Kulturizmas.net diskusijų forumas

Zinoma cia yra dahuja geru saliu, bet tai nuo manes reiktu vaziuot gal i viena gala ~2h, nes aplink tai tik rusio stiliaus ... nerimtas ash sportininkas...kad skirciau ant kelioniu po 4h )~~~
Seniau vaziuodavau iki darbo po ~1h, o atgal kai visokie traffikai tai ~2h ) utiutiu, persikrausciau, kad iki darbo butu 7min peskom:D iki sales 10min(kuri nepanasi i sale) ir 10min su masina iki kito Ju BRANCH''o, kad galeciau kojas daryt ~~ irgi rusio stiliaus ) fucked up viskas.

Zhaliaakis man grynai tas pats. Yra stovai stangos spaudimui man kazkur iki bambos, atrodo sitaip |--| tai irgi reikia klauptis ant keliu kad nusikelt. Ir dar neiseina padaryt peciam atramos nugarai. Tikrai megejui uztektu ir tiek namuose

azuolyno bicas rašė:

brangus dienorasti :d
29 sausio

kojos....

uzp/// tie studentai as negaliu
blauzda apsilimui...
1. pritupimai 100*6 130*6,130*6....170 nepilni tai nesiskaito
2. tiesimas visus uzsidejes buvau   4*6
3. leg presas baigiau su 320 4*10
4. lenkimas 4*6

katik wc maciau turbut basiausia dalyka ... kruvina tampona, gerai kad neatpyliau

D

azuolyno bicas rašė:

brangus dienorasti :d
29 sausio

kojos....

uzp/// tie studentai as negaliu
blauzda apsilimui...
1. pritupimai 100*6 130*6,130*6....170 nepilni tai nesiskaito
2. tiesimas visus uzsidejes buvau   4*6
3. leg presas baigiau su 320 4*10
4. lenkimas 4*6

katik wc maciau turbut basiausia dalyka ... kruvina tampona, gerai kad neatpyliau

maciau vienakart tulike i pisuara prisikta
sugebet dar reikia...

Pas mus ofiso tūliko dangtis vėl kruvinas... Šlykštu... Gal reiktų su elementariąja čiurkšle nuplaut?

tai mergos taip iseina sugeba viska nuejau vnz dantis issivalyt, ir .... o snd aciu dieve, per skubejima vos neprisidirbau... vnz gryzinejau is b'hamo, ir baiginejosi saliarka jau buvo 40 myliu tik like kazkur, ir niekur degalines nera...vnz.. suku jau link savo baznytkaimio, ir ziuriu servises, apsidziaugiau, pasukau, ir ne ta isejima paemiau, atsiduriau kitam kely m11, vaziuojant pradejo dust mano auto tai i navigacija ivedziau artimiausia degaline kuri buvo uz 0.65 mylios, tai siaipo netaip, nuvazoiavau iki jos, uzkisdamas visa eisma ir kai ivaziavau i degaline masina buvo uzemusi kolonele, tai ir uzgeso mano 3.5tonos vanas, nuvaziavo masina, ir mano eile, o zarna nedagauna, tai galvojau pastumisu vienas ir pavairuosiu nes toks kalniukas buvo tai apsunkino  paskui pribego senute tokia sako as tau padesiu ne pirma kartas ir siaip ne taip... vnz cirkai ..... ryt shaunu i tusa jei viskas ok, londone bus o2 arenoje mmmmmmmm

Andhax rašė:

kas gros o2?koks dj?nes ten po kelis pastowei atwaro

asterixas ir obeliskas ir ju draugai

azuolyno bicas rašė:

tai mergos taip iseina sugeba viska nuejau vnz dantis issivalyt, ir .... o snd aciu dieve, per skubejima vos neprisidirbau... vnz gryzinejau is b'hamo, ir baiginejosi saliarka jau buvo 40 myliu tik like kazkur, ir niekur degalines nera...vnz.. suku jau link savo baznytkaimio, ir ziuriu servises, apsidziaugiau, pasukau, ir ne ta isejima paemiau, atsiduriau kitam kely m11, vaziuojant pradejo dust mano auto tai i navigacija ivedziau artimiausia degaline kuri buvo uz 0.65 mylios, tai siaipo netaip, nuvazoiavau iki jos, uzkisdamas visa eisma ir kai ivaziavau i degaline masina buvo uzemusi kolonele, tai ir uzgeso mano 3.5tonos vanas, nuvaziavo masina, ir mano eile, o zarna nedagauna, tai galvojau pastumisu vienas ir pavairuosiu nes toks kalniukas buvo tai apsunkino  paskui pribego senute tokia sako as tau padesiu ne pirma kartas ir siaip ne taip... vnz cirkai ..... ryt shaunu i tusa jei viskas ok, londone bus o2 arenoje mmmmmmmm

nu tu tai visada su nuotykiais
ta panaudota O.B tai visi vyrai anksciau ar veliau pamato - ne kaip, ne kaip atrodo
nu kita karta jau manau uzsipilsi su kaupu, kad tokiu fintu nebebutu, nes kiek zinau keliu pagalbos iskvietimas anglijoj zoskai kainuoja... gerai cia dar issivartei

Plienas rašė:

TeneX rašė:

Kodėl pritūpimai su nedideliu svoriu?

Nes 4x15 Zmogui atsigaut reik,o ne iskart pradet nuo kosminiu svoriu.

jo jo, butu koks sep vaikezas, tai pistum prota kad dar mazas svoris:))) pasirodo Plienas nera toks objektyvus..)

azuolyno bicas rašė:

tai mergos taip iseina sugeba viska nuejau vnz dantis issivalyt, ir .... o snd aciu dieve, per skubejima vos neprisidirbau... vnz gryzinejau is b'hamo, ir baiginejosi saliarka jau buvo 40 myliu tik like kazkur, ir niekur degalines nera...vnz.. suku jau link savo baznytkaimio, ir ziuriu servises, apsidziaugiau, pasukau, ir ne ta isejima paemiau, atsiduriau kitam kely m11, vaziuojant pradejo dust mano auto tai i navigacija ivedziau artimiausia degaline kuri buvo uz 0.65 mylios, tai siaipo netaip, nuvazoiavau iki jos, uzkisdamas visa eisma ir kai ivaziavau i degaline masina buvo uzemusi kolonele, tai ir uzgeso mano 3.5tonos vanas, nuvaziavo masina, ir mano eile, o zarna nedagauna, tai galvojau pastumisu vienas ir pavairuosiu nes toks kalniukas buvo tai apsunkino  paskui pribego senute tokia sako as tau padesiu ne pirma kartas ir siaip ne taip... vnz cirkai ..... ryt shaunu i tusa jei viskas ok, londone bus o2 arenoje mmmmmmmm

Smagu as tai siand exita drebinsiu ir jo panas

snd peciai...
sportavau su partneriu, daug geriau eina sportuot, uzsivedimas ir pagalba kai reikia...

svoriai tie patys...vnz beliko gaut deku ir svikrstu ir vandens, ir pradesiu ir ashhhhhhhh

Savas4u rašė:

azuolyno bicas rašė:

snd peciai...
sportavau su partneriu, daug geriau eina sportuot, uzsivedimas ir pagalba kai reikia...

svoriai tie patys...vnz beliko gaut deku ir svikrstu ir vandens, ir pradesiu ir ashhhhhhhh

del pirmos eilutes visiskai sutinku ir visada einu su draugeliu vienu metu sportuot, tiek jam efektyvesne trenke, tiek man- ranka ranka plauna

del antros eilutes ir reiktu sutikt

neblogas svoris jau papams