Kulturizmas.net diskusijų forumas

Pas kelininkus pabandyk paklaust ,jei rimtai tai man neteko girdeti apie lygintojus.gal treniruotese esme? trauma gal turejai kokia
?

Savas4u rašė:

markutis rašė:

sveiki sportininkai... gal galit patarti, sportuoju kelis metus ,ir viskas buvo gerai,svoris auga,jega auga, taigi svoris 85 kg ugis 183cm, esme tame ,kad krutine atsilieka ,tiksliau kaire puse neproporcinga kitai siap ziauriai isisgimeliskai atrodo )) nu gal galima kaip nors chemiskai istaisyti tai?bet nenoriu as  ten kazkokio kurso didelio daryti,tiesiog islyginti ir viskas,tai gal kokia decute ar ka ten galiu tiesiai i krurine susileisti\??)) nu girdejau ,kad yra kazkokiu cheminiu ''papilduku'' kurie leidziami tiesiai i atsiliekancia vieta )))


aciu ,

Nu, taboo, patark kanors koki kurseli- paims is taves medziagas mano draugelis
Reik dispraporcijas istaisyk, nes lemeneles nebetinka
O traumu nebuvo, daro viska teisingai ir taisyklingai (bent jau dabar) stangos/hanteliai keiciami kas 2-3 savaites, pratimai gerai idelioti ir pan. Kaires ir desines puses peciu, nugaros, ranku disproporcijos nera- tik krutine..

pas mane taip pat tokia problema buvo, mazdaug 2-4sav dariau plesima vien desiniai pusei ir issilygino viskas normaliai nebutina tokiu atveju chemijos griebtis

Savas4u rašė:

kas cia yra...
chemiku nebera?
baiges zieminiai kursai, visi apsiramino

ech kaip viskas bangom, bangom...

turbut nera tokios chemijos, kuri veiktu lokaliai geriau... zmones kalba, kad vinis pramusa raumeni i kuri leidi, kiti sako, kad nesamone, yra ivairiu versiju, bet ne viena nepatvirtinta. cia kazkur apie tai buvo kalbeta, lai draugelis pasidomi vinstroliu. zmones sako patinimas, ir pns, kad auga greiciau nebent del to, kad pradurus fascia atsiranda daugiau vietos raumeniui, bet maciau savo akim, kaip bachuriukui krutine akyse putes, kasdiena vinio saudant. tik paskui viskas dingo, nes jis dalbajobas nei programos geros turejo nei mitybos ir gere kaip velnias, kas per daiktas pct neturi zalio supratimo taip, kad faktas ir lieka nepatvirtintas

P.S. pritariu metanolono nuomonei, nebutina del to chemijos griebtis

Paskutinį kartą taisė ro_mka (2009-04-02 17:34)

elislaimis rašė:

mano klausimo niekas nepakomentuos?

klausima pakartok

elislaimis rašė:

jeigu masteris po 100mg kas antra ar uztektu prie jo propo po 50mg kas antra. lb nenoriu as to testo tai minimaliai noriu su juo. cia ryskinimui biski pagalbai būtų 4gal 6sav taip.

Kodel taip labai testo nenori? Galvoji viena masteri vyniot stoli?

cia gavau patarima kad tren A su propu ir susta.o kiek propo statyti ir kiek sustos,y savaite?maximum

o kiek statyti?

elislaimis rašė:

ro_mka rašė:

elislaimis rašė:

jeigu masteris po 100mg kas antra ar uztektu prie jo propo po 50mg kas antra. lb nenoriu as to testo tai minimaliai noriu su juo. cia ryskinimui biski pagalbai būtų 4gal 6sav taip.

Kodel taip labai testo nenori? Galvoji viena masteri vyniot stoli?

ne viena vartot tai td geriau isvis nevartot. nzn praeita kursa jėgai dariau metana su propu tai kazkaip su testu nekas is po jo nors ir buvo atstatymas....

Kokie butent atchodai buvo?

kraz rašė:

kraz rašė:

o kiek statyti?

ir kom jis geriau uz susta?

Trenas greito veikimo, todel geriau ji vartot su greito veikimo prepu (propikas). Kodel? Todel, kad jei pradesi kartu saudyt ir trena ir susta praeis 3-4 sav kol susta prades kaip reikiant kabinti - t.y. puse treno kurso. Viskas priklauso nuo tikslu, bet norint daugiau mases ir renkantis susta reiktu dadet kitu prepu, kad vienus kitais pakeisti, nes nelaikysi juk treno 12 sav, ar ne? kiek tau reikia negaliu pasakyt, nes nieko apie tave nezinau. Neturiu laiko plestis toliau i smulkmenas, bet jei atidziai perskaitysi bent po pora straipsniu apie kiekviena vaista tai paciam daug aiskiau pasidarys.

LikeyouU rašė:

Mano kursas metanke, fenilke ir propas vat toks klausimukas iskilo:) kokiu dienos metu geriausia badytis ar pvz 10h ryte abu iksarto suvaryti galima ? ar su kazkokiu tarpu? patarkit kaip geriausia laika pasirinkti

neturi buti jokio skirtumo..cia tik nuo taves priklauso, kada nori, kad kiekvienas pradetu veikt

ar galima saudyt iskart du skirtingus pvz testa ir dubolina tuo paciu laiku ? ar reika daryt kaz koki tarpa ?

thnx!