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2025 Kulturizmas.net